Не жди отпуска, чтобы начать отдыхать. Но если ты в нём — выключи голову.
Никаких «надо бы», «пора бы», «неудобно». Есть только «хочу» и «не хочу». И это — святое.
❤️ — я в отпуске, и это закон
😍 — отключила всё, кроме счастья
Канал в МАХ • Канал в ТГ
ДЕТИ. ПОЧЕМУ ЛУЧШИЕ ИГРЫ — БЕЗ ГАДЖЕТОВ
Вчера мы строили замок из песка. Он получился кривой, с башней, которая тут же осыпалась. Но дети визжали от восторга. И я поймала себя на мысли: ни один планшет не даёт столько радости, сколько ведро песка и общее дело.
🐸 В отпуске я ввела правило:
Гаджеты — только вечером. А днём — море, песок, камни, ракушки.
И знаете, дети даже не вспоминают про телефоны.
Попробуйте сегодня. Один час без гаджетов для всей семьи.
❤️ — мы так и делаем
😍 — песок — лучшая игрушка
Канал в МАХ • Канал в ТГ
В 20 лет ты думаешь, что отпуск — это чтобы всё успеть.
В 30 с лишним ты знаешь: отпуск — это чтобы НИЧЕГО не успевать. Лежать, смотреть на облака, есть мороженое на завтрак и не знать, какой сегодня день недели.
❤️ — у меня сейчас так
😍 — лучший отпуск — без планов
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Доброе утро, мои заслуженно ленивые лягушки.
Сегодня у нас официально отпуск. Неделя без будильников, без офиса и без чувства вины за «ничего не делаю».
Я проснулась не от звонка, а от того, что солнце щекотало нос.
Моя Жаба, конечно, попыталась включить режим «надо»: «План на день! Экскурсии! Активности!»
Но я ей показала шезлонг и сказала: «Подруга, наш единственный план — отдых. Иди, намажься кремом».
🐸 Правило отпускного утра:
Сначала море/бассейн/диван, потом всё остальное.
❤️ — кайфую в отпуске
💋 — сплю до обеда
💯 — на работе
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Первый день отпуска закончился.
Завтра будет второй. И послезавтра. И ещё целая неделя.
Я смотрю на звёзды и чувствую: я отдыхаю. Не телом — душой.
И это — самое важное.
❤️ — спокойной ночи, море
💋 — до завтра, Жабетта
Канал в МАХ • Канал в ТГ
ОТПУСК. МАЛЕНЬКИЙ СЕКРЕТ БЛИЗОСТИ
Мы с Валерой ходили гулять по пляжу. Одни. Без детей. Просто потому что захотелось.
Шли босиком по воде, держались за руки и болтали о всякой ерунде. О том, какие смешные тучи, о том, что ракушка похожа на пельмень, о том, что надо бы завтра попробовать местное вино.
И я поймала себя на мысли:
мы не делали этого сто лет.
Дома мы не гуляем за ручку. Дома мы обсуждаем кредиты, ремонт и кто забыл купить молоко. А здесь — ракушки, похожие на пельмени, и его тёплая ладонь.
Это и есть близость. Не про секс. Не про «должна». А про то, что вам просто хорошо вместе. Даже когда вы просто идёте по пляжу и несёте ерунду.
Попробуйте сегодня. Найдите 15 минут, чтобы побыть вдвоём. Без детей, без быта. Просто погулять и подурачиться.
❤️ — попробую, звучит душевно
😍 — у нас тоже так, это сближает
Канал в МАХ • Канал в ТГ
ОТПУСК. КАК МЫ ВСПОМНИЛИ, ЧТО МЫ НЕ ТОЛЬКО РОДИТЕЛИ
Первый вечер на море. Когда дети наконец уснули (набегались, накупались, отключились), мы с Валерой остались вдвоём на балконе.
Было тихо. Только море шумело внизу и пахло солью и каким-то южным цветком. Мы сидели с бокалами, смотрели на звёзды и молчали.
