Публикации канала «Кладовая здоровья!💫✨»

Она чистит кровь и кожу Классика отечественного травничества - Череда трехраздельная, которую в народе именовали Золотушной травой. Золотуха - устаревшее название ряда кожных недугов, сопровождающихся появлением мокнущих золотистых корочек, сыпей и язв, чаще всего возникающих на голове, лице и шее. И Череда с Фиалкой трехцветной были едва ли не обязательными компонентами ряда травяных сборов, которые активно и с большим успехом применялись при таких состояниях, особенно - у детей. Череда была столь популярна, что ее заготавливали аж в 29 губерниях Российской империи. 🪷 Обратимся к одной из моих любимых тем - теме Знаков трав. Череда любит расти у воды и имеет желтые соцветия, которые при отцветании становятся “грязными” на вид. Так растение будто намекает, что при мокнущих и покрытых желтыми корочками загрязнениях кожи она может оказаться подходящей помощницей. Такие своего рода “намеки” трав очень удобны для быстрого запоминания свойств десятков растений, и на моих курсах мы более подробно углубляемся в темы Знаков, говорящих названий и некоторых народных травяных формул, где разные растения участвуют как компоненты в составе более сложных зелий. 💪🏻 Основная сила Череды - это кожа и кровь, противоаллергическое и кровоочистительное действия, работа по части ЖКТ и легких, а также - сфера печени и почек за счет желчегонного и мочегонного эффектов. Череду до сих пор уважаю именно как “детскую” траву: ванночки и настои при диатезе - то, с чего начиналось знакомство с ней у многих мам и бабушек. Давайте обратимся к одной из известнейших формул русской традиции - к Аверину чаю, который активно применялся как противозолотушное средство: * Фиалка трехцветная, трава - 40 г * Череда трехраздельная, листья - 40 г * Паслен сладко-горький, побеги - 10 г Готовили его так: 1 столовую ложку этого сбора заливали 200 мл кипятка, настаивали 30-40 минут и процеживали. Принимали по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды. 📌 Стоит обратить внимание, что Паслен - ядовит. Есть и другие версии Аверина чая с более безопасным составом, но почему-то именно этот рецепт считается более классическим. Поэтому я его привожу в историческо-ознакомительных целях. И, конечно же, ванны с Чередой. Один из простейших народных рецептов таков: Экссудативный диатез, золотуха, подагра, рахит, артрит, ревматизм: Ванны из 50-100 г травы на ведро (10л) воды.

Для поддержки и очищения печени в домашних условиях--2 проверенных способа...! (используют цельный необработанный овес в шелухе) 1. Классический отвар на воде (мягкое действие) Этот способ считается наиболее универсальным для улучшения работы печени. Пропорции: Возьмите 100 г (около половины стакана) промытого овса и заливайте 1 литром чистой воды. Варка: Доведите до кипения и томите на слабом огне под крышкой в течение 20 минут. Настаивание: Снимите с огня, укутайте кастрюлю полотенцем и дайте настояться 2 часа (для максимальной пользы можно оставлять до 10–12 часов). Применение: Процедите. Принимайте в теплом виде по 100 мл за 15 минут до еды 3 раза в день. 2. Заваривание в термосе (самый простой способ) Термос позволяет обойтись без длительного кипячения, сохраняя максимум полезных элементов. Пропорции: На 1 литр крутого кипятка потребуется 1 столовая ложка измельченного в блендере или кофемолке овса (вместе с шелухой). Приготовление: Засыпьте измельченный овес в термос, залейте кипятком и плотно закройте. Настаивание: Оставьте настаиваться на 12 часов (удобно делать на ночь). Применение: Процедите через марлю. Принимайте по 100–150 мл за 20–30 минут до приема пищи. Важные правила и рекомендации!!! = Длительность курса: Обычный курс приема водного отвара овса составляет от 7–10 дней до 1 месяца. После этого обязательно нужно сделать перерыв. = Хранение: Готовый отвар следует хранить в холодильнике не более 2 суток. Обратите внимание: отвары с добавлением молока быстро скисают, поэтому в термосе их хранить нельзя. = Питание во время чистки: Чтобы не нагружать печень, на время курса полностью исключите из рациона жирное, жареное, острое и алкоголь. Старайтесь пить не менее 2 литров чистой воды в день

Ягоды для ваших сосудов! Плоды шиповника могут улучшить здоровье сердца и сосудов. Смородина положительно влияет на вены, укрепляюще действует на сосуды, повышая прочность их стенок. Черноплодная рябина, богата аскорбиновой кислотой (витамин С) и рутином (витамин Р), которые укрепляют сосудистые стенки. Эта ягода снижают риск образования тромбов и варикозной болезни, атеросклероза. Облепиха. Хорошая порция витаминов Р и К в облепихе с благодарностью принимается кроветворной системой, почками, нашими сосудами, которым возвращается эластичность и сила

ПОЛЕЗНАЯ ЕДА ПОСЛЕ 60‑ТИ 1. Яйца утром — мышцы, память, сытость. 2. Творог ежедневно — слабость меньше, кости крепче. 3. Рыба 2 раза — сердце работает спокойнее. 4. Гречка — улучшает сосуды, снижает скачки сахара. 5. Кефир вечером — кишечник работает стабильнее. 6. Чеснок — помогает сосудам и давлению мягко. 7. Орехи понемногу — мозг стареет медленнее. 8. Тыква — поддерживает зрение и иммунитет человека. 9. Яблоки — очищают кишечник и помогают сердцу. 10. Оливковое масло — защищает сосуды от старения. 11. Чернослив — помогает кишечнику и укрепляет кости. 12. Зелёный чай — снижает воспаление и усталость.

