Домашнее отбеливание — капы от стоматолога
Есть два вида домашнего отбеливания: аптечные полоски и капы от стоматолога. Это не одно и то же.
Капы делаются по слепку ваших зубов — прилегают плотно, гель распределяется равномерно. Концентрация подбирается врачом под вашу эмаль.
Аптечные полоски — универсальный размер, прилегают хуже, пропускают гель на дёсны. Результат непредсказуемый.
Капы от стоматолога — золотая середина между ценой и качеством. Эффект накапливается за 2-3 недели ношения по несколько часов в день.
Откололся зуб — что делать
Откололся кусок зуба — не паникуем, но и не откладываем.
Если осколок есть — сохраните и принесите врачу, иногда его можно приклеить обратно. Острый край языком не трогайте — травмируете слизистую.
Боли может не быть совсем, если скол небольшой. Но зуб теперь уязвим: оголённый дентин чувствителен и быстрее разрушается. Чем раньше придёте — тем проще и дешевле восстановление.
Air Flow — что это такое
Air Flow — струя воды, воздуха и мелкого порошка под давлением. Снимает пигментный налёт от кофе, чая, курения — то, что ультразвук убирает хуже.
После Air Flow зубы не становятся белее своего природного цвета — это не отбеливание. Зато налёт уходит и зубы выглядят значительно свежее.
Процедуру часто путают с профчисткой — это не одно и то же, хотя обычно идут вместе.
Имплант в день удаления — это реально
Иногда имплант можно поставить в тот же день, что и удаление — это называется немедленная имплантация.
Звучит радикально, но плюсы есть: меньше визитов, кость не успевает атрофироваться, срок лечения короче.
Подходит не всем: нужна здоровая кость, отсутствие острого воспаления и правильная анатомия. Решение принимает врач после обследования — не по желанию пациента.
Диастема — щель между зубами
Щель между передними зубами — диастема. Кто-то считает её изюминкой, кто-то хочет убрать. Оба варианта нормальные.
Если не беспокоит эстетически и нет функциональных проблем — можно не трогать. Если хотите убрать — варианты есть: виниры, брекеты, элайнеры или реставрация.
Важно понять причину: иногда диастема появляется из-за уздечки верхней губы — тогда начинают с её коррекции, а не с закрытия щели.
Как выбрать зубную пасту
Полки с пастами — источник тревоги для многих. Давайте упрощу.
Для большинства взрослых: паста с фтором 1000-1500 ppm — и этого достаточно. Остальное — маркетинг.
«Для чувствительных» — если реально есть чувствительность.
«Отбеливающая» — помогает с поверхностным налётом. «Для дёсен» — если есть воспаление. Базовая паста с фтором закрывает 90% потребностей. Не переплачивайте за обещания на упаковке.
Реминерализация — эмаль можно укрепить
Эмаль не восстанавливается сама — это правда. Но она может реминерализоваться: насыщаться минералами и становиться плотнее.
Это происходит благодаря слюне — она содержит кальций и фосфор и постоянно работает на восстановление. Фторид из пасты помогает этому процессу.
Кислая еда, сахар и сухость во рту мешают реминерализации. При высоком риске кариеса стоматолог может назначить специальные гели или лаки — ускорить процесс.
Ретейнер — почему нельзя бросать
После снятия брекетов история не заканчивается — начинается ретейнер.
Зубы имеют память и стремятся вернуться на старое место. Ретейнер — съёмная каппа или тонкая проволока за зубами — удерживает результат.
Многие носят первое время, потом бросают. И через год удивляются, что зубы снова сдвинулись. Ретейнер — это не опция, это часть лечения.
Брекеты выравнивают, ретейнер сохраняет.
Что стресс делает с зубами
Стресс бьёт по зубам буквально. Несколько механизмов работают одновременно.
Кортизол снижает иммунитет — дёсны становятся уязвимее к воспалению. В стрессе люди хуже следят за гигиеной, едят больше сладкого и чаще скрипят зубами ночью.
Если в тяжёлый период жизни зубы вдруг «посыпались» — это не совпадение. Стресс и полость рта связаны крепче, чем кажется.
Почему зуб болит при надавливании
Если зуб болит при постукивании или давлении — это сигнал воспаления в тканях вокруг корня.
Чаще всего причина: инфекция добралась до верхушки корня и образовался очаг — периодонтит или киста. Снаружи зуб может выглядеть нормально, пломба на месте, но внутри идёт процесс.
Боль при накусывании — не «само пройдёт». Промедление здесь превращает лечение каналов в удаление.
