Здоровье на века!

Почему нельзя запрещать ребенку плакать? Успокаивать себя самостоятельно. Если дать ему поплакать, то он выплеснет свои эмоции, после чего без труда успокоится. Слезы развивают эмоциональный интеллект. А он помогает любому человеку решать конфликты, налаживать отношения с окружающими. Разрушать гендерные стереотипы. Облегчать боль. Слезы запускают в организме определенные химические реакции, которые способны облегчать состояние ребенка, снижать физическую и душевную боль. Здоровье на века!

🚨 ВНИМАНИЕ, ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 🚨 ⚠️ ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ НЕОБХОДИМО ПОДКЛЮЧИТЬ ИНФОРМАЦИОННОЕ ОПОВЕЩЕНИЕ! СРОЧНО выберете канал своего города и подпишитесь👇 Москва и Московская область Санкт-Петербург и Ленинградская область Екатеринбург и Свердловская область Краснодар и Краснодарский край: Сочи Новороссийск Анапа Новосибирск и Новосибирская область Области (Край): Алтайский край Барнаул Амурская область Архангельская область Архангельск Астраханская область Астрахань Белгородская область Белгород Старый Оскол Брянская область Брянск Владимирская область Владимир Волгоградская область Волгоград Волжский Вологодская область Вологда Череповец Воронежская область Воронеж Забайкальский край Чита ЕАО Ивановская область Иваново Иркутская область Иркутск Братск Ангарск Красноярский край Красноярск Калининградская область Калининград Калужская область Калуга Кемеровская область Кемерово Новокузнецк Кировская область Киров Курская область Курск Костромская обл Камчатка Петропавловск Липецкая область Липецк Магаданская область Мурманская область Мурманск Нижегородская область Нижний Новгород Новгородская обл Великий Новгород Омская область Омск Оренбургская область Оренбург Орловская область Орел Приморский край Владивосток Пермский край Пермь Пензенская область Пенза Псковская область Псков Ростовская область Ростов Таганрог Рязанская область Рязань Ставропольский край Ставрополь Самарская область Самара и Тольятти Саратовская область Саратов Энгельс Сахалинская область Смоленская область Смоленск Свердловская область Екатеринбург Нижний Тагил Тамбовская область Тамбов Тверская область Тверь Томская область Томск Тульская область Тула Тюменская область Тюмень Ульяновская область Ульяновск ХМАО — Югра Сургут Нижневартовск Хабаровский край Хабаровск Челябинская область Челябинск и Магнитогорск Ярославская область Ярославль ЯНАО - Салехард Республики: Адыгея Алтай: Барнаул Башкортостан Уфа и Стерлитамак Бурятия Улан Удэ Дагестан Махачкала ДНР Донецк и Мариуполь Ингушетия Кабардино-Балкария Нальчик Калмыкия Карачаево-Черкесская Карелия Петрозаводск Коми Сыктывкар Крым и Крымские города: Севастополь Симферополь Джанкой Евпатория Керчь Ялта / Алушта ЛНР Луганск Марий Эл Йошкар-Ола Мордовия Саранск Саха (Якутия) Якутск Северная Осетия Татарстан Казань, Набережные Челны Нижнекамск Тыва Удмуртия Ижевск Хакасия Чечня Чувашская Чебоксары Другой город и регион Города МО: Балашиха Подольск Мытищи Химки Люберцы Электросталь Метро МСК Мониторинговые каналы: Крым Радар БПЛА Крымский Мост Москва Радар БПЛА Питер Радар БПЛА Радар БПЛА по России Другой город и регион

Здоровье на века!

Пырей ползучий: чем он может быть полезен? Корни пырея используют в народной кухне и фитотерапии. Из них готовят отвары, добавляют в супы, гарниры и салаты. Однако утверждения о том, что пырей «разжижает кровь», снижает протромбин и предотвращает образование тромбов, научно не подтверждены. При повышенной свёртываемости крови нельзя заменять назначенное лечение травяными настоями. Перед их употреблением, особенно вместе с лекарствами, необходимо проконсультироваться с врачом. Здоровье на века!

