Публикации канала «Твоя Жаба»

Я: «Вась, ешь блин». Васька: «Я делаю конвертик». На тарелке — блин, сложенный вчетверо. Я: «Зачем?» Васька: «Это письмо. Для тебя». Я: «А что в письме?» Васька: «Любовь. И немного варенья». 😁 — у нас такие же письма 😍 — блины с любовью — лучшее Канал в МАХ • Канал в ТГ

МАЛЕНЬКАЯ ПОБЕДА ПЯТНИЦЫ Сегодня я прочитала ваши сообщения. Одна женщина написала: «Я впервые за месяц не сорвалась на мужа. Просто выдохнула и сказала: «Давай обсудим». И мы обсудили. Спасибо за напоминание». И я поняла: этот канал — он не про меня. Он про нас. Про то, как мы учимся. По чуть-чуть. Каждый день. 💋 — спасибо, что делитесь 💯 — вместе мы сила Канал в МАХ • Канал в ТГ

Я: «Валера, ты что делаешь?» Валера: «Пью чай». Я: «Просто пьёшь?» Валера: «Нет. Наслаждаюсь. Это разные вещи». Я: «И чем наслаждаешься?» Валера: «Тишиной. Чаем. Тобой, которая рядом». Я: «Валера, это очень мило». Валера: «Я знаю. Поэтому и наслаждаюсь». 😁 — у нас такие же философы 😍 — Валера умеет Канал в МАХ • Канал в ТГ

ОТНОШЕНИЯ. КАК МЫ ПЛАНИРУЕМ ВЫХОДНЫЕ И НЕ ССОРИМСЯ Раньше планирование выходных у нас выглядело так: я составляла список, Валера кивал, а потом мы ссорились. Теперь — иначе. Мы садимся в пятницу вечером. Без телефонов. И каждый говорит: чего бы ему хотелось в эти выходные. Я говорю: «Я хочу выспаться и почитать». Он говорит: «Я хочу на рыбалку». И мы ищем баланс. Не идеальный, но общий. Может, в субботу он уедет на озеро, а я останусь с детьми. А в воскресенье — наоборот, у меня «час тишины». Что изменилось: — Я перестала обижаться, что он «не читает мысли». — Он перестал чувствовать, что им командуют. — Мы стали реже ссориться из-за ерунды. Попробуйте сегодня. Сядьте с мужем и спросите: «Чего бы тебе хотелось в эти выходные?» 💯 — попробую, звучит душевно 😍 — у нас уже так, это работает Канал в МАХ • Канал в ТГ

Не жди, что ребёнок сам научится планировать. Он научится, если ты покажешь. Не «делай, как я сказала», а «давай сделаем вместе». И однажды он удивит тебя. Например, подарит тебе два часа тишины. 💋 — учусь планировать вместе 💯 — дети могут удивлять Канал в МАХ • Канал в ТГ

ДЕТИ. КАК МЫ С СОНЬКОЙ ПЛАНИРУЕМ ВЫХОДНЫЕ Вчера Сонька подошла ко мне с блокнотом и сказала: «Мам, давай напишем план на выходные». И я удивилась. Обычно планы составляю я. А тут — она. Мы сели на балкон. И она написала (с ошибками, но от души): — Суббота: блинчики, парк, мороженое. — Воскресенье: рисовать, читать, гулять с папой. Я добавила: «А маме — час тишины». Сонька зачеркнула. Написала: «Маме — два часа». И я поняла: дети всё понимают. Просто им важно участвовать. Что я поняла: — Дети любят планировать. Это даёт им чувство контроля. — Если ребёнок участвует в планах — он меньше капризничает. — И да, они могут быть очень щедрыми. Два часа тишины для мамы — это любовь. Попробуйте. Составьте план на выходные вместе с ребёнком. 💋 — попробую, идея классная 😍 — у нас уже так, это работает Канал в МАХ • Канал в ТГ

В 20 лет ты думаешь, что победа — это что-то большое. В 30 с лишним ты знаешь: победа — это когда ты не сорвалась. Когда сказала важное. Когда написала подруге первой. Когда посмеялась над собой. Из этого — и складывается жизнь. 💋 — узнала себя 💯 — победы в мелочах

