Эскиз жизни

Это нормально — перерасти людей, места и привычки. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что разговоры со старыми знакомыми больше не греют. Что места, которые раньше радовали, теперь кажутся чужими. Что цели, за которыми ты гнался, потеряли всякий смысл. Это пугает. Кажется, что с тобой что-то не так, что ты стал «каким-то сложным». Но на самом деле — ты просто растешь. Не пытайся втиснуть себя обратно в старую жизнь, если она стала тебе мала. Разреши себе измениться. Разреши себе искать новых людей, новые смыслы и новую глубину. Тебе можно быть разной. Эскиз жизни

Как тебе живётся, человек? ​Лёгкий налёт тошноты от предсказуемости собственной жизни? – от того, что завтра, лишь копия вчерашнего, а весь твой багаж «особенностей» превратился в гирю? ОБНУЛЯЙСЯ🔑 ​Большинство продолжает романтизировать свой «антиквариат»: привычки, реакции, чужие алгоритмы. Это путь в никуда, где развитие давно остановилось. ​На канале «ПРОВОКАТОР ПЕРЕМЕН» я открыла доступ к смыслам другой плотности. •Пространство для тех, кто готов зайти в глубину себя, где нет ничего понятного, но есть СУТЬ. •Концентрат смыслов, которые прошивают реальность насквозь. Заходи, не бойся; выходи - не плачь;) Самостоятельное углубление в глубину/не ленись листать вверх, как зайдёшь/☝️👇 https://max.ru/channel_provocator_peremen

Эскиз жизни

Привет! Я стресс, и убью вас быстрее алкоголя и сигарет Пока вы тревожитесь по мелочам, не спите ночами, заедаете меня – я потихоньку забираю ваш иммунитет и жизненные силы. Так вот чтобы через пару лет не оказаться в яме, без энергии и здоровья – рекомендуем почитать «Искусство быть счастливой». Там собрали 1000+ простых техник древних людей, которые мигом выключат ваши тревоги, как рукой снимут депрессию и восстановят нервную систему. Сохраняйте, и добавите себе лишние 15 лет счастливой жизни: @behappy

ЦИТАТА ДНЯ «Я нахожусь на том этапе своей жизни, когда я держусь подальше от споров. Даже если вы скажете мне, что 1+1=5, я отвечу: "Вы абсолютно правы". И пойду пить свой чай». — Киану Ривз Желание кому-то что-то доказать — это огромная утечка энергии. Тебе больше не нужно выигрывать в спорах, чтобы чувствовать свою значимость. Если человек хочет видеть мир через призму своего негатива или своих иллюзий — это его право. Оставь ему его правоту. А себе оставь свое спокойствие. Твой внутренний покой стоит гораздо дороже, чем победа в любой дискуссии 🙏 Эскиз жизни

❤️ Вы уже давно вместе, он рядом, но тебе не хватает его внимания? Хочется, чтобы он интересовался тобой, слушал, понимал и хотел знать, что у тебя внутри. Чтобы вы снова разговаривали по душам, смеялись и чувствовали близость, а не обсуждали только быт и дела, вновь ссорились и отдалялись. Но как прийти к этому без очередного: «Нам нужно поговорить»⁉️ Меня зовут Анастасия Суфиева, я женский психолог. Я создала практикум, который помогает паре снова влюбиться, услышать друг друга и стать ближе ❤️ Подписывайся на мой канал: https://max.ru/id451302040318_biz Пиши «12» под последним постом — и забирай практику, которая вернет близость в твои отношения! 😍🎁❤️

УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☕️ Даже если сегодня ты проснулась и у тебя нет сил сворачивать горы — это абсолютно нормально. Тебе не нужно каждый день быть на пике продуктивности, излучать позитив и всё успевать. Ты имеешь право на свой собственный темп. Будь сегодня за себя, а не против себя. Тихого и светлого тебе дня 🕊️ Эскиз жизни

⚡️Наглейте. Вы соблазните всех! Харизматичным людям можно всё. Хотите добиваться бонусов по жизни простой улыбкой? Начните развивать харизму! ⚡️Харизма Века – канал для всех, кто хочет удивлять своей речью, мотивацией и уверенностью. Учитесь на конкретных примерах топовых харизматиков. Хватит жить как ходячий недосып. Излучать эмоции и жить яркую жизнь — это сексуально. ➡️ Попадите в 3-4% людей с влиятельной харизмой: charisma

