Max

Идеальный организм | Блог про здоровье и красоту

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/gMnqoeggaMbUf4kVK2y9JxF0zYONSx_QAhz8foUDDYg

Баллы: 20,5

Описание канала в MAX

ссылка скрыта а также: ссылка скрыта, ссылка скрыта Сотрудничество: ссылка скрыта ссылка скрыта Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача. РМ: ссылка скрыта ссылка скрыта Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/71674092570051/

Категории

Здоровье Мода и стиль Красота и уход

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

79 207

-141день

+215неделя

+2 804месяц

Охват поста

5 648

5 648за 24 часа

6 367в среднем

Вовлечённость

7,1%

7,1%за 24 часа

8%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 029 раз в 590 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Канал закупался только внутренним и качественном МАКС трафиком. Закупы происходят регулярно, что положительно влияет на конверсию.

Информация для рекламодателей

Один из самых популярных каналов в тематике.
Идеально для проектов: здоровье, красота, питание, спорт (фитнес) и образование.
Взрослая, вовлеченная аудитория 90% ЖЦА.
Наши клиенты: коучи, фитнес и йога тренеры, психологи, нутрициологи, остеопаты, косметологи, ретриты, врачи разной направленности, клиники, астрологи, рейки, зож марафоны.

Похожие каналы

Моё Здоровье

Max

127 987

Женская аудитория

ERR 13%

Заявки принимаются автоматически✅ Моё Здоровье - это выбор сильных людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить свою молодость на долгие годы! Для связи https://clck.ru/3QSKkz Купить рекламу: https://telega.in/m/PJgokXKfNe0DnVznwv07bVHIRq-5i7JzLlplY-cBX4w Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

17 000 ₽

Здоровье Нации

Max

119 182

Женская аудитория

ERR 9%

Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации по поддержанию здоровья, правильному питанию ❤️ Связь https://clck.ru/3QSKkz Купить через биржу https://telega.in/m/DlQ6pCMgTGmORGtkJGlYGWxIhT30trfMOtVgQRLHpDM Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya

7 500 ₽

Здоровье женщины

Max

211 106

Женская аудитория

ERR 10%

📲 Подписаны 5 ваших контактов... Позаботьтесь о себе и своем здоровье вместе с нами! 💊 Реклама - https://clck.ru/3RiDvr ❗️ Медицинских рекомендаций не даем, весь контент в канале носит информационно-познавательный характер, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

20 000 ₽

Бесплатное здоровье. Рецепты красоты.

Max

140 081

Женская аудитория

ERR 8%

Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По всем вопросам: https://goo.su/tabTp или https://clck.ru/3Un9wF

10 500 ₽

По Женской Части

Max

107 657

Женская аудитория

ERR 7%

Все самое лучшее для женщин вы найдете у нас💋 💆🏻‍♀️Красота и Здоровье 💪🏻Фитнес и Похудение 🥑ПП По всем вопросам: https://goo.su/tabTp или https://clck.ru/3Un9wF

8 500 ₽

Мое здоровье

Max

43 001

Женская аудитория

ERR 8%

По всем вопросам - clck.ru/3R3ojs Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация специалиста. Нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный восстановление похудение пп

2 500 ₽

Формат размещения

7 000₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,2 ₽

CPV · за показ

1 239 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 5 648/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

1 · все вышли в срок

Посты в канале

Идеальный организм | Блог про здоровье и красоту

MAX · канал

Сколько человек может не спать? Точного ответа на этот вопрос не существует. Самый известный эксперимент провели в 1964 году, когда семнадцатилетний Рэнди Гарднер из Калифорнии бодрствовал 264 часа, то есть 11 дней. От недосыпа снижается качество жизни и увеличивается риск смерти. Даже правильное питание и занятия спортом не улучшат здоровье, если сна не хватает. Поэтому ставить опыты на себе точно не стоит. Идеальный организм

3 235 просм.22 сент., 20:00

Как "разучиться" обижаться? Обида – как паразит. Она превращает яркие дни в унылые будни, мешает радоваться простым вещам и двигаться вперёд Иными словами, это опухоль вашего мозга, а чтобы удалить из памяти былые обиды и научиться пропускать негатив мимо ушей, почитайте канал: Понять - Простить Там делятся короткими практиками, которые защитят сознание от негатива и почистят его от злокачественных мыслей Подпишитесь, почувствуете, как станет легче: ponyat_prostit

