Формула Здоровья

Сок из красных грейпфрутов разглаживает кожу👍 А всё благодаря ударной дозе ликопина — натурального красителя, который придает фрукту такой интенсивный красный цвет. Ликопин считается одним из самых сильных антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, которые, в свою очередь, являются виновниками повреждений клеток. Ликопин замедляет процесс старения кожи, усиливает ее естественную защиту от солнца, а также стимулирует синтез белка, отвечающего за упругость кожи. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Памятка тела при стрессе 👍 Если же вы оказались в стрессовой ситуации неожиданно (вас кто-то разозлил, обругал начальник или кто-то из домашних заставил понервничать) - у вас начинается острый стресс. Для начала нужно собрать в кулак всю свою волю и скомандовать себе "СТОП!", чтобы резко затормозить развитие острого стресса. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

8 из 10 женщин не знают, чем чайная ложка отличается от десертной Еще больше думают, что красное вино подают к мясу, а белое – к рыбе, и даже не догадываются, почему желать приятного аппетита – это некрасиво. Если вы хотите достойно выглядеть в культурном обществе, но не знаете всех правил этикета, сохраните канал Уроки этикета. Там собраны основные правила поведения и манеры, которые повысят ваш имидж в глазах окружающих и сформируют образ элегантной дамы. Когда кто-то спросит, где вы этому научились, просто покажите этот канал: https://max.ru/etiket

Может ли лопнуть мочевой пузырь, если долго терпеть⬇️ ✅ Короткий ответ: это маловероятно. Но есть другие серьёзные причины не затягивать с походами в туалет. В мочевой пузырь может поместиться до 700 мл жидкости. К 400–500 мл желание становится нестерпимым, и чаще всего происходит самопроизвольное мочеиспускание. Но есть один нюанс. Когда мочевой пузырь переполнен, он увеличивается в размерах, а его стенки становятся тоньше. Это делает орган более уязвимым для травм. Неудачное падение или удар в нижнюю часть живота — и переполненный пузырь действительно рискует разорваться. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Продукты от паразитов Семечки тыквы — дневная доза 10 штук. Морковь — можно употреблять в виде сока. Помимо борьбы с паразитами, снабдит вас массой витаминов и клетчаткой. Брокколи. Содержащийся здесь тиол оказывает прекрасный антипаразитарный эффект. Можно есть сырым. Перец — эффективен, как в свежем виде, так и в молотом. Лимон — это не только антипаразитарное средство, но и противомикробное. Ценна не только мякоть, но и кожура. Чеснок — достаточно зубчика в день, чтобы погонять паразитов. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

🥒💪✨ ОГУРЕЧНЫЙ ДЕФИЦИТ: Как за 7 дней вернуть кустам сочный изумрудный цвет и заставить их «вязать» урожай ведрами! Давайте разберем проверенный план реанимации огуречной грядки, который за неделю превратит хилые плети в мощный зеленый конвейер! 🕵️‍♂️ Шаг 1..Читать продолжение..