🧠 Деменция — не приговор! Каждый день мы теряем нейронные связи, но это не значит, что наш мозг теряет силу! Профилактика деменции начинается с заботы о себе уже сегодня. На нашем канале вы найдёте: * Эффективные методики тренировки памяти и мышления * Научные подходы к сохранению когнитивных функций * Практические упражнения для укрепления мозга * Советы экспертов по профилактике возрастных изменений * Истории успеха людей, которые изменили свою жизнь Не позволяйте страху перед деменцией управлять вашей жизнью! Инвестируйте в свой мозг — это лучшая защита от приобретённого слабоумия. 👉 Подписывайтесь прямо сейчас и получите доступ к эксклюзивным материалам по развитию!

Эскиз жизни

❗️Большинству женщин суждено прожить чужую жизнь Они изо дня в день соглашаются когда хочется отказать, прощают то, что давно надо было остановить, и называют это «я просто добрый человек» — даже не подозревая, что из этого можно выйти Например, есть простые техники, которые убирают страх осуждения, возвращают самоуважение и учат ставить себя первой — без чувства вины Если хотите перестать растворяться в других и начать жить для себя — читайте «Цени Себя». Там есть всё что для этого нужно Сохраните, рано или поздно точно пригодится: Tseni_Sebya

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОТДЫХ НЕ ПОМОГАЕТ Иногда даже отдых не приносит облегчения. Лежите, спите, смотрите фильмы - а внутри все равно пусто и тяжело. Это не значит, что с Вами что-то не так. Это значит, что нужен другой способ заботы о себе. 1. Попробуйте различить усталость тела и усталость души. Иногда телу нужен сон, а душе разговор или творчество. 2. Смените формат отдыха. Если пассивный отдых не помогает, попробуйте активный: лёгкая прогулка, растяжка, движение в своём ритме. 3. Дайте внимание эмоциям. Возможно, они ищут выхода. Попробуйте писать, рисовать или просто назвать то, что чувствуете. 4. Спросите себя: «Что я пытаюсь восстановить?». Иногда нам нужен не отдых, а поддержка, признание или ощущение смысла. 5. И главное - не вините себя. Бывает, что простой отдых не решает глубинной усталости. Это нормально. Вы имеете право искать свои способы восстановления. Эскиз жизни

❗️Пошли мужчину к чёрту — и он приползёт к тебе на коленях На моём счету десятки брошенных красоток: модели, фитоняшки, стервы... Но с ума я сошёл лишь от одной — той, что первой послала меня куда подальше Кокетство, забота, даже офигенный кекс — зацепят разве что одного мужика из тысячи А что работает всегда и безотказно, я делюсь на канале «Слово Мужчины» — по какому поступку понять, что он уже подсел на тебя — почему нельзя делать мужчине комплименты — какой женский каприз заставит его выполнять все твои желания Мужики, простите, но я всё это расскажу девушкам – SlovoMuzhchiny

УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☕️ Я не буду пытаться открыть двери, которые пока закрыты. Если что-то сегодня пойдет не по плану — я просто выдохну и скажу: «Значит, так нужно». Сегодня я выбираю просто жить. Наблюдать. Делать то, что в моих силах, и доверять течению жизни. Всё складывается ровно так, как должно. Светлого и легкого дня 🕊️ Эскиз жизни

Даже у самого «верного» мужчины есть женщина, к которой он ушел бы прямо сегодня Вы можете годами делить одну постель, строить планы на будущее и думать, что вы — главная женщина в его жизни. Но правда в том, что 80% мужчин в отношениях не от великой любви. Они могут быть с вами из-за бытового комфорта, привычки или трусости что-то менять. Вы уверены, что вы для него — любимая женщина, а не просто та, с кем он спит, пока мечтает о другой? Я — Ирина Ельская. И да, меня ненавидят все мужчины, за то что я выдаю женщинам их главные секреты и манипуляции. В своем канале я рассказываю, как они мыслят на самом деле Читать, только если у вас крепкая психика и вы не боитесь правды👇

Обнять словом тех, кто устал. Самое большое заблуждение — думать, что сильным людям не нужна поддержка. Обычно именно те, кто всегда говорит: «Всё в порядке, я справлюсь», нуждаются в тепле больше всего. Те, кто привык выслушивать других, спасать, решать проблемы и быть каменной стеной, часто плачут от усталости там, где этого никто не видит. Если ты узнаешь в этом описании себя — просто выдохни. Тебе не обязательно всегда быть сильным. Тебе можно сказать: «Я устал». Тебе можно попросить о помощи. Тебе можно расплакаться. Снять с себя доспехи и просто побыть живым уязвимым человеком — это не слабость. Это исцеление 🤍 Эскиз жизни

