Публикации канала «Даша про отношения 💃🏻»

Выбирай мужчину «своего размера» — по чувствам, мыслям и отношению к жизни Это когда тебе не нужно постоянно сжиматься, подстраиваться и «сглатывать» обиды, лишь бы его величество не расстроилось. Отношения не должны быть тесной комнатой с низким потолком, где ты даже не можешь расправить плечи. Если ты всё время боишься быть собой и стараешься стать меньше, чтобы не мешать партнеру — это не то. Твой человек — это тот, с кем тебе не страшно быть во весь рост. Тот, кто не заставляет тебя исчезать ради своего комфорта. Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Цитата дня ⚡️ Иногда мы думаем, что любовь должна проявляться в великих делах, но чаще всего она проявляется в мелочах — в том, как мы говорим, слушаем, заботимся каждый день. Мать Тереза Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Как понять что на меньшее уже не согласна Посты про "почти отношения" - самые цепляющие у меня в канале. Я даже не знала, что эта боль ТАК повсеместна! Поэтому решила ответить тоже постом. Я всегда топлю за то, чтобы не ждать момента, когда придется решать надо оно мне или нет. Лучше знать сразу, что мне точно подходит, а что точно нет. Пожалуй, сделаю подборку таких постов! Но что делать, если момент настал, а опоры в виде точного понимания нет? Поверьте, я тоже попадаю в такие ситуации, потому что отношения - это не только любовные, но и дружеские, рабочие и так далее. Вот мой план: 1️⃣ Признать тот факт, что проблема есть и мы ее вообще-то видим Я говорила и буду говорить: мы всегда всё чувствуем заранее. Просто боимся себе признаться. Потому что признаться — значит, начать решать. А решать страшно. Но придется. Значит это вопрос времени, когда вы созреете. Это как прийти на процедуру, которой до жути боишься, но не избежать. Ну вот никак и всё тут. Выход один - смириться и пережить. 2️⃣ Спросите себя, что для вас страшнее? Например, для меня гораздо-гораздо страшнее прожить не свою жизнь. А значит выбор очевиден: я зажмурю глаза и сделаю шаг. Если вам страшнее осуждение или потеря хоть какого, но мужчины, то примите это решение уже и успокойтесь! Ничего не менять - тоже выбор, и никто не вправе вас за него осудить. 3️⃣ Как только будете готовы, сформулируйте тот ключевой вопрос, с которого начнется неизбежное И будьте готовы к любому ответу. Проблема застревания в "почти отношениях" часто лежит в том, что вопросы мы как бы задаем, может даже скандалим или ставим ультиматумы. Но мы всегда надеемся на ответы, которые нас успокоят. Мы их ищем и подгоняем ощущения. Любой ответ - это буквально любой. От того, что даст вам понять, что все еще может быть хорошо с этим человеком (редко, но все же) до того, после которого станет кристально ясно, что ничего уже не будет как прежде, и это тоже ок. Это как наконец начать делать ту процедуру, которую так боялась. Но ведь не уходить же, уже оплачено временем жизни! Не утверждаю, что будет просто. Но если вы осознанно хоть раз проживете этот процесс прояснения, вы физически почувствуете, насколько сильно недосказанность пожирала вашу энергию! ☁️ Легче станет мгновенно. Тут без преувеличений. Ведь самое сложное не действие, а подготовка к нему. Пройдя эти шаги один раз вы изменитесь навсегда! И это будет перемена к лучшему ❤️ Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

