Секреты здоровья скрыты в ваших ушах!
- Артериальное давление придет в норму
- Улучшится качество сна
- Восстановите здоровья щитовидной железы
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Вы зря не едите изюм 🍇
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Утренняя гимнастика, чтобы чувствовать себя на 20 лет моложе!
Поможет избавиться от множества проблем со здоровьем и вернуть энергию телу.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Нужна передышка от всего? 🐱🐶
Добро пожаловать в канал «Пушистики • Проказники»
Заходи туда, где только радость, улыбки и сплошное умиление 🐾
Котики, щенки, пушистые лапки, смешные моменты и просто море тепла 💛
Без негатива. Без стресса. Только настроение и улыбка 😄 - https://max.ru/stroynosto
🪷 Нe деньги определяют счастье
Узнай у богатого, весело ли ему. Ибо горбaтый, нищий или старый может жить жизнью, которaя веселее жизни богачa. Он и будет счастливее.
Счастье не в деньгах.
— Будда
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
7 причин есть чеснок регулярно
1. Укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудой: если ежедневно есть чеснок, частота различных ОРВИ снижается в среднем на 63% - по сравнению с употреблением плацебо.
2. Снижает кровяное давление
3. Противостоит развитию старческого слабоумия
4. Снижает уровень сахара в крови
5. Уменьшает риск рака простаты
(У китайских мужчин, которые съедают не менее одного крупного зубчика в день, риск развития рака простаты на 50% ниже)
6. Является средством от усталости
Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:
▫️марганца - примерно 23% от рекомендованной дневной нормы;
▫️витамина В6 - 17%;
▫️витамина С - 15%;
▫️селена - 6%.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
🤲 Полезные мудры: простые практики для расслабления
Положения пальцев используют в йоге и восточных практиках во время медитации и дыхательных упражнений.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Солевая повязка от отеков, сохрани обязательно, точно пригодится ☝️
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Очень полезные упражнения
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
🧶 ДУМАЕТЕ, РУКОДЕЛИЕ — ЭТО СЛОЖНО? НАЧНИТЕ С МАЛОГО!
Шарф, игрушка, вышивка или переделка старой вещи — и вот вы уже создали что-то своими руками.
В канале «Рукоделие. Поделки. Шитьё»
— понятные схемы, выкройки, мастер-классы и идеи:
🧶 вязание спицами и крючком
🧵 шитьё и вышивка
✂️ выкройки и переделки
🧸 игрушки и поделки
🏡 декор для дома
🔥 А впереди осень и зима — самое время для уютного рукоделия.
❤️ Присоединяйтесь
Будьте для самих себя спасительным, не ищите убежища в других.
🍀 Будда
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Какие напитки убирают головную боль лучше таблеток?
При первых признаках появления сильной головной боли рекомендуем выпить чашечку свежезаваренного черного чая с лимоном и сахаром.
Для профилактики пьем крепкий зеленый чай с добавлением щепотки мяты. Только заваривают зеленый чай в течение 5–8 минут.
Также, можно использовать и мелиссу (лимонную мяту). Ее также заваривают, как душицу, но пьют 5–6 раз в день
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
👍 Упражнения от холки и застоя крови
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
3 простых движения против отёков и тяжести в ногах!
- Улучшится кровообращение
- Уменьшится застой жидкости в нижней части тела
- Отёков на ступнях больше не будет
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Что может быть противоядием для возникновения препятствий? На любом уровне основное средство — внимательность. Однажды практикующий, который когда-то попал под машину, спросил моего отца, Видьядхару Чогьяма Трунгпу Ринпоче, почему это произошло. Он представлял, что нечто кармическое в его прошлом послужило причиной аварии. К его удивлению, мой отец сказал, что он просто потерял внимательность.
🍀 Сакьёнг Мипам Ринпоче
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Как правильно чистить уши?
▫️Почему в ушах скапливается сера и зачем она нужна?
Сера главным образом нужна для защиты уха. Она строит водонепроницаемый барьер от грязи и микробов. А ещё она создаёт кислую среду и предотвращает воспаление за пределами барабанной перепонки — бактерии и грибки в такой среде не выживают.
▫️Чем же мне теперь чистить уши?
Дело в том, что чистить уши не нужно! От вас требуется только регулярное промывание той части уха, которую видно. Достаточно промыть уши водой с мылом или шампунем, когда купаетесь или моете голову. Ещё можно промокнуть ухо полотенцем от излишков воды. Это максимум того, что разрешают делать специалисты.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
Хочешь улучшить память, сон и давление? Попробуй эти действия:
• Круговой массаж лба — 1 минута.
Улучшает кровообращение и питание мозга.
• Проведи кулаком по центру лба 36 раз.
Снимает напряжение, нормализует сон и давление.
• Постучи по голове 34 раза.
Активизирует мозг, улучшает память и концентрацию.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
🧹 Самые хозяйственные знаки зодиака
Есть знаки, для которых порядок и уют появляются сами собой. А есть те, кто вспоминает о домашних делах только тогда, когда уже пора что-то делать...👇
Польза перловой крупы
Продукт уникален тем, что он нейтрализует аллергические реакции либо сводит их на нет,обладает антибактериальным свойством и может вывести разные виды грибковых заболеваний на коже.
Перловка нормализует работу желудка, способствует мягкому очищению кишечника, выводит шлаки и токсины. Подходит для борьбы с весом, особенно полезна в разгрузочные дни.
Ставьте ❤, если понравился пост
❤️🩹Секреты долголетия
🎀Макияж • Мода • Уход
