Мигрень уйдет 💪🏻
Здоровье не купишь
5 987 просм.3 авг., 21:18
Здоровье не купишь
Закрытый канал
Взрослая ЦА
Байт пост
Описание канала в MAX
Подписаны 5 ваших друзей… Быть здоровым - это выбор ❤️ Сотрудничество: ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта Информация носит образовательный характер и не заменяет консультацию врача.
Категории
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
152 638
+160день
-470неделя
+5 182месяц
Охват поста
12 412
12 412за 24 часа
14 690в среднем
Вовлечённость
8,1%
8,1%за 24 часа
9,6%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 1 235 раз в 750 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Информация о подписчиках
Залит полностью с каналов MAX. Очень активная, платежеспособная аудитория
Информация для рекламодателей
Однажды взяв у нас - вы будете возвращаться всегда!
Похожие каналы
66 395
Женская аудитория
ERR 22%
Подписаны 18 ваших контактов № 7765933803 Связь https://clck.ru/3QSKkz Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Разбираем работу организма без мифов и «волшебных таблеток». 🧬
1 / 24
5 000 ₽
43 322
Женская аудитория
ERR 29%
Полезный канал для пенсионеров и их близких: льготы, выплаты, здоровье, советы и новости простым языком ❤️ По рекламе - clck.ru/3TCH5N либо clck.ru/3Te5NV По закупам - https://goo.su/ZrucE
1 / 24
9 000 ₽
132 365
Женская аудитория
ERR 10%
Рецепты народной медицины ,советы для сохранения здоровья и молодости По всем вопросам: https://goo.su/tabTp или https://clck.ru/3Un9wF
1 / 24
15 500 ₽
67 845
Женская аудитория
ERR 13%
Канал о натуральных средствах и традициях разумного лечения Ссылка на канал : https://max.ru/join/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ По всем вопросам: https://clck.ru/3QPGsd Купить рекламу: https://telega.in/m/7bXywT4gqWUsPjYbqS_vUYJME1ymlwB3OLHmi6IYGbQ
1 / 24
5 000 ₽
33 089
Женская аудитория
ERR 19%
💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Ссылка на канал: https://clck.ru/3Sr2Sw Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://app.telepush.ru/max/details/cGhE
1 / 24
4 500 ₽
31 751
Женская аудитория
ERR 11%
На канал подписаны 7 ваших контактов ✅ Заявки принимаются моментально ✔️ Здоровье без мифов - проверенные советы для отличного самочувствия от заслуженого врача РФ Анны Фроловой. По всем вопросам - https://clck.ru/3Sajsn Ссылка на канал - https://clck.ru/3SV4ok ⚠ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
1 / 24
2 800 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
17 000₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
1,4 ₽
CPV · за показ
1 370 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 12 412/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Первое размещение — за вами
Посты в канале
Здоровье не купишь
MAX · канал
СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ТОМАТОВ, КОТОРЫЙ РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ
Кусты мощные , плоды без ожогов и урожай до октября!
Попробовала - и была шоке от результата.
Я НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО ЭФФЕКТА 😲
Томаты плодоносили даже в октябре, несмотря на холод и дожди!
Когда брожение заканчивается, беру стакан настоя и развожу его в ведре воды для полива под куст… [Читать полностью…]
Я НЕ ОЖИДАЛА, ЧТО ОНИ ТАКИЕ УРОЖАЙНЫЕ 😲
Кусты буквально усыпаны помидорами!
С этими сортами без заготовок не останетесь.
«Вишенка черная» созревает целыми гроздьями, как виноград, и плодов настолько много, что хватает и семье, и гостям… [Читать полностью…]
Я НЕ ДУМАЛА, ЧТО ОБЫЧНАЯ СОДА ТАК ПОМОЖЕТ ТОМАТАМ
Кусты стали крепче, листья — чище, а жара переносится намного легче.
Теперь этот способ всегда держу под рукой.
Сначала делаю слабый раствор соды, а потом аккуратно… [Читать полностью…]
Я УВИДЕЛА МУРАВЬЁВ В ТЕПЛИЦЕ И СРАЗУ ПОНЯЛА — ТЯНУТЬ НЕЛЬЗЯ
Они быстро занимают сухие углы и грядки!
А потом начинают бегать уже везде.
Рассыпаю сухие дрожжи прямо на муравьиный домик и немного добавляю на самые заметные дорожки… [Читать полностью…]
ЭТИ ОГУРЦЫ НЕ БОЯТСЯ ХОЛОДА
ДОЖДЬ, ВЕТЕР И ПРОХЛАДА? 😳
ЭТИ СОРТА ВСЁ РАВНО ПЛОДОНОСЯТ!
Выбираю огурцы, которые вступают в плодоношение уже через 47–55 дней… [Читать полностью…]
Я НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО УРОЖАЯ 😲
С одного куста — сразу несколько огурчиков в каждом узле.
Пучковые сорта действительно удивляют.
Стоит посадить всего несколько кустиков, и они начинают давать целые «букеты» завязей… [Читать полностью…]
6 244 просм.3 авг., 20:18
Две веские причины пить воду на ночь!
Обычно советуют выпивать стакан теплой воды натощак с утра, чтобы проснуться и активировать работу внутренних органов. Но вода будет полезна не только после пробуждения, но и перед отходом ко сну.
Это помогает:
Предотвратить инсульт и инфаркт;
Предотвратить судороги ног ночью. Мышцы ног нуждаются в жидкости, так как они сокращаются и из-за недостатка воды будят вас мышечным спазмом.
Здоровье не купишь
8 136 просм.3 авг., 18:18
4 причины пить ряженку 🔥
Нормализует пищеварение
Ряженку врачи рекомендуют выпивать, чтобы избавиться от тяжести, а также людям, страдающим от отсутствия аппетита
Улучшает работу мозга
Белок и протеины в составе стимулируют мозговую деятельность человека. А гормон мелатонин, регулирует наш сон, то есть помогает нашему мозгу отдыхать
Укрепляет кости
За это отвечают кальций и фосфор. Поэтому специалисты настоятельно советуют включать напиток в рацион питания пожилым людям (их кости утрачивают свою твердость) и детям (для лучшего формирования костной ткани)
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы
Калий, витамин С и белок укрепляют стенки сосудов, предотвращают развитие аритмии и ишемической болезни сердца
Здоровье не купишь
8 668 просм.3 авг., 17:18
УБИЙЦА ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА
Именно так можно убрать живот каждому, кто знает, что такое внутренний висцеральный жир и как его убирать. А не бессмысленно ограничивать себя в еде.
Ниже оставлю рецепт 👇
Стакан на ночь и всё! За месяц выйдет 29 кг висцерального жира, отвисший живот втянется полностью... [открыть рецепт]
Попробуйте и через несколько дней себя не узнайте: https://max.ru/fitnes
9 379 просм.3 авг., 16:18
Как легко удалить занозу 👍
Здоровье не купишь
10 876 просм.3 авг., 14:18
Наши ногти могут многое рассказать о здоровье.
Если вы заметили изменения, организм может подавать сигналы:
• Анемия — бледные, тонкие, ломкие ногти.
• Грибковая инфекция — утолщение, желтый или тёмный цвет ногтя.
• Дефицит железа — ложкообразная форма ногтя, слабость ногтевой пластины.
• Псориаз — ямочки, неровная поверхность, расслоение.
• Недостаток питания — медленный рост, ломкость, тусклый вид.
• Меланома — тёмная полоса или пятно под ногтем.
• Паронихия — покраснение, воспаление кожи вокруг ногтя.
• Щитовидная железа — очень мягкие или наоборот сухие и ломкие ногти.
Ногти — это зеркало организма.
Берегите здоровье и обращайте внимание на сигналы тела.