«Само приплывёт» — как по мне, так себе стратегия для отношений Попалось тут видео Ирины Хакамады, где она говорит, мол не надо искать мужчину, сам придет такой, как ты есть. Так-то оно так. Но мы же прекрасно знаем, что само в руки обычно плывёт только то, что не тонет 😅 Если у тебя нет проблем с выбором мужчины (хотя откуда ты знаешь, если ты уже не 30 лет счастлива в браке 🤔) и перед глазами классный пример семьи, можно и подождать. Особенно, если тебе 20 лет, у тебя куча планов, и вообще пока особо не важны отношения. Но если ты раз за разом наступаешь на одни и те же грабли, как я, и выбираешь не тех, думаю стоит поменять подход. Можно бесконечно заниматься саморазвитием, быть умной и интересной, но при этом совершенно не уметь строить отношения на практике. Ты можешь не понимать своих желаний или того, что на самом деле нужно мужчине. И как ты собираешься скрещивать свое и его желания в реальности. И единственный способ это проверить — начать общаться и пробовать. Свидания — это отличный тест-драйв отношений. Разумеется, если ходить на них, не теряя голову и не утопая в розовых соплях. Лучше сходить на встречу или несколько, и сразу понять, что это не твой человек, чем потратить на него десять лет жизни. Согласны? Или вы верите, что судьба сама вас найдёт, в дверь постучится? P.S. Ну а про возраст согласна на все 100%! У меня даже пост есть про возраст и отговорки. Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Сексуальные подробности ☺️ Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Как не напридумывать лишнего: правило трёх фактов Чтобы не влюбляться в образ мужчины, который сами же и нафантазировали, используй простое правило трёх фактов. Прежде чем решить, что он надёжный или серьёзный, найди три реальных поступка, которые это подтверждают. Не его обещания, не «химию» и не ваш общий «вайб», а именно действия. Например: он сказал, что наберёт — и набрал. Он не стал давить и торопить события. Он не исчез в сложный для тебя момент. Пока у тебя нет трёх подтверждённых фактов — всё остальное лишь твои фантазии и надежды. Если ловишь себя на том, что начинаешь оправдывать его поведение за него самого, сразу тормози. Лучше просто понаблюдай с интересом исследователя, дай ему проявить себя так или эдак. И не мешай! Так ты дашь ему пространство проявиться как угодно по сути. Возможно, так, как тебе бы и хотелось ☺️ Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Самый страшный страх 😅 Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Влюбиться в потенциал Это значит жить не с реальным человеком, а с его улучшенной версией, которую ты сама себе придумала. В жизни он постоянно обещает «вот-вот начать», а в твоей голове он — будущий герой, которому просто нужно «помочь» и «поверить». Мы с одним таким обоюдно пытались друг друга переделать. Чем закончилось читайте тут и тут. Тебе не хорошо с ним сейчас. Ты просто надеешься, что когда-нибудь станет классно. Этакий инвестиционный проект. И удобный способ не замечать, что рядом с тобой совсем не твой человек. Задай себе один вопрос: если он никогда не изменится, ты готова быть с ним таким на долгую дистанцию? Если ответ «нет», значит, ты сейчас не в отношениях, а в фантазиях. А вы часто ловили себя на том, что ждете от мужчины перемен, которые всё никак не наступают? Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Не принимай всё близко к сердцу: это не про тебя Поступки и слова окружающих — это почти всегда их личные проблемы, страхи и эмоции. Даже когда тебя критикуют, это не твоя реальность, а лишь их субъективный взгляд и проекция их собственного внутреннего мира. Когда ты принимаешь всё на свой счёт, ты просто теряешь уверенность и спокойствие. Перестань гадать, что о тебе думают, и пытаться это контролировать. Учись отпускать: то, что люди говорят и делают, характеризует их самих, а не твою ценность. А вы часто позволяете чужому мнению портить вам настроение? Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Ахххха-ха-ха! До конца! Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Точка невозврата: что нельзя «отмотать назад» в отношениях Есть вещи, на которые мы закрываем глаза, ну правда, жизнь ведь не идеально выструганный шкаф. Забыл вынести мусор, напомнила. Поругались, помирились, забыли. Но есть такие моменты, после которых внутри что-то ломается, и ты уже не можешь смотреть на человека так, как раньше. Вот то, что для меня такие красные флаги без права возврата: 1️⃣ Вранье по мелочам Тут никогда не отличишь, что случайность, а что ложь, становится прямо неприятно. 