Не принимай всё близко к сердцу: это не про тебя
Поступки и слова окружающих — это почти всегда их личные проблемы, страхи и эмоции. Даже когда тебя критикуют, это не твоя реальность, а лишь их субъективный взгляд и проекция их собственного внутреннего мира.
Когда ты принимаешь всё на свой счёт, ты просто теряешь уверенность и спокойствие. Перестань гадать, что о тебе думают, и пытаться это контролировать.
Учись отпускать: то, что люди говорят и делают, характеризует их самих, а не твою ценность.
А вы часто позволяете чужому мнению портить вам настроение?
Я в Макс 💃🏻 Даша про отношения
Я в ТГ 💃🏻 Даша про отношения