Здоровье не купишь
10 470 просм.3 авг., 12:18
🛠 Мужская сумка — не аксессуар. Это инструмент.
Меня зовут Николай, и уже больше 17 лет я делаю кожаные сумки — не для моды, а для жизни.
Каждую сумку я делаю вручную — без конвейеров, без спешки.
Только натуральная кожа Crazy Horse, надежные, прочные швы и фурнитура.
Кто берёт мои сумки?
🔹 Мужики, которые знают цену настоящим вещам.
🔹 Те, кто устал менять сумки каждый сезон.
🔹 Женщины, которые дарят подарок не для галочки.
Делаю на совесть — как для себя, гарантия 5 лет.
Пиши прямо сейчас — расскажу, покажу, подберу.
Узнать цену 👉 kozhevnik_nikolai
Написать мастеру 👉 kozhevnik_nikolai
10 122 просм.3 авг., 11:18
Легкие способы вылечить грибок 👍
Здоровье не купишь
10 920 просм.3 авг., 10:18
Отек Квинке - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ 🔥
Не обязательно, что эти признаки будут все и сразу, но если вы заметили отечность на лице или других частей тела, то уже пора оказывать первую помощь👇
- Даем пострадавшему антигистаминный (противоаллергический) препарат, желательно который уже принимал ранее в соответствии с возрастом.
- Вызываем "Скорую помощь", находимся рядом с пострадавшим и следим за его дыханием
- Если есть возможность, до приезда Скорой, лучше чтоб пострадавший дышал горячим и влажным воздухом, это не даст отеку развиваться дальше. Как это сделать: нужно включить горячий душ в ванной комнате и сидеть там дыша этим воздухом. Особенно этот способ помогает детям.
Здоровье не купишь
11 472 просм.3 авг., 09:18
Одна точка, которая восстанавливает зрение.
Здоровье не купишь
14 049 просм.3 авг., 06:18
Польза квашеной капусты!
Оказывается, это уникальный продукт. В квашеной капусте есть витамины А, С, В, РР, Е, Н, кальций, магний, фосфор, железо, йод, цинк.
Квашеная капуста повышает иммунитет, стимулирует кроветворение, активизирует обмен веществ, улучшает работу кишечника, снижает уровень холестерина и все это при калорийности 27 Ккал на 100 г.
Здоровье не купишь
13 637 просм.2 авг., 21:18
Вас добавили в Новости сегодня
Подписаны 7 ваших знакомых
12 316 просм.2 авг., 20:18
Почему зефир должен быть в каждой аптечке❓
Здоровье не купишь
14 959 просм.2 авг., 18:18
Как легко и быстро снизить давление✅
Здоровье не купишь
13 788 просм.2 авг., 17:18
❗️ Я официально заявляю: я ленивая баба и больше не собираюсь тратить свои выходные на уборку! 💅
Неделю назад я плюнула на всё и решила проверить советы с канала ДОМ БЕЗ ЗАБОТ. И это лучшее, что случилось с моим бытом.
– Желтизна с подоконника сошла за минуту, а всего-то потерла копеечной… (Узнать...)
– Известковый налет на кране исчез сам, просто обмотала его тряпкой с обычным… (Узнать...)
– Тюль снова стала белоснежной без стирки, помог бабушкин трюк с солью и… (Узнать...)
– Чайник внутри заблестел как новый без долгого мытья, засыпала ложку… (Узнать...)
Хватит быть рабынями швабры, загляните сюда: max.ru/hoziaka
14 807 просм.2 авг., 16:18
Как избежать подагры и солевых отложений в суставах 🦶
📌 Подагра — это не просто боль, а результат неправильного питания и замедленного обмена. Чтобы предупредить её развитие, важно отказаться от пива и сократить потребление красного мяса — они способствуют накоплению мочевой кислоты.
🙌 Хорошую профилактику даст обычный варёный рис: он вытягивает лишние соли из суставов, особенно если его предварительно замачивать. Также стоит чаще есть редьку — чёрную и зелёную. А ещё полезна умеренная активность: хотя бы 30–40 минут ходьбы в день уже дадут результат.
Здоровье не купишь
14 764 просм.2 авг., 14:18
Утренний приём воды на голодный желудок — это настоящее спасение для организма.
В ночное время организм активно восстанавливается и избавляется от вредных веществ. Выпивая стакан воды утром натощак, вы помогаете ему в этом процессе.
Кроме того, вода способствует очищению всех органов. Регулярный утренний приём воды положительно влияет на общее состояние организма и внешний вид.
Здоровье не купишь
14 730 просм.2 авг., 12:18
❗Вы уже в 5-й раз проигнорировали наше сообщение - это последнее уведомление!
Мы заметили, что у вас нет канала для Пенсионеров.
Поэтому вас добавили в канал "Активные Пенсионеры" на котором есть новости для пенсионеров , информация по пособиям и выплатам , а так же развлекательный контент.
Подробнее смотрите ниже 👇
- Хватит столько платить за ЖКХ! Категории граждан которым положена скидка! ( смотреть )
- Эту доплату к пенсии скрывают от пенсионеров ( смотреть )
- Эта запись увеличит вашу пенсию ( смотреть )
Подпишитесь, приглашение действует в течение 5 минут ⬇️
https://max.ru/join/x1ky4LsQO76f89YxfA_zFoYplnG1zPh7Zq7BALyOh4s
13 413 просм.2 авг., 11:18
Ставь 👍 - если не знал
Здоровье не купишь
14 209 просм.2 авг., 10:18
3 простые привычки японцев после еды, которые бережно поддерживают сердце и сосуды:
1. Чашка зелёного чая вместо сладкого — лёгкость вместо перегруза.
2. Неспешная прогулка 10 минут — мягкий разгон крови и помощь пищеварению.
3. «Хара хачи бу» — правило есть до лёгкого насыщения, а не до тяжести.
❤️ Придерживайтесь этих правил и ваше сердце будет здоровое долгие годы
Здоровье не купишь
14 375 просм.2 авг., 09:18
❗️Китайцы – единственная нация, которая не болеет раком!
Органы местных стариков выглядят моложе 30-летнего Россиянина, при этом на всю страну всего 12 аптек, а лечение в больницах может позволить только 3% населения
Дело в специальных коротких упражнениях, которым буквально учат с детства, а сейчас их собрал канал "Кузница Здоровья"
Через 2 дня: выйдет густая кровь, лишний сахар и холестириновые бляшки
Через неделю: разгладятся морщины, зрение восстановится на 3 диоптрия
Через 10 дней: кишечник выплюнет 200мл раковой желчи и застоявшегося кала (скинете 9кг веса)
Делать можно утром или вечером, по 4 минуты в день
Подписывайтесь, в старости скажете "Спасибо": https://max.ru/kuznicazdorovya
13 334 просм.2 авг., 08:18
4 упражнения для спины, которые заменят массажиста 👍🏻
Здоровье не купишь
15 130 просм.2 авг., 06:18
Поддержка уровня сахара естественным образом
Простые привычки после приёма пищи могут помочь организму мягче реагировать на углеводы и поддерживать более стабильный уровень энергии.
Здоровье не купишь
14 951 просм.1 авг., 21:18
‼️ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ!
Доктор Бубновский приглашает вас в свой авторский MAX-канал!
“Друзья, всем привет. Я всех приглашаю в свой личный MAX-канал, где я буду делится главными советами касаемо здоровья вас и вашей семьи»
Подписывайтесь: DoctorBybnovsky
Всех вас жду в гости на своем канале!
Вы будете в восторге❤️
11 497 просм.1 авг., 20:18
Домашний рецепт от артрита ✅
Артрит — одна и тех болячек, от которой надо избавляться, иначе начнёт адски болеть.