Аптеки подкупают врачей за баснословные деньги, для того, чтобы они скрывали от нас копеечные средства, которые лечат самые опасные болезни: диатез, цирроз, панкреатит, бронхит, астма, и даже рак. Пока они думают, как в очередной раз, выкачать с нас деньги, мы создали MAX канал, в котором размещаем информацию на вес золота. Присоединяйтесь и узнаете: Паразиты вылезут комом, а висячие папилломы отвалятся без боли, если добавить в воду 3% раствор... 👉 читать продолжение Слух возвращается без операций и боли за 7 дней! Намочи ватку простой... 👉 смотреть полностью Одна таблетка с утра понижает давление и чистит сосуды за неделю! Пылятся на полках, называется... 👉 узнать название Диабет исчезнет за 6 суток, а сахар станет 4,2 ммоль навсегда! Пейте это по утрам... 👉 открыть рецепт Глаукома и катаракта уходят навсегда. А зрение восстанавливается на 100% за 6 дней, если смочить... 👉 читать далее И это ещё не все, скорее подписывайтесь на закрытый канал пока не удалили, ссылка доступна сутки 👇

Здоровье на века!

Боли в суставах и мышцах В холодную и сырую погоду многие замечают ломоту и дискомфорт в суставах. Чтобы облегчить состояние, можно временно снизить нагрузку, держать суставы в тепле и использовать только аптечные средства по инструкции. ⚠️ Не наносите смесь нашатырного спирта, скипидара и сырых яиц: она может вызвать раздражение кожи, ожог или аллергическую реакцию. Если боль повторяется, появляется отёк, покраснение или ограничение движений, стоит обратиться к врачу и выяснить причину. Здоровье на века!

‼️Ракoвыe клeтки за 42 дня Удивительный авcтpийcкий напитoк вылeчил cвышe 45 тыcяч чeлoвeк. Также вы забудете и о других опасных заболеваний - диабет, пневмония, предотвращение инфаркта и т.п. Для приготовления сокa потребуется – 300 гр. крaсной… читать продолжение 👇

Здоровье на века!

Здоровье на века!

Яблочный уксус для ног: домашний уход или бесполезная процедура? 🍏 Ванночки с яблочным уксусом - популярный домашний способ ухода за кожей стоп. Но чего от такой процедуры действительно можно ожидать? Как приготовить ванночку: Добавьте небольшое количество яблочного уксуса в тёплую воду и погрузите ноги примерно на 10–15 минут. После процедуры кожу лучше тщательно промыть и высушить. • Может освежить кожу Кислая среда и тёплая вода помогают избавиться от ощущения усталости и освежить стопы. • Помогает уменьшить запах Кислая среда может временно сдерживать размножение некоторых микроорганизмов, которые участвуют в появлении неприятного запаха. Если на коже есть трещины, ранки, раздражение или повышенная чувствительность, от уксуса лучше отказаться - он способен вызвать жжение и усилить раздражение. Здоровье на века!

Здоровье на века!

❤️ КАКОЙ МУЖЧИНА МОЖЕТ РАЗРУШИТЬ ТВОЮ ЖИЗНЬ? Самое страшное — ты можешь принять его за любовь всей своей жизни. Он может быть заботливым. Уверенным. Невероятно притягательным. Тем самым мужчиной, от которого кружится голова… ❤️‍🔥 Но у каждого знака зодиака есть свой тип мужчины, отношения с которым могут превратиться в настоящую ловушку. ⚠️ 👇 ПРОВЕРЬ СЕБЯ — НАЖМИ НА СВОЙ ЗНАК: ♈ ОВЕН → узнать правду ♉ ТЕЛЕЦ → узнать правду ♊ БЛИЗНЕЦЫ → узнать правду ♋ РАК → узнать правду ♌ ЛЕВ → узнать правду ♍ ДЕВА → узнать правду ♎ ВЕСЫ → узнать правду ♏ СКОРПИОН → узнать правду ♐ СТРЕЛЕЦ → узнать правду ♑ КОЗЕРОГ → узнать правду ♒ ВОДОЛЕЙ → узнать правду ♓ РЫБЫ → узнать правду ⚠️ Особенно внимательно прочитай свой знак, если рядом с тобой сейчас есть мужчина. Возможно, ты узнаешь в описании именно его… А может быть — поймёшь, почему некоторые отношения так сложно отпустить. ❤️‍🩹

Сладкий перец содержит больше витамина C, чем апельсин 🫑 Принято считать, что для получения витамина C нужно есть цитрусовые. Но апельсины и лимоны далеко не единственные и не самые богатые источники этого витамина. На 100 г продукта: • Сладкий перец - около 80–200 мг витамина C в зависимости от сорта. • Чёрная смородина - примерно 180–200 мг. • Брокколи - около 80–100 мг. • Киви - примерно 70–90 мг. • Апельсины и другие цитрусовые - около 40–70 мг. При этом количество витамина C может меняться в зависимости от сорта, свежести и способа приготовления. Длительная термическая обработка снижает содержание витамина C, поэтому часть овощей и фруктов полезно употреблять свежими. И ещё один момент - больше не значит лучше. Организму необходим витамин C в определённом количестве, а не максимально высокая доза. Здоровье на века!