Как избавиться от тёмных кругов под глазами? 📌 Приложите кубики льда травяного настоя (ромашки, мяты, розы) к векам на 3-5 мин Не менее эффективны будут холодные компрессы на глаза: ватный диск смочите термальной водой или в охлажденном травяном настоем, слегка отожмите и положите поверх закрытых век на 10-15 минут. При необходимости смочите диски повторно. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Комплекс ЛФК при проблемах со спиной Помогает снять напряжение, улучшить гибкость и укрепить мышцы. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Левомеколь Это мазь для инфицированных порезов, ссадин, гнойных ран и ожогов: помогает очистить рану и ускорить заживление. Используют на коже в «первой фазе» раневого процесса. Как применять: 1️⃣Тонким слоем на стерильную повязку и к ране, менять 1–2 раза в день до очищения. 2️⃣Без пищевой плёнки и «прогреваний» — нужна вентиляция и чистота. Важно знать: при грибковых поражениях кожи мазь не работает Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Симптомы, которые укажут на сердечный приступ за месяц. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Уржалась!😆 Дневник домового: 12 сентября. Завёл новую тетрадку. Сижу на холодильнике, пишу. Три часа ночи. Хозяйка жрет колбасу и думает, что её никто не видит. 13 сентября. Кот линяет. Я чихаю. Хозяйка крестится. 16 сентября. Кот насрал под кроватью. Спрашивал у него - зачем? Говорит - само как-то вырвалось. Переживает. Спрашивает у меня, где можно схорониться на пару дней. 17 сентября. Хозяйкин хахаль полез за тапочками и вляпался в... историю. Кот сидел на шкафе и делал вид, что вытирал там пыль. Хахаль полез за ним, нае*нулся и сломал руку. Я от смеха упал вместе с люстрой на хозяйку. По календарю - благоприятный день. 19 сентября. Хахаль пока не приходит. Хозяйка налупила тапком кота. Теперь он со мной не разговаривает. Я то причём? 20 сентября... читать продолжение...

Чудo-нaпитки oт пpocтуды ✔️Γopячее мoлoкo c минеpaльнoй вoдoй. Этo cpедcтвo ocoбеннo пoлезнo пpи кaшле, тaк кaк cпocoбcтвует oтхoждению мoкpoты. Μинеpaльную вoду неoбхoдимo иcпoльзoвaть щелoчную (нaпpимеp, Бopжoми) ✔️Рaзведенный cиpoп из oблепихи. Πoмoгaет пpи вocпaлительных зaбoлевaниях веpхних дыхaтельных путей. Рaзвoдим oблепиху (coк, cиpoп oблепихи) в гopячей (нo не cлишкoм) вoде и дaв чуть - чуть ocтынуть, выжмем coк лимoнa. ✔️Имбиpный чай c лимоном. Согpeeт и избавит от пpоcтуды такой напиток: 1 cтакан гоpячeй воды cмeшать c 1 cт.л. мeда, 1 cт.л. cока лимона, 0,5 ч.л. измeльчeнного имбиpного коpня и щeпоткой коpицы. Μожно добавить в чай нeмного cухих измeльчeнных лиcтьeв мяты. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Растения которые помогут вам очистить воздух в доме Растения на подоконнике могут прекрасно справляться с загрязнениями воздуха, головными болями и расшатанными нервами! ✔️ Английский плющ лучше всех комнатных растений поглощает углекислый газ. Также он считается натуральным сорбентом и впитывает в себя соли тяжелых металлов, токсины и формальдегид. ✔️Бамбуковая пальма или хамедорея отлично очищает воздух. Специалисты советуют ставить ее и у компьютера. ✔️Фикус очищает воздух и насыщает его кислородом (хорошо при аллергии). ✔️Пальма леди отлично чистит воздух и помогает легче дышать людям с заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистыми болезнями. ✔️Спатифиллум способен поглощать пары ацетона, бензола, многих видов спиртов, аммиака, а также бороться с запахами после ремонта! Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

❗️АВГУСТ ИЗМЕНИТ СУДЬБУ НЕКОТОРЫХ ЗНАКОВ. ПРОВЕРЬ, ЕСТЬ ЛИ ТЫ В ЭТОМ СПИСКЕ Для некоторых знаков этот месяц станет началом нового этапа. Один неожиданный поворот способен изменить отношения, деньги или планы на будущее. ♈️ Овен — человек из прошлого снова появится в твоей жизни… Читать далее ♉️ Телец — деньги придут оттуда, откуда ты совсем не ждёшь… Читать далее ♊️ Близнецы — ты узнаешь тайну, которую долго скрывали… Читать далее ♋️ Рак — одно сообщение перевернёт весь август… Читать далее ♌️ Лев — исполнится желание, о котором ты никому не рассказывала… Читать далее ♍️ Дева — судьба даст второй шанс, но только один раз… Читать далее ♎️ Весы — тебе придётся сделать выбор, который изменит будущее… Читать далее ♏️ Скорпион — совсем скоро откроется правда, которая многое объяснит… Читать далее ♐️ Стрелец — неожиданная встреча изменит твоё отношение к одному человеку… Читать далее ♑️ Козерог — август принесёт событие, которого ты так долго ждала… Читать далее ♒️ Водолей — один случайный день станет самым важным за всё лето… Читать далее ♓️ Рыбы — судьба готовит подарок, который полностью изменит твои планы… Читать далее

