ЙОГА YOGA

Ты - это глубочайшее желание, движущее тобой. Каково твоё желание, такова и воля. Какова воля, таково и твоё действие. Каково действие, такова и твоя судьба ~ Брихадараньяка Упанишада

Все пожинают плоды деяний. ~ Шантидева

То, что мы делаем в жизни, отзывается в вечности ~ Максимус Децимус Меридий

Если думаешь, что развитие можно отложить на потом, – Нельзя избежать неудачи. Если сейчас не примешь решения – Из одних надежд и ожиданий успех не возникнет. ~ Миларепа

Силён тот, кто управляет своими слабостями. ~ Махабхарата Самый крупный и содержательный ресурс о Йоге, Аюрведе, Медитации... Жми...

Шесть добродетелей никогда не следует оставлять человеку, это: правдивость, щедрость, прилежание, независтливость, прощение и стойкость. ~Махабхарата Самый крупный и содержательный ресурс о Йоге, Аюрведе, Медитации... Жми...

Для меня неудобства и препятствия, вызываемые демонами, – гордость йогического ума. Чем больше неудобств, тем больше я продвигаюсь по Пути Бодхи. ~ Миларепа Самый крупный и содержательный ресурс о Йоге, Аюрведе, Медитации... Жми...

Лучше враждовать с умным, чем дружить с дураком. ~ Махабхарата Самый крупный и содержательный ресурс о Йоге, Аюрведе, Медитации... Жми...

Лучше одно мгновение, прожитое по закону, чем миллионы лет жизни при беззаконии. ~ Махабхарата Самый крупный и содержательный ресурс о Йоге, Аюрведе, Медитации... Жми...

Держи в узде, точно коней, все свои чувства, тогда они послужат тебе во благо, как сбережённое достояние. ~Махабхарата Самый крупный и содержательный ресурс о Йоге, Аюрведе, Медитации... Жми...

Успеха в йоге достигнет всякий, кто сумеет одолеть свою лень. И неважно, молод он либо стар, болен, слаб или даже дряхл. Лишь бы практика его была настойчивой. Ибо как без неё преуспеть? От книг проку мало: одним только чтением успеха не достичь. И вырядившись в одежды, какие носят йогины, и всяческие священные предметы на себя навесив - тоже ничего не добьешься. Пустое это всё, равно как и досужие разговоры о Знании, о Силе, об иных высоких материях. Лишь в неустанной практике - секрет успеха. Сие истина есть, и сомнений в том не может быть никаких. ~ Хатха-Йога-Прадипика Больше полезной информации в нашем Телеграм канале t.me/oyoge