3 123 просм.22 сент., 19:00

Какие напитки убирают головную боль лучше таблеток? При первых признаках появления сильной головной боли рекомендуем выпить чашечку свежезаваренного черного чая с лимоном и сахаром. Для профилактики пьем крепкий зеленый чай с добавлением щепотки мяты. Только заваривают зеленый чай в течение 5–8 минут. Также, можно использовать и мелиссу (лимонную мяту). Ее также заваривают, как душицу, но пьют 5–6 раз в день. Идеальный организм

3 783 просм.22 сент., 17:30

Мячик стирает старость за 10 минут🎾 Идеальный организм

4 556 просм.22 сент., 15:30

❗️Последний раз отправляем прuглашение, которое Вы уже проuгнорировали трижды Мы заметили, что вы актuвно uнтересуетесь темой здоровья, красоты и похуденuя. 🎁 В качестве наrрады за вашу актuвность вам предоставлeн БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП в закрытый канал «ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ», где вы найдете: — Одно средство от 15 болезней. Возьмите Меновазин, добавьте 5 капель…[Читать далее] — Варикоз уничтожит навсегда эта советская мазь: тромбы рассосутся за 20 минут, продаётся в любой аптеке…[Название средства] — Суставы как в 20 лет: -150г соли вышло за 45 руб, средство называется…[Читать далее] — Сахар растворяется в крови! За 7 дней забудете о диабете, поможет известный всем…[Читать далее] — Мой дедушка вылечил рак этой копеечной настойкой! Забытая находка уничтожает все раковые клетки наповал…[Читать далее] 👇🏻Бесплатное приглашение действительно только час‼️ Поторопитесь ⤵️ https://max.ru/join/VCRbP-kbrr-u1K8ut1TqFA_jv2lISSWLzkuzuGvRdyU

3 790 просм.22 сент., 14:30

Яблоки улучшают состояние сосудов! Яблоки содержат ряд питательных веществ, которые могут помочь улучшить здоровье сосудов, а также помочь снизить уровень холестерина в крови, что может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому употребление яблок может быть полезным для сердечно-сосудистого здоровья. Идеальный организм

4 574 просм.22 сент., 13:15

Полынное масло поможет больным суставам! В литровую банку засыпать аптечную пачку измельченной полыни, залить любым растительным маслом, настаивать на солнце 40 дней, время от времени взбалтывая. 2-3 компресса на колени, спину, руки – и боли проходят. Помогает также при аллергической сыпи – мазать эти участки кожи. Идеальный организм

4 647 просм.22 сент., 12:00

⚡️ Третьяковская галерея теперь в MAX! Главный музей страны завел свой канал и приглашает вас в гости. Покупать билет не нужно: https://max.ru/art_gallery

4 483 просм.22 сент., 11:00

«В молодости я ждала принца. Теперь требования проще: работает, не пьёт, с мамой не живёт» — Фаина Раневская «Некоторые вещи висят в шкафу исключительно из уважения к моим планам похудеть» —Нонна Мордюкова «Никогда не понимала готовку: три часа стоишь у плиты, за десять минут всё съедают — а тебе остаётся гора грязной посуды и вопрос: «Что у нас к чаю?» — Людмила Гурченко Такие жизненные и до боли знакомые мысли мы собираем в канале Женский Взгляд — о мужчинах, семье, возрасте, внешности и маленьких женских радостях, в которых каждая узнает себя Заглядывай — нам, женщинам, всегда есть о чём посекретничать: channel_women

5 311 просм.22 сент., 08:05

Польза от сыра! Сыр — отличный источник белка и кальция, причем усваиваются они лучше, чем при употреблении молока. Узнаем, какую еще пользу можно получить от сыра! Всего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальция. Содержится витамин D, что встречается довольно редко, поскольку во многих продуктах его практически нет. Сыр восполняет запас энергии, поскольку является калорийным продуктом. Он надолго насыщает и служит хорошим полезным перекусом. Всего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальция. Идеальный организм