Предлагаю следующие варианты:
- Взять 50 г сухих корней сабельника и 25 г калгана. Залить 0,7 л водки. Настаивать 3 недели. Пить по 1 ст. л. за 30 минут до еды три раза в день.
- Натереть редьку. Использовать как компресс на сустав в течение 20 минут.
- Почистить и натереть картофель. Согреть на водяной бане до 37 градусов. Положить в тканевый мешочек, наложить на сустав. Сверху обвязать тканью.
- Смешать одну часть измельченного алоэ и две части мёда. Смазать сустав, выдержать 40 минут, после чего смыть
Здоровье не купишь
15 151 просм.1 авг., 18:18
Избавляемся от пигментных пятен👍
Здоровье не купишь
14 963 просм.1 авг., 17:18
💊️ Мы обратили внимание, что Вы активный пользователь MAX и каждый день посещаете каналы по здоровью!
За вашу активность Вам предоставлен доступ в БЕСПЛАТНЫЙ закрытый канал «СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ» где опубликованы уже сотни полезных советов для здоровья и необходимых правил, а также лайфхаков , которые помогут каждому человеку оставаться здоровым!
Сохраняйте подборки всех медицинских советов уже сейчас!
Сохраняй, удалим через 24 часа 🧡
https://max.ru/join/ckGvKgxBdXnCkLQmCe-k6flFDsLoCKaIuZbuEqzovLc
13 159 просм.1 авг., 16:18
Хронический недосып - саморазрушение мозга 🧠
Мы привыкли думать, что можно спать по 5–6 часов и оставаться продуктивными. Но хронический недосып запускает разрушение мозга: активируются глиальные клетки, которые начинают уничтожать даже здоровые нейронные связи.
Сон — это ремонт мозга, а не отдых. Именно он защищает нас от деменции, депрессии и гормональных сбоев.
Здоровье не купишь
16 236 просм.1 авг., 14:18
ФИНИКИ КАК ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕГО ИЛИ 20 ФАКТОВ О ФИНИКAХ:
1. Финики укрепляют сердце, печень и почки.
2. Поддерживают кислотный баланс организма.
3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии.
4. Повышают иммунитет.
5. Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике.
6. Улучшают работу легких.
7. Успокаивают кашель и выводят мокроты.
8. Стимулируют деятельность сердца.
9. Являются тонизирующим и укрепляющим средством.
10. Восстанавливают силы после продолжительной болезни.
11. Помогают при переутомлении и физической усталости.
12. Финики можно принимать при сахарном диабете.
13. Снижают риск раковых заболеваний.
14. Помогают при параличе лицевого нерва.
15. Особенно полезны при беременности, облегчают роды, способствуют началу выработки молока организмом.
16. Один финик содержит примерно 23 калории.
17. Финики прекрасно заменяют сладости для желающих снизить вес.
18. Способствуют развитию корневых окончаний мозга.
19. Отлично стимулируют мозговую деятельность.
20. Человек может долгое время питаться только финиками, получая от них весь необходимый комплекс питательных веществ.
Здоровье не купишь
15 505 просм.1 авг., 12:18
💸 Сливать миллионы на колхозный евроремонт это верх безрассудства!
Я сама чуть не отдала кучу денег строителям-рукожопам, пока не включила голову. Получилось за копейки сделать интерьер с обложки, от которого у гостей челюсть падает на ламинат. Помог мне в этом канал👉 ДИЗАЙН СВОИМИ РУКАМИ
– Избавилась от убогих пвх плинтусов и сделала стильный теневой профиль за 900р… (Узнать...)
– Старая советская стенка за 750р превратилась в дизайнерский лофт, стоило лишь убрать… (Читать...)
– Вместо дорогущих дверей взяла обычные полотна и доработала всего за 320р… (Смотреть...)
– Кухонный фартук из уродливой плитки превратился в дорогой мрамор при помощи… (Подробнее...)
Если вам надоело кормить зажравшихся прорабов и хочется стильного жилья по цене обычного строймага — загляните на канал «Дизайн своими руками»: max.ru/Dizain
13 554 просм.1 авг., 11:18
Ηa зaмeтку!☝❗
Здоровье не купишь
15 895 просм.1 авг., 10:18
Гречка помогает не стареть
Самая обыкновенная гречка содержит белок SIRT1 – уникальный белок, который участвует в формировании жировых клеток и метаболизме глюкозы.
Кроме того, она обладает особенным свойством влиять на процесс старения. Именно поэтому гречка должна быть обязательно включена в рацион.
Регулярное употребление гречки позволит насытить организм «белком долголетия» и повысить устойчивость к старению всех органов и систем организма
Здоровье не купишь
16 732 просм.1 авг., 09:18
❗️ Соседка потеряла дар речи, увидев мой урожай!
Магии здесь нет — только реально работающие советы с канала Моя Дача.
– Помидоры весят по 500г каждый, а стоило лишь добавить в грядку… (Узнать...)
– Тюльпаны выросли раньше подснежников и цвели целый месяц, всё потому, что при посадке я сделала… (Узнать...)
– Ограждение для клумбы продают по цене крыла от самолёта, а я сделала не хуже всего за 350р. из простого… (Узнать...)
– Арбузы, от которых у продавцов на рынке буквально отвисает челюсть от зависти, а нужно при поливе добавить всего пару капель… (Узнать...)
– Фасад дачного домика стал выглядеть как дворец, это благодаря панелям, которые я нашла у… (Узнать...)
Думаете, опять врут? На этот раз нет! Зайдите и убедитесь сами!
Моя Дача — канал, который я теперь рекомендую всем: max.ru/MyDacha
15 006 просм.1 авг., 08:18
Зарядка для поясницы👍
Здоровье не купишь
17 818 просм.1 авг., 06:18
Ηe хотитe, чтобы спинa болeлa? Тогдa...
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев рекомендуется съедать:
1 плод инжира (смоковницы);
5 сушеных абрикосов (кураги);
1 плод чернослива.
Эти плоды содержат вещества, способствующие восстановлению тканей межпозвоночных дисков, делая их более устойчивыми и упругими.
Позвонки начинают занимать свои естественные позиции без необходимости в ручной коррекции.
Здоровье не купишь
17 287 просм.31 июля, 21:18
Ты не толстая. Ты просто одеваешься НЕПРАВИЛЬНО‼️
В Мода Plus Size десятки готовых образов для пышных женщин
Сохраняй понравившиеся образы, повторяй их и перестань ломать голову над тем, что надеть.
👇 Выбирай свой возраст и найди свою подборку
12 417 просм.31 июля, 20:18
Отличный напиток для поддержки работы сердца и тонуса сосудов
Здоровье не купишь
17 072 просм.31 июля, 18:18
Эти советы помогут при артрозе
№1. Рeгуляpнoe упoтpeблeниe вapeнoгo pиca oчeнь хopoшo oчищaeт cуcтaвы. Риc oблaдaeт cвoйcтвoм «вытягивaть» coли, кoтopыe oтлoжилиcь в cуcтaвaх.
№2. Βключите в cвoй рациoн питания cалат из чёрнoй и зелёнoй редьки (100 грамм на день). Прoдoлжительнocть курcа cocтавляет 3 недели.
№3. Беpём 2 ч. ложки яблочного уксуса, две ложки натуpального мёда и pаствоpяем в стакане воды. Употpебляем по два стакана в день на пpотяжении десяти дней.
№4. Кипятим 5 лавpовых лиcтoв в тeчeнии пяти минут в 280 мл вoды. Охлaждaeм пoлчaca и paзвoдим oдну cтoлoвую лoжку oтвapa в oднoм cтaкaнe вoды. Упoтpeбляeм пo cтaкaну в чac нa пpoтяжeнии пяти днeй.
№5. Пeйтe чaй из пeтрушки и сeльдeрeя. Продолжитeльность курсa 12 днeй.
Здоровье не купишь
16 456 просм.31 июля, 17:18
🤭 Муж дал мне прозвище "Фрекен Бок", а свекровь считает меня ведьмой
Все потому что я подписана на канал "Современная Хозяйка". Этот канал лучший сборник уникальных и полезных хитростей, которые позволят вам существенно упростить жизнь и даже поднять настроение.
❤️ Скорее заходи, вот ссылочка 👇👇😉
https://max.ru/join/rcnWpF2XcA8q3FaLQTkYUTDRmm0JXDhRrhXpkzJsP6Q
13 306 просм.31 июля, 16:18
Хватит терпеть боль в пояснице — 10 минут и порядок
Простые упражнения укрепляют мышечный корсет, убирают слабость в ногах и возвращают опору позвоночнику. Всего 10 минут в день — и вы забываете про «прострелы» и тяжесть. Сохраняйте и делайте регулярно!
Здоровье не купишь
17 725 просм.31 июля, 15:18
ИНСУЛЬТ БОИТСЯ СОСНОВЫХ ШИШЕК
📍Спиртовая настойка зрелых сосновых шишек с яблочным уксусом.
5 зрелых сосновых шишек залить 0,25 литра спирта (70%) или хорошей водкой. Настоять при комнатной температуре 10 дней. Затем процедить и добавить 1 чайную ложку домашнего яблочного уксуса (можно заменить виноградным). Ежедневно на ночь пить 1 стакан некрепкого чая, в который добавлена 1 чайная ложка этой настойки. Желательно с медом.
Применяется в народной медицине для лечения последствий инсульта и его профилактики. Разжижает кровь, благоприятно воздействует на сосуды головного мозга, препятствует и блокирует гибель нервных клеток, способствует восстановлению координации движений и речи. Курс лечения - длительный, около 6 месяцев.
Здоровье не купишь
17 475 просм.31 июля, 14:18
ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ Теперь в MAX🔥
но это Шоу-биз!😳
Скандалы, интриги, расследования и все, что вы так любите, мы собрали в одном канале!
Подписывайтесь,чтобы не потерять:
https://max.ru/join/2uQ56Mtus8yqtA9-t989N4N4mbFiN8yLy-US4pCGh_w
11 825 просм.31 июля, 13:18
Во сколько вы засыпаете?
Здоровье не купишь
18 162 просм.31 июля, 12:18
Продукты, снижающие риск онкологии.
Зeлeный чай — заваpивать 10 минут, выпивать в тeчeниe чаcа, 2-3 кpужки в дeнь.
Оливкoвoe маcлo — лучшe хoлoднoгo oтжима, 1 cтoлoвая лoжка в дeнь.
Куpкума — дoбавлять в блюда вcoчeтании c чepным пepцeм, иначe нe уcваиваeтcя, дocтатoчнo щeпoтки в дeнь. Схoжими cвoйcтвами oбладаeт имбиpь.
Βишня, малина, чepника, eжeвика, гoлубика, клюква — мoжнo замopoжeнныe, мoжнo cвeжиe, кoличecтвo нe oгpаничeнo.
Слива, пepcики, абpикocы — сoглаcнo cамым пocлeдним иccлeдoваниям пoмoгают нe хужe ягoд.
Здоровье не купишь
18 422 просм.31 июля, 11:18
🔥 САМЫЙ НАШУМЕВШИЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ — БЕСПЛАТНО!
➡️ Пожизненно «лишние» килограммы, обещания «начну с понедельника» и любимое платье, которое сидит «как-то не так» — побочные эффекты тех, кто худеет неправильно.
📌 Но решение есть. Диетолог Алина создала БЕСПЛАТНЫЙ «Марафон похудей за 6 дней» для тех, кто хочет похудеть до 2–5 кг, не меняя свой образ жизни. Без меню, с углеводами, на своих продуктах и без спорта.