Доброе утро, мои августовские лягушки. Пятница. Мы дожили. И сегодня я хочу посчитать не долги, а победы. Вот мои победы за неделю: — Сказала мужу то, о чём молчала полгода. — Пережила истерику Васьки в магазине и не сорвалась. — Встретилась с Ксюхой и вспомнила, как это — дышать. — Посмеялась над неловким моментом с Валерой. И мы стали ближе. — Написала подруге первой. Оказалось, она ждала. Моя Жаба ворчит: «Это не победы. Это просто жизнь». А я ей: «Подруга, именно из этого и состоит победа. Из маленьких «я смогла». 🐸 Правило пятницы: Считай не долги, а победы. Что у вас в списке побед за эту неделю? 💪 — есть что записать ❤️ — победы есть, и это греет Канал в МАХ • Канал в ТГ

Четверг закончился. Сегодня мы отпускали обиды, встретились с подругой, благодарили мужей за мелочи и говорили о том, как принять своё тело после родов. Я хочу пожелать вам на завтра: не тащить чужое. Писать подругам первыми. Смеяться над неловкостями. И помнить: вы живые. И это — ваша сила. Завтра пятница. Пусть она будет тёплой. Сладких снов, мои настоящие лягушки. ❤️ — спокойной ночи 😴 — до завтра, Жабетта Канал в МАХ • Канал в ТГ

СЕКС. ПОЧЕМУ МЫ СТЕСНЯЕМСЯ СВОЕГО ТЕЛА ПОСЛЕ РОДОВ Вчера после неловкого момента с урчащим животом мы с Валерой лежали и разговаривали. И он сказал: «Ты стала смеяться над собой. Это так сексуально». Я зависла. Потому что всю жизнь я считала, что сексуально — это когда ты идеальна. Без складочек, без растяжек, без неловкостей. А он говорит: «Сексуально — когда ты живая». И я подумала: сколько лет я прятала своё тело. Под одеялом, под «выключи свет», под «я не хочу». А он всё это время хотел не идеал. А меня. Что я поняла: — Растяжки, шрамы, мягкий живот — это не «дефекты». Это история. — Мужчина, который вас любит, хочет не «идеальную картинку». Он хочет вас. — Смеяться над своим телом — это не стыдно. Это свобода. Попробуйте сегодня. Перестаньте прятать своё тело. Хотя бы перед собой. В зеркале. 💯 — попробую, звучит важно 🔥 — уже так делаю, это кайф 💋 — тема сложная, спасибо Канал в МАХ • Канал в ТГ

Я: «Сонь, ешь блины». Сонька: «Я делаю треугольник». На тарелке — блин, сложенный в идеальный треугольник. Я: «Зачем?» Сонька: «Так вкуснее». Я: «Почему?» Сонька: «Потому что в треугольнике вкус прячется. А в круге — убегает». 😁 — у нас такие же теории 😍 — блинная геометрия — это наука Канал в МАХ • Канал в ТГ

МАЛЕНЬКАЯ ПОБЕДА ЧЕТВЕРГА Сегодня я написала Ксюхе. Просто так: «Привет. Скучаю. Давай встретимся». И она ответила: «Я думала, ты обиделась. Давай в субботу». Оказывается, мы обе ждали. Просто боялись написать первыми. 🥰 — напишу тоже подруге, кайф ❤️ — дружба — это важно Канал в МАХ • Канал в ТГ

ОТНОШЕНИЯ. КАК МЫ УЧИЛИСЬ БЛАГОДАРИТЬ ЗА МЕЛОЧИ Раньше я не благодарила Валеру за мелочи. Ну вынес мусор — это же его обязанность. Ну заварил чай — я тоже завариваю. А потом я поняла: я сама хочу, чтобы мой труд замечали. Почему же я не делаю это для него? Теперь я говорю «спасибо». За каждую мелочь. За мусор. За чай. За то, что он встал с дивана, хотя смотрел рыбацкое видео. И знаете что? Он стал делать больше. Не потому что «должен». А потому что его старания заметили. Попробуйте сегодня. Скажите мужу «спасибо» за что-то маленькое. Конкретное. 💪 — попробую, звучит важно 😍 — уже так делаю, это работает Канал в МАХ • Канал в ТГ

💋 Не жди, что подруга сама позвонит. Может, она тоже ждёт. И вы обе сидите и думаете: «Почему она молчит?» А разгадка простая: вы обе заняты, устали и боитесь навязываться. Напиши первой. Это не навязчивость. Это забота. ❤️ — напишу сегодня 💪 — перестаю ждать Канал в МАХ • Канал в ТГ

В 20 лет ты думаешь, что обида — это доказательство того, что ты права. В 30 с лишним ты знаешь: обида — это груз. Который ты несёшь сама. И только ты можешь его положить. 💋 — учусь отпускать 💯 — груз не стоит того Канал в МАХ • Канал в ТГ