5 906 просм.22 сент., 06:30

Томатный сок для кишечника! Один из простых способов помочь кишечнику — выпивать каждое утро стакан томатного сока. В нем есть и клетчатка, и вода — идеальное сочетание для отличной работы пищеварения. Идеальный организм

6 187 просм.21 сент., 20:00

Как влюбить в себя любого человека? Дело не во внешности и фигуре, а в харизме. Этот навык делает вас неотразимой в глазах окружающих и заставляет падать к ногам даже успешных людей Если хотите освоить это искусство и независимо от внешности купаться во внимании, сохраните канал: Мысли о влажном Там показывают простые трюки, которые некогда неприметную девушку сделают королевой харизмы и центром внимания в любом коллективе Подписывайтесь, люди ахренеют, как вы изменились: ссылка на канал

6 151 просм.21 сент., 19:00

Чистка языка по утрам - залог здоровья! Все мы чистим зубы по утрам, но нужно обязательно помнить о таком важном занятии, как чистка языка. Почему нужно чистить язык? Ты избавишься от бактерий, которые могут попасть в желудок и вызвать разнообразные недуги. Бактерии на языке – частая причина неприятного запаха изо рта, а также заболеваний ротовой полости. Идеальный организм

6 307 просм.21 сент., 17:30

А вы правильно лечите горло своему ребенку? 🥹 Идеальный организм

6 204 просм.21 сент., 16:00

Скучал, пьянствовал, ел шоколад. Пётр Чайковский 5 февраля, 1889 г. Был целый день невоздержан: жрал рахат-лукум, мороженое и всякую дрянь. Лев Толстой 16 июня, 1852 г. Свободы хочется и денег. Сидеть бы на палубе, трескать вино и беседовать о литературе, а вечером дамы. Антон Чехов 28 июля, 1893 г. 📖 Дневниками и мыслями известных личностей теперь можно наслаждаться в одном месте. Канал "Жизнь в дневниках" – это собрание лучших мыслей и дневниковых записей великих писателей, художников, режиссёров и композиторов. Подписывайтесь, чтобы восхищаться великими личностями: https://max.ru/tsitaty_dnevniki_stikhi

6 092 просм.21 сент., 15:00

Жирная рыба просто обязана быть в вашем рационе! Жирная рыба является прекрасным источником полезных жиров, которые не только обеспечивают долгое чувство сытости, но и имеют невысокую калорийность. Кроме того, рыба, такая как лосось, богата белком и жирными кислотами омега-3. Эти кислоты, по мнению специалистов, способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Идеальный организм

6 580 просм.21 сент., 14:00

Лук спасёт при зубной боли! Народная медицина pекoмендует мелко накрошить кусoчек луковицы, завepнуть в маpлю и положить в ухо, на сторoне, противoпoложной той, где находится больнoй зуб. Отжaть из лyкa сoк, смочить в нeм зубнyю щеткy или вымытый пaлец и aккуpатно потереть десны в облacти больнoго зуба. Повторить несколько раз в день. При зaтянувшейся формe заболевания бoльные должны каждый дeнь cъедать до 100 г зеленого лукa. Идеальный организм

6 409 просм.21 сент., 13:00

Он не вместо школы, он в дополнение к ней! С ним ваш ребёнок начнёт учебный год без стресса 💯 🔥 Развлекательный канал Математик Андрей Сотни тысяч школьников и их родители в восторге от такого формата. всего 5-6 минут в день (можно не каждый день) 💥любопытные задачки на логику 💥интересные опыты и эксперименты 💥применение математики в жизни 💥никакого напряга и никаких учебников ✅ Присоединяйтесь всей семьёй Канал по-прежнему бесплатный. Для действующих подписчиков он таким и останется #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFHuTJwK

6 617 просм.21 сент., 11:00

Расслабляемся правильно ✅ Идеальный организм

6 681 просм.21 сент., 09:05

Это 1 действие превращает мужчину в рыцаря Девочки, мужчины простые, как азбука. Прямые как рельсы. Управлять ими легче, чем трамваем. И неважно, о ком речь — о сантехнике или бизнесмене. ❗️Нужно просто знать, какие фразы и приемы их триггерят! Но женщины делают ставку не на тех «лошадок». Пирожки, наглаженные шнурки и чистые полы — хорошо, конечно. Но разве от этого у мужчины сносит крышу? Когда ты обглаживаешь, обстирываешь и закармливаешь мужчину, ты ассоциируешься у него с заботливой мамочкой-наседкой. 👵 Женщине-«мамочке» не скажут: «Моя любимая устала? Может, ей надо сходить в спа? А моя жена не мерзнет? Может, она хочет новую шубку?» Ей скажут: «Есть чё пожрать? Чем ты весь день занималась?»🤬 Женщины-«мамочки» вызывают у мужчин желание брать, брать, брать. А как же вызвать у него желание дарить, заботиться, опекать? На самом деле это нормальные мужские инстинкты. Они у него заложены природой. Надо просто уметь их «включить». Об этом и не только мы подробно рассказываем и обсуждаем в закрытом канале «Психология отношений». Переходи по ссылке и делись с подругой!👇🏻

6 784 просм.21 сент., 08:05

Какая смородина лучше - черная или красная? Черная смородина в первую очередь славится тем, что содержит много витамина С. Также в ней есть витамин В и витамин А, который, как известно, важен для поддержания острого зрения и красивой, здоровой кожи. Кроме того, в ее составе есть рутин — он укрепляет сосуды и мелкие капилляры. Что касается красной смородины, то в ней больше органических кислот, которые стимулируют пищеварение. При этом в черной смородине больше сахаров — по этому показателю она уступает красной. Идеальный организм

7 358 просм.21 сент., 06:30

Как лук влияет на сердце? Доказано, что употребление лука снижает артериальное давление и риск развития инфаркта, предотвращая появление тромбов! Чтобы выжать из лука максимум пользы, специалисты рекомендуют есть его сырым! Идеальный организм

7 632 просм.20 сент., 21:00

💥«У нас всё нормально в постели» — классическое женское самовнушение за пару недель до того, как в его телефоне обнаружатся левые чаты. Когда секс превращается в супружеский долг из жалости, брак начинает медленно рушиться. Мужчина утыкается в экран, засыпает раньше и ментально отдаляется. Глупо надеяться, что всё само наладится. Не наладится. В постели побеждает не та, у которой моложе лицо или дороже шмотки, а та, которая умеет доводить мужчину до наивысшего экстаза руками и губами так, как не сделает ни одна посторонняя девица. Психолог по семейным отношениям и топ-сексолог открыла доступ к бесплатному мини-курсу «Женская власть». 🫦Это программа не про романтику и свечи, а про особые техники, которые вызывают у мужчин гормональную зависимость на уровне подсознания. Этот интенсив сделает так, чтобы в разгар важнейшего рабочего совещания он судорожно писал на телефон: «Запри дверь и жди меня». 🍓После регистрации сразу открывается доступ к закрытому видеокурсу по мануальным техникам, которые можно протестировать на практике уже сегодня вечером. Вход бесплатный, но места улетают быстро. 👉 Зарегистрироваться и забрать подарки

7 019 просм.20 сент., 19:00

Продукты красного цвета: в чем польза? Красный цвет продуктам питания обеспечивает мощнейший антиоксидант — ликопин. Одно из его свойств — борьба со свободными радикалами, предполагается также некоторая антираковая активность. Термообработка не только не разрушает это вещество, но даже повышает его биодоступность. Другой антиоксидант, который содержит красная еда — фенол. Это отличный помощник в борьбе со стрессом и затяжной депрессией. Флавоноиды, содержащиеся в красных продуктах, отвечают за остроту зрения и хорошую память. Идеальный организм

6 862 просм.20 сент., 17:30

Пророщенные крупы и бобы очень полезны 🫘 Идеальный организм

6 815 просм.20 сент., 16:00

Развивайте наглость. Это упростит вам жизнь У наглых людей напрочь отсутствуют комплексы. Они никогда не сомневаются в себе, выглядят уверенно в любой ситуации, а из-за высокой самооценки неуязвимы для депрессии и тревоги Если вы – скромный человек, с кучей тараканов, почитайте канал "Эффект Колибри" Там узнаете какие практики навсегда выкинут детские травмы, комплексы и зажимы, почему самооценка – лишь настройка в вашей голове и как без специалистов взрастить в себе железную уверенность Почитаете 1 раз – забудете про страхи, стеснение, фобии и станете уверенны в своих силах: https://iimax.ru/Kolibri_effect