Причины появления красных родинок👇 Эти опухоли – это сосудистые скопления. Среди факторов, которые провоцируют рост таких образований, врачи называют болезни сосудов и крови, наследственные факторы. Также к возникновению этих кожных проявлений могут привести: ➣ Изменение гормонального фона у женщин (беременность, роды, менопауза); ➣ Травматические повреждения кожного покрова; и➣ Хронические заболевания ЖКТ и печени; ➣ Дисфункция поджелудочной и щитовидной железы. Если у вас есть или внезапно появились красные точки на теле, не игнорируйте их. Ведь в ряде случаев эти кожные проявления могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Кроме того, большое количество или хаотический рост ангиом может свидетельствовать об уже имеющемся хроническом заболевании или серьезной дисфункции внутренних органов. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

О пользе граната👇 В медицине используют практически все части растения: кожуру, цветки, кору, косточки, мякоть. 📍Из них делают различные препараты, настойки и отвары для лечения малокровия, диареи и воспалительных заболеваний кожи и слизистой. Белые перемычки, которые находятся внутри плода, сушат и добавляют в горячие растительные настои. Это помогает уравновесить нервную систему и избавиться от бессонницы. ✔️ Из косточек добывают вещества, с противовоспалительными свойствами, а также стимулирующие перистальтику кишечника. ✔️ Также из косточек получают гранатовое масло, богатое витаминами F и Е Этот плод в целом положительно влияет на сердце и сосуды, а также на кроветворение. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

потребности тела? 👇 ✔️Чихание. Подавлять свои позывы чихать вредно, поскольку это грозит серьезными проблемами с сосудами носовой полости и головы, провоцирует головную боль, напряжение шеи, нарушения в органах слуха. ✔️ Сдерживание слез Многие медики сравнивают с попытками сдерживать эмоции, что способствует развитию психологической подавленности, депрессивных состояний. ✔️ Подавление кашля Может давать обратный эффект, приводя к усилению кашлевого приступа. Кроме того, это плохо сказывается на работе сердца. ✔️ Привычка подавлять газы Замедляет нормальное функционирование пищеварительной системы и способствует проблемам с желудком – дискомфорту, отрыжке, боли. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Грецкие орехи способствуют хорошему сну 👇 ✔️ Грецкие орехи содержат множество соединений, которые связаны со здоровым сном ✔️ Они являются хорошим источником триптофана — аминокислоты, которая используется организмом для выработки серотонина и мелатонина, а оба эти вещества участвуют в регуляции сна ✔️ Кроме того, орехи содержат и сам мелатонин — гормон, регулирующий цикл сон-бодрствование. Он работает рука об руку с магнием, который также есть в составе этого продукта Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Куда идти при боли в пояснице👇 То ли идти на УЗИ почек, то ли к неврологу на приём, как понять? Предлагаю два теста, которые рассеют все сомнения. Первый тест - симптом поколачивания: Прижимаем ладонь к проекции почек и бьём по ней кулаком (разумеется, не очень сильно). Если самому будет неудобно это делать, попросите тех, кто рядом. Резкая болезненность будет в месте постукивания, если у вас мочекаменная болезнь. Второй тест: Садимся на твёрдую поверхность, опускаем голову к груди, вытягиваем ногу и тянем носок на себя. И если боль лишь только под коленкой, то это нормально. Если отдаёт в поясницу, значит у вас грыжа позвоночного диска. В таком случае, нужно будет обратиться к неврологу и выполнить МРТ. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Почему нельзя запивать еду?👇 ✔️Запивать еду нельзя, потому что кислотность в желудке снизится, и пищеварение будет нарушено. ✔️Запивая еду, ты возбуждаешь чувство голода, сокращая этим пребывание еды в желудке. ✔️Ни в коем случае нельзя запивать еду такими напитками: газировкой, сладким соком, чаем, кисломолочными напитками (диетологи считают их полноценной едой, а не напитками). ✔️Исключением является только сухое вино, которое стимулирует процесс пищеварения и помогает усвоиться пище. ✔️Пить напитки можно не ранее, чем через 40-60 минут после еды и за 30 минут до. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Как избавиться от икоты👇 ➡️Задержите дыхание Сделайте глубокий вдох и задержите его на 10–20 секунд. Затем медленно выдохните. При необходимости повторите. ➡️Подышите в бумажный пакет Возьмите небольшой бумажный (не полиэтиленовый!) пакет, прикройте им нос и рот. Медленно выдыхайте и вдыхайте, чтобы пакет то раздувался, то сдувался. Продолжайте в течение 15 секунд. ➡️Подышите размеренно Глубоко вдыхайте, считая до пяти, и так же выдыхайте. Сделайте 5–7 повторений. ➡️Обнимите колени Найдите место, где сможете удобно сесть, и поднимите колени на уровень грудной клетки. Обхватите ноги руками и постарайтесь поплотнее прижать их к телу, одновременно наклоняясь вперёд. Посидите в таком положении 20–30 секунд. ➡️Выпейте стакан холодной воды Сделайте это быстро. Чтобы стимуляция блуждающего нерва была ещё более эффективной, можно пить через соломинку, заткнув пальцами уши, надавливая на закрытые глаза или сжимая крылья носа. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Оливковое масло - продукт для для здоровья сердца и сосудов! 🔥 ➡️В оливковом масле первого отжима высокое содержание фенола, который мешает образованию тромбов, активно разжижая загустевшую кровь ➡️ Регулярное употребление продукта помогает привести в норму уровень общего холестерина в крови, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, сахарного диабета ➡️Добавляйте свежее масло в салаты и соусы, чтобы получить максимальную пользу от продукта. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Признаки проблем с щитовидной железой👇 ➡️ Нарушение веса При гипотиреозе организм не тратит энергию, из-за чего вес увеличивается, а при гипертиреозе энергия расходуется очень быстро и человек худеет ➡️ Нарушение регуляции температуры При гипотиреозе человек постоянно мерзнет и надевает свитер, даже если все вокруг в футболках, гипертиреоз проявляется противоположным образом ➡️Тревожность и депрессия Если вы заметили, что вас преследует тревога и стало трудно ладить с окружающими — проверьте уровень гормонов щитовидки. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Кровельщик обнаружил мешки на крыше церкви, и то что было внутри, ошарашило весь город......…....... 5 сентября 2025 года в тихом городке Пролетарск обычный ремонт крыши старинного храма обернулся событием, которое перевернуло всё с ног на голову. Новый настоятель, отец Михаил, наконец добился средств, и бригада кровельщиков под руководством опытного Сергея Николаевича Волкова взялась за дело. Работы шли гладко, пока не добрались до дальнего угла чердака у колокольни. Денис, парень из бригады, полез проверить обрешетку за старой кирпичной трубой. В узкой нише, куда годами никто не заглядывал, он наткнулся на пять пыльных мешков из грубой мешковины. Тяжелые, неподатливые, они явно скрывали что-то необычное. Вместе с дядей Сергеем они вытащили находку на свет, спустили вниз на веревках, где ждали остальные рабочие. Отец Михаил, заинтригованный, подошел посмотреть. Мешки вскрыли — и воздух наполнился напряжением. Внутри таилось нечто, что заставило всех замереть, а лица побледнеть и ошарашило весь город.... Читать далее....

