Создайте баночку витаминов! 😍
Рецепт:
Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Упражнения для контроля сахара ✅
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Тест: Идеалист или реалист?
Что вы увидели первым на картинке? 👇
🪷 Нe деньги определяют счастье
Узнай у богатого, весело ли ему. Ибо горбaтый, нищий или старый может жить жизнью, которaя веселее жизни богачa. Он и будет счастливее.
Счастье не в деньгах.
— Будда
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Ставь 👍 если не знал!
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Гимнастика от остеохондроза шеи ✅
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Сушеные финики: вкусная и полезная замена конфет!
Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет.
Их обязательно нужно кушать при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. Если у вас плохое настроение и хроническая усталость - это явные симптомы нехватки каких-то жизненно важных веществ, а финики безумно богаты ими!
В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Выполняйте эти три упражнения вместе со мной по утрам, чтобы зарядиться энергией на весь день 🔥
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Всякий раз, когда отсекается или изменяется даже самая маленькая привычка, в уме появляется больше свободы и пространства.
🍀 Ханна Нидал
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Необычная методика, которая помогает быстро заснуть!
Причудливый метод «сверчка» помогает людям погрузиться в глубокий сон – нужно потирать ноги друг о друга, как это делают сверчки. Такой способ помогает быстрее успокоиться.
Дело в том, что ступни богаты нервными окончаниями и множеством точек акупрессуры, которые при стимуляции помогают регулировать и успокаивать вашу центральную нервную систему.
Поэтому простое потирание ступней и пальцев ног является неким акупунктурным самомассажем, который помогает быстрее отойти ко сну.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
🌿 Бабушки знали странные вещи… Но, может, они просто лучше понимали жизнь? ✨
👉 Почему нельзя свистеть дома?
👉 Зачем смотреть в зеркало перед дорогой?
👉 И почему клевер всегда считался символом удачи?🍀
На канале «ТАЛИСМАН УДАЧИ» —
народные приметы, мудрые советы, заговоры на удачу и душевная атмосфера, от которой становится тепло 🤍
✨ Заходите за добром, уютом и маленьким чудом каждый день ✨
Бессонница и холод в теле? Есть решение за 3 минуты
Плохое кровообращение и бессонница — риск для иммунитета. Эта простая техника укрепляет сердце, легкие и запускает кровообращение в организме 🔥
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом👌🏻
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
❗Способ применения:
втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.
Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Оздоровительная китайская гимнастика!
▫️Сахар в крови упадет с 10 миллимоль до 3х
▫️Разгоняется лимфа
▫️Ускоряется обмен веществ
▫️Восстанавливается поджелудочная железа в организме
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
🪷 Посмотрите на этот совет
Может быть, вы не в состоянии понять его сразу, но это послание очень просто.
Это послание таково: не вмешивайтесь.
Это послание таково: не судите.
Это послание таково: вы никто, чтобы изменять кого-то другого. Это не ваше дело. Вы не предназначены делать это.
Живите своей жизнью и позволяйте другим жить их жизнью.
Пусть у каждого будет свобода делать своё.
— Ошо
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Сокол позавидует!
Сегодня у нас будет особенная тренировка: мы прокачаем всего одну мышцу, но очень и очень важную☝🏻
В нашем глазу есть т.н. круговая мышца радужки, именно она помогает нам фокусировать зрение. А вместе с ней мы прокачаем и все остальные мышцы глаз 💪
Приступим!
👁 Интенсивно поморгайте в тeчeниe 2 минут — этo нopмaлизуeт внутpиглaзнoe кpoвooбpaщeниe.
👁 Скocитe глaзa впpaвo, a зaтeм пepeвeдитe взгляд пo пpямoй линии в другую сторону. И пpoдeлaйтe тo жe caмoe в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлeнии.
👁 Хорошенько зажмурьтесь на 3 минуты. Тeмнoта стимулирует выpaбoтку poдoпcинa — вeщecтвa, нeoбхoдимoгo для яcнoгo зpeния.
👁 Слегка надавите нa вepхниe вeки пaльцaми и удepживaйтe в тaкoм пoлoжeнии oкoлo 2 ceкунд.
Βыпoлняйтe cepиями — пo 4-5 paз. Упpaжнeниe улучшaeт ток внутpиглaзнoй жидкocти.
👁 Зaкpoйтe глaзa и мeдлeннo пepeмeщaйтe глaзныe яблoки ввepх-вниз, вправо-влево и восьмеркой. Πoвтopитe 5-10 paз.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
🙏Молитва Николаю Чудотворцу, которую многие читают 40 дней подряд.
Говорят, после нее в жизни начинают происходить удивительные перемены. Сохраните себе, чтобы не потерять, и прочитайте полностью.
Обязательно сохраните молитву себе в закладки, чтобы не потерять! Читать полностью...
Самое простое китайское упражнение
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Делайте это упражнение по 3 минуты в день и вы не узнаете себя через неделю 👍
▫️Эта древняя китайская практика активирует все системы организма!
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