5 622 просм.20 сент., 15:00

Почему стоит пить теплую воду? Ночью наш организм очищается: почки выводят токсины и ненужные вещества. В это время мы можем немного обезводиться. Холодная вода сначала согревается в желудке, поэтому она не сразу попадает в кишечник, и это может вызывать бурление в животе. Вот почему важно пить теплую воду: она быстро попадает в кишечник, клетки начинают получать влагу, и запускаются обменные процессы. Это поможет вам чувствовать себя энергичнее. Правильное потребление воды способствует молодости кожи, крепким сосудам, здоровому сердцу, долголетию и помогает избежать отеков. Идеальный организм

6 593 просм.20 сент., 13:15

Народные средства для лечения дерматита! Приготовьте смесь из равных частей глицерина, 10% спирта и 3%-ной перекиси водорода. Втирайте эту смесь в пораженные дерматитом участки кожи. Будет щипать и даже сильно. Возьмите 2 ст. ложки измельченных семян софоры японской залейте 0,5 водки, настаивайте 10 суток в темном месте, периодически взбалтывая. Пораженные участки кожи натирайте настойкой 2 раза в день Натрите корень сельдерея на терке и отожмите сок. Пейте по 1-2 ч.л. 2-3 раза в день за полчаса до еды. Идеальный организм

6 677 просм.20 сент., 12:00

⚡️Йогу официально признали самым легким видом спорта Заниматься йогой можно даже без подготовки, а пользу для здоровья она дает колоссальную! 🧘🏼 А ввести йогу в свою жизнь поможет канал LubaYoga. Тут выкладывают упражнения для новичков, с которыми вы уже через 2-3 дня избавитесь от болей в спине, начнете высыпаться и просто приведете тело в тонус! Подпишитесь, всего 5 минут йоги изменят вашу жизнь – https://maх.ru/lubayoga

5 632 просм.20 сент., 11:00

Польза масел🔥 Идеальный организм

6 745 просм.20 сент., 10:00

5 типов боли, которые связаны с эмоциями 🥹 Наше тело часто становится зеркалом эмоционального состояния. Психосоматические исследования показывают, что физическая боль может быть прямым следствием психологических переживаний. 🆘Прислушайтесь к тому, что ваше тело пытается вам сказать!👇🏻

6 026 просм.20 сент., 09:00

Кисель помогает нормализовать микрофлору кишечника! Этот напиток помогает снизить активность патогенных микроорганизмов и ускоряет рост «хороших» бактерий. Такой способности кисель обязан картофельному или кукурузному крахмалу — природному пребиотику. Это вещество стимулирует размножение в кишечнике полезных бифидо- и лактобактерий. Кисель также является отличным средством профилактики запоров и диареи. Но при условии, что вы пьете его регулярно. Идеальный организм

7 818 просм.20 сент., 06:30

Рецепт с мгновенным действием для поджелудочной! Зaвapивaем в пoлoвине cтaкaнa кpутoгo кипяткa oдну cтoл. лoжечку льнянoгo cемени. Стaвим их нa oгoнь, нaкpывaем кpышкoй и тoмим нa мaленькoм oгне oкoлo 5 минут. Тепеpь нужнo cнять их c oгня и нacтoять. Κoгдa oтвap уже пoдocтыл, выпивaем пеpед едoй зa пoлчaca. Отвap пoхoж нa легкий киcель. Βcя шелухa, кoтopaя ocтaлacь oт cемян, тaк же выпивaетcя. Уже пocле пеpвoгo paзa вы пoчувcтвуете oблегчение. Идеальный организм

