12 ЖЁСТКИХ ИСТИН О ЛЮДЯХ:
Самые слабые - злые.
Самые глупые - болтливые.
Самые несчастные - завистливы.
Самые ничтожные - высокомерные.
Самые жалкие - лицемерные.
Самые сильные - добры.
Самые умные - молчаливы.
Самые богатые - просты.
Самые счастливые - скромны.
Самые мудрые - спокойны.
Самые великие - незаметны.
Самые верные - терпеливы.
Отправь друзьям, чтобы помочь им лучше разбираться в людях и ценить истинные качества 💎✨
Подпишись на наш канал и развивай в себе мудрость и внутреннюю силу!
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
А вы знали, в чем разница рентгена, КТ и МРТ? 🤔
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
🌻 Заведите себе комнатные цветы.
Это «лёгкие» вашей квартиры, которые и воздух очищают, и жилье делают намного уютнее.
Причем для этого не нужно быть флористом – просто читайте канал Весёлый фикус | Цветы | Растения. Здесь найдете всё-всё-всё о домашних растениях: что садить, как ухаживать, как поливать, как не угробить цветок за месяц.
Настоящий рай для тех, кто любит цветы и не только. Подписывайтесь: https://max.ru/dachnyehitrosti
Что делать, если упало давление
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Укрепляем иммунитет за считанные секунды 🔥
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Чтобы озaрять светом другиx, нужно носить солнцe в себе.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
🧡 Простые упражнения для оздоровления от тибетского монаха!
Польза практики:
-Ясность ума и улучшение памяти
-Улучшение зрения и хорошая работа всех органов на лице
-Профилактика сахарного диабета
-Улучшение работы сердца
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
🤩 Всего 1 минута такой разминки заменит 30 минут отдыха на кровати!
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Улучшаем мозговое кровообращение
Γоловокpужению подвеpжены многие люди. Полезно выполнять cпециaльное упражнение, которое поможет при этом недуге.
Μедленно, но c уcилием повеpните голову нaлево до упоpa. Зaдеpжитеcь в тaком положении на неcколько cекунд, зaтем paccлaбьте мышцы и веpнитеcь в иcхoднoе пoлoжение.
✅ Повторите то же самое в правую сторону. Выполните упражнение по 10 раз на каждую сторону.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Массаж для подъема нависших век
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Заметка на каждый день✅
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Возвращаем тонус шее!
Повседневная активность, которую можно делать где угодно, всего по секунд 30 на каждое и шея скажет вам спасибо🙏
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Внешний шум затихает, когда мы находим опору внутри себя. Истинное благополучие — это не отсутствие проблем, а умение сохранять тишину в душе, несмотря на любые штормы за окном.
Отправь друзьям, чтобы помочь им найти островок тишины в этом суетливом мире 🌌✨
Подпишись на наш канал и развивай внутреннюю силу каждый день!
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Сушеные финики: вкусная и полезная замена конфет!
Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет.
Их обязательно нужно кушать при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. Если у вас плохое настроение и хроническая усталость - это явные симптомы нехватки каких-то жизненно важных веществ, а финики безумно богаты ими!
В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Первые признаки инсульта.
Слабая пульсация у основания запястья может говорить о нарушении мозгового кровотока. Простой массаж этой зоны улучшает питание мозга, снижает риск инсульта и снимает головную боль. Без лишних слов: работает! И для профилактики, и для мозгового тонуса.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
В 60 лет я вышла замуж за свою первую любовь… Но в брачную ночь, когда он коснулся моего платья, он вдруг в ужасе отступил, и моё сердце ушло в пятки.
Мне 60 лет.
В этом возрасте большинство людей думают о пенсии, заботе о внуках, посещении церкви, спокойных прогулках в парке… но не о том, чтобы надеть свадебное платье, вновь выйти замуж и тем более нервничать перед свадебной ночью...
Читать далее...
Нaучитесь ценить то, что у вас eсть, до того как время зaставит вас ценить вещи, которыe вы имели однaжды.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Утренняя ходьба.
В Японии спорт, которым занимается больше всего людей - это ходьба. Ходить можно когда угодно, где угодно, и для этого не нужна никакая спортивная экипировка.
Как и любой вид физической активности, спортивная ходьба сжигает калории, особенно при правильном подходе. Даже если заниматься в облегченной форме, но регулярно, то через некоторое время исчезнет одышка и повысится выносливость.
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
Гвоздика спасает от боли в спине
Боль в спине, в локтях и коленках, при артрозах, ревматизме, радикулите, миозите, невралгии прекрасно снимает настоянная на одеколоне пряность гвоздики.
Возьмите пять пакетиков (по 20 г) ароматных бутончиков и залейте двумя флаконами тройного одеколона.
Закрытую стеклянную банку держите в темном месте (не в холодильнике) неделю, постоянно встряхивая.
Натрите настоем больные места, прикройте полиэтиленом и укройте. Боль уходит мгновенно!
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
🍃Мята ЖЖ | Макияж | Мода