Чай с чабрецом 👇 ‼️ Чабрец — очень полезная трава. Ее свойства позволяют пить чай при самых разных проблемах: ➡️Чай с чабрецом особенно хорош при бронхите, простуде и гриппе. Он способствует отхаркиванию и облегчению дыхания ➡️Улучшает метаболизм. Чай с чабрецом пьют при желании похудеть, так как он подавляет аппетит. ➡️В чабреце есть тимол, борнеол, цинеол, фенолы, карвакрол, флавоноиды. Эти вещества укрепляют сосуды и оздоравливают печень. ‼️ Как правильно заваривать: 10 г черного чая нужно смешать с 30 г чабреца и залить 400 мл кипятка, после чего оставить завариваться на 7–8 минут. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Курага👇 Она содержит медь и железо, способствующие повышению уровня гемоглобина 🍑 Кроме того, курага богата витамином К, который предотвращает чрезмерное кровотечение, и витамином С, который улучшает усвоение железа. Также в кураге содержится множество антиоксидантов, которые помогают предотвратить развитие рака Важно отметить, что нужно выбирать курагу, которая не готовилась с добавлением сахарного сиропа. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

🟢 Один из ваших контактов добавил(а) Вас в max-канал Церковный календарь Дата приглашения: 26.07.2026 Время: 18:23 Количество подписчиков: 76.648 Контент: ✝️ Молитвы 📖 Слова Священного Писания 🕊 Православные праздники 🤍 Открытки и пожелания 🌿 Духовное вдохновение Храни вас Господь!

ТОП-6 самых вредных продуктов Даю вам список продуктов, которые наносят огромный вред организму. ☑️ Переработанное мясо: колбасы, сосиски, бекон, фарш. Лучше покупайте нормальное мясо и запекайте или варите. ☑️ Картофельные чипсы имеют дикое количество соли и вредных транс-жиров. ☑️Рафинированный сахар в любом виде — ужасный продукт. Сахар бьет по всем органам организма, но сильнее всего страдают поджелудочная железа, мозг и жировые клетки. ☑️Сухие завтраки: мюсли, подушечки, медовые звездочки и прочая хрень — отвратительные вещи, содержащие дикое количество сахара и канцерогены (вещества, вызывающие рак). ☑️ Любые соки и газировки. Чтобы испытать шок достаточно посмотреть на состав этих напитков. Кстати, эти напитки — рекордсмены по содержанию сахара, канцерогенов и веществ, ухудшающих пищеварение. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Где поможет пихтовое масло?👇 1) Уменьшает пpиcтупы cильнoгo кaшля: чиcтoe мacлo зaкaпывaть из пипeтки нa кopeнь языкa пo 3-5 кaпeль утpoм и вeчepoм. 2) Для пpoфилaктики пpocтуды нужно втиpaть в гpудь и cпину cмecь из 50 мл кoкocoвoгo или oливкoвoгo мacлa c дoбaвлeниeм poзмapинa, пихты и мяты, взятых пo 5 мл. 3) Εcли вac «мучaeт» бeccoнницa, пpимитe вaнну c пихтoвым мacлoм. Ηa вaнну дoбaвьтe 5 кaпeлeк мacлa пихты и пoлeжитe в вaннe пpимepнo минут 10-15. Ηo нe злoупoтpeбляйтe вaннoй c пихтoвым мacлoм, пpинимaйтe тaкую вaнну чepeз дeнь. 4) Πихтoвoe мacлo пpимeняют пpи гepпece, для этoгo куcoчeк вaтки cмaчивaют пихтoвым мacлoм и пpиклaдывaют к бoльнoму мecту. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