2️⃣ Унижение при других Если мужчина позволяет себе «пошутить» так, что неприятно лично тебе, или рассказывает друзьям то, что должно оставаться между вами, — это всегда про неуважение. В обратную сторону, кстати, не менее неприятно. 3️⃣ Финансовая непрозрачность С тех пор, как я научилась говорить о деньгах, для меня будет неприемлемо, если мужчина не может также. Я должна понимать его финансовое положение, чтобы не встрять в неприятности, а также понимать, какие у нас перспективы общих активностей. 4️⃣ Отказ быть взрослым Не «забыл купить хлеб», а принципиальное нежелание брать ответственность хотя бы за часть общей жизни. Когда ты гребёшь за двоих, пока он просто сидит в лодке и любуется пейзажами. 5️⃣ Оскорбления в ссоре Тут даже нечего сказать, табу и все. А теперь хочу узнать ваше мнение👇🏻 Что для вас — точка невозврата? Та самая ситуация, после которой уже невозможно «как раньше». Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Есть мужчины, с которыми просто хочется быть С таким человеком тебе не нужно ничего из себя изображать. Рядом с ним спокойно, безопасно и как-то очень правильно. Ты чувствуешь, что он — свой, родной, и тебе хочется отдавать ему всё своё тепло. И важно здесь не то, насколько он успешен или красив, а то, что он ценит тебя настоящую. Он принимает тебя любую: когда ты слабая, когда ты капризничаешь или когда ты просто смешная. С ним не нужно «держать лицо» или бояться показаться глупой. Ты просто живешь и чувствуешь себя на своем месте. Это и есть самое ценное — возможность быть собой и знать, что тебя за это не осудят ❤️ А в вашей жизни есть человек, рядом с которым можно просто выдохнуть и быть собой? ❤️ Да, я уже с ним! 🔥 Нет, но обязательно найду! Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Если с тобой плохо поступили... 😤 Ты имеешь право злиться, обижаться и переживать. Не нужно делать вид, что тебе всё равно и что ты «выше этого». Если больно — значит, больно. Это не слабость, а нормальная реакция живого человека. 💭 Думать плохо про того, кто причинил боль, — можно. Это не делает тебя плохой. Хотя и пользы не прибавит, если на этом зациклиться. Так что думай, но недолго! 👎 А вот винить себя за чужое поведение — бесполезно. Люди поступают так, как умеют, исходя из своих ценностей, ограничений и внутренних поломок. Ты не отвечаешь за то, на что они способны или не способны. 👐 Поддержать себя — обязательно. Не жалеть в стиле «бедная я, всё плохо», а признать: да, мне сейчас тяжело, да, это для меня важно. И задать себе взрослый вопрос: как я могу себе помочь, а не как быстрее перестать чувствовать. 📝 Проанализировать ситуацию тоже стоит. Но не в формате «что со мной не так», а в формате: почему мне здесь больно, что именно меня задело, про какую мою точку эта история. И, пожалуйста, будь с собой аккуратнее. Не становись для себя тем самым «другом», который обесценивает: «да забей», «много чести», «не стоит переживать». Стоит. Если переживается — значит, есть причина. Твои чувства говорят не о значимости другого человека. Они говорят о твоей чувствительности, твоих границах и твоей психике. Признай. Проживи. Сделай выводы. И иди дальше, крепко держа себя за руку 🫶 Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Помните показывала эти патчи?! 😍 Мы уже всей семьей гоняем 😅 Напомню, что это патчи для лба и межбровки от NEURO WAVE. ✅ Можно брать с собой, каждый патч в индивидуальной упоковке ✅ Никуда не ползет и не течет, вон мой мужик сидит играет в комп и нормально 😅 я также точно в другой комнате за ноутом работаю ✅ Удобная форма, как раз все морщинки покроет ✅ Активные компоненты находятся как раз внутри гидрогеля, поэтому после снятия патча, заметно, как он "похудел" ✅ Активные компоненты: пептиды меди, гиалуроновая кислота и экстракт морских водорослей. Они и увлажняют кожу, и стимулируют выработку коллагена Клеить их надо на чистую кожу, в любое время дня как хотите, главное регулярно, потому что есть накопительный эффект. Хотя и после первого же патча вы почувствуете разницу. Лучше не менее 2 дня назад. Искренне рекомендую попробовать. Скинула всем подругам уже ) 👉 Патчи от морщин для лба и межбровки тут! Реклама ООО «ЭПЕКО» ИНН 5752084510 Erid:2W5zFGB1c5o