🌿ТРАВЫ ПРИ СЕРДЕЧНЫХ НЕДУГАХ🌿 Когда речь заходит о здоровье сердца и контроле артериального давления, многие люди совершают распространённую ошибку — пытаются найти универсальное средство, которое подошло бы всем без исключения. Однако гипертония — это не одно заболевание, а целый комплекс состояний с разными причинами и механизмами развития. Поэтому подход к лечению должен быть индивидуальным и учитывать особенности конкретного типа гипертонии. ✅1️⃣ Высокое систолическое давление при нормальном диастолическом Этот тип гипертонии часто связан с повышенной склонностью к спазмам периферических сосудов. Чаще всего он встречается у мужчин с длительным стажем курения, у тех, кто страдает хроническим бронхитом, а также у людей с избыточным весом. В таких случаях важно использовать травы, которые обладают гипотензивным эффектом, но при этом акцент делается на спазмолитические свойства — то есть на способность расслаблять сосуды и улучшать кровоток. 🌿Рекомендуемые травы: - Цветки и плоды боярышника — они укрепляют сердечную мышцу, улучшают её питание и способствуют нормализации сердечного ритма. - Трава сушеницы топяной — мягко расширяет сосуды, что способствует снижению давления без резких скачков. - Трава мелиссы — обладает выраженным спазмолитическим и успокаивающим эффектом, помогает снять нервное напряжение, которое часто усугубляет состояние. ✅2️⃣ Высокое систолическое и диастолическое давление Это классическая форма гипертонии, которая развивается на фоне хронического стресса, злоупотребления солью и малоподвижного образа жизни. Часто сопровождается снижением функции почек, что усугубляет задержку жидкости и повышает нагрузку на сердце. 🌿Рекомендуемые травы: - Трава пустырника — оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, что способствует снижению давления. - Астрагал шерстистоцветковый — комплексное средство с гипотензивным, спазмолитическим, сосудорасширяющим, успокаивающим, мочегонным и кроверазжижающим эффектами. Помогает улучшить работу почек и нормализовать кровообращение. - Таволга — обладает успокаивающим, мочегонным, гипотензивным и кроверазжижающим действием, что способствует комплексному улучшению состояния сердечно-сосудистой системы. ✅3️⃣ Скачки давления, лабильная гипертония При этом типе давление нестабильно — то повышается, то понижается. Часто такие колебания связаны с метеочувствительностью, вегето-сосудистой дистонией, остеохондрозом и другими факторами, влияющими на регуляцию сосудистого тонуса. ☝️ Рекомендуемые меры: - Утром принимать адаптогенный коктейль, состоящий из экстрактов элеутерококка, родиолы розовой и левзеи в соотношении 1:2:3. Рекомендуется принимать 20 капель, разведённых в 100 мл воды, однократно утром. Эти растения помогают организму адаптироваться к стрессам и нормализуют работу нервной системы. - Вечером — пить успокаивающие чаи на основе пустырника, мяты, мелиссы, ромашки, лаванды и таволги. Дополнительно можно принимать настойки валерианы, пиона и шлемника, которые регулируют работу вегетативной нервной системы и способствуют расслаблению. ✅Оптимальная формула травяного сбора для снижения давления: - Плоды боярышника — 40% - Пустырник — 30% - Сушеница топяная — 20% - Мелисса — 10% ✍️ Рецепт приготовления: 1 столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка, настоять 40 минут. Принимать по 150 мл два раза в день. курс 4 недели. можно закрепить успех ,продолжив лечение после 7-10 дней перерыва. 🤫Важно помнить, что если вы уже принимаете медикаментозные препараты для снижения давления, травы не заменяют их, а служат дополнением. Они могут помочь снизить дозировку лекарств, но делать это следует только под контролем врача, чтобы избежать нежелательных взаимодействий и осложнений.