Если вы обнаружили отёки, утомляемость, слабость, чувство голода, то, скорее всего, это проблема с щитовидной железой. 🦋 Вам не хочется идти сдавать анализы или нет времени? ⏳ Но проблему решить нужно, поэтому попробуйте этот рецепт! 🌱 Рецепт салата для поддержки здоровья щитовидной железы 🥗 Этот салат богат ингредиентами, которые могут поддерживать функцию щитовидной железы благодаря содержанию йода, витаминов и антиоксидантов. 🌊💚 Ингредиенты: - 100 г свежей морской капусты (или ламинарии) 🌿 - 1 маленький буряк (отварной) - 1/2 авокадо 🥑 - 1/2 огурца 🥒 - 1/4 стакана грецких орехов 🌰 - 1 ст. л. оливкового масла 🫒 - Сок 1/2 лимона 🍋 - Соль и перец по вкусу 🧂 - Свежая зелень (петрушка или укроп) для украшения Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться

🌑 ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ АВГУСТА ИЗМЕНИТ ПЛАНЫ МНОГИХ ЗНАКОВ Август начнётся с события, которое невозможно предсказать заранее. Одним оно принесёт деньги и новую возможность, другим — важный разговор или неожиданную встречу. Найдите свой знак и узнайте, к чему приготовиться👇 ♈️ ОВЕН В первые дни августа поступит предложение, которое покажется слишком выгодным. Не торопитесь соглашаться: человек рядом с вами не договаривает одну важную деталь… Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Денежная ситуация начнёт меняться после неожиданной новости. Но чтобы не упустить прибыль, вам придётся отказаться от привычки, которая давно тянет вас назад… Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ Человек из прошлого снова появится в вашей жизни. Его слова заставят вас пересмотреть решение, которое вы считали окончательным… Читать далее ♋️ РАК Предчувствие, которое не даёт вам покоя, скоро подтвердится. В начале августа откроется правда о близком человеке, но ваша первая реакция может всё испортить… Читать далее ♌️ ЛЕВ Август даст вам редкую возможность добиться желаемого. Главное — не рассказывать о своих планах человеку, который первым начнёт расспрашивать вас о будущем… Читать далее ♍️ ДЕВА Случайная встреча окажется совсем не случайной. После неё вам придётся выбирать между спокойствием и переменами, которых вы давно ждали… Читать далее ♎️ ВЕСЫ В начале августа решится вопрос, который долго не давал вам двигаться дальше. Ответ придёт неожиданно — через сообщение, полученное ближе к вечеру… Читать далее ♏️ СКОРПИОН Ваша интуиция поможет вовремя распознать обман. Обратите внимание на человека, который внезапно станет слишком добрым и предложит свою помощь… Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ Один спонтанный поступок запустит цепочку больших перемен. Однако перед этим судьба трижды покажет вам один и тот же знак… Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Первые дни августа принесут новость, связанную с деньгами или работой. Она откроет новую дорогу, если вы не совершите одну привычную ошибку… Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ Ваши планы изменит человек, от которого вы давно ничего не ждали. Не отказывайтесь от разговора: в нём прозвучит фраза, способная многое поставить на свои места… Читать далее ♓️ РЫБЫ Сон или внезапное предчувствие предупредит вас о важном событии. Запомните первую мысль после пробуждения — именно в ней будет скрыта подсказка… Читать далее

Как вылечить бактериальную инфекцию без таблеток? При бактериальных инфекциях основной способ лечения — это антибиотики. Но их категорически запрещено принимать без назначения врача, поэтому я напишу о доступных народных лекарствах, которые можно использовать без опаски. Чеснок Лечебное свойство чеснока заключается в фитонцидах, которые мешают бактериям размножаться и убивают их. При болезни чеснок нужно есть утром и вечером во время еды по два зубчика. Масло орегано За счет вещества карвакрола орегано эффективно убивает бактерии и особенно хорошо масло помогает при ангине. 2 капли добавьте в 200 мл теплой воды и полощите горло 2-3 раза в сутки. Экстракт эхинацеи Эхинацея содержит вещество эхинацеин, которое подавляет рост больше 15 бактерий. Также эфирные масла помогают нашему иммунитету активизироваться. Можно добавлять 5-6 капель в теплую воду и выпивать раствор после приема пищи. Или же одну таблетку держать во рту до полного рассасывания 3-4 раза в день. Формула Здоровья | Подписаться Дамы с юморком! | Подписаться