✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Таволга вязолистная
🌿 Эту траву называют природным аспирином. А она умеет гораздо больше.
Таволга вязолистная растёт вдоль рек, на влажных лугах и болотистых опушках. Большинство людей проходят мимо, не зная её имени. А между тем именно из таволги впервые выделили вещество, которое легло в основу аспирина — и это только начало её истории.
💢 10 ситуаций, когда таволга вязолистная реально выручает:
🌿 Головная боль и температура — настой таволги мягко снижает жар и снимает боль благодаря природным салицилатам — без агрессивного воздействия на желудок.
🌿 Боли в суставах и мышцах — противовоспалительные свойства таволги помогают снизить дискомфорт при артрите, ревматизме и мышечных болях при регулярном применении.
🌿 Повышенная кислотность и изжога — настой обволакивает слизистую желудка, снимает жжение и дискомфорт после еды мягче, чем многие аптечные антациды.
🌿 Язва желудка и гастрит — таволга обладает выраженным защитным действием на слизистую и помогает в восстановительный период как дополнительная поддержка.
🌿 Отёки и задержка жидкости — лёгкое мочегонное действие помогает снять отёчность без потери электролитов и резкого вымывания полезных веществ.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ ЭКЗОТИЧЕСКОЕ ВАРЕНЬЕ
ИЗ КАБАЧКОВ
* Кабачки 1 кг( молодые)
* Сахар 400 г
* Желе со вкусом киви 1 пачка (80–85 г)
* Семена чиа 2 столовые ложки
* Лимонный сок или сок лайма 2 столовые ложки
* Можно заменить на лимонную кислоту: ориентируйтесь по своему вкусу; варенье должно быть кисло-сладким — пробуйте в процессе.
Хранится , как обычная консервация .
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Доброе утречко
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Запеканка с курицей и творогом.
⠀
🛒Что понадобится:
⠀
курица — 350 г
творог 5% — 180 г
яйца — 3 шт.
помидор — 1 шт. (≈100 г)
сыр — 50 г
⠀
🧑🍳Приготовление:
⠀
1 шаг: Курицу порезать на мелкие кубики
⠀
2 шаг: Нарезать помидор кубиками и перемешать с курицей и творогом
⠀
3 шаг: Сверху посыпать тёртым сыром и запекать 30 минут при 180 °C
⠀
🫕КБЖУ (на 100 г готового продукта):
Калории: 133 ккал
Белки: 18,4 г
Жиры: 6,1 г
Углеводы: 1.1 г
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Маринованные кабачки
🛒 Ингредиенты:
* 🥒 Кабачки — 1 кг
* 🧂 Соль — 1 ч. л. с горкой
* 🍚 Сахар — 2 ст. л.
* 🍶 Уксус 9% — 3 ст. л.
* 🌻 Растительное масло — 3 ст. л.
* 🌿 Укроп — 1 пучок
* 🧄 Чеснок — 2–3 зубчика
* ⚫ Чёрный молотый перец — по вкусу
👩🍳 Приготовление:
1. Кабачки промойте, удалите всё лишнее и нарежьте кружочками толщиной около 1 см или любым удобным способом.
2. Переложите кабачки в глубокую миску.
3. Добавьте соль, сахар, уксус, растительное масло, чёрный молотый перец, измельчённый чеснок и мелко нарезанный укроп.
4. Хорошо перемешайте, чтобы маринад равномерно покрыл все кабачки.
5. Кабачки уже можно сразу подавать к столу. Но если дать им немного постоять, они станут ещё вкуснее и ароматнее.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Вкусный завтрак.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброе утречко 🤗
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Прически.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Булочки в молочной глазури.
Ингредиенты:
Опара
200 мл тёплой воды
200 мл тёплого молока
10 г сухих дрожжей
8 столовых ложек пшеничной муки
Хорошо перемешайте и оставьте на 20 минут для активации
Когда закваска активируется, добавьте
8 столовых ложек сахара
2 яйца
2 ст.л сливочного масла
30 мл растительного масла
4 столовые ложки сгущённого молока
Примерно 900 г пшеничной муки
Соль
Для глазури:
Банка сгущенки
1 пакетик сливок
4 столовые ложки сухого молока
100 мл цельного молока
1 столовая ложка масла
Выпекать в предварительно разогретой до 200° духовке
в течение 30–35 минут
Пока булочки ещё тёплые, полейте их глазурью.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброе утречко 🤗
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