Как стать зависимостью любого человека? (Техники развития харизмы) Харизматичные люди получают от жизни всё. В них влюбляются за 1 минуту, слушают с восхищением и выполняют любую их просьбу Причём, этот навык можно освоить за пару дней и выглядеть сногсшибательно в любом обществе, а поможет в этом канал «Между нами любовь» 2 минуты в день сделают из вас ходячую зависимость и научат получать желаемое, независимо от внешности и социального статуса Подпишитесь, люди начнут падать к вашим ногам: @ссылка

Так и есть! Эскиз жизни

Как вычислить психа по походке? Оказывается, с помощью языка тела можно буквально «прочитать» человека, словно открытую книгу. Достаточно посмотреть, как он садится на стул и все становится ясно Научиться этой технике и использовать ее в своих целях можно в канале «Психология тела» Здесь без занудства разбирают, почему кто-то сутулится от тревоги, а кто-то выдает себя с головой одним лишь положением ног. За 5 минут научитесь отличать уверенность от показухи Начните понимать людей без слов: https://max.ru/psychoanaIyse

ЧТО ПОМОГАЕТ, КОГДА ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ 1. Прекрати требовать от себя силы Когда тяжело - не время собираться, стараться и делать «как надо». Сейчас важно просто быть, как есть. 2. Сократи всё до минимума Выбери только то, что действительно необходимо сегодня. Остальное - позже. Даже пауза - уже действие. 3. Найди тёплое и простое Укутайся в плед, сделай тёплый напиток, включи музыку или звук дождя. Маленькие бытовые жесты возвращают ощущение заботы. 4. Позволь себе побыть в этом состоянии Не нужно сразу искать смысл, решение или мотивацию. Ты имеешь право на день тишины, печали, ничего-не-хочется. 5. Напомни себе: это состояние пройдёт Ты уже бывала в трудных состояниях. И выходила. Это - тоже временно. Даже если сейчас кажется иначе. Эскиз жизни

ОН НИКОГДА ТЕБЕ ЭТОГО НЕ СКАЖЕТ. Я — скажу. Что у него в голове — ещё ладно. А вот что у него в душе и в трусах — там начинается самое интересное. Почему он хочет, но молчит. Почему возбуждается — и делает вид, что нет. Почему после секса становится ближе… или наоборот — холоднее. Канал «Он скажет честно» — это мужская правда без попыток понравиться. Про желания, страхи, возбуждение и то, о чём мужчины между собой говорят прямо, а женщинам обычно врут или недоговаривают. Если ты хочешь понимать не слова, а реальные реакции мужчины — присаживайся. Я скажу честно.

УТРЕННЯЯ НАСТРОЙКА ☕️ Я не буду начинать день с тревоги о том, сколько всего мне нужно успеть. Мое утро принадлежит мне. Мой темп — правильный. Мой путь — верный. Прекрасного, неспешного и светлого дня, дорогие читатели 🕊️ Эскиз жизни

Притча "Тяжесть обид" Ученик однажды спросил мудреца: — Как мне научиться прощать людей? Мудрец дал ему пустой мешок и сказал: — Каждый раз, когда ты на кого-то обидишься, бери картофелину, пиши на ней имя обидчика и клади в мешок. И всегда носи этот мешок с собой. Прошло время. Мешок стал тяжелым, картошка в нем начала портиться и дурно пахнуть. Ученик пришел к мудрецу: — Я больше не могу это носить! Оно воняет и тянет меня к земле. Мудрец улыбнулся: — То же самое происходит у тебя в душе. Обиды не наказывают твоих врагов. Они просто гниют внутри тебя, отравляя твою собственную жизнь. Выбрось их. Прощай не для других. Прощай ради себя 🙏 Эскиз жизни