Здоровье на века!

🤩Друзья, рекомендуем Вам канал с лучшими открытками в МАХ 📲🕊️- Почта Открыток Обязательно загляните - https://max.ru/join/57hDHULgE9EwQSsuKp8UoLo__JxPbg0_YQFSWSrDqSk 👈

Что происходит с организмом, если регулярно пить тёплую воду? 💧 Тёплая вода действительно может быть приятной для организма, особенно утром или после еды. Но приписывать ей лечебные и «детокс»-свойства не стоит. ▫️ Помогает пищеварению Тёплая жидкость может немного расслаблять мышцы желудочно-кишечного тракта и у некоторых людей уменьшать ощущение дискомфорта после еды. ▫️ Поддерживает работу пищеварительной системы Достаточное потребление жидкости необходимо для нормальной работы кишечника и других процессов пищеварения. ▫️ Предотвращает обезвоживание Температура воды здесь не играет главной роли. Самое важное - получать достаточно жидкости в течение дня. При этом тёплая вода: — не «выводит токсины» из печени; — не очищает желчный пузырь; — не лечит заболевания печени и ЖКТ; — слишком горячая может повредить слизистую пищевода. Здоровье на века!

Здоровье на века!

Папилломы отсохнут, а все паразиты за ночь выйдут, как ошпаренные, если нанести простую советскую... Если у человека на коже есть папилломы – в его внутренних органах обосновались паразиты❗️ Убрать их можно с помощью читать продолжение...

Ноги отекают к вечеру? Иногда причина совсем не в жаре или усталости 🙌 Небольшая отёчность после долгого дня на ногах действительно может быть связана с нагрузкой. Но если ноги стали отекать регулярно, особенно без очевидной причины, на это стоит обратить внимание. Возможные причины: 1. Долгое сидение или стояние. К вечеру жидкость может сильнее задерживаться в нижних конечностях. 2. Избыток соли. Большое количество натрия способствует задержке жидкости в организме. 3. Венозная недостаточность. Особенно если вместе с отёками появляются тяжесть, боль или видимые изменения вен. 4. Проблемы с сердцем или почками. Выраженные или нарастающие отёки могут быть одним из симптомов заболеваний этих органов. Особенно важно обратиться к врачу, если отёк появился внезапно, только на одной ноге, сопровождается болью, покраснением или одышкой. Здоровье на века!

Здоровье на века!

❌УЖЕ 5 РАЗ ВЫ ПРОПУСКАЕТЕ ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ! ОТПРАВЛЯЕМ ПОСЛЕДНИЙ РАЗ🚨 ✅Единовременная выплата пенсионерам до 440.000₽ Выбирайте свой возраст, чтобы узнать кому положена и как оформить выплату:👇

Настой для поддержки поджелудочной 🌿 В народной медицине для пищеварения часто используют настой семян укропа. Рецепт: 1 ч. л. семян укропа 250 мл кипятка Залить семена кипятком, накрыть крышкой и оставить на 30–40 минут. Затем процедить. Пить по 50–100 мл перед едой. Здоровье на века!

Здоровье на века!

🔴 Официально: Утвержден новый график перерасчета пенсий и дотаций с 1 числа! В Госдуме приняли окончательные поправки в социальный кодекс. Теперь размер ежемесячной надбавки для граждан старше 45 лет фиксируется не только по стажу, но и строго по новым возрастным коэффициентам. Первые автоматические зачисления начнутся уже на этой неделе. Максимальная прибавка составит 17.450 рублей (в зависимости от региона проживания). Никаких справок собирать не нужно — деньги придут на ту же карту. Выберите вашу текущую возрастную категорию, чтобы проверить, какая сумма назначена лично вам: — 🔹 От 45 до 60 лет [Проверить точную надбавку] — 🔹 От 60 до 70 лет [Проверить точную надбавку] — 🔹 От 70 до 80 лет [Проверить точную надбавку] — 🔹 Старше 80 лет [Проверить точную надбавку] 💡 Инструкция, как получить деньги на карту «Мир» без визита в Социальный фонд, уже закреплена в канале: [Читать полностью...]