ПОДРУГИ. КАК ВСТРЕЧА С КСЮХОЙ ВЕРНУЛА МЕНЯ К ЖИЗНИ Вчера я встретилась с Ксюхой. Мы не виделись месяц. И я вдруг поняла, как мне этого не хватало. Мы говорили обо всём: о детях, о мужьях, о том, как я пережила неловкий момент с Валерой (она ржала до слёз), о её новой работе. И через час я почувствовала: я снова дышу. Моя Жаба говорит: «Подруги — это трата времени. Лучше бы делами занялась». А я ей: «Подруга, подруги — это не трата. Это батарейка». Что я поняла: — Женская дружба — это терапия. Бесплатная, с кофе и смехом. — Нельзя отменять встречи с подругами ради «дел». Дела подождут, а вы — нет. — После такой встречи я возвращаюсь домой добрее. И все это замечают. Попробуйте сегодня. Напишите подруге. Просто так. 🔥 — напишу, сто лет не виделись 😍 — у нас уже есть планы Канал в МАХ • Канал в ТГ

Доброе утро, мои августовские лягушки. Четверг. Почти пятница. И сегодня я хочу поговорить о том, что мы тащим на себе зря. Вот мой список «что я могу отпустить»: — Мнение свекрови о моём борще. Это её вкус, не мой. — Чувство вины за то, что я не идеальная мать. Идеальных не бывает. — Обиду на подругу, которая не перезвонила. Может, у неё своя война. — Стыд за неловкий момент в постели. Это было смешно, и мы посмеялись. Моя Жаба ворчит: «Как это отпустить? А если они...» А я ей: «Подруга, если я буду тащить всё это, я сломаюсь или уеду а дурку. Но с этим грузом ничего не случится». Правило четверга: Отпусти то, что не твоё. Что бы вы хотели отпустить сегодня? 💯 — обиду 💋 — чувство вины 🔥 — чужое мнение Канал в МАХ • Канал в ТГ

💋 Среда закончилась. Сегодня мы говорили о том, о чём обычно молчат. О детских истериках, о свекрови, о неловкости в постели. И знаете, что я поняла? Когда говоришь о «стыдном» — оно перестаёт быть страшным. Оно становится просто жизнью. Завтра четверг. Пусть он будет тёплым. Сладких снов, мои честные лягушки. 💋 — спокойной ночи ❤️ — до завтра, Жабетта Канал в МАХ • Канал в ТГ

СЕКС. КАК Я ПЕРЕЖИЛА НЕЛОВКИЙ МОМЕНТ В СВОЕЙ ЖИЗНИ Вчера у нас случилось это. Мы были в процессе, всё шло хорошо, и вдруг... мой живот издал звук. Громкий. Очень громкий. Как будто там проснулся кит. Я замерла. Валера замер. Повисла пауза. Моя Жаба орала: «Всё! Это конец! Он больше никогда не сможет смотреть на тебя без смеха! Ты опозорилась!» А я лежала и думала: «Земля, разверзнись, прими меня». А потом Валера сказал: «Это было эпично». И рассмеялся. И я рассмеялась. И мы лежали и ржали, как подростки. А потом... продолжили. Потому что оказалось, что смех — это не конец близости. Это её часть. Что я поняла про неловкие моменты: 1. Они случаются у всех. Даже у тех, кто пишет в соцсетях про идеальную жизнь. Просто об этом молчат. 2. Смех лечит. Если вы можете посмеяться вместе — вы уже победили. 3. После разговора становится легче. Не «сделаем вид, что ничего не было». А «слушай, было неловко, но это нормально». Это сближает. 4. Секс — это не экзамен. Там нет «отлично» и «неуд». Есть двое живых людей. Которые иногда смешно звучат. И это ок. И главное. Неловкий момент — это не катастрофа. Это просто момент. За которым может быть смех, разговор и ещё большая близость. 🔥 — было, смеялись вместе 💋 — тема сложная, спасибо 😁 — у меня таких моментов — вагон Канал в МАХ • Канал в ТГ

МАЛЕНЬКАЯ ПОБЕДА СРЕДЫ Сегодня я не сорвалась. Ни на Ваську в магазине, ни на Валеру за «котиков», ни на свекровь (мысленно — да, но вслух — нет). Иногда победа — это не «сделать всё идеально». А «не сделать хуже». 😁 — я тоже сегодня не сорвалась 💋 — горжусь собой Канал в МАХ • Канал в ТГ