❗️Он ставил на ноги пациентов, которых клиники Европы считали обречёнными Иван Петрович Зорин – потомственный травник и кардиолог с 45-летним стажем. В 85 лет он принимает больных, на которых ставят крест лучшие клиники мира. Он восстанавливает суставы без операций, убирает холестериновые бляшки за 3 дня и ставит на ноги даже тех, кто не мог ходить из-за артрита. Недавно Иван Петрович завёл канал «Доктор Жизнь», где делится секретными рецептами, которые собирал всю жизнь: – Суставы перестанут хрустеть уже после первого применения: залейте корень лопуха кипятком, добавьте щепотку… (Читать) Сосуды очистятся от бляшек за ночь: отвар военного врача, который пили ещё в госпиталях 1942 года… (Читать) – ЗАБУДЬТЕ О ДАВЛЕНИИ – смесь прополиса и мёда нормализует показатели за 2 часа… (Читать) Подпишитесь. Сбережете свое здоровье: https://max.ru/join/ymuO8AmL6686QViUjn9CK8ra4bEzfNnswDv2-Npsv7E

5 НЕОЧЕВИДНЫХ СПОСОБОВ СОХРАНИТЬ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ: ▫️ Не объясняйся. Если твои слова не услышаны, а действия не поняты — молчи. Время всё расставит на свои места. ▫️ Учись говорить «нет» себе. Нет лишнему кофеину, нет позднему сериалу, нет очередному «надо» от внутреннего критика. ▫️ Создай «зону молчания». Это может быть 10 минут в день без звуков, телефона и разговоров. Просто ты и тишина. ▫️ Разреши себе быть обычным. Не гением, не миллионером, не идеальным родителем. Просто живым человеком со своими плюсами и минусами. ▫️ Побудь «эгоистом». Делай то, что наполняет именно тебя, даже если это кажется кому-то мелочью или блажью. Эскиз жизни

Эскиз жизни

☄️ КОНЕЦ АВГУСТА ИЗМЕНИТ ВСЁ: КАКОЙ ЗНАК ОКАЖЕТСЯ ПЕРЕД ГЛАВНЫМ ВЫБОРОМ? Последние дни лета принесут события, которых никто не планировал. Одним знакам выпадет редкий шанс, другим придётся принять решение, способное изменить всю осень. 👇 Найди свой знак и узнай, что ждёт тебя в конце августа: ♈️ ОВЕН В конце августа вам предложат то, чего вы давно хотели. Но человек, от которого поступит предложение, скроет одну важную деталь… Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Неожиданная новость заставит вас полностью изменить планы. Главное — не отказываться сразу, потому что за ней скрывается… Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ В вашу жизнь вернётся человек, о котором вы старались не вспоминать. На этот раз он придёт не просто поговорить, а чтобы… Читать далее ♋️ РАК Последние дни августа исполнят одно ваше давнее желание. Но сначала придётся отказаться от того, что уже давно… Читать далее ♌️ ЛЕВ Один разговор раскроет правду, которую от вас скрывали несколько месяцев. Услышанное объяснит, почему близкий человек… Читать далее ♍️ ДЕВА Вы случайно окажетесь в нужном месте и услышите слова, предназначенные не вам. После этого станет ясно, кто на самом деле… Читать далее ♎️ ВЕСЫ В конце августа судьба даст вам всего один шанс исправить старую ошибку. Узнать его можно будет по неожиданному сообщению от… Читать далее ♏️ СКОРПИОН Человек из вашего окружения наконец покажет своё настоящее лицо. Но сильнее всего удивит не предательство, а имя того, кто… Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ До конца лета перед вами откроется новая дорога, связанная с деньгами или работой. Соглашаться стоит только при одном условии… Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Событие, которого вы опасались, неожиданно обернётся в вашу пользу. Именно после него вы получите возможность… Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ В конце августа вам придётся выбирать между привычной стабильностью и шансом всё изменить. Правильный ответ подскажет человек, которого вы… Читать далее ♓️ РЫБЫ Ваше предчувствие окажется правдой. Уже скоро произойдёт встреча, после которой вы поймёте, почему последние месяцы… Читать далее

«Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще». — Коко Шанель Мы тратим колоссальное количество энергии, пытаясь разгадать, что о нас подумали другие. Коллега косо посмотрел, знакомая сухо поздоровалась, родственники не оценили твой выбор работы или партнера. Жизненная правда: люди думают о вас ровно три секунды. Всё остальное время они думают только о себе, своих кредитах, проблемах и болячках. Перестаньте обслуживать чужие ожидания. Налейте себе вкусный кофе, наденьте то, что нравится вам, и живите свою жизнь. Она у вас одна, и она слишком короткая, чтобы тратить её на чужие мнения. Эскиз жизни