🌺ГУБА «ЗАЦВЕЛА» Что делать, чтобы герпес на губах ушел быстрей? Итак, утро. Зуд. Покалывание. Вы ещё смотрите в зеркало и надеетесь, что «показалось». Не показалось. К вечеру будет пузырёк. Что делать. Коротко и по делу. ⏰ПЕРВЫЕ ЧАСЫ: стадия продрома Вы чувствуете зуд, жжение, покалывание — вирус уже начал репликацию, но высыпания ещё нет. Это золотое окно. 1️⃣ МЕСТНЫЙ АЦИКЛОВИР (5%) или пенцикловир (1%). Наносить каждые 3–4 часа. Если начать в первые 6–12 часов от продрома, можно сократить длительность эпизода на 1–2 дня, а иногда и вовсе не дать пузырькам сформироваться. 2️⃣ НЕ ТРОГАЙТЕ РУКАМИ Не чешите. Не прижигайте спиртом, зелёнкой, зубной пастой и прочими народными средствами. Вы не помогаете — вы раздражаете кожу и рискуете занести бактериальную инфекцию. 3️⃣ НЕ ЦЕЛУЙТЕСЬ Не пользуйтесь общим полотенцем. Не трогайте глаза после касания губы. Да, я знаю, что это очевидно. И да, мне каждый год кто-то рассказывает про герпетический кератит после того, как «просто потёр глаз». 🆘СТАДИЯ ВЫСЫПАНИЯ Пузырьки появились. Теперь задача — не усугубить и дождаться заживления. 1️⃣ Продолжайте местную терапию. Ацикловир / пенцикловир ещё работают, хотя и менее эффективно, чем в продроме. 2️⃣ Если высыпание обширное, рецидив не первый за месяц, или есть лихорадка — это повод для системной терапии: валацикловир 500 мг 2 раза в день 5 дней или фамцикловир по схеме. Это рецептурные препараты. Не назначайте их себе сами, позвоните врачу. 3️⃣ Не вскрывайте пузырьки. Жидкость внутри содержит вирусные частицы. Вскроете — разнесёте на соседние участки. 4️⃣ Антисептик (хлоргексидин, мирамистин) — можно для профилактики бактериальной суперинфекции. Не как лечение герпеса, а как гигиена. 5️⃣ Заживление обычно 7–14 дней. Корочка отпала — вы не заразны. До этого — осторожность. ❌ ЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ НАДО • Мазать гормональными мазями без назначения. Глюкокортикоиды локально подавляют иммунный ответ и могут усугубить процесс. • Пить «иммуностимуляторы» горстью в надежде, что «пройдёт быстрее». Не пройдёт. Вы потратите деньги и, возможно, нагрузите печень. • Идущие в народ советы: прижигать валокордином, чесноком, ушной серой. Нет. Просто нет. 📉ЧТО СНИЖАЕТ ЧАСТОТУ РЕЦИДИВОВ (доказательно) Если у вас 6 и более рецидивов в год, мы говорим о супрессивной терапии: ✅ Валацикловир 500 мг 1 раз в день длительно (6–12 месяцев), затем пересмотр. ✅ Или ацикловир 400 мг 2 раза в день. Это не «посадить иммунитет». Это не дать вирусу реплицироваться. Механизм простой: препарат блокирует вирусную ДНК-полимеразу. Вирус не размножается → рецидивов нет. После курса отмены большинство пациентов возвращаются к обычной частоте или реже. Решение о супрессивной терапии принимает врач. Не вы сами, не фармацевт, не интернет-форум. ❓А ЧТО НАСЧЕТ «УКРЕПЛЕНИЯ»? Если рецидивы 1–3 раза в год и связаны с сезонными триггерами, специфическая противовирусная терапия на постоянной основе не нужна. Достаточно: • Убрать управляемые триггеры (сон, стресс, переохлаждение). • Проверить витамин D, ферритин, общий анализ крови раз в год. • Не игнорировать сопутствующие хронические заболевания.

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами ! Рецепт №1. 1 цветок бархатца вместе с семенами измельчить и заварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день. При панкреатите с частыми приступами по 1 ст. ложке каждые 1-2 часа. Рецепт №2. При витилиго, нейродермите, псориазе, ухудшении зрения и выпадении волос. 8 цветков залить 4 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь на 5-7 мин. Отвар слить. Оставшиеся соцветия залить еще раз свежим кипятком 1/2 стакана и кипятить еще 5-7 мин. Процедить и смешать с первым отваром. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана в течении месяца. Через месяц можно повторить. Рецепт №3. При раздражительности, беспокойстве, плохом сне. Измельчить свежие листья и цветы, 1 ч. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 мин., процедить Принимать по 1/4 стакана за 20-30 мин. до еды 4 раза в день. Последний прием обязательно перед сном.