7 605 просм.19 сент., 20:00

Вы знаете, что такое натальная карта? Если да, то добро пожаловать в сообщество «Натальная карта | Астрология». Здесь мы говорим о звёздах без мистики и сложных терминов:👇🏻 ⠀ • Точные прогнозы транзитов планет на каждый день, неделю и месяц, а не общие фразы про Овнов и Скорпионов. • Разборы реальных кейсов подписчиков — анализируем личные натальные карты. Бесплатно! • Финансы и карьера: ищем указания на богатство и таланты в вашей карте. • Любовная совместимость путем наложения двух натальных карт партнеров. ⠀ Ваша натальная карта — это персональная инструкция к жизни. Хватит читать общие гороскопы, это фейк! ❌ ⠀ Подписывайтесь скорее на канал и вы получите бесплатный гайд «Топ-5 показателей богатства в натальной карте».🔥

5 044 просм.19 сент., 19:00

Польза морковного сока! Морковный сок – концентрат витаминов в жидкости высокий, к тому же усваивается практически легче, чем из моркови. Сок является отличной профилактикой раковых заболеваний. Идеальный организм

7 012 просм.19 сент., 17:30

Секрет от старости 😍 Идеальный организм

7 133 просм.19 сент., 15:30

Мне написала женщина, которая влюбилась в лучшего друга своего сына. Ей было 42. Она говорила, что сначала хотела просто заботиться о нём: вкусно кормить, поддерживать, радовать. Она вышла из ванной в одном полотенце. Он посмотрел на неё так, как давно не смотрел ни один мужчина. В тот же вечер она решилась на поступок, который навсегда изменил их жизни. Сейчас я веду канал, где публикую реальные истории женщин, которые доверяют мне свои самые запретные тайны. — влюбилась в лучшего друга собственного сына. (читать...) — изменила мужу после 18 лет брака. (читать...) — случайная встреча перевернула всю её жизнь. (читать...) Возможно, в одной из этих историй ты узнаешь себя.

5 697 просм.19 сент., 14:30

Польза обычных куриных сердец! Множество незаменимых аминокислот (валин, лейцин, лизин и пр.) Много железа в самой лучшей для усвоения форме, а значит, оно даст отпор анемии. Содержится большое количество триптофана. Поэтому куриные сердечки отправят в нокаут депрессию! Много витамина В2, который улучшает состояние кожи: полезен при дерматитах, себорее, трещинах в уголках губ, экземах, то есть куриное сердце поможет при заболеваниях кожи. Идеальный организм

7 449 просм.19 сент., 13:15

Как понять, что в помидорах и огурцах есть нитраты! Достоверно определить наличие нитратов можно только лабораторным методом. Однако иногда может сработать и визуальный осмотр. На нитраты в помидорах и огурцах указывают следующие признаки: Больше всего ненужных веществ в томатах с толстой кожурой, белой мякотью и толстыми прожилками. Поэтому перед приготовлением такие томаты специалист советует вымачивать в воде 30–40 минут. Нитратные огурцы может выдавать цвет кожуры — в этом случае она бывает темно-зеленой. Кожура «хороших» огурцов должна быть нежно-трявяного цвета. Идеальный организм

7 171 просм.19 сент., 12:00

Жир на 80% состоит из соли Например, из 90кг веса около 30кг составляет соль. За месяц её можно полностью вывести из организма, похудев на 15-20кг Поэтому в Корее нет толстых людей. Там делают 2-минутные солевыводящие упражнения, которые сжигают жир быстрее голодовки, а собрал их канал "Здоровое тело" Там делятся простейшими нагрузками, которые выведут лишнюю соль, за пару дней втянут бока, талию, уберут жир с ягодиц и сделают ножки стройными, как у модели Подписывайтесь, будете благодарить себя, глядя в зеркало: https://max.ru/join/fLzM0crUixQT7DVoYg02b2wirRLfzliyd8io05ryueQ

5 787 просм.19 сент., 11:00

Упражнение, о котором мечтает ваша осанка 😌 Идеальный организм

7 349 просм.19 сент., 09:05

❗️ УШИ ЗАБИТЫ? Я вымыла из уха пробку размером с грецкий орех! Слух пропадал постепенно, начала включать телевизор на полную. Соседи стучали по батарее, а я не слышала! В больнице предложили дорогущую процедуру, а свекровь научила капать в ухо... (Читать) Утром в раковину вылился настоящий УЖАС! Черная пробка, которая копилась годами! Слух вернулся мгновенно, будто заново родилась! Теперь пишу про все секреты здоровья у себя на канале Дневник Врача 🦻 Проверьте, не забиты ли ваши уши! Этот метод прочищает даже застарелые пробки 👇 https://max.ru/live_interest

