✅ Будь на стиле!
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Прическа.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Лайфхаки.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Блинчики.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброе утречко 🤗
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброй ночи ✨ ✨ ✨
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Лайфхаки.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Девочкам на заметку!
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Завтрак быстро, сытно и вкусно.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
Доброе утречко 🤗
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Вкусная и быстрая летняя овощная закуска 🍆🍅
Лёгкая, ароматная и невероятно вкусная! Её можно подать как холодную мезе или наслаждаться горячей с хрустящим хлебом. Простые ингредиенты, минимум усилий — идеальный рецепт на лето! ☀️
🥣 Ингредиенты:
• 2 баклажана
• 2-3 помидора
• 1 на большая луковица
• 3–4 зубчика чеснока
• 1 красных болгарских перца капия
• Соль и чёрный перец по вкусу
• Свежая петрушка
• Тёртый сыр (по желанию)
👩🍳 Приготовление:
1. Нарежьте баклажаны, помидоры, лук, чеснок и перец.
2. Переложите всё в сковороду или кастрюлю, накройте крышкой и готовьте на среднем огне до мягкости овощей.
3. Добавьте соль и чёрный перец по вкусу, хорошо перемешайте.
4. Посыпьте свежей петрушкой.
💡 Подача:
🧊 Если подаёте в холодном виде, сыр добавлять не нужно — закуска получается очень нежной и насыщенной.
🔥 Если подаёте горячей, сверху посыпьте тёртым сыром и дайте ему расплавиться — получится ещё вкуснее!
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Советы.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Лайфхак от косметолога.
💢 Витамин С в виде порошка (аскорбиновая кислота) можно легко приготовить самостоятельно. Возьмите стандартный пакетик аскорбинки весом 2,5 грамма и растворите его в 45 мл воды — у вас получится 5% раствор. Затем пропитайте этим раствором тканевую маску и используйте её на лице. Это эффективный антиэйдж-метод без необходимости покупать дорогие стабилизированные препараты.
💢 Витамины А и Е (масляные растворы альфа-токоферола ацетата и ретинола ацетата или пальмитата)
Добавляются в крем . И прекрасный эффект !
💢 Лецитин (масляный раствор) добавляйте в крем и тщательно перемешиваем. Он укрепляет защитный барьер кожи, усиливая увлажнение и предотвращая сухость.
💢 Эфирное масло тимьяна — мощное противогрибковое и антибактериальное средство, подавляющее рост дрожжевого грибка Malassezia, который вызывает перхоть.
Как применять тимьяновое масло:
Масляная маска: Смешайте 3–5 капель эфирного масла тимьяна с 1 столовой ложкой базового масла (репейное, жожоба, миндальное или кокосовое). Нанесите на кожу головы, помассируйте и оставьте на 30–60 минут под полотенцем, затем смойте шампунем.
💢 Обогащение шампуня: Добавьте 1–2 капли масла тимьяна в порцию шампуня прямо перед мытьем головы.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Шпаргалка.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
✅ Сбор трав против инфекции.
ЖЕНСКИЙ БЛОКНОТИК 🌺
