Здоровье не купишь

Вредна ли соль? Только в избытке. Натрий жизненно необходим для работы нервной системы и мышц. Проблема в том, что современный человек ест в 2-3 раза больше нормы из-за скрытой соли в полуфабрикатах, хлебе и соусах. Это ведет к отекам и давлению. ❗️Что делать? Не досаливайте еду в тарелке и уберите из рациона покупные соусы. Сама по себе щепотка соли в домашней еде — не яд. Ставьте 👍 если было полезно Здоровье не купишь

Основательница WildBerries Татьяна Ким (Бакальчук) подтвердила информацию о том, что её сотрудники ведут канал в MAX, куда публикуют ликвидационные товары с уценкой до 90%. Но так же пояснила, что много каналов выдают себя за сотрудников WB, хотя ими не являются и с этим нужно быть предельно аккуратными. Этот вопрос они уже решают. Перейти на официальный канал можно по ссылке — https://max.ru/id362803009508_3_bot?start=2p4

Как распознать инсульт и что делать до приезда врачей Инсульт развивается быстро, и каждая минута на счету. Запомните простой тест «Улыбка». У — улыбка. Попросите человека улыбнуться. Если одна сторона лица опускается — тревожный признак. Л — лепет (речь). Попросите повторить простую фразу. Невнятная, смазанная речь — повод бить тревогу. К — конечности. Попросите поднять обе руки. Если одна падает или не удерживается на уровне — это слабость конечности. Если заметили хотя бы один признак — немедленно вызывайте скорую (103 или 112). Что делать до приезда врачей: ✅ Уложите человека на спину, приподняв голову и плечи ✅ Расстегните тесную одежду, обеспечьте доступ воздуха ✅ При рвоте или потере сознания поверните на бок ✅ Не давайте лекарств, особенно аспирин ✅ Успокойте пострадавшего и не давайте ему двигаться ✅ Запомните время появления первых симптомов — это важно для врачей Главное правило: при подозрении на инсульт нельзя ждать. «Терапевтическое окно» — первые 4,5 часа. Здоровье не купишь

Цинк: почему тыквенные семечки в 2,3 раза полезнее подсолнечника 🎃 Подсолнечные семечки — базовый источник цинка (2,7 мг), но тыквенные дают 6,2 мг на ту же порцию. Цинк отвечает за иммунитет, кожу, гормональный баланс и мужское здоровье. При этом тыквенные семечки менее аллергенны, не содержат кадмия в опасных количествах и богаты триптофаном — аминокислотой, из которой синтезируется серотонин. Меняйте базу на профи: 30 г тыквенных семечек в день закрывают половину суточной нормы цинка. Здоровье не купишь

Делайте этот массаж каждый день Здоровье не купишь

Черный хлеб намного полезнее белого? Это миф. Часто «черный» хлеб в магазинах — это обычный белый, в который добавили карамельный краситель или солод. По калорийности они почти одинаковы. По-настоящему полезен только цельнозерновой хлеб с большим количеством клетчатки. Читайте состав: на первом месте должна быть цельнозерновая или обдирная мука. Ставьте 👍 если было полезно Здоровье не купишь

❗️КАЛОВЫВОДЯЩИЙ НАПИТОК. Из кишечника вылетит до 3кг нечисти Меня зовут Цзю Ян, 10 лет назад я переехал в Россию и ахренел от количества фуфлыжных препаратов В Пекинских аптеках 3 лекарства от тошноты и 1 от аллергии, а 99% болезней мы лечим народными средствами и живём до 105 лет Если хотите быть здоровыми, не спонсируя аптеки, читайте мой блог. Здесь бесплатно избавляю людей от 80 популярных заболеваний – Давление 120/80, а сахара 5.5 ммоль! Выкиньте Метформин, поможет... (Читать) – Варикозные вены пройдут без следа: ноги будут, как в молодости, а синева и припухлости сойдут после... (Читать) – Папилломы отвалятся наутро! Смешайте 100мл уксуса и... (Читать) – Из суставов выйдет 99% солевых отложений. Натрите колени (Читать) ⚡️ С этим каналом забудете про многие болезни, обязательно подпишитесь: https://max.ru/join/qmfDWxzPkWZMnlaQLgRX4B1yIEZLj3B2a1D0219XTcI

Для тех, кто хранит свой СССР не в архивах, а в душе🥹❤️ Мы из СССР - единственный канал, где оживает настоящее советское прошлое: редкие кадры, забытые детали быта, любимые фильмы и те самые песни. Родина, где утро начиналось с запаха свежего хлеба, дворы были полны голосов, а каждая фотография - маленькая история огромной страны. Без цензуры. Всё, как было на самом деле! https://max.ru/sssr_history2

Что делать, если у человека резко упало давление Поверьте, даже у здорового человека иногда может случиться сбой — внезапно подскочить или упасть давление. Если произошла такая ситуация, когда давление резко упало и показатели колеблются от 60/30 до 70/40 или даже ниже, то нужно обязательно вызвать скорую помощь. Пока едет скорая, нужно помочь пациенту. Если он без сознания, то первое, что стоит сделать, — перевернуть человека на правый или левый бок, чтобы он не задохнулся своей слюной и язык не перекрыл доступ кислорода. Если пациент в сознании, но состояние вялое, то можно дать ему крепкого сладкого чая, соленый огурец, сыр — это моментально повысит давление Здоровье не купишь

Выжигает сорняки до корней, чистый огород за 1 сутки … [Читать полностью…] Я НЕ ВЕРИЛА, НО МЫШИ ИСЧЕЗЛИ 😳 Ни яда, ни ловушек — только запах. Работает быстро и эффективно. Смешиваю ингредиенты, пропитываю вату и раскладываю там, где видела мышей… [Читать полностью…] ТРИ СОРТА ОГУРЦОВ, КОТОРЫЕ НЕ БОЯТСЯ ХОЛОДА 🥒😳 Дожди, перепады температур и прохладное лето — им всё нипочём. Эти огурцы реально дают урожай там, где другие сдаются. Сохраните, очень пригодится… [Читать полностью…] НИКОГДА НЕ ВЫРАЩИВАЙТЕ ТОМАТЫ И ПЕРЕЦ БЕЗ ЭТОГО 😳🌱 10 подкормок, после которых рассада коренастая, жирненькая и не болеет. Плюс способ, чтобы мошки пропали и не возвращались. Сохраните, это пригодится каждому дачнику… [Читать полностью…] СОСЕД ПОДЕЛИЛСЯ СЕКРЕТОМ ПОСАДКИ — ТЕПЕРЬ ПОЛЬЗУЮСЬ ТОЛЬКО ТАК 🌿 Картошка растёт крепкая и ровная. Перед проращиванием делаю неглубокий надрез на каждом клубне и главное…[Читать полностью…] ПРОВОЛОЧНИК И МЕДВЕДКА НЕ ВЫНОСЯТ ЭТОЙ СМЕСИ 😏 А ПОЧВА С КАЖДЫМ ГОДОМ ЛУЧШЕ. Вношу осенью и весной — результат стабильный👇 Рассказываю, что именно сыплю... [Читать полностью…] ЗА ПАРУ ЧАСОВ ОГУРЦЫ ВСХОДЯТ БЕЗ ЗЕМЛИ — ПОЛУЧАЕМ УРОЖАЙ НА ДЕСЯТЬ ДНЕЙ РАНЬШЕ❗ Способ выручит тех, кто припозднился с посевом огурцов в стаканчики, а также пригодится тем, кто хочет получить урожай на полторы недели раньше… [Читать полностью…] Я САМА НЕ ОЖИДАЛА ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА! Всего одна ложка — и огурцы плодоносят до холодов 🙌 Соседи уже спрашивают, чем кормлю. Делюсь своим проверенным способом…. [Читать полностью…]

Можно ли есть огурцы и помидоры вместе Это миф. Помидоры и огурцы - здоровые овощи, их можно смело употреблять вместе. Оба овоща содержат витамин С и много других полезных питательных веществ. Нет научных данных, подтверждающих, что их сочетание мешает усвоению витамина C. Ставьте 👍 если было полезно Здоровье не купишь

Это самые полезные орехи! Фисташки: снижают уровень холестерина, полезны для зрения. Миндаль: поддерживает в норме уровень инсулина, способствует снижению веса, защищает клетки от агрессии свободных радикалов. Арахис: профилактика болезни Альцгеймера, содержит огромное количество полезных микроэлементов. Орех пекан: восстанавливает баланс холестерина, повышает работоспособность организма, избавляет от головной боли. Кедровые орехи: уменьшают аппетит, благодаря цинку и магнию поддерживают иммунную систему иблаготворно влияют на память. Бразильский орех: защищает от рака предстательной и молочной железы (в одном бразильском орехе сосредоточена суточная норма селена). Ставьте 👍 если было полезно Здоровье не купишь

Лёд на точку — древний китайский метод бодрости Ставь 👍 если не знал! Здоровье не купишь

Польза какао! ➖Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. ➖Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных! Здоровье не купишь

Как правильно чистить уши? ▫️Почему в ушах скапливается сера и зачем она нужна? Сера главным образом нужна для защиты уха. Она строит водонепроницаемый барьер от грязи и микробов. А ещё она создаёт кислую среду и предотвращает воспаление за пределами барабанной перепонки — бактерии и грибки в такой среде не выживают. ▫️Чем же мне теперь чистить уши? Дело в том, что чистить уши не нужно! От вас требуется только регулярное промывание той части уха, которую видно. Достаточно промыть уши водой с мылом или шампунем, когда купаетесь или моете голову. Ещё можно промокнуть ухо полотенцем от излишков воды. Это максимум того, что разрешают делать специалисты. Ставьте 👍 если было полезно Здоровье не купишь

Узнай какая прическа подходит тебе по знаку зодиака Выбирай свой 👇 Овен Телец Близнецы Рак Лев Дева Весы Скорпион Стрелец Козерог Водолей Рыбы

Польза помидоров для женского организма Помидоры содержат много антиоксидантов, в том числе источник молодости и красоты – ликопин, который помогает замедлить старение и предотвратить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и рака. При этом помидоры низкокалорийные, легкодоступные, а комплекс витаминов, содержащихся в них, положительно влияет на женскую нервную систему. Ставьте 👍 если было полезно Здоровье не купишь

8 причин, почему нужно съедать пару стеблей сельдерея каждый день👌🏻 Сельдерей – один из самых популярных и доступных овощей, богатый антиоксидантами, витаминами С, К, фолиевой кислотой и калием. Вот несколько причин, по которым стоит включить его в свой рацион: 1. Улучшает пищеварение 2. Уменьшает воспаление 3. Понижает артериальное давление 4. Снижает уровень «плохого» холестерина 5. Поддерживает здоровье глаз 6. Способствует снижению веса 7. Снижает уровень стресса 8. Может обладать противораковыми свойствами Ставьте 👍 если было полезно Здоровье не купишь

Восточный эликсир молодости Ставь 👍 - если было полезно Здоровье не купишь

Что можно есть на завтрак? - Гречка богата белком и железом, очень мягко стимулирует работу кишечника. Она является хорошим вариантом для завтрака. - Овсяная каша защищает слизистую желудка и улучшает пищеварение. Советую присмотреться к такому завтраку. - Яйца содержат полноценный белок, полезные жирные кислоты и надолго подавляют чувство голода. Здоровье не купишь

⚡️⚡️⚡️WB освобождает склады ☘️Комод - 9890₽ 890₽ Больше товаров с скидками до 90% тут - https://max.ru/join/F32AtHRFBOJVZQ1963G-13MKYTZYz8y_b1rt1ZpYNs4

Приходит мужик к проктологу с жалобами на геморрой. Разделся, штаны снял. Доктор осмотрел, выписал свечи, всё как положено. Мужик уже тянется за одеждой, а врач вдруг спрашивает: — По командировкам часто ездишь? — Ну да… — удивляется тот. — Вижу, что жена тебе изменяет, пока ты мотаешься Мужик хмыкнул: «Как проктолог такое может узнать?» Но на всякий случай решил проверить. Сообщил жене, что уезжает на неделю, а сам вернулся через пять дней. Ломится в квартиру, жена открывает — тихо, чисто, любовника нет. Приходит снова мужик к врачу, штаны снимает, рассказывает, как жену поймать на измене пытался. — Видите доктор, нет у моей жены никого. Доктор осмотрел его и говорит: — С двумя сразу изменяла тебе она. Мужик уже на грани: ставит камеры в подъезде, смотрит записи — ни одного лишнего человека. Жена ни шагу за порог. Прибегает к врачу, снимает штаны, рассказывает всю ситуацию Врач осматривает и бледнеет: — Срочно домой! Прямо сейчас она уже с ТРЕМЯ! Мужик срывается с места, прилетает домой, ломает дверь Читать продолжение...

Советы предков о здоровье ▪️Воду пей перед едой – будешь долго молодой. ▪️Хочешь быть всегда здоров – пчел паси... не докторов! ▪️Пей шиповника настой. Будешь бодрый, молодой ▪️Клюква вылечит цистит, редька - кашель и бронхит. ▪️Головную боль - калина, а простуду - чай с малиной. ▪️Из свёклы сок почаще пей, чтоб не знал живот камней. ▪️Печень подлечи рябиной, сердце - мятой и калиной. ▪️Чтобы было больше сил, не забудь про девясил. ▪️Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом. Здоровье не купишь

Чтобы желчь была жидкой, нужны три вещи Густая желчь — причина камней, горечи во рту и тяжести после еды. Разжижают её три вещи: - Вода (достаточное питьё), - Жиры (растительные масла, авокадо, орехи) и лецитин. Без жиров желчь не выбрасывается из пузыря, застаивается и густеет. - Желчегонные травы (бессмертник, кукурузные рыльца, расторопша) работают только при условии, что нет крупных камней. Убрать из рациона: сахар, выпечку и трансжиры — они делают желчь вязкой. Добавить горькие продукты (редис, руккола, грейпфрут) — они стимулируют выработку. Здоровье не купишь

4 причины пить ряженку 🔥 Нормализует пищеварение Ряженку врачи рекомендуют выпивать, чтобы избавиться от тяжести, а также людям, страдающим от отсутствия аппетита Улучшает работу мозга Белок и протеины в составе стимулируют мозговую деятельность человека. А гормон мелатонин, регулирует наш сон, то есть помогает нашему мозгу отдыхать Укрепляет кости За это отвечают кальций и фосфор. Поэтому специалисты настоятельно советуют включать напиток в рацион питания пожилым людям (их кости утрачивают свою твердость) и детям (для лучшего формирования костной ткани) Улучшает работу сердечно-сосудистой системы Калий, витамин С и белок укрепляют стенки сосудов, предотвращают развитие аритмии и ишемической болезни сердца Здоровье не купишь

Пил. Курил. Прожил 109 лет Знахарь Архип Васильевич выкуривал по 17 сигарет в день и выпивал по литру водки, при этом в 109 лет имеет здоровье 35-летнего мужчины. 40 лет он отпахал фармацевтом и всё время твердил: "Люди стареют из-за лекарств, а не образа жизни", поэтому простыми народными средствами за сутки избавлял пациентов от диабета, лечил "неизлечимые", хронические болезни и выводил по 400 г паразитов за 1 вечер. Сейчас его правнуки ведут канал "Моё здоровье", где делятся записками легендарного врача: – 12 лекарств, которые в 5 раз ускоряют старение! (Читать) – Аллохол - панацея 99% заболеваний. Снижает давление, выводит сахар и... (Читать) – Паразиты вылетят, как из адского пекла! 100мл спирта залейте в... (Читать) – 2 ст.л на язык – сосуды сами сожгут все тромбы... (Читать) Подпишитесь, такие врачи уже не живут - https://max.ru/join/AyAQouMJBgZIXEOyIaQJSx73L9NpM-5oELltH-8Z6TQ

Травы, которые должна знать каждая женщина Ставь 👍 - если было полезно Здоровье не купишь

Хронический недосып - саморазрушение мозга 🧠 Мы привыкли думать, что можно спать по 5–6 часов и оставаться продуктивными. Но хронический недосып запускает разрушение мозга: активируются глиальные клетки, которые начинают уничтожать даже здоровые нейронные связи. Сон — это ремонт мозга, а не отдых. Именно он защищает нас от деменции, депрессии и гормональных сбоев. Здоровье не купишь

❗Вы уже в 5-й раз проигнорировали наше сообщение - это последнее уведомление! Мы заметили, что у вас нет канала для Пенсионеров. Поэтому вас добавили в канал "Активные Пенсионеры" на котором есть новости для пенсионеров , информация по пособиям и выплатам , а так же развлекательный контент. Подробнее смотрите ниже 👇 - Хватит столько платить за ЖКХ! Категории граждан которым положена скидка! ( смотреть ) - Эту доплату к пенсии скрывают от пенсионеров ( смотреть ) - Эта запись увеличит вашу пенсию ( смотреть ) Подпишитесь, приглашение действует в течение 5 минут ⬇️ https://max.ru/join/x1ky4LsQO76f89YxfA_zFoYplnG1zPh7Zq7BALyOh4s