5 699 просм.19 сент., 08:05

Опасно ли донорство крови? Здоровому человеку сдача 450 мл крови вреда не принесет, так как такая небольшая кровопотеря (а это порядка 12%) не нарушит работу организма. Кроме того, объем крови восстановится достаточно быстро. Наоборот, врачи утверждают, что у тех, кто сдает кровь регулярно, кроветворение активизируется и возрастает устойчивость к стрессам. По наблюдениям, доноры реже страдают сердечно - сосудистыми заболеваниями, у них повышенный иммунитет. Идеальный организм

8 205 просм.19 сент., 06:30

Что делать при алкогольной интоксикации? Необходимо обильное питье. Лучше всего пить жидкости, содержащие высокую концентрацию аскорбиновой кислоты, то есть это смородиновые, клюквенные морсы с низким содержанием сахара. Следует избежать кофе или чая, поскольку эти напитки повышают артериальное давление. Выпейте активированный уголь. Помочь с похмельем могут бульоны. Идеальный организм

8 173 просм.18 сент., 20:00

Почему тебя не уважают, даже когда ты делаешь всё правильно? Бывало такое, что несмотря на твои старания, помощь и уступки, в ответ получаешь только холод и игнор? Вот тебе причина: проблема не в них, а в том, что ты позволяешь такое отношение. И пока ты боишься разочаровать других — ты разочаровываешь себя! Лидерство — канал для тех, кто устал быть жертвой чужой наглости. В канале уже разобрали: — Как говорить "нет" без оправданий и чувства вины — Почему все принимают твою мягкость за слабость — Техники выстраивания границ, чтобы тебя уважали, а не использовали Теперь будет по-твоему. Вступай: https://max.ru/liderstv0

5 106 просм.18 сент., 19:00

Признаки нехватки витаминов! Следует обратить внимание на такие симптомы возможного дефицита витаминов: Общее недомогание (вялость, сонливость). Учащение простудных заболеваний. Нарушения состояния кожи, волос и ногтей. Угнетенное состояние, необъяснимая раздражительность или, наоборот, апатия. Идеальный организм

7 374 просм.18 сент., 17:30

Полезный массаж 😌 Идеальный организм

7 154 просм.18 сент., 16:00

Хладнокровие - главное качество харизмы Когда на любые провокации человек реагирует спокойно, одной фразой, вместо долгих прений, ставит на место и выглядит уверенно в общении даже с опытным манипулятором Во времена СССР этому учили лучших агентов Кремля, а теперь знания доступны в канале «Закон Бумеранга» Там рассказывают как отучить мозг реагировать на раздражители, как успокоиться, когда вас выводят на конфликт и как перечить его 1 фразой Подпишитесь, станете неуязвимы для любого агрессора: https://iimax.ru/Bumerang

4 975 просм.18 сент., 15:00

Яичная микстура от кашля, которая убьёт кашель наповал! Яичная микстура вылечит даже самый сильный кашель. Однажды этим рецептом вылечили даже сильный бронхит! сначала кипятим стакан молока, добавляем к этому ложку сливочного масла и мёд. Добавляем хорошо взбитый яичный желток и немного соды (примерно ¼ ч. Ложки) 1 стакан такой микстуры принимать небольшими глотками, желательно употреблять перед сном. Идеальный организм

8 112 просм.18 сент., 13:15

Народные рецепты для лечения шума в ушах! Помогает при шуме в ушах настой мелиссы. Для его приготовления 20г мелиссы нужно залить 1 литром кипящей воды и настоять в течение часа. Затем настой процедить и пить по 1 стакану 3-4 раза в день. В настой можно добавлять 1 чайную ложку меда. Чтобы приготовить настой душицы, нужно 3 столовые ложки травы залить 3 стаканами кипящей воды и настаивать в термосе в течение 6-7 часов, затем процедить и пить по 150мл 4 раза в день за полчаса до еды. Идеальный организм

7 604 просм.18 сент., 12:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.