Металлокерамика или цирконий
Два самых популярных вида коронок — металлокерамика и цирконий.
Металлокерамика — металлическая основа, покрытая керамикой. Прочная и дешевле, но металл иногда просвечивает у основания и даёт синеву на десне.
Цирконий — полностью белый, свет пропускает как натуральный зуб, не вызывает реакции тканей. Дороже, но эстетика значительно лучше.
На передние зубы — цирконий без разговоров.
Зубочистка — на что она годится
Зубочистка убирает крупные застрявшие кусочки еды, но до налёта и бактерий между зубами не достаёт — для этого нужна нить или ирригатор.
Деревянная зубочистка при неаккуратном использовании травмирует десну и расширяет межзубные промежутки. Пластиковая — чуть мягче, но принцип тот же.
Если ничего другого под рукой нет — зубочистка лучше, чем ноготь или булавка. Но как замена нити она не работает.
Курение и зубы — по делу
Про курение и зубы не говорит только ленивый, но я скажу по делу.
Никотин сужает сосуды — дёсны получают меньше питания и хуже сопротивляются инфекции. При этом курение маскирует кровоточивость, которая в норме сигнализирует о воспалении.
Курильщик может не замечать пародонтит, пока он уже далеко зашёл.
Плюс пожелтение зубов, запах и замедленное заживление после любых процедур. Всё это — не страшилки, а физиология.
Говорите врачу правду
Пациенты часто стесняются: не признаются, что редко чистят зубы, что боятся, что давно не были у врача. Говорят «чищу два раза в день» — а зубы рассказывают другое.
Я не осуждаю. Моя работа — не ругать, а помочь. Чем честнее пациент, тем точнее диагноз и тем лучше результат.
Говорите врачу правду. Это не исповедь — это информация, которая помогает лечить.
У мужа есть брат и они близнецы.
Семейное застолье, все подвыпили и мужчины ушли курить.
Я пошла на кухню налить чаю. Пришёл муж, мы поцеловались и вдруг зашла свекровь.
Она заорала, что я изменяю мужу с братом. Мы пытались ей доказать, что она ошиблась, но свекровь кричала, что различает своих детей!
На кухню зашёл брат мужа. Послушал обвинения свекрухи, он выдал фразу от которой я буквально поседела, а моя душа ушла в пятки... читать полностью...
Что нельзя делать после удаления зуба
После удаления зуба в лунке образуется кровяной сгусток — он защищает кость и нерв, пока всё заживает.
Если сгусток вымыть или вырвать — полосканием, трубочкой, сигаретой — открывается сухой альвеолит. Боль сильная, появляется на 2-4 день после удаления.
Сам не проходит, лечится у врача. Поэтому первые дни после удаления: никаких полосканий, никаких трубочек, никаких сигарет — врач говорит это не для красного словца.
Флюороз — пятна, которые не чистятся
Белые или коричневые пятна на зубах, которые не убираются чисткой — это может быть флюороз. Он возникает при избытке фтора в период формирования зубов, чаще всего в детстве.
Источники: вода с высоким содержанием фтора, злоупотребление фторсодержащими пастами у детей.
Флюороз — не кариес и не опасен для здоровья. Это эстетический вопрос, который решается: от отбеливания до виниров, в зависимости от степени.
Элайнеры или брекеты — что выбрать
Оба варианта выравнивают зубы, но между ними есть принципиальные отличия.
Брекеты — несъёмные, работают 24/7, подходят для сложных случаев. Элайнеры — прозрачные каппы, снимаются на еду и чистку, выглядят незаметно.
Главный враг элайнеров — недисциплинированность. Их нужно носить 20-22 часа в сутки. Что выбрать — решает врач исходя из ситуации, а не реклама.
Чёрная точка на зубе — это кариес?
Не всегда. Чёрная точка — это либо пигментация, либо кариес. Внешне не всегда можно отличить даже врачу без зондирования или рентгена.
Пигментация бывает от кофе, чая, некоторых ополаскивателей — она снимается при профчистке.
Кариес под чёрной точкой может быть маленьким или уже большим.
Поэтому «просто чёрная точка» — это повод показаться врачу, а не повод успокоиться.
Большинство чистит зубы неправильно
Большинство чистит зубы горизонтальными движениями — туда-сюда.
Это неправильно: такие движения разгоняют налёт, но не снимают его, и травмируют десну.
Правильно: короткие выметающие движения от десны к краю зуба, угол щётки 45 градусов к десне. Два раза в день, по две минуты.
Звучит просто, но большинство людей никогда этому не учились. Техника чистки важнее марки щётки или пасты.
