Публикации канала «КОРОЛЕВА ЗАГОТОВОК | РЕЦЕПТЫ»

CAЛAТ ИЗ CВEЖEЙ КAПУCTЫ 1. Нашинковать капусту как можно мельче.Как приготовить: салат с капустой, огурцами, кукурузой и яйцом. Нашинковать капусту как можно мельче. 2. Свежие огурцы разрезать пополам и нарезать на дольки. Если кожура горчит, то лучше всего огурцы почистить.Как приготовить: салат с капустой, огурцами, кукурузой и яйцом. Свежие огурцы разрезать пополам и нарезать на дольки. Если кожура горчит, то лучше всего огурцы почистить. 3. Яйца отварить до готовности в слегка подсоленной воде. Остудить, очистить от скорлупы и разрезать пополам.Как приготовить: салат с капустой, огурцами, кукурузой и яйцом. Яйца отварить до готовности в слегка подсоленной воде. Остудить, очистить от скорлупы и разрезать пополам. 4. В чашу салатника переложить капусту, огурцы и консервированную кукурузу. Добавить соль и сушеный чеснок (его можно заменить на свежий).Как приготовить: салат с капустой, огурцами, кукурузой и яйцом. В чашу салатника переложить капусту, огурцы и консервированную кукурузу. Добавить соль и сушеный чеснок (его можно заменить на свежий). 5. Добавить растительное масло.Как приготовить: салат с капустой, огурцами, кукурузой и яйцом. Добавить растительное масло. 6. Все ингредиенты хорошо перемешать.Как приготовить: салат с капустой, огурцами, кукурузой и яйцом. Все ингредиенты хорошо перемешать. 7. Салат разложить по порционным тарелкам и украсить яйцом. Подавать его сразу. Приятного Вам аппетита.

Быстрые заготовки еды на несколько дней вперед❤ ⏱ Активное время на кухне — всего ~50 минут! Рецепты 👇 1. Шашлычки в духовке Ингредиенты: Куриное филе (замаринованное) — 1,3 кг Кабачок — 2 шт Перец болгарский — 2 шт Цветная капуста — 1 головка Баклажан — 2 шт Помидоры черри — 4 веточки Нарезать всё произвольными кусочками, чтобы удобно было собрать шашлыки на шпажках. Выложить на противень с оставшимися овощами. Запекать при 200° ~ 30 минут. 2. Кускус Кускус — 200 г кипяток ~ 250-300 мл Залить кипятком, накрыть, оставить на 5–7 минут — готово! 3. Ленивая овсянка (на 1 порцию) Овсянка долгой варки — 60 г Молоко (коровье или растительное) — 160 мл Замороженные ягоды (малина или вишня) — 60 г Мёд или сироп топинамбура — по вкусу Смешать все ингредиенты в банке, убрать в холодильник на ночь. 4. Чиа-пудинг (на 1 порцию) Семена чиа — 2 ст. л. Кокосовое молоко — 150 мл Манго — 1 шт Смешать чиа с молоком, убрать в холодильник на несколько часов. Подавать с нарезанным манго. 5. Творожные вафли (~6 шт.) Творог 5% — 250 г Сахар — 40 г Масло сливочное — 20 г Мука — 80 г Разрыхлитель — 1 ч. л. Яйца — 2 шт Смешать яйца с сахаром, добавить творог, хорошо растереть вилкой, затем — масло, муку и разрыхлитель. Выпекать в вафельнице до румяности. 6. Ролл с песто и хамоном Лаваш Песто Хамон или ветчина Свежий огурец Смазать лаваш песто, выложить хамон, завернуть в ролл или конвертик. Подавать со свежим огурцом. 📌Пошаговый план действий: 1⃣Разогреваем духовку до 200° 2⃣Моем и нарезаем овощи + курочку 3⃣Включаем чайник. 4⃣Собираем шашлычки на шпажках — и в духовку! 5⃣Ставим таймер на 30’. 6⃣Заливаем кускус кипятком, даем настояться. 7⃣Включаем вафельницу. 8⃣Замешиваем тесто для вафель. 9⃣Готовим ленивую овсянку + выпекаем вафли. 1⃣0⃣Смешиваем чиа с молоком, нарезаем манго, продолжаем выпекать вафли. 1⃣1⃣Собираем ролл с хамоном. 💬Готово! Теперь можно наслаждаться жизнью вне кухни ближайшие дни!

