Публикации канала «Журнал «Ясная Поляна» | Саморазвитие»

🩵 Ты со всем справишься Каждое испытание приходит не для того, чтобы сломать тебя, а чтобы раскрыть в тебе силу, о которой ты мог и не догадываться. Даже если кажется, что тяжесть непосильна, ты способен её выдержать. Ничто не даётся просто так и ничто не посылается без внутреннего ресурса, чтобы через всё это пройти. Доверяй жизни. Она не ошибается в выборе времени и задачи. Подписаться на Ясную Поляну

Мои мечты стремятся вдаль, Где слышны вопли и рыданья, Чужую разделить печаль И муки тяжкого страданья. Я там могу найти себе Отраду в жизни, упоенье, И там, наперекор судьбе, Искать я буду вдохновенья. ➖ Сергей Есенин Подписаться на Ясную Поляну

🩵 Привычка, которая притягивает счастье Счастье приходит не к тем, кто ждёт его в будущем, а к тем, кто умеет замечать радость в настоящем. Радость можно найти в тёплом свете утра, в чашке кофе, в добром слове. Когда ты благодарен за малое, жизнь начинает дарить больше. Умение видеть хорошее — это внутренняя зрелость, а не наивность. Радость — магнит для счастья. Чем чаще ты её выбираешь, тем ближе становится то, о чём ты мечтаешь. Подписаться на Ясную Поляну

«Чем старше и мудрее человек, тем меньше ему хочется выяснять отношения. Хочется просто встать, пожелать всего хорошего и уйти» ➖ Джордж Бернард Шоу Подписаться на Ясную Поляну

Одиночество для сильных Одиночество достаётся самым стойким людям. Не в качестве наказания, а как особая привилегия. Для слабых оно становится источником страха, злости и истощения. Для сильных одиночество — это не трагедия, не повод для депрессивного состояния, а осознанный выбор. Для храбрых личностей одиночество — это возможность для саморазвития и внутреннего роста. Для них уединение — это личная территория спокойствия, стиль жизни и воздух, без которого невозможно дышать. Такие люди выбирают нужную для себя дистанцию и сразу очерчивают границу. Стоит её нарушить, и тогда можно потерять личное пространство, внутреннюю гармонию и тихий порядок души. Но главное — это умение ничего не требовать и не ждать от других. Тот, кто научился быть один, уже перестал бояться всего остального. Он сжёг свои слабости и стал недосягаем для чужих манипуляций. Подписаться на Ясную Поляну

Я выхожу из возраста обид, Живу себе, и рук не опускаю, Мне не к лицу давно, уж, «бледный вид», Кто не со мной — спокойно отпускаю. Я даже напоследок не скажу Бездушных слов, что ранят, словно плети, Ведь было то, чем честно дорожу, А в остальном… мы все давно не дети. Ларец обид замкну на три замка, Ключи-напоминания сломаю, Возможно, погрущу ещё слегка, Я, просто, так живу, а не играю. Гордыня не живёт теперь во мне, Мы с ней уже давным — давно простились, Я больше не страдаю в тишине, Когда мои друзья «не отзвонились». Со мною только те, кому нужна, И расстояния, поверьте, не преграда, От них любая весточка важна, А встреча — наша высшая награда. Я выхожу из возраста «зачем»? Спокойно каждый выбор принимаю, Дай, Бог, им счастья, каждому и всем… Но душу реже, перед Миром, открываю. ➖ Вера Шварц Подписаться на Ясную Поляну

😁 Чтобы вовремя подняться, будильник надо ставить не на час раньше, а на шкаф. Подписаться на Ясную Поляну

«Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле» ➖ Эпиктет Подписаться на Ясную Поляну

Xoчy тeбя! He в cмыcлe пepecпaть, A пpocтo знaть, чтo ты co мнoю pядoм. Oдним и тeм жe вoздyxoм дышaть, Bcтpeчaтьcя в пapкe нe cлyчaйнo взглядoм. Xoчy к тeбe нa чaй, нa paзгoвop, Ha 5 минyт, нa фильм, нa cигapeтy. Ha зимy, oceнь, нa вecнy и лeтo. И этo вcё пocтaвить нa пoвтop. Xoчy тeбe cмoтpeть в глaзa и в cлeд. Дapить цвeты, пиcaть cтиxи, вoзмoжнo. Гoтoвить зaвтpaк, yжин и oбeд, Зимoю в плeд yкyтaть ocтopoжнo. Xoчy c тoбoй дyэтoм в дyшe cпeть, Зaлeзть пoд oдeялo, выпить кoфe. B oбъятияx пoгpeтьcя, пocтapeть, Лoвить твoё дыxaниe нa вдoxe. Гyбaми пpикacaтьcя инoгдa. К твoим pyкaм плeчaм, щeкaм и шee. И c кaждым paccтaвaньeм — yмиpaть. Чтo мoжeт в нaшeй жизни быть вaжнee? ➖ Maкc Тepн Подписаться на Ясную Поляну