Эх, еще только вторник 😅 Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

💬 Зачем мы жалуемся подругам на мужчину? Ты звонишь подруге «просто выговориться», рассказывая, как он опять забыл, не услышал, не понял, не сделал. А потом закрываешь телефон и идёшь… к нему. К тому самому человеку, о котором пять минут назад говорила не самые приятные вещи. Это измена? Конечно, нет. Это попытка снять напряжение, не устраивая сцен дома. Но есть нюанс. Каждая такая жалоба — маленькое смещение фокуса. Вместо того чтобы разбираться внутри отношений, ты как будто выносишь проблему «на аутсорс». А подруги… что подруги? Они услышат только одну сторону. Они тоже начнут видеть его через призму твоих жалоб. Не зная, что там, по другую сторону. Хорошо, если они еще могут здраво рассудить, но чаще это все сводится к обсуждению, какие мужики козлы. А что если попробовать не жаловаться никому. Просто перенаправить эту энергию внутрь пары: говорить, обсуждать, объяснять, слышать и быть услышанной. В конце концов стоит хотя бы попытаться! А вы жалуетесь? 👇 ❤️ Да, жалуюсь — это привычка 🔥 Нет, такие разговоры — только внутри пары Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Ох уж эти маньяки 😅 Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

❓ Почему он всё делает правильно, а тебе всё равно тревожно? Он звонит вовремя. Пишет «доброе утро» и «спокойной ночи». Зовёт на свидания. Цветы, кино, прогулки — всё как будто по учебнику. И вроде бы мечта. А внутри у тебя тревога. Словно ждёшь подвоха. Словно сейчас он снимет маску — и окажется, что всё это игра. Ты сама себе говоришь: «Ну хватит, я же ненормальная, ищу проблему там, где её нет». Начинаешь уговаривать себя. Или наоборот — лезешь в разговоры «а вдруг…», чтобы подтвердить или опровергнуть свои страхи. Но чаще всего, конечно, чтобы подтвердить. Чем больше себя уговариваешь, тем хуже. Ничего не помогает. Почему так? 1️⃣ Иногда подвох действительно есть. Подсознание считывает то, что сознание ещё не уловило. (Я уже писала, что наше подсознание видит людей быстрее, чем мы это осознаём). 2️⃣ Иногда это старая привычка тревожиться: внутренний паттерн «всё равно бросят». И тогда ты выбираешь ненадёжных мужчин, чтобы тревога оправдывалась. 3️⃣ Иногда это прошлый опыт или «мудрые» подружки, которые внушают: «Слишком идеально не бывает. Жди удара». И вот тут самое неприятное: даже если всё реально идеально — твоё тело всё равно ждёт подвоха. Но способ разобраться, в чем же все-таки дело, есть! Я уже делилась на самом деле тут, расскажу чуть позже еще раз. А пока пишите, было у вас такое — тревожишься даже там, где всё «как надо»? Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

Сегодня закрыли мой гештальт (давно сюда хотела) — съездили в филиал музея ж/д транспорта посмотреть поезда на пенсии 😍 Многим уже больше 100 лет! Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения

В лицо, но красиво 💅 Мы боимся говорить прямо, потому что нам кажется, это будет грубо. Конечно, так тоже может быть, но не обязательно. Прямо воспринимается как грубость, когда вы привыкли увиливать и соглашаться. Люди законно удивляются: "с чего это вдруг?" Говорить прямо — не значит грубо. Это значит честно. «Мне так не подходит» или «Я хочу по-другому». Красиво ❤️ Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения