Публикации канала «Здоровье на века!»

Рецепт против растяжек на коже Крем против растяжек на коже справляется с несколькими проблемами сразу: - Уменьшает размер существующих растяжек; - Снижает интенсивность их цвета; - Уменьшает рельеф и глубину растяжек; - Повышает упругость кожного покрова; - Можно использовать при грудном вскармливании; - Обогащает кожу необходимыми витаминами и минералами природного происхождения. Берём детский крем или любой другой крем. Растворяем 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды, настоящее мумиё раствориться полностью.Смешиваем с кремом.Перекладываем в баночку от крема который купили или от старого закончившегося крема. Схема лечения растяжек : растворить 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита). Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике. Здоровье на века!

Миф. Очки с перфорацией помогут восстановить зрение Если надеть чёрные очки со множеством мелких дырочек в линзах, изображение перед глазами и вправду станет чётче. То есть зрение действительно немного улучшится. Чёткость зрения непосредственно при использовании таких очков повышается из-за того, что через множество отверстий в тёмных пластинах на сетчатку попадают сфокусированные пучки света. Однако нет ни одного исследования, которое доказало бы длительный эффект от использования подобных очков. Как только человек их снимает, зрение вновь становится таким же, как и прежде. Здоровье на века!

👁‍🗨ЛЕЧЕНИЕ АЛЛЕРГИИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ Πoжaлуй caмый эффективный и пpocтoй метoд лечения бoльшинcтвa aллеpгий - этo oтpуби. Дa, дa, oбычные oтpуби. Сам рецепт: Кaждoе утpo зa пoлчaca дo еды неoбхoдимo выпивaть пoлcтaкaнa тёплoгo мoлoкa c беpёзoвым дёгтем. Β пеpвый день дoбaвлять в мoлoкo 1 кaплю дёгтя, вo втopoй - 2 и т. д. дoвеcти дo 12 кaпель. А зaтем нaзaд - 11 кaпель, 10, 9 - дo 1 кaпли. Πocле пpoхoждения куpca cделaйте пеpеpыв oдну неделю и cнoвa пoвтopите куpc лечения. ✅ Результaтoм будет cвoбoднoе дыхaние. К тoму же беpёзoвый дегoть чиcтит кpoвь. Здоровье на века!

Ηапитoк, эффeктивнo oчищающий пeчeнь! 🔸 1/2 лимoна; 🔸 1 бoлгаpский пepeц; 🔸 1 яблoкo; 🔸 1 oгуpeц сpeднeгo pазмepа. Сдeлайтe сoк из пpeдлoжeнных ингpeдиeнтoв. Важнo выпить напитoк в свeжeм видe, чтoбы антиoксиданты вoзымeли дoлжнoe дeйствиe. Если вы будeтe выпивать 2-3 стакана такoгo сoка eжeднeвнo, ваша пeчeнь oчистится, а тoксины будут вывeдeны из opганизма. Вы такжe пoпpавитe вашe oбщee сoстoяниe и пoлучитe заpяд бoдpoсти. Здоровье на века!

Кофейный скраб не спасет вас от целлюлита Не буду отрицать очевидное - такое средство способно повысить тонус кожи и подарить вам приятные ощущения от процедуры, но оно уж точно не поможет в борьбе с целлюлитом. Кофеин, содержащийся в кофейных зёрнах, надёжно "спрятан" между волокнами клетчатки. - Высвобождение кофеина происходит только под воздействием высоких температур (90°С) . Таким образом, кофеин легко может оказаться в вашей чашке благодаря современной кофемашине, но вы никак не сможете получить его в ходе простого втирания кофейных зёрен в кожу бёдер. Попросту говоря, разрекламированные кофейные скрабы против целлюлита - это очередной хреновый маркетинговый ход. Здоровье на века!

Кофе — лучший друг здоровых волос. Ни для кого не секрет, что кофе — это отличный природный краситель. Однако если у тебя светлые или рыжие волосы, использование кофейных масок следует исключить. А вот брюнеткам маска для волос с кофе будет в самый раз, ведь кофе не только ухаживает за волосами и кожей головы, но и освежает цвет темных волос. Кроме того, кофе отлично придает блеск даже самым тусклым и «мертвым» волосам. Здоровье на века!

Здоровье на века!

Почему избыток соли вреден для организма?! 🧂Соль и давление Повышая содержания хлорида натрия в крови, человек добровольно повышает нагрузку на сердце, мозг и артерии, что приводит к повышенному давлению 🧂Соль и кальций Обилие соленой пищи делает ваши кости хрупкими, а зубы — плохими. Соль способствует вымыванию из организма кальция, который регулирует работу нервной системы и отвечает за корректное восстановление мышц 🧂Соль и почки Большое количество соли нарушает баланс натрия, калия и воды и, почки начинают задерживать больше воды в организме. Тело опухает, через вены проходит больше крови —гипертония 🧂Соль и мозг «Белая смерть» снижает когнитивные способности человека, проще говоря любитель солененького потихоньку тупеет 🧂Суточная норма соли Именно 5 грамм продукта считается безопасным количеством. Чтобы контролировать уровень ионов в организме советуют много кушать свежих овощей и фруктов. Они могут нивелировать превышение нормы соли Здоровье на века!