А потом он сказал: «Знаешь, я забыл, какая ты красивая».
Я сначала не поняла. А он продолжил: «Дома мы всё время бежим. Ты — мама, я — папа. Я вижу тебя уставшую, с пучком на голове, в халате. А здесь... ты другая. Ты — женщина. Моя женщина».
И я расплакалась. Потому что я тоже забыла.
Мы так привыкли быть функцией, что разучились быть просто мужчиной и женщиной. А отпуск напомнил. Без будильников, без списков дел, без «надо». Только мы, море и время.
В эту ночь мы любили друг друга так, как давно не любили. Не потому что «надо». А потому что захотелось. По-настоящему. Как раньше.
Отпуск — это не только море. Это возможность вспомнить, за что вы выбрали друг друга.
❤️ — до слёз, это так важно
🔥 — отпуск творит чудеса
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Я: «Валера, сходи с Марком на рыбалку. Ему нужно мужское время».
Валера: «Ок».
Через час. Сидят на пирсе. Удочки в воде. Молчат.
Я: «Как всё прошло?»
Марк: «Папа сказал, что рыба не клюёт, потому что думает».
Я: «О чём?»
Валера: «О вечном».
😁 — у нас такая же философия
💯 — мужская рыбалка — это святое
Канал в МАХ • Канал в ТГ
МАЛЕНЬКАЯ ПОБЕДА ПОНЕДЕЛЬНИКА
Я надела новый сарафан. Тот самый, который купила месяц назад и боялась, что «некуда». А тут — куда угодно! Хоть на завтрак, хоть на ужин, хоть на пляж.
И знаете что? Жаба молчала. Она утонула в шуме прибоя.
В отпуске всё можно. Даже быть красивой без повода.
❤️ — надену всё лучшее сразу
😍 — отпуск — лучшее время для красоты
Канал в МАХ • Канал в ТГ
ОТНОШЕНИЯ. КАК ОТПУСК ВОЗВРАЩАЕТ НАС ДРУГ ДРУГУ
Дома мы были соседями по быту. Здесь мы снова пара.
Я смотрю на Валеру, а он не «папа, почини кран», а мужчина, с которым я когда-то впервые поехала на море.
Он смотрит на меня не как на «маму, где сменка», а как на женщину в красивом сарафане.
Отпуск — это машина времени. Напоминание, кто мы друг другу.
У вас так было?
😍 — да, это волшебно
❤️ — жду этого чувства
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Я: устраиваюсь на шезлонге, наношу крем, открываю книгу.
Проходит 3 минуты.
Васька: «Мам, пойдём купаться!»
Сонька: «Мам, смотри, какой камушек!»
Марк: «Мам, а можно мороженое?»
Я: смотрю на книгу. Откладываю. Иду купаться.
😁 — у меня такая же идиллия
❤️ — море важнее книги
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Мы доехали.
Первое, что я сделала — вышла на балкон. Море. Запах соли и сосен. Кричат чайки. Дети визжат от восторга. Валера заносит чемоданы.
Я закрываю глаза и думаю: вот оно. Счастье. Не в вещах. В моменте.
💋 — наконец-то море
💯 — счастье в моменте
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Дети: «Пап, а скоро море? Пап, а мы приехали? Пап, а через сколько?»
Валера: «Скоро».
Я: «Валера, бутерброд будешь?»
Валера: «Я веду. Я не могу».
Я: подношу бутерброд к его рту. Он кусает. Молча.
Дети: «Пап, а вкусно?»
Валера: «Вкусно. Едем дальше».
😁 — у нас такие же диалоги в дороге
💯 — папа-герой
Канал в МАХ • Канал в ТГ
В 20 лет ты думаешь, что дорога — это просто способ добраться до моря.
В 30 с лишним ты знаешь: дорога — это уже часть отпуска. Это время, когда ты не можешь мыть посуду или проверять почту. Ты просто сидишь и смотришь в окно. И это — свобода.