40 Жизненных мудростей Добавляй себе! 1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва). 2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы. 3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории. 4. Чувство вины отключает мозги. 5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем. 6. Что мудрец делает в начале, то дурак делает в конце. 7. Наша жизнь всегда приносит пользу людям. Она служит им либо примером, либо предостережением. 8. Чем лучше наше настоящее, тем меньше мы думаем о прошлом. 9. Два раза не живут, а много и таких, которые и одного жить не умеют. 10. Жизнь - океан. Трудно плыть по бурной поверхности. Слабые идут на дно: там спокойнее. 11. Жизнь по миле может стать карой, а жизнь по дюйму может стать благословением. Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня. От вас требуется вытерпеть боль лишь этого момента. 12. Замечательное выражение bel far niente означает "радость ничегонеделания". 13. Падать - часть жизни, подниматься на ноги - ее проживание. Быть живым - это подарок, а быть счастливым - это ваш выбор. 14. Личность - это подпись на воде. Ты еще не подписался. А она уже исчезла. 15. Что бы там ни было, никогда не принимайте жизнь слишком всерьез: вам из нее живьем все равно не выбраться. 16. Для того, чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой. Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции. 17. Битва за жизнь или жизнь ради битв, - все в наших руках. 18. Если посадить в большую клетку голодного льва, человека, шимпанзе, бабуина и собаку, то ясно, что первым будет съеден человек! 19. Жадность и счастье никогда не встречались друг с другом. Неудивительно, что они незнакомы. 20. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке. Если вы пытаетесь быть полезным, вас используют. Вас обуздают, потому что мир не может отбросить практичных людей. 21. Человек может смеяться или плакать. Всякий раз, когда ты плачешь, ты мог бы смеяться, выбор за тобой. 22. Внутренняя сила - это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию. 23. Скороспелые плоды долго не хранятся. 24. Господь Бог изощрен, но не злонамерен. 25. Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь. 26. Кто сеет ветер, тот пожнет бурю. 27. Счастье улыбается всем. Но только немногим - навстречу, большинству же - вслед. 28. Вы ничего не можете сделать с длиной вашей жизни. Но можете кое-что сделать с ее глубиной и широтой. 29. Опыт - это гребень, который жизнь дает нам после того, как мы потеряем все волосы. 30. В мире есть много кактусов, но не обязательно на них садиться. 31. Если вы родились без крыльев, не мешайте им вырасти. 32. Вспотевшие игроки в жизни получают больше удовольствия, чем высокомерные зрители. 33. Если на дороге вам повстречается проповедник прописных истин, как можно сильнее надавите на педаль газа. 34. В жизни человека могут случиться две трагедии. Первая - не получить того, чего он хочет больше всего на свете. Вторая - получить это. 35. Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению. 36. Если у тебя на шлейке нет льва - оставь спящих собак в покое. 37. Иногда самое мудрое - прикинуться дураком. 38. Иногда нам кажется, что в этом мире жить невозможно. Но больше негде. 39. Люди ломают ноги о кочки, а не о горы. 40. Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на том, чтобы сделать ее сложной. Самый крупный и содержательный ресурс о Йоге, Аюрведе, Медитации... Жми...

ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА АЮРВЕДЫ ПРИ ПРОСТУДЕ Осенью и зимой люди нередко простужаются и болеют гриппом. С точки зрения Аюрведы простуда это заболевание Капха-типа. Избыток в организме холодной и влажной Капхи приводит к застойным явлениям, например насморку. Что делать? Часто такие состояния сопровождаются еще и избытком Ваты, из-за чего снижается пищеварительный огонь, что проявляется ознобом, потерей аппетита или нарушением пищеварения. Лучшим природным средством от простуды является имбирь, употребление которого значительно уменьшает симптомы простуды и ускоряет полное выздоровление. Попробуйте чай из имбиря, кардамона и корицы. Для этого исключительно эффективного домашнего средства возьмите: имбирь - 2 части корица - 3 части кардамон - 1 щепотка Заварите чайную ложку смеси этих пряностей в чашке горячей воды, настаивайте 10-15 минут и пейте несколько раз в день, добавив при желании немного меда. Также полезны паровые ингаляции над отваром имбиря (чайная ложка на 0.5 литра воды). Если простуда сопровождается кашлем и мокротой приготовьте смесь из 1/2 чайной ложки корицы и чайной ложки меда. Принимайте эту смесь 2-3 раза в день. При гриппе пейте чай из базилика - 1 чайная ложка на чашку горячей воды. И еще несколько простых аюрведических советов: *При простуде и гриппе не употребляйте такие продукты как молоко, йогурт и сыр. *Пейте в течение дня горячую воду - это удаляет из организма токсины и ускоряет выздоровление *Закапывайте жидкое масло Гхи по 3-5 капель в каждую ноздрю по утрам и вечером. Это смажет носовые ходы и уменьшит раздражение, возможное при простуде. *Для профилактики простудных заболеваний хорошо принимать Амалаки или Трипхалу, в состав которой она входит, - омолаживающий тоник, источник богатый витамином С и железом. Больше полезной информации в Телеграм канале t.me/oyoge