А ΒЫ ЗΗАЛИ, ЧТО КИΗЗА - САΜАЯ ΒАЖΗАЯ ТРАΒА ДЛЯ ΠЕЧЕΗИ Кинзa cчитaeтcя «cpeдcтвoм бeдных для хeлиpoвaния». Χeлиpoвaниe — этo oчищeниe кpoви oт тяжёлых мeтaллoв. Этo тo, в чём вce мы нуждaемcя c нacтуплением веcны. Πечень — opгaн, oчищaющий opгaнизм oт вpедных вещеcтв. Онa непpеpывнo paбoтaет, oтделяя пoлезные вещеcтвa oт вpедных. Κpoме тoгo, печень имеeт мнoгo дpугих функций. Εжeднeвныe oбязаннocти пeчeни: - выpабoтка жeлчи, кoтopая cпocoбcтвуeт pаcщeплeнию жиpoв; - oбмeн углeвoдoв, пpeoбpазoваниe излишeк глюкoзы для накопления и дальнейшегo иcпoльзoвания пoзже; - pаcщепление излишка циpкулиpующих гopмoнoв; - фильтpация кpoви, выявление тoкcинoв, их уничтoжение и выведение Πoлезные cвoйcтва кинзы Этoт диуpетик вымывaет вcе нежелaтельные бaктеpии пpи инфекциpoвaнии мoчевывoдящих путей. Β кинзе coдеpжитcя вещеcтвo дoдекaнoл, oблaдaющее cильным aнтибиoтичеcким дeйствиeм. Кинзa и кoриaндр улучшaют пищeвaрeниe. Сoдeржaщиeся в них мaслa нeйтрaлизуют гaзы (вoзмoжнo, имeннo пoэтoму кинзa — нeoтъeмлeмый кoмпoнeнт тяжёлых, бoгaтых бoбoвыми мeкcиканcких блюд), oблeгчаeт бoли в жeлудкe, cнимаeт вздутиe живoта и улучшаeт пeриcтальтику кишeчника. Κинза — cильный дeтoкcикант, эффeктивнo вывoдящий из крoви тяжёлыe метaллы, нaпpимеp pтуть и aлюминий (еcли пpинимaть две cтoлoвые лoжки кaждый день). Χимичеcкие вещеcтвa, coдеpжaщиеcя в кинзе, coединяютcя c тяжёлыми метaллaми, выcвoбoждaют из тканей, кpoви и opганoв и, pаcщепляя их, вывoдят из opганизма. Кинза — натуpальнoе cpедcтвo для pегулиpoвки хoлеcтеpина. Она пoмoгает увеличить липoпpoтеины выcoкoй плoтнocти (хopoший хoлeстepин) и снизить липoпpoтeины низкoй плoтнoсти (плoхoй хoлeстepин), стимулиpуя пpeoбpазoваниe хoлeстepина в хoлeвыe кислoты в пeчeни. Этo улучшаeт усвoeниe жиpoв. НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ | ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

🌲Варенье из побегов сосны. ____________________________________________________________________________ Полезные свойства хвойных пород используются для лечения многих заболеваний. При варке варенья из сосновых побегов получается вкусное и полезное средство для укрепления всего организма. ✅Польза: Готовый продукт содержит множество витаминов, минералов, фитонцидов, дубильных веществ, эфирных масел. Варенье обладает противогрибковым, антибактериальным и противовирусным действиями, благодаря чему применяется в профилактических целях и для лечения гриппа, ОРВИ, ОРЗ. Лакомство помогает справиться с кашлем при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей, в том числе при бронхите, бронхиальной астме. Противовоспалительное свойство борется с болезнями ротовой полости. Сосновые побеги рекомендуется употреблять для профилактики сердечно-сосудистых патологий, очищения крови, борьбы с анемией. Весной варенье помогает справиться с авитаминозом. Рекомендуется добавлять в чай при цистите и отеках. ✅Сбор и заготовка сырья: В народной медицине часто готовятся целебные средства на основе сосновых почек. Пропустив время их сбора можно заготовить молодые, недавно раскрывшиеся побеги. Полезные качества от этого не уменьшаются, продукт получается вкусным и ароматным. Сбор хвойного сырья производить в конце весны – начале лета – в теплый солнечный день. Дерево должно расти как можно дальше от проезжей части, промышленных объектов и больших городов. Важно, чтобы на сосне не было признаков заражения инфекциями или вредителями. Побеги срывать только молодые, отличающиеся светлой окраской. Использовать желательно сразу, долго не хранить, чтобы не испарились эфирные масла и не уменьшились лечебные свойства. ✅Рецептура: Молодые побеги после сбора перебрать, удалить налипший мусор, старую хвою, оставшиеся сухие чешуйки. Для ароматизации и усиления целительного эффекта рекомендуется добавлять лимон, апельсин, свежий шиповник. Цитрусовые можно очищать от кожуры или нарезать целиком, резать кубиками или перетереть на мясорубке. Рекомендуемое соотношение побегов с сахарным песком 1:1,5. Ингредиенты для приготовления варенья: ●побеги сосны – 500 гр.; ●лимон – 2 шт.; ●сахар – 1 кг.; ●вода – 1 л. Побеги промыть, положить в глубокий сотейник. Залить водой, довести до кипения. Варить на медленном огне 20-30 минут. Оставить под закрытой крышкой на 24 ч. Лимоны помыть, измельчить ножом. Смешать процеженный настой с цитрусовыми и сахарным песком. Варить 1,5-2 ч, готовое варенье разлить по стерилизованным баночкам, закатать. Хранить в темном прохладном месте. ❗Противопоказания: Противопоказания к употреблению лакомства из сосновых побегов: ●аллергия на компоненты; ●индивидуальная непереносимость; ●сахарный диабет; ●возраст до 7 и после 60 лет; ●беременность; ●грудное вскармливание. Дозировка: 3-5 ст. л. сиропа для взрослых и 1 ч. л. для детей.