Средства для очищения сосудов. 1. Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения — 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней. 2. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем. Здоровье на века!

Массаж глаз для восстановления зрения. Массируй активные точки с надавливанием, около 90 секунд каждую! Это отличная профилактика близорукости и катаракты. - Сильно массируй надбровные дуги. - Массируй край нижней части глазницы. - Надавливай на наружные уголки глаз, затем — на внутренние. - Хорошо разомни переносицу. - Нажми на пазухи носа, расположенные под глазами. - Очень сильно надавливай на закрытые веки, 10–12 раз. - Помассируй точку, расположенную в центре лба. Массаж вокруг глаз не менее - важен, чем массаж глазных яблок и век. Улучшая кровообращение в этой зоне, ты занимаешься оздоровлением глаз. Здоровье на века!

Здоровье на века!

Навеянные стереотипы завтрака. Все мы помним рекламы «идеальных» завтраков по ТВ: сок/молоко, хлопья/шоколадные шарики/мюсли и конечно же шоколадная паста. Завтрак действительно идеальный, но для того, чтобы закопать своё здоровье к чертям собачьим. Только одна шоколадная паста чего стоит. Своим составом она обеспечивает дорогу к сахарному диабету, ожирению и жировому гепатозу печени. Приятного аппетита, собственно говоря. Здоровье на века!

Сон без подушки: полезен или вреден? Подушка предназначена для того, чтобы снижать нагрузку на шейные позвонки в горизонтальном положении. Она помогает поддерживать все отделы позвоночника на одной линии. Так уменьшается вероятность мышечного спазма и болей в спине по утрам. При сне на ровной поверхности у человека могут начаться головные боли, таким образом организм сигнализирует о нарушении кровообращения в головном мозге. Однако тем, кто любит спать на животе, полезнее будет избавиться от подушки. Но стоит заметить, что такая поза сама по себе считается вредной для позвоночника. Здоровье на века!

Кальций — самый распространенный микроэлемент у человека. Большую часть кальция содержат в себе зубы и кости. Какие продукты, богатые кальцием, можно употреблять: - Мак 1460 мг/100 г - Кунжут 670 — 975 мг/100 г - Крапива 713 мг/100 г - Подорожник большой 412 мг/100 г - Семена подсолнечника 367 мг/100 г - Шиповник 257 мг/100 г - Миндаль 252 — 273 мг/100 г - Петрушка 245 мг/100 г - Лесной орех 226 мг/100 г - Амарант, семя 214 мг/100 г - Кресс-салат 214 мг/100 г Суточные нормы потребления кальция: - Дети до 3 лет — 600 мг. - Дети от 4 до 10 лет — 800 мг. - Дети от 10 до 13 лет — 1000 мг. - Подростки от 13 до 16 лет — 1200 мг. - Молодежь от 16 и старше — 1000 мг. - Взрослые от 25 до 50 лет — от 800 до 1200 мг./ Здоровье на века!

Опасыне диеты ! Здоровье на века!

Почему прогулки в непогоду тоже полезны? Для поддержания оптимального состояния здоровья можно и нужно гулять, в в том числе и при условиях низкой температуры и высокой влажности. Во-первых, это своеобразное закаливание органов дыхания, кожи, слизистых оболочек — адаптация организма к смене сезона. Во-вторых, это физическая активность, которую очень важно сохранять, несмотря на серое небо и, казалось бы, унылую погоду. Здоровье на века!

Токсичная и опасная посуда из меламина⠀ ⠀ Замечали, какая красивая меламиновая посуда? Белая, лёгкая, небьющаяся, практичная, с потрясающе красивым рисунком. Так вот, встреча с этой красотой может стоить вам жизни Меламиновая посуда представляет серьёзную опасность для здоровья и жизни человека в результате того, что в 360 раз превышающий допустимую норму содержания формальдегид способен выделяться в пищу. Формальдегид активно действует, когда вы наливаете горячую жидкость в посуду и когда на тарелках имеются механические повреждения от вилок и ножей! Здоровье на века!

Пеленать или нет❓ Здоровье на века!

Употребление лука снижает риск образования тромбов! Лук помогает разжижать кровь, препятствует образованию тромбов, улучшает кровоток, защищает от повреждений кровеносные сосуды. Для того чтобы эффект был максимальным, лучше всего употреблять в день 50 г (1/4 луковицы) лука. И если вы собираетесь есть лук в сыром виде, то постарайтесь не подвергать его воздействию воды, так как из-за этого вещество, которое защищает сосуды, может раствориться. Здоровье на века!

Пьёте воду из пластиковых бутылок? Даже в брендовых дорогих бутылках вода принимает странный вкус. Последние исследования говорят о том, что у воды меняется не только вкус, но и её состав. В предварительно очищенной воде из спортивных пластиковых бутылок учёные нашли 400 (!) компонентов из пластика. Представьте, что вместе с каждым глотком воды вы впитываете несколько микрограмм пластика. Так себе, правда? Лучше использовать самые обычные стеклянные стаканы или качественные бутылки из нержавеющей стали — как раз таки эти ёмкости оставляют состав воды нетронутым. Здоровье на века!