Почему орехи полезны для сердца, но их нельзя есть бесконтрольно? 🥜 Орехи содержат ненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, магний и другие полезные вещества. Регулярное употребление орехов в составе сбалансированного рациона связано с более благоприятным состоянием сердечно-сосудистой системы. Но есть подвох - орехи очень калорийны. Небольшая горсть может содержать около 150–200 ккал, поэтому привычка есть их «просто так» несколько раз в день легко увеличивает общую калорийность рациона. Лучше выбирать орехи без большого количества соли, сахара и глазури. И не забывайте: при аллергии на орехи даже небольшое количество может вызвать серьёзную реакцию. Здоровье на века!

Здоровье на века!

Себестоимость импортного геля для суставов за 2800 рублей — ровно 42 рубля. Это клинический факт. Я клинический фармаколог, и 15 лет вижу изнанку аптечного бизнеса. 85% дорогущих лекарств — это старые копеечные формулы, на которых корпорации делают сверхприбыль. Например, бессмысленно переплачивать за мази от боли в коленях. В их основе всегда лежит обычный ДИМЕКСИД за 60 рублей. Он снимает глубокое воспаление за пару часов, но провизорам невыгодно вам его предлагать. В своем блоге я перевожу язык химических формул на человеческий и даю списки прямых дешевых аналогов. Только сухие факты и доказательная медицина: ❗ Хрящевая ткань суставов восстанавливается без уколов гиалурона. Боль и хруст уйдут, если делать компресс из двух аптечных компонентов... [ открыть пропорции ] ❗ Густая кровь — причина 90% инфарктов. Не пейте дорогие кроверазжижающие, достаточно каждое утро съедать половину ложки обычного... [ узнать продукт ] ❗ Сосуды очистятся от холестерина, а давление перестанет скакать. Старый метод кардиологов: добавьте в стакан воды три капли... [ читать рецепт ] ❗ Печень полностью восстанавливает сама себя. Забудьте про дорогие гепатопротекторы. Клетки регенерируют в разы быстрее с помощью советского... [ название препарата ] Перестаньте оплачивать чужой маркетинг. Подписывайтесь по ссылке ниже, эта база знаний должна быть в каждом доме👇

Слюна обладает антидепрессивным свойством! Слюна содержит также обезболивающее вещество, превосходящее по действию морфий — опиорфин, открытое только несколько лет назад и содержащееся в слюне в очень низких концентрациях. Существует несколько новых исследований, показывающих наличие у опиорфина и антидепрессивных свойств. Возможно, выделяя больше слюны, мы «заедаем» депрессии Здоровье на века!

Здоровье на века!

😆 5-й раз Вас отметила администрация! А вы не отзываетесь! Просим прочитать 😇 ✨ ⚠️ Вы выбраны Победителем, Поздравляем! 🎁 Дарим вам доступ НАВСЕГДА к нашему закрытому каналу - «ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ» «ЗДОРОВАЯ ЖИЗНЬ» - канал в который мечтают попасть все 🙌 Для вас БЕСПЛАТНО. 👇🏼 Приглашение действительно 24 часа! https://max.ru/join/NsFUnHp524z_pJmzjxcIOBNfjSTegrfvQADGRSwNXlc

Здоровье на века!

Хочешь жить долго — ешь кашу из полбы! Полба — не такая популярная в наши дни крупа. Однако именно ее можно считать прародительницей пшеницы. Эти крупы схожи по составу: в полбе тоже много углеводов, клетчатки, витаминов и минералов. Продукт лидирует и по разнообразию аминокислот. А еще в ней содержится треть суточной нормы никотиновой кислоты и примерно по 20% от суточной нормы магния, селена, марганца и кальция. Каша из полбы полезна для детей — помогает им лучше расти и хорошо учиться. Хороша она и для взрослых, особенно для будущих мам: в ней много важной для беременных фолиевой кислоты Здоровье на века!