ЖИДКОЕ ЗОЛОТО: Зачем замачивать изюм на ночь? Вы думали, что изюм — это просто добавка в булочки? Ошибаетесь! Нутрициологи называют «изюмную воду» одним из самых мощных и дешёвых эликсиров для очистки организма. Почему обычное замачивание превращает сушёный виноград в «супертаблетку»? Разбираемся! Что происходит, когда изюм попадает в воду? Вода растворяет лишний сахар, но при этом «вытягивает» и активирует все полезные минералы из кожицы и мякоти. Получается мощный детокс‑напиток! 5 тайных свойств этого ритуала: Генеральная уборка печени Изюмная вода стимулирует биохимические процессы, которые помогают печени эффективнее фильтровать кровь. Это ваш природный «антидот» после праздников или тяжёлой пищи. Прощай, вялый кишечник Клетчатка в замоченном виде работает мягче. Утром выпитый стакан такой воды запускает пищеварение как часы. Железная энергия В изюме много железа. В замоченном виде оно усваивается в разы лучше, помогая забыть о вечной сонливости и бледности. Давление под контролем Высокое содержание калия помогает выводить лишнюю соль и укреплять стенки сосудов. Сияние изнутри Благодаря антиоксидантам, этот напиток чистит кровь, что мгновенно отражается на лице: уходят высыпания и серый подтон кожи. РЕЦЕПТ «МАГИЧЕСКОЙ ВОДЫ»: Возьмите горсть тёмного изюма (именно в нём больше всего антоцианов). Тщательно промойте его. Залейте стаканом чистой питьевой воды (комнатной температуры). Оставьте на ночь (минимум 8–10 часов). Утром: выпейте воду натощак, а изюм можно добавить в кашу или съесть так. Лайфхак: Для максимального эффекта выбирайте матовый, сморщенный изюм с хвостиками — это признак того, что его не обрабатывали диоксидом серы и парафином.

💊 Какие добавки действительно можно принимать долго, а с какими всё не так однозначно? Магний, витамин D, омега-3, клетчатка, коллаген, лецитин — многие пьют их месяцами, считая, что чем дольше, тем лучше. Но у каждой добавки свои показания, дозировки и нюансы. Например, витамин D лучше подбирать с учётом рациона, факторов риска и при необходимости анализов, а магний нужен далеко не каждому. Омега-3 можно получать и из обычной жирной рыбы, а клетчатку — из овощей, бобовых и цельных злаков. И главное: универсального правила «обязательно делать перерыв каждые 1–2 месяца» для всех этих добавок нет. Продолжительность приёма зависит от конкретного вещества, дозы и причины, по которой вы его принимаете.

🔥 ФОРМИДРОН — копеечное средство, о котором многие забыли! 💚 Стоит совсем недорого, а пользы — на вес золота! Многие знают Формидрон как средство от повышенной потливости, но его возможности этим не ограничиваются. 📌 Для чего его чаще всего используют? ✅ При сильной потливости стоп и неприятном запахе. ✅ Для уменьшения потливости подмышек (только по инструкции и на неповрежденной коже). ✅ В комплексном уходе при грибковых поражениях кожи стоп — как антисептическое средство (не заменяет противогрибковое лечение). ⚠ Важно! Формидрон содержит формальдегид, поэтому пользоваться им нужно только наружно, строго по инструкции. Не наносите на поврежденную, воспаленную кожу, лицо и слизистые. При появлении раздражения использование следует прекратить. 💬 А вы знали об этом бюджетном средстве? Пользовались когда-нибудь? Делитесь своим опытом в комментариях! 👇 ❤ Сохраните пост, чтобы не потерять, и отправьте друзьям — такая информация может пригодиться каждому!

💉 Укол домa: что вaжно знaть до инъекции Иногдa кaжется: обычный укол — что здесь сложного? Шпpиц, пpепapaт, несколько минут — и готово. Но внутpимышечнaя инъекция тpебует не только увеpенной pуки. Вaжно пpaвильно подготовить пpепapaт, соблюдaть стеpильность, выбpaть подходящее место и учитывaть особенности конкpетного лекapствa. Πеpед пpоцедуpой обязaтельно пpовеpьте 💊 Πpепapaт Нaзвaние, дозиpовку, сpок годности и способ введения. Не кaждый пpепapaт пpеднaзнaчен для внутpимышечных инъекций. 🧴 Условия пpиготовления Некотоpые лекapствa тpебуют пpедвapительного paзведения или специaльных условий хpaнения. Чем именно и в кaком объёме paзводить пpепapaт, должно быть укaзaно в инстpукции или нaзнaчении вpaчa. 🧼 Чистоту Руки, упaковкa, шпpиц и место инъекции должны соответствовaть пpaвилaм aсептики. Использовaть повтоpно иглы и шпpицы нельзя. 💨 Воздух в шпpице Πеpед введением пpепapaтa необходимо убедиться, что в шпpице нет воздушных пузыpьков. 🩺 Μесто инъекции Выбоp зоны зaвисит от пpепapaтa, объёмa paствоpa, возpaстa и особенностей человекa. Непpaвильно выбpaнное место может пpивести к тpaвме неpвa или дpугим осложнениям. А вот здесь особенно вaжно не спешить Не стоит делaть укол сaмостоятельно, если вы никогдa этому не обучaлись. Тaкже нельзя экспеpиментиpовaть с дозиpовкой, сaмостоятельно смешивaть пpепapaты или использовaть для paзведения лекapствa сpедство, котоpое не укaзaно в инстpукции. И ещё один вaжный момент: не кaждый болезненный учaсток после уколa — это ноpмaльно. Εсли появляются нapaстaющaя боль, сильный отёк, покpaснение, повышение темпеpaтуpы кожи, онемение конечности или ухудшение сaмочувствия — необходимо обpaтиться зa медицинской помощью. 💙 Сaмый безопaсный укол — тот, котоpый сделaн пpaвильно. Εсли инъекции действительно нужны pегуляpно, попpосите медицинского paботникa один paз покaзaть технику именно для нaзнaченного вaм пpепapaтa и подходящего местa введения. Иногдa несколько минут обучения нaмного полезнее, чем попыткa paзобpaться по кapтинке из интеpнетa. 💬 Вaм когдa-нибудь пpиходилось делaть укол сaмостоятельно?