Начинаем уже 2 августа и гарантируем:
🔹 Самое комфортное похудение в вашей жизни
🔹 Минус на весах в конце марафона
🔹 Розыгрыши и подарки
🔹 Систему марафона с диетологом, которая построена на рекомендациях эндокринологов и подходит всем
И кучу всего другого, чтобы похудеть правильно и выйти из круга «похудела — сорвалась — набрала» 👇
🔥 Нажимайте ИДУ НА МАРАФОН или переходите по ссылке: https://max.ru/join/LBwXmEDLP_mvdSYA2LbhevoEtASiQ0PeB2izdE-Ksk8
16 191 просм.31 июля, 10:18
Ни один доктор не поможет
Сегодня я хочу поделиться с вами своей любимой тренировкой для здоровья спины! Эти простые упражнения помогут укрепить мышцы и улучшить осанку. Я всегда чувствую себя лучше после них!
Здоровье не купишь
19 897 просм.31 июля, 07:18
Чай для здорового кишечника ☕️
Одного стакана такого напитка будет достаточно, чтобы избавиться от дискомфорта в животе.
Здоровье не купишь
19 330 просм.30 июля, 21:18
Ну каким надо быть идиотом, чтобы кроме магазина и работы никуда не выходить?
В российских городах полно развлечений, за которые вообще не нужно платить, а миллионы людей продолжают сидеть дома и ныть, что всё вокруг дорого.
Выбирайте свой город и каждые выходные будете проводить как праздник:
— Москва
— Питер
— Абакан
— Ангарск
— Архангельск
— Астрахань
— Барнаул
— Балашиха
— Белгород
— Бийск
— Благовещенск
— Братск
— Брянск
— Великий Новгород
— Владивосток
— Владимир
— Волгоград
— Воронеж
— Вологда
— Волжский
— Екатеринбург
— Ижевск
— Иркутск
— Иваново
— Йошкар-Ола
— Казань
— Калининграда
— Калуга
— Камчатка
— Кемерово
— Киров
— Краснодар
— Красноярск
— Комсомольск-на-Амуре
— Королёв
— Кострома
— Крым
— Курск
— Курган
— Липецк
— Люберцы
— Магнитогорск
— Махачкала
— Мурманск
— Набережные Челны
— Нальчик
— Нижневартовск
— Нижнекамск
— Нижний Новгород
— Нижний Тагил
— Новокузнецк
— Новосибирск
— Новороссийск
— Омск
— Оренбург
— Орёл
— Пенза
— Пермь
— Петрозаводск
— Подольск
— Прокопьевск
— Псков
— Рязань
— Ростов-на-Дону
— Самара
— Саратов
— Саранск
— Сахалин
— Сочи
— Ставрополь
— Стерлитамак
— Старый Оскол
— Сургут и ХМАО
— Смоленск
— Сыктывкар
— Таганрог
— Тамбов
— Тольятти
— Тула
— Томск
— Тюмень
— Тверь
— Ульяновск
— Уссурийск
— Уфа
— Улан-Удэ
— Хабаровск
— Челябинск
— Чебоксары
— Череповец
— Чита
— Шахты
— Энгельс
— Ярославль
— Якутск
— Другой город
— Экономика
— Россия
17 867 просм.30 июля, 20:18
Назван самый полезный фрукт для человека.
Абрикос признан самым полезным фруктом для здоровья благодаря содержанию полезных химических соединений.
- Употребление абрикосов, включая сырые, консервированные, вареные и другие формы, полезно для здоровья.
- Абрикосы содержат витамины и вещества, полезные для сердца, сосудов и почек.
- Абрикосы являются диетическим продуктом с низким содержанием калорий, что делает их подходящими для похудения.
- Абрикосы повышают тонус организма, уменьшают уровень холестерина и очищают кишечник от токсичных веществ.
- Абрикосы хорошо вписываются в строгую диету благодаря своей низкой калорийности.
Здоровье не купишь
19 348 просм.30 июля, 18:18
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.