Обязательно добавьте это в чай! Γвoздикa Oблeгчaeт гoлoвную бoль и делaет дыxание cвежим. Чaй c гвoздикoй пoмoжет пocле тpyднoгo дня ycпoкoить неpвы и нaвеcти пopядoк в мыcляx. Чaбpец Πoмoжет пocле cытнoгo зaстoлья, нaлaдить пищевapение и убиpaть непpиятные oщyщения в oблacти желyдкa. Имбиpь Cтимyлиpуeт зaщитныe фyнкцию иммyннoй cиcтeмы и coгpeвaeт пocлe дoлгoй пpoгyлки нa хoлoдe. Пeйтe чaй c имбиpeм, ecли вдpyг нaмoчили нoги, пеpемеpзли или пocле пеpенесеннoй пpocтyды, OPBИ, гpиппa. Kорицa Пpивoдит в нoрмy сoдеpжaние сaxapa в кpoви, пoэтoмy чaeм c кopицeй нeплoхo зaпивaть cлaдocти и xлeб c cыpoм. Чaй c мятoй Πoмoжeт зacнyть и пpocнyтьcя c вocстaнoвлeнными силaми, так как имeeт cвoйcтвo ycпoкaивaть нepвы, cнимaть cтрecc Здоровье на века!

Что делать, если болят колени? ✅ Упражнение 1. Сядьте на пол, выпрямите ноги вперёд. Возьмите пальцами коленную чашечку. Начните двигать её вверх и вниз. Даже если она двигается на пару миллиметров, продолжайте. Выполните 15-20 повторений на каждой ноге. ✅ Упражнение 2. Исходное положение остаётся прежним. Теперь нужно двигать чашечку влево-вправо. Если в какую-то сторону идёт хуже, задерживайтесь там на пару секунд. Выполните также 15-20 повторений. ✅ Упражнение 3. Положите ладонь на колено и аккуратно выполните по 10 вращений коленной чашечкой в каждую сторону Здоровье на века!

Здоровье на века!

Чай из черной смородины! ✔️Чай из черной смородины - это напиток, приготовленный из листьев и плодов черной смородины. ✔️Листья черной смородины содержат большое количество витамина C, а плоды богаты витамином A, витаминами группы B и микроэлементами, такими как железо, кальций и магний. ✔️Чай из черной смородины имеет насыщенный ягодный аромат и вкус, который хорошо сочетается с молоком или сливками. Этот чай может быть как горячим, так и холодным, и является отличным источником витаминов и микроэлементов в любое время года Здоровье на века!

Меня с позором выставили из аптеки, когда я пробила женщине с багровым варикозом обычную ГЕПАРИНОВУЮ МАЗЬ за 70 рублей. Заведующая выхватила у неё пакет и заорала: «Ты нам всю кассу рушишь! Твоя задача — впаривать импортные венотоники по 2000 рублей, а не эту советскую дешевку!» Меня зовут Елена, я провизор с 28-летним стажем. Я ушла со скандалом, потому что мне физически тошно смотреть, как женщин с гудящими ногами, больными суставами и лишним весом просто доят, продавая им красивые «пустышки». В своём блоге я рассказываю то, за что фармацевтов лишают премий и увольняют одним днем. ❗ Выпирающие вены сдуются, а гудящая боль и отеки уйдут за 20 минут. Флебологи скрывают, но достаточно сделать простейший компресс из копеечного... [ читать ] ❗ Папилломы и висячие бородавки отсохнут с корнем за 3 дня. Не нужно ничего прижигать в клиниках, просто намажьте их аптечным... [ узнать ] ❗ Колени перестанут хрустеть, а ноющая боль в пояснице исчезнет. Эта забытая советская мазь за 50 рублей снимает воспаление лучше дорогих уколов... [ подробности ] ❗ Возрастной жир с живота начнет уходить, а метаболизм запустится заново. Просто добавьте утром в стакан воды две капли дешевого... [ секрет похудения ] Больше честных рецептов, которые от вас скрывают аптечные сети — по ссылке ниже. Присоединяйтесь, пока доступ в канал открыт👇

Нарушение кровообращения в ногах: симптомы и рекомендации! ✔️Его признаки - внезапная боль, судорога, возникающая во время ходьбы. Чаще всего это заболевание встречается у мужчин старше 45 лет. ✔️Чтобы облегчить эти симптомы, медики рекомендуют сделать следующее: ✔️Курильщикам - отказаться от вредной привычки, курение увеличивает общее содержание холестерина в крови до неприличных высот. Посоветовавшись с врачом, определиться с препаратами-статинами, которые снижают уровень холестерина в крови. Регулярно выполнять несиловые упражнения для ног. Подойдут легкая пробежка, танцы или длительные прогулки пешком Здоровье на века!