Михаил Лабковский жёстко поставил на место женщин,закрывающих глаза на очевидное… «Любовница — это всегда расходы, которые он попытается спрятать. И речь не о чеках. Его выдаст одна короткая фраза про ваши семейные деньги. Спросите его в лоб про… читать продолжение

Доброе утро! Эскиз жизни

Однажды ты поймешь, что самое ценное, что у тебя есть — это твоя энергия. И ты перестанешь тратить её на выяснение отношений, на доказательство своей правоты и на сожаления о прошлом. Ты научишься разворачиваться и уходить оттуда, где тебя не ценят. Ты научишься говорить «нет» без чувства вины. Ты научишься выбирать себя. И это будет началом твоей лучшей жизни 🕊️ Эскиз жизни

💔 Узнай, возможно ли вернуть мужчину Когда мужчина уходит, он либо обрывает связь полностью, либо оставляет энергетический след. Если эта нить есть - его можно вернуть за считанные дни. Если нет - любые попытки будут бесполезными. Сосредоточься на его образе и выбери одну карту, чтобы получить ответ👇

В жизни бывают моменты, которые просто нужно пережить. Как бы ни было плохо, сложно и больно, нужно пройти этот отрезок жизни, усыпанный осколками стекла, и твердо держаться из веры в то, что впереди еще много счастливых дней. ❤️ - так и есть Эскиз жизни

Эскиз жизни

Изменщика сразу выдает реакция на один простой вопрос : Большинство даже не подозревают, что именно этот вопрос заставляет человека отвечать совсем иначе, чем обычно. Нажмите на кнопку ниже и узнайте, какой вопрос используют психологи.

«Мы не можем управлять ветром, но можем правильно поставить паруса». — Сенека Жизнь полна непредсказуемых событий. Штормы, затишья, перемены направления. И глупо думать, что мы можем контролировать каждый порыв ветра. Но что нам подвластно — так это наша реакция. Наша готовность адаптироваться. Наше умение находить выход даже тогда, когда кажется, что все пути перекрыты. Иногда нужно просто отпустить штурвал, дать себе передышку и дождаться попутного ветра.

Секунда стресса вреднее сигареты Когда вы нервничаете, ваши сосуды сжимаются в спазме, кортизол бьет по организму, а клетки-защитники, которые должны вас оберегать, — массово гибнут. Чтобы остановить этот процесс, который калечит вашу психику и отнимает годы жизни, загляните на канал «Я не боюсь» Там публикуют мудрые заметки, которые гасят внутреннее напряжение, возвращают контроль над эмоциями и формируют то самое алмазное спокойствие, ограждающее от любого хаоса. Подпишитесь — и через месяц вы сами себе скажете спасибо.

УТРЕННЯЯ АФФИРМАЦИЯ ☕️ Сегодня я не тороплю события и не тороплю себя. Если что-то идет не по плану — это не повод рушить всё остальное. Я позволяю этому дню разворачиваться в его собственном темпе. Вдох. Выдох. Прекрасного и легкого дня 🕊️ ❤️ - принимаю Эскиз жизни

Иногда нужно просто заварить крепкий чай, сесть в тишине и честно сказать себе: «Да, это был сложный период. Было больно, было непонятно, хотелось всё бросить. Но я справилась. Я выстояла. Я стала сильнее». Не забывай благодарить себя за ту колоссальную работу, которую ты проделываешь каждый день, просто продолжая идти вперед Эскиз жизни