Тартинки с сельдью "Морская закуска" Ингредиенты: 3 яйца пучок зеленого лука (около 100 грамм) любой черный хлеб филе одной сельди укроп и майонез - по вкусу Приготовление: Буханка хлеба нарезается небольшими кусочками (если у вас кирпичик, можно каждый кусок поделить на 4 части), по желанию хлеб можно обжарить в небольшом количестве растительного масла. Смешать натертые на крупной терке отварные яйца, мелко нарезанный лук и укроп с майонезом, солить не нужно. Филе сельди порезать поперек кусочками. Хлеб намазать яично-луковой начинкой, сверху сложить ломтик сельди, украсить зеленью.

Салат "Герцогиня"🥙 Ингредиенты: 🥗Куриное филе 300 гр 🥗Шампиньоны 250 гр 🥗Куриные яйца 4 шт 🥗Тертый сыр 150 гр 🥗Огурцы 2-3 шт 🥗Майонез 🥗Зелёный лук

Салат с виноградом и фисташкой🥰 Ингредиенты: - куриная грудка - 400 гр - пекинская капуста - 1/2 шт - виноград - 400 гр - сыр - 120 гр - фисташки - 70 гр - майонез - по вкусу.

Закусочные шарики Ингредиенты: •отварная кур.грудка - 200гр •вареные яйца - 2шт •сыр - 100гр •грецкий орех •чеснок •творожный сыр - 1ст.л •майонез 1ст.л •соль по вкусу

Очень простой рецепт пирога с мандаринами Сохраняй идею ✨ Нам понадобится 2 яйца, 100 гр сахара, 130 гр кефира, 30 мл растительного масла, около 230 гр муки и разрыхлитель. Делаем тесто как на видео, смазываем дно формы, выкладываем половинки мандаринов разрезанным краем вниз, заливаем тестом, убираем в духовку на 35-40 минут при 180. Остужаем, посыпаем сахарной пудрой ✨

Суши-тарталетки или тарталетки с крабом? Короче ловите одно из моих любимых сочетаний🦀 Ингредиенты: -крабовые палочки 200 гр. -тарталетки 12 шт. -пармезан 100 гр. -творожный сыр 100 гр. -майонез 2-3 ст.ложки -шрирача по вкусу -соус терияки или унаги -кунжут Разделяем крабовые палочки на волокна, пармезан натираем на мелкой терке. В миске соединяем крабовые палочки, пармезан, творожный сыр, майонез и шрирачу. Все перемешиваем и раскладываем по тарталеткам. Отправляем их запекаться при 180°С на 12-15 минут. После поливаем тарталетки соусом терияки и посыпаем кунжутом🥢 Вот такой вот вариант праздничной закуски🫰✨

Превосходные печёные яблоки с творогом 🍏🍯 КБЖУ на 100 г: 102 кКал ☘ Б/Ж/У — 6/2/15 Ингредиенты: ⚪ Яблоки — 3–4 шт (≈ 500 г) ⚪ Мягкий творог 1% — 250 г ⚪ Мёд — 2–3 ст.л (≈ 40 г) ⚪ Яичный желток — 1 шт ⚪ Корица — по вкусу

Витаминные заготовки для чая🍋☕️ Пора повышать иммунитет💪 каждый сезон готовлю такие полезные бомбочки для чая с разными вкусами, сегодня облепиха с апельсином и клюква с калиной☕️ ✅ только не надо добавлять в эти заготовки мёд, он оседает на дне формочек, при добавлении горячей воды теряет полезные свойства. Я всегда добавляю мёд в теплый готовый напиток Для облепихового чая: Облепиха-300 г Апельсин-1 шт. Лимон-1/2 шт. Листья мяты-небольшой пучок Корица-1 ч.л. Куркума-1 ч.л. Имбирь-2-3 кусочка Для чая с клюквой и калиной: Клюква-200 г Калина-200 г Апельсин-1 шт. Лимон-1/2 шт. Листья мяты-небольшой пучок Корица-1 ч.л. Имбирь-2-3 кусочка

Низкокалорийный тортик без муки и сахара 🍰🍫 КБЖУ на 100 г: 98 кКал ☘ Б/Ж/У — 8/3/10 Ингредиенты для коржа: ⚪ Яйцо — 1 шт ⚪ Овсяные хлопья — 1 ст.л с горкой (≈ 15 г) ⚪ Какао-порошок — 1 ст.л с горкой (≈ 10 г) ⚪ Молоко — 50 мл ⚪ Разрыхлитель — 0,5 ч.л Ингредиенты для начинки: ⚪ Мягкий творог — 200 г ⚪ Мёд — 2 ч.л (≈ 14 г) ⚪ Киви — 1 шт ⚪ Половинка банана — ≈ 60 г

РАССОЛЬНИК НА ЗИМУ 📌 Сохраните рецепт, чтобы не потерять! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ Свежие огурцы - 3 кг ✅ Морковь - 900 гр ✅ Репчатый лук - 800 гр ✅ Болгарский перец - 6 шт ✅ Томатная паста - 500 гр ✅ Перловка - 800 гр (в сухом виде) ✅ Уксус 9% - 100 мл ✅ Сахар - 140 гр (по вкусу) ✅ Соль - 65 гр (по вкусу) ✅ Растительное масло для обжарки ✅ Вода - 2 литра ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Как готовить, подробно объяснила в видео. С такой заправкой рассольник получится очень быстро. Я всегда готовлю много различных суповых заправок, это значительно упрощает процесс. Сварил бульон, добавил баночку, и первое блюдо готово. А какая экономия времени, не так ли?

ШАМПИНЬОНЫ В МАРИНАДЕ 📌 Сохраните рецепт, чтобы не потерять! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅1,5 кг шампиньонов ✅Чёрный перец горошком ✅Лавровый лист ✅Гвоздика ✅500 мл воды ✅1 столовая ложка соли ✅0,5 столовой ложки сахара ✅5 столовых ложек уксуса 9% ✅2 столовые ложки растительного масла ✅Чеснок по вкусу ✅2 луковицы ✅Жгучий перец  по желанию Всем приятного аппетита

СОУС СЛАДКИЙ ЧИЛИ 📌 Сохраните рецепт, чтобы не потерять! ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅ 500 граммов острого перца ✅ 500 граммов сладкого перца ✅ 1 килограмм сахара ✅ 50 граммов соли ✅ 400 миллилитров яблочного уксуса ✅ 200 миллилитров воды ✅ 50 граммов кукурузного крахмала

Закуски на Новый год 🎄🥂 Нам понадобятся: •Чипсы по типу принглс Для 1 варианта : •Крабовые палочки •Отварное яйцо •Натертый сыр •Майонез •Чеснок •Икра Главное тут выложить все на лист салата и тогда чипсы не размокнут ) и закуска долго будет вас радовать ) ♥️

Рассольник Ингредиенты: 🧂Крупа перловка - 100 г 🧂Говядина на кости - 500 г 🧂Лук - 1 шт 🧂Морковь - 1 средняя 🧂Маринованные огурцы - 100 г 🧂Картошка - 1 крупная 🧂Соль/перец (по вкусу) 🧂Зелень 🧂Сметана (для подачи)

Вкус советского союза☀ Ингредиенты: 🧂Молоко - 1 стакан (200 мл) 🧂Дрожжи - 1 ст.л 🧂Сахар - 1 ст.л 🧂Соль - 1 ч.л 🧂Яйца - 1 шт 🧂Растительное масло - 3 ст.л 🧂Мука - 2 стакана Начинка: 🧂Лук - 1 шт 🧂Морковь - 1 шт 🧂Капуста - 400 г 🧂Соль, перец - по вкусу

Домашний квас Ингредиенты: 🧂Хлеб черный (Бородинский) - 400 г. 🧂Изюм - 100 г. 🧂Вода - 3,5 л + 30 мл 🧂Сахар - 200 г. + 100 г. 🧂Дрожжи сухие - 3 г.

Салат "Чингисхан" Только для подписчиков сообщества "Салаты" 🥗🍴 Яркий, аппетитный, сытный, нежный и вкусный салат, который на праздничном столе, обязательно привлечет внимание гостей. Изюминка салата - чернослив, который придает вкусу пикантности. Ингредиенты: свекла - 2 шт. морковь - 1 шт. чернослив - 50 гр. сыр - 75 гр. мясо куриное - 200 гр. чеснок - 2 зубчика орехи (грецкие)- 75 гр. Соль - по вкусу Приготовление: Морковь и свеклу отварите до готовности, остудите, очистите и натрите на терке. Орехи и чеснок измельчите. Чернослив запарьте в кипятке на 20 минут, просушите салфеткой и затем нарежьте кусочками. Сыр натрите на крупной терке. Куриное мясо нарежьте кусочками и обжарьте на растительном масле, остудите. Выложите на салфетку, для удаления лишнего жира. Далее салат выложите слоями: - половина свеклы, - курица с орехами, - майонез, - морковь с сыром, - майонез, - чернослив, - майонез, - свекла с чесноком. Поставьте салат в холодильник на час, чтобы он хорошо пропитался. Салат украсьте нарезанным укропом или же отварными яичными белками. Приятного аппетита!

Яблочный пирог Ингредиенты (тесто): 🧂Яйца - 4 шт 🧂Мука - 200 г 🧂Сахар - 150 г 🧂Ванильный сахар - 8 г 🧂Разрыхлитель - 10 г 🧂Сливочное масло - 80 г Крошка: 🧂Мука - 50 г 🧂Масло - 40 г 🧂Сахар - 30 г Начинка: 🧂Яблоки - 3-4 шт 🧂Кукурузный крахмал - 1 ст.л