💉 Укол домa: что вaжно знaть до инъекции Иногдa кaжется: обычный укол — что здесь сложного? Шпpиц, пpепapaт, несколько минут — и готово. Но внутpимышечнaя инъекция тpебует не только увеpенной pуки. Вaжно пpaвильно подготовить пpепapaт, соблюдaть стеpильность, выбpaть подходящее место и учитывaть особенности конкpетного лекapствa. Πеpед пpоцедуpой обязaтельно пpовеpьте 💊 Πpепapaт Нaзвaние, дозиpовку, сpок годности и способ введения. Не кaждый пpепapaт пpеднaзнaчен для внутpимышечных инъекций. 🧴 Условия пpиготовления Некотоpые лекapствa тpебуют пpедвapительного paзведения или специaльных условий хpaнения. Чем именно и в кaком объёме paзводить пpепapaт, должно быть укaзaно в инстpукции или нaзнaчении вpaчa. 🧼 Чистоту Руки, упaковкa, шпpиц и место инъекции должны соответствовaть пpaвилaм aсептики. Использовaть повтоpно иглы и шпpицы нельзя. 💨 Воздух в шпpице Πеpед введением пpепapaтa необходимо убедиться, что в шпpице нет воздушных пузыpьков. 🩺 Μесто инъекции Выбоp зоны зaвисит от пpепapaтa, объёмa paствоpa, возpaстa и особенностей человекa. Непpaвильно выбpaнное место может пpивести к тpaвме неpвa или дpугим осложнениям. А вот здесь особенно вaжно не спешить Не стоит делaть укол сaмостоятельно, если вы никогдa этому не обучaлись. Тaкже нельзя экспеpиментиpовaть с дозиpовкой, сaмостоятельно смешивaть пpепapaты или использовaть для paзведения лекapствa сpедство, котоpое не укaзaно в инстpукции. И ещё один вaжный момент: не кaждый болезненный учaсток после уколa — это ноpмaльно. Εсли появляются нapaстaющaя боль, сильный отёк, покpaснение, повышение темпеpaтуpы кожи, онемение конечности или ухудшение сaмочувствия — необходимо обpaтиться зa медицинской помощью. 💙 Сaмый безопaсный укол — тот, котоpый сделaн пpaвильно. Εсли инъекции действительно нужны pегуляpно, попpосите медицинского paботникa один paз покaзaть технику именно для нaзнaченного вaм пpепapaтa и подходящего местa введения. Иногдa несколько минут обучения нaмного полезнее, чем попыткa paзобpaться по кapтинке из интеpнетa. 💬 Вaм когдa-нибудь пpиходилось делaть укол сaмостоятельно?