Психологическая притча: «Гвозди» 🔨🕊️ Один молодой человек часто срывался на близких и говорил обидные слова. Учитель дал ему мешок гвоздей и сказал: «Каждый раз, когда не сдержишься, вбей один гвоздь в забор». В первый день он вбил 37 гвоздей. Через неделю — 10. Через месяц — 2. Он научился держать себя в руках. Тогда учитель сказал: «Теперь вытаскивай по одному гвоздю каждый день, когда сможешь не сорваться». Прошло время, и все гвозди были вытащены. Учитель подвёл его к забору: «Ты научился контролировать себя, но посмотри — дыры остались. Забор уже не тот. Слова ранят так же, как гвозди. Даже извинившись, ты оставляешь дыры». 🕊️ Внутренний компас - тут все о психологии и не только!

Здоровье на века!

Последние недели ловлю себя на мысли - будто сплю на ходу. 🥱 Не в смысле не высыпаюсь, а в смысле мозг работает через вату: с утра нормально, а к обеду - туман, к вечеру - раздражение на всё подряд. На работе - "пелена" перед глазами, невозможно сконцентрироваться. Дольше соображаешь, хуже переключаешься, перестаёшь успевать. И в довершение - без сил хочется есть, а спорт уже не лезет. Круг замкнулся. Я наткнулась на бесплатный мини-курс Ольги Соколовой, который называется "Где взять ресурс, чтобы работать" (он как раз для тех, кому усталость мешает жить на полную). Ольга — нутрициолог и нейрокоуч, 5 лет практики. И, судя по её состоянию, она сама знает, о чём говорит: выглядит на 35, хотя ей уже под 50 (сама в шоке 😄). Я уже попробовала 2 дня применять простые шаги из курса - эффект реально почувствовала. Сразу легче, яснее голова и появляется энергия под вечер. Курс совершенно бесплатный. Чтобы посмотреть, нужно подписаться на её канал (ссылка ниже). У неё в закреплённом посте лежит - заходите, смотрите, пробуйте. 👉 Переходите: https://max.ru/id246312106660_biz

Здоровье на века!

Что можно съесть на ночь, если очень хочется есть? Хоть врачи и не рекомендуют поздно ужинать, но спать на голодный желудок — не лучшая идея. Яичный белок на ночь поможет легче заснуть, если проголодались. Яичный желток содержит белок и холестерин, а яичный белок — это сочетание воды и легкоусвояемого белка в соотношении 90% к 10%. На ночь можно позволить себе съесть два целых яйца (особенно всмятку). Здоровье на века!

Что делать, если ноют суставы? С приходом сырой и холодной погоды многие начинают ощущать неприятную ломоту. В народе это называют просто — «крутит суставы». От подобных проблем не застрахован никто: ни взрослые, ни дети. Боль может появиться внезапно и серьёзно ухудшить самочувствие. Если хотите поддержать суставы и не позволять дискомфорту брать верх, попробуйте такой способ Возьмите по 2 столовые ложки 5% нашатырного спирта (10% имеет слишком резкий запах) и живичного скипидара с отметкой ГОСТ. Добавьте 2 сырых яйца. Всё тщательно перемешайте и взбейте до однородной массы — по консистенции она должна напоминать густую желтоватую сметану. Полученную смесь втирают на ночь в коленные и плечевые суставы, а при необходимости — в суставы пальцев рук и ног. Уже после первого применения отмечают уменьшение боли. Для поддержания эффекта процедуру проводят курсом: по 5 дней каждый месяц. После этого, как отмечают, неприятные ощущения могут не беспокоить в течение нескольких недель Здоровье на века!

Здоровье на века!

‼️ Уважаемые пенсионеры и их родственники! Приглашаем вас вступить в канал Комитета по делам пенсионеров. Здесь публикуется всё, что должны знать граждане, старше 45 лет: выплаты, повышения пенсий, новости для пенсионеров и поиск друзей. Обязательно подпишитесь 👇

Чем так полезно какао - делимся секретами! Пробовали ли вы начать утро с чашечки какао – источника питательных веществ и одного из самых популярных напитков? Именно это мы вам сегодня и предлагаем. А заодно расскажем, чем какао полезно для нашего организма. Удивительные свойства какао обусловлены их уникальным составом, содержащим более 300 различных элементов. Это аминокислоты, антиоксиданты, клетчатка, витамины Е, K, почти все группы В и минералы: фосфор, магний, цинк, медь, марганец. Какао — питательный и высококалорийный продукт, поэтому дарит заряд бодрости и энергии на весь день. Кроме того, он является натуральным антидепрессантом. Холодное какао достаточно быстро восстанавливает мышцы после спортивных занятий Здоровье на века!

Здоровье на века!