🌒 ВТОРАЯ ПОЛОВИНА АВГУСТА ИЗМЕНИТ ПЛАНЫ: ЧТО ЖДЁТ ВАШ ЗНАК? После 15 августа события начнут развиваться быстрее. Одни знаки получат шанс, которого давно ждали, другим придётся принять решение, способное изменить остаток года. Главное — не пропустить предупреждение, которое звёзды приготовили именно для вас. 👇 Найдите свой знак и узнайте свой прогноз: ♈️ ОВЕН Во второй половине августа вам предложат то, от чего вы уже однажды отказались. Но теперь обстоятельства изменились, и прежний ответ может оказаться ошибкой… Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Денежная ситуация начнёт меняться после неожиданного разговора. Не спешите соглашаться на первое предложение — настоящая выгода появится чуть позже… Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ Человек, который давно не выходил на связь, напомнит о себе. Его возвращение будет неслучайным, но доверять прежним обещаниям пока опасно… Читать далее ♋️ РАК В ближайшие недели вы узнаете правду, которую от вас скрывали. Сначала она выбьет почву из-под ног, а затем поможет принять верное решение… Читать далее ♌️ ЛЕВ После 18 августа перед вами откроется новая возможность. Чтобы воспользоваться ею, придётся отказаться от того, за что вы держались слишком долго… Читать далее ♍️ ДЕВА Вторая половина месяца принесёт важные перемены в работе или деньгах. Один необдуманный ответ может закрыть перспективный путь, поэтому не торопитесь… Читать далее ♎️ ВЕСЫ В отношениях наступит момент определённости. Человек рядом либо подтвердит свои чувства поступком, либо окончательно покажет истинные намерения… Читать далее ♏️ СКОРПИОН Вас ждёт встреча, после которой привычный порядок вещей изменится. Особенно важными станут слова, сказанные между 20 и 23 августа… Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ Судьба даст вам возможность начать всё заново, но воспользоваться ею получится только один раз. Не позволяйте чужому мнению остановить вас… Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Проблема, которая тянулась несколько месяцев, неожиданно начнёт решаться. Однако вместе с облегчением появится новое условие, о котором лучше знать заранее… Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ Во второй половине августа вы окажетесь перед выбором между привычным и желанным. Знаки вокруг подскажут правильное направление, если вы их заметите… Читать далее ♓️ РЫБЫ Ваше предчувствие скоро подтвердится. Не игнорируйте повторяющиеся сны, случайные встречи и слова близкого человека — в них скрыто предупреждение… Читать далее

Эскиз жизни

Иногда самый правильный выбор — не выбирать вовсе Просто остановиться, замереть. И посмотреть, куда тебя понесет поток. Доверься жизни. Эскиз жизни

Деменция – самая страшная болезнь Сначала забываете прошлое, потом детей и внуков, а затем – даже собственное имя. В России от этого заболевания страдают 60% стариков, хотя причина – обычная тревога Если хотите не терять рассудок до 90 лет и оставаться в строю как можно дольше, почитайте канал "Мудрые заметки" Там публикуют небольшие тексты, которые разгонят серое вещество, приведут в порядок нервы и помогут сберечь рассудок от тревоги и стресса В общем и целом, удалите из головы недуги и почувствуете себя лучше.

Вопросы для рефлексии 🤍 Уделите себе несколько минут, выдохните и честно ответьте на эти вопросы: • Какие у меня есть ценности? • В чем смысл жизни для меня? • Что меня по-настоящему радует? • Достаточно ли я отдыхаю? • Что мне мешает жить той жизнью, которой я хочу, и двигаться к целям? • Как я реагирую на критику в свой адрес? • Как часто я жалуюсь? • Устраивает ли меня моё окружение? • Какие эмоции преобладают в моей жизни? • Как я сейчас отношусь к себе? • Чувствую ли я себя счастливой? • Что я никак не могу себе простить? • Доверяю ли я своим чувствам? • Чего я боюсь больше всего и почему? • Как бы я хотела повлиять на мир? • Соответствует ли работа моим потребностям и делает ли меня счастливой? • Какие ситуации из детства я помню чаще всего? • В чем я нахожу вдохновение? • Чем я могу заниматься часами? • Достаточно ли я забочусь о себе? Помните, что здесь нет правильных или неправильных ответов. Главное — ваша искренность с самой собой. Эскиз жизни

Ребёнок постоянно в телефоне. Ничего не хочет, всё бросает.  Запреты, школьные правила, контроль - помогают на время. Домашние задания, оценки и давление = ссоры.  И самое главное. Чем старше, тем хуже. Я отец двух дочерей. Автор практической системы обучения, по которой обучается более 10 000 детей от 7 до 16 лет по всему миру  Выложил ПОШАГОВЫЕ ПЛАНЫ РЕШЕНИЙ,  если ваш ребёнок: - Сутками залипает в телефоне, ничего не хочет. Что делать, чтобы вернуть ребёнку интерес к реальной жизни за 30 дней? - Учится со скандалами. Учёба = постоянный стресс. Как привить любовь к учёбе, чтобы доводил дела до конца без ссор и давления? - Закрывается, врёт, грубит или перестал разговаривать. Как с первых 5 шагов вернуть контакт, доверие и родительский авторитет? И главное: 3 навыка, которые нужно успеть воспитать, чтобы ребёнок вырос здоровым и успешным взрослым.

Доброе утро! Эскиз жизни