❤️ — обожаю дорогу
🥰 — предвкушаю море
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Доброе утро, мои чемоданные лягушки.
Понедельник. Но не обычный. Мы едем в отпуск! Всей семьёй. На море.
Чемоданы собраны (почти). Дети в панамках (кто-то уже потерял). Валера сидит на сумке и пытается её застегнуть. Я с кофе и списком, в котором 50 пунктов, но я помню только про купальники.
Жаба ноет: «Ты забыла аптечку! Вы опоздаете! Машина не заведётся! Это катастрофа!»
А я ей: «Подруга, мы едем отдыхать. Всё, что забыли — купим на месте. Всё, что сломается — починим. Расслабься».
🐸 Правило отпуска №1:
В дорогу берём хорошее настроение. Остальное — опционально.
Кто ещё собирает чемоданы?
🥰 — уже в пути
💋 — только предстоит
❤️ — уже были
😢 — это лето без отпуска
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Неделя закончилась.
И я хочу пожелать вам на новую: не гнаться за идеалом. Не требовать от себя невозможного. Не забывать, что вы — живой человек, а не функция.
Вы имеете право на усталость. На тишину. На «нет». На клубнику просто так. На мыльные пузыри. На чай из красивой чашки. На «я сегодня ничего не делаю».
Завтра новая неделя. Пусть она будет к вам добра.
Сладких снов, мои летние лягушки.
❤️ — спокойной ночи, лето
💋 — до завтра, Жабетта
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Воскресный вечер. Самое тихое время.
Дети спят. Валера спит. Даже Жаба притихла — устала за неделю.
Я стою у окна и смотрю, как гаснет закат. И чувствую: эта неделя была хорошей. Не идеальной. Но живой. Настоящей.
В ней были: ленивый пикник, чаепитие с красивой посудой, кислый лимонад и честный Валера, охота за красотой, мыльные пузыри.
И всё это — моё. Наше. Настоящее.
Спасибо тебе, неделя. И спасибо вам, мои лягушки, что были рядом.
❤️ — благодарю эту неделю
😍 — до завтра, Жабетта
Канал в МАХ • Канал в ТГ
ТРИ «СПАСИБО» ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
Перед сном я записываю три «спасибо» уходящей неделе. Маленькие, личные.
Сегодня это:
— Спасибо за «охоту за красотой» с Сонькой. Она сказала: «Мам, мир красивый, если смотреть».
— Спасибо за субботний вечер с Валерой. Он сказал: «Мы сделаем». И я поверила.
— Спасибо вам. За реакции, за комментарии, за то, что вы здесь.
Попробуйте. Три «спасибо» этой неделе. Что у вас?
😍 — записала, стало тепло
🙏 — благодарю эту неделю
Канал в МАХ • Канал в ТГ
ОТНОШЕНИЯ. ВОСКРЕСНЫЙ ИТОГ
В воскресенье вечером мы с Валерой подводим итоги недели. Не в смысле «что сделали». А в смысле «что чувствовали».
Я спрашиваю: «Что на этой неделе было для тебя самым хорошим? А что — трудным?»
И он отвечает. Иногда удивляет. Оказывается, ему запомнился не мой пирог, а как мы вместе смеялись над кислым лимонадом. Не мой отчёт на работе, а как я его обняла, когда он устал.
И я понимаю: мы запоминаем не достижения. Мы запоминаем тепло.
Попробуйте сегодня. Один вопрос мужу: «Что на этой неделе было для тебя самым хорошим?»
❤️ — попробую, звучит душевно
😍 — у нас тоже так, это сближает
Канал в МАХ • Канал в ТГ
Я: «Валера, чай будешь?»
Валера: «Ага».
Я приношу чай. Он делает глоток.
Валера: «Идеально».
Я: «Я старалась».
Валера: «Ты налила кипяток в кружку».
Я: «В этом и есть секрет. Главное — вовремя».
😁 — у нас такие же секреты
😍 — чай — это любовь
Канал в МАХ • Канал в ТГ