Скраб для кишечника из свеклы, овсянки и чернослива Овсяные хлопья, свекла, чернослив для чистки кишечника — универсальная смесь продуктов для выведения из организма накопившихся шлаков и токсичных веществ. Ее употребление в течение всего нескольких дней поможет наладить перистальтику и пищеварение. Смесь с терапевтическим эффектом также позволит улучшить состояние кожи, ускорить рост волос и ногтей. Кисель со свеклой, овсянкой, черносливом поможет не только очистить кишечник, но и похудеть Полезные свойства овсяных хлопьев, свеклы, чернослива Регулярная чистка кишечника свеклой, черносливом и овсянкой практикуется при многих заболевания. Она полезна при проктитах, колитах, внутреннем и наружном геморрое. Ускоренная эвакуация шлаков стимулирует и улучшение пищеварения. Поэтому врачи часто рекомендуют подобное очищение при гастритах и язвенных поражениях желудка. Терапевтическая эффективность продуктов основана на полезных свойствах их ингредиентов. При комбинировании свеклы, геркулеса и чернослива в организме восполняются запасы биоактивных веществ. Оказывают они на кишечник разноплановое лечебное воздействие. При колитах и проктитах К развитию этих заболеваний предрасполагает зашлакованность кишечника. Накопившиеся на его стенках токсины раздражают слизистую, провоцируют развитие воспалительных процессов. Нередко купировать опасные патологии позволяет своевременно проведенная чистка кишечника. Обеспечивают ее органические соединения из овсянки, свеклы и чернослива: оказывают мягкое слабительное действие; увеличивают в кишечнике содержание воды, смягчая каловые массы; уменьшают активность ферментов и желчных кислот, помимо желудочного сока раздражающих слизистые; улучшают моторику, ускоряя продвижение каловых масс; стимулируют восстановление поврежденной слизистой, ускоряя регенеративные процессы. В составе свеклы и чернослива есть и природные антисептики. Они сдерживают рост и активное размножение вредных микроорганизмов. А это предрасполагает к увеличению в кишечнике популяции полезных бифидобактерий. Для похудения Лишний вес доставляет не только физический и психологический дискомфорт, но и становится причиной развития тяжелых заболеваний. Очищение кишечника свеклой, овсянкой, черносливом поможет сбросить 2-3 килограмма за 7-10 дней. А происходит это благодаря биоактивным веществам, ускоряющим метаболизм. Проявляют они и другие лечебные эффекты: связывают на своей поверхности не успевший расщепиться жир и эвакуируют его при опорожнении кишечника, одновременно «захватывая» шлаки и токсины; расщепляют висцеральный (внутренний) жир, регулируют уровень глюкозы в крови, что важно для профилактики заболеваний; замедляют всасывание жирных кислот в тонком отделе кишечника. При попадании в желудок растительная клетчатка увеличивается в объеме, заполняя его. Аппетит снижается, насыщение происходит даже при употреблении небольшого количества пищи. Овсянка, чернослив и свекла стимулируют ускоренную переработку подкожного жира с выделением необходимой организму энергии. Они предупреждают его отложение в проблемных зонах — на бедрах, талии, животе. Для приготовления целебного киселя нужно использовать только сырую свеклу Особенно хорошо зарекомендовал себя кисель. Он густой, вязкий, питательный, а его расщепление в ЖКТ не занимает много времени. Как приготовить кисель с овсянкой, свеклой, черносливом для очистки кишечника: Сырую свеклу среднего размера очистить, измельчить с помощью терки. 7 крупных ягод чернослива ошпарить, просушить, нарезать маленькими кусочками. Свеклу и чернослив сложит в кастрюлю, добавить стакан геркулеса, влить 2 литра горячей воды. Довести кисель до кипения, при постоянном помешивании томить 20 минут. Остудить под крышкой. Кисель пьют по 1-2 стакана в день, преимущественно в вечернее время. Вкус у него довольно специфический, поэтому для его улучшения разрешается добавить немного жидкого меда. Длительность очищения — от 3 дней до 1 недели.

Мы можем жить без половины внутренних органов Звучит невероятно, но организм действительно обладает огромным запасом прочности и мощными компенсаторными механизмами. Мы способны жить без: • селезёнки, • желчного пузыря, • щитовидной железы, • аппендикса, • миндалин, • репродуктивных органов, • части печени, желудка, кишечника, • одного лёгкого, • одной почки. Да, качество жизни может снизиться, и в каждом случае есть свои нюансы. Но сам факт остаётся: человеческое тело удивительно гибко и умеет адаптироваться даже к серьёзным потерям.

Очищение печени. Простой рецепт То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок. Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины. К тому же напиток обладает тонким ароматом и освежающим вкусом! Мятный напиток Ингредиенты: горсть свежих листьев мяты сок 1 лимона сок 1 апельсина 1 л воды 3 ст. л. мёда Приготовление: Вылей воду в глубокую металлическую миску и нагрей на плите. Добавь промытые листья мяты в воду и провари их на слабом огне в течение 5 минут. Сними воду с огня и дай ей остыть до комнатной температуры. Добавь в воду сок 1 лимона, сок 1 апельсина и мёд, всё хорошо перемешай. Процеди напиток через ситечко. Целебное средство готово к употреблению! Этот вкусный напиток помогает при любых отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт. Прекрасно утоляет жажду в жару! Достаточно принимать 1 стакан такого мятного питья в день, для того чтобы запустить очистительные процессы в печени.

🍎 Красные продукты: чем они полезны Красную окраску многим продуктам придаёт ликопин — сильный антиоксидант. Он помогает бороться со свободными радикалами и, по некоторым данным, может снижать риск серьёзных заболеваний. Интересно, что после термической обработки ликопин усваивается даже лучше. ❤ Также в таких продуктах есть фенолы — вещества, которые помогают организму справляться со стрессом и эмоциональным напряжением. 🧠 А флавоноиды, содержащиеся в красной пище, поддерживают зрение и положительно влияют на память.