Почему нас ранят чужие слова и поступки Болезненная реакция на слова, поведение другого человека — это один из аспектов гордыни. Корень боли — в ожиданиях и представлениях о том, как другой должен вести себя по отношению к нам. Самодостаточный, тотально принимающий себя человек не нуждается в игре «дай мне что-либо, чтобы я почувствовал себя хорошо». Его «хорошо» не зависит от того, что о нём думают другие, и как другие ведут себя по отношению к нему. Ему либо по пути с другими, либо нет. Гордыня же, корень которой ущемлённое самолюбие, недолюбленность и ненаполненность, вызывает боль. Подписаться на Ясную Поляну

«Жизнь — это не страдание. Это просто ты страдаешь её, вместо того, чтобы жить и радоваться ей. Это будет продолжаться до тех пор, пока ты не избавишься от привязок своего ума и не отправишься в путешествие свободно, независимо от того, что случается»  ➖ Дэн Миллмэн Подписаться на Ясную Поляну

🩵 Себя нужно беречь Рано или поздно приходит понимание одной банальной истины — себя нужно беречь. Не стоит рассчитывать, что в запасе будет ещё одна жизнь, а потом ещё… Не нужно растрачивать себя по пустякам. Душу важно закрыть от вторжения, оставив место лишь для близких. Не надо бежать вслед тем, кто выбрал другой путь. Не подстраиваться ни под кого, пряча чувства за маской. Не доказывать никому, что ты лучше или хуже. Ложь следует оставить для тех, кому она по вкусу. Жить необходимо здесь и сейчас. Любить, смеяться, дышать. Дышать полной грудью. Ведь завтра... Кто знает, что в нём для нас... Подписаться на Ясную Поляну

🤣 Золушка вышла замуж за принца. Он разбросал по её комнате лепестки роз, но в полночь они превратились в носки. Подписаться на Ясную Поляну

🩵 Не бойтесь терять людей Те, кто любят, никогда вас не покинут. А уход равнодушных — не потеря, а избавление. Подписаться на Ясную Поляну

Я не знаю, в возрасте ли дело, Или это страхов торжество… От Вселенной раньше я хотела Много очень разного всего. В мыслях списки длинные строчила, А теперь «прошений» не пишу. Я ценю всё то, что получила. И у мира малого прошу. Я б хотела дом с красивым садом, Там, где горизонт спешит за край… Впрочем, знаешь, ничего не надо, Только никого не забирай! Я мечтала… Отпуск за границей! Мозг расслабить лёжа или вплавь… Но пускай мне отпуск только снится, Только всех родных со мной оставь. Я издать свою хотела б книжку «Про любовь, про чай и пироги». Если нет, я огорчусь не слишком, Только всех любимых сбереги. Я всегда мечтать умела с пылом… Отпуск, книги, дом, цветы и май.. Но согласна, чтобы «всё, как было»… Только никого не отнимай. ➖ Ольга Гражданцева Подписаться на Ясную Поляну

«Любая неудача несет в себе семена будущего успеха» ➖ Наполеон Хилл Подписаться на Ясную Поляну

Почаще хвалите своего мужа Мужчины в душе — всё те же мальчишки, только повзрослевшие. Им важны похвала и благодарность, даже если речь идёт о повседневных вещах. Не обольщайтесь его спокойным видом или словами «мне всё равно» — одобрение для него очень ценно! Поддержка жены не только укрепляет отношения, но и мотивирует мужчину в работе и личных достижениях. Чем сильнее он ощущает вашу веру в него, тем больше старается, а его чувства к вам становятся только теплее. Подписаться на Ясную Поляну

😁 Какой бы мрачной и тёмной ни казалась жизнь, вы всегда найдёте свет в холодильнике. Подписаться на Ясную Поляну

История о сбежавшем коне У крестьянина сбежал конь, и его сосед, сочувствуя ему, сказал: — Мне очень жаль, что с тобой случилось такое несчастье. Крестьянин ответил: — Не сожалей об этом, ибо никто не знает, что для нас счастье, а что несчастье. На следующий день конь вернулся к крестьянину, приведя с собой табун диких кобылиц, которые пошли за ним. Сосед сказал крестьянину:  — Я очень рад, что тебе так посчастливилось. Крестьянин ответил: — Не радуйся, ибо никто не знает, что для нас счастье, а что несчастье. На следующий день сын крестьянина пытался оседлать одну из диких кобылиц, упал и сломал ногу. И опять сосед сказал: — Мне очень жаль, что твою семью постигло такое несчастье. Крестьянин ответил: — Не сожалей, ибо никто не знает, что для нас счастье, а что несчастье. На следующий день в деревню пришёл взвод солдат, чтобы насильно забрать на войну всех мужчин, которые подходили по возрасту, но сына крестьянина не забрали из-за его сломанной ноги. Жизнь непредсказуема, и мы не всегда можем сразу понять, что несёт нам удачу, а что — несчастье. Всё меняется со временем, и события могут обернуться совсем иначе, чем мы ожидали. Подписаться на Ясную Поляну

🩵 Истории, в которых живёт сердце Не сердитесь и не перебивайте человека, когда он в который раз рассказывает одну и ту же историю. В этих воспоминаниях — будь то смешных, трогательных или грустных, живёт его сердце — там застыло его время. И он хочет, чтобы вы это чувствовали и знали. Делясь ими, он открывает вам часть своей души. Подписаться на Ясную Поляну