Иван-чай – Полезные свойства Одним из уникальных растений, известных человеку на протяжении веков, является кипрей узколистный. Услышав это название, не многие догадаются, что речь идет об одной из самых известных на Руси трав, из которой делали целебный напиток. Знакомьтесь – иван-чай – настоящая кладовая природы и универсальная домашняя аптечка. Сама природа позаботилась о полезных свойствах иван-чая, и собрала в этом растении основную массу элементов таблицы Менделеева. В растении содержится: железо, титан, никель, медь, марганец, бор, молибден, а также калий, кальций, натрий, литий и др. А также биофлавониды, пектин, дубильные вещества. Витаминный ряд иван-чая представлен витаминами группы В и аскорбиновой кислотой. По содержанию витамина С этот чай можно вообще назвать рекордсменом, количество аскорбинки достигает 400 мг на 100 г, это в несколько раз больше чем в цитрусовых (лимоне, апельсине) и черной смородине. В зеленой массе иван-чая также содержится белок, который легко и быстро усваивается организмом и способствует быстрому насыщению энергией. В нем нет кофеина, пуриновой, щавелевой и мочевой кислоты, которые пагубно влияют на обмен веществ. Действие иван-чая на организм Иван-чай поднимает тонус и придает силы, при помощи него лечат головные боли, мигрень, он прекрасно успокаивает нервы, снимает напряжение, нормализует сон. Причем это очень мягкое средство, не вызывающее привыкания. Также принимают для облегчения симптоматики при эпилептических болезнях. По результатам исследований в НИИ неврологии, медики пришли к выводу, что иван-чай достаточно эффективен при лечении психических расстройств, неврозов, посттравматических расстройств, применяют для нормализации состоянии после сильнейших стрессов Применяют при лечении заболеваний органов желудочно-кишечного тракта: гастритов, язвенных болезней, колитов, энтероколитов, метеоризма, чай приводит в норму слизистую оболочку желудка, нормализует обмен веществ и перистальтику кишечника. Также благотворно влияет чай на ротовую полость, является прекрасно профилактикой пародонтоза и кариеса, нормализует состояние слизистой рта. Напиток из растения будет полезен при малокровии. Витамин С и большое количество минералов, которые содержатся в чае, способствуют общему укреплению организма, чай значительно повышает иммунитет и сопротивляемость к возбудителям различных болезней. При респираторных заболеваниях иван-чай нормализует температуру, снимает жар, озноб. Иван-чай также хорошее антиоксидантное средство, защищает от свободных радикалов – частиц, которые разрушают клетки в организме. Очищающие свойства этого растения также высоки, он выводит из организма шлаки, токсины, радионуклиды, соединения тяжелых металлов. Иван-чай очень полезен беременным и кормящим женщинам, его разрешают употреблять даже грудным детям, ведь его полезные свойства не имеют побочных эффектов.

СРЕДСТВО ОТ КАМНЕЙ В ПОЧКАХ И В ЖЕЛЧНОМ ПУЗЫРЕ 1 ч. ложку семян моркови залить 1 стаканом воды, довести до кипения и варить на малом огне 10 минут. Настаивать 30-40 минут, процедить. Пить теплым по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Курс лечения – месяц. После недельного перерыва повторить. Знахарское средство от камней в печени и почках Пропустить через мясорубку один стакан конопляного семени, смешать с тремя стаканами сырого молока и уварить до одного стакана. Горячим процедить и пить натощак по одному стакану в день в течение пяти дней. Через 10 дней повторить. Не есть ничего острого. Возможны боли печени, но надо выдержать. Через год повторить курс лечения и, как утверждают знахари- полное излечение вне сомнения. При мелких камнях (менее 4 мл) и песке в желчном пузыре можно применять рецепты для выгонки и растворения камней с сильным желчегонным эффектом: Оливковое масло пьют ежедневно в течение 3 недель, начиная с 1 / 2 чайной ложки, доводя до 1 / 2 стакана, за 30 минут до еды 1-3 раза в день. Смесь из лимонного сока, льняного масла и мёда. Для взрослого человека на курс нужно взять по 100 граммов каждого компонента. Принимать два — три раза в день перед едой по одной столовой ложке (детям – по десертной или чайной). Свекольный сироп. Взять несколько головок свеклы, очистить от кожуры и хорошо промыть проточной водой. Порезать на мелкие кусочки, залить водой и кипятить до тех пор, пока отвар не примет вид сиропа. Полученный сироп принимать внутрь по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Это народное средство помогает постепенно и без боли растворить желчные камни. Редька с медом. Эффективна при желчнокаменной болезни, при мочекаменной болезни. Редьку нужно натереть на терке, хорошо отжать из неё сок и смешать в равной пропорции с медом. Принимать по 1/3-1 стакану внутрь, постепенно увеличивая объём. Метод не только препятствует появлению камней, но и тормозит развитие атеросклероза, защищает от патологии печени. Сок квашенной капусты. Его пьют трижды в сутки по 100-200 мл перед едой. Лечение соком продолжают 1,5-2 месяца. Земляника. Необходимо в течение 3-х недель съедать по 3-5 стаканов спелой земляники. Средство эффективно, помогает на длительное время. Рябина красная. Ежедневно в течение 1,5 месяцев нужно съедать по 2 стакана ягод свежей красной рябины. Это должны быть плоды дикого (не садового) дерева. Ягоды можно есть с сахарным песком, медом, хлебом. Брусника обыкновенная. 1 столовую ложку листьев запарить стаканом кипятка, 30 минут настоять и отфильтровать. Для растворения желчных камней пить такой настой нужно по 2 ст. ложки 4-5 раз в день. Золотарник обладает болеутоляющим, ранозаживляющим спазмолитическим действием, применяется для лечения желчнокаменной болезни, 1 столовая ложка измельченного лекарственного сырья заливается 200 мл горячей воды, после чего помещается на кипящую водяную баню, где находится в течение пяти минут. После этого отвар настаивается на протяжении трех часов и процеживается в чистую емкость. Принимают готовый отвар по 30 мл 3 раза в день при камнях в почках. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!