Max

Твоё здоровье

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/zdorova_i

Баллы: 17,5

Описание канала в MAX

Канал про здоровье, питание, витамины, анализы, сон, иммунитет и долголетие. Простые советы по ЗОЖ и восстановлению организма. ссылка скрыта - связь

Категории

Красота и уход Здоровье

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

16 705

-18день

-144неделя

-608месяц

Охват поста

683

683за 24 часа

683в среднем

Вовлечённость

4,1%

4,1%за 24 часа

4,1%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 407 раз в 379 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Открытый канал, заливался прямым постом. Только Макс трафик!

Информация для рекламодателей

Канал про здоровье, питание, витамины, анализы, сон, иммунитет и долголетие. Простые советы по ЗОЖ и восстановлению организма.

Похожие каналы

Идеи маникюра

Max

16 873

Женская аудитория

ERR 69%

маникюр, дизайн ногтей, нейл-арт, маникюр 2026, идеи маникюра, гель-лак, наращивание ногтей, покрытие ногтей, педикюр,модный маникюр, трендовый маникюр, минимализм на ногтях, летний маникюр, зимний маникюр, Купить рекламу: https://telega.in/m/channel_anonka РКН:№7910423135 По рекламе писать: iimax.ru/dedofff

4 200 ₽

Причёски на каждый день 🪮

Max

8 682

Женская аудитория

ERR 32%

38 247 подписчиков 💇🏻‍♀️ Стильные стрижки, причёски и укладки 📲 Подписаны 7 ваших контактов По всем вопросам: http://clck.ru/3Qf5o5 Реклама на бирже: https://telega.in/m/Hwv9nQexGiq8iUcDAOvcIQQBX6abpLSAzd_GiFq6KA8 Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/hdqH9BZl

2 800 ₽

Патриотка в Prada

Max

18 819

Женская аудитория

ERR 26%

Личный блог | Бьюти | Стиль Сотрудничество и реклама: MAX - https://vk.cc/cWLvbj Tg - https://t.me/nozmsk Купить рекламу: https://telega.in/m/patriotkaVprada

4 900 ₽

Макияж | Косметика

Max

7 877

Женская аудитория

ERR 39%

Бьюти идеи, фишки и туториалы для мейка мейкапа уроки макияжа 💋 Техники как использовать свотчи, хайлайтер, консилер, глиттер, тени, подводка, кушон, шиммер, румяна, каял, плампер, тинт, крем, смоки айс, стрелки, контуринг, корейский, ресницы ✨ Уход за кожей убрать прыщи, черные точки, акне, постакне, увеличить губы 💼 Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/womensovet_vmax

3 100 ₽

Сезонный маникюр 💅

Max

35 469

Женская аудитория

ERR 21%

Маникюр 2026 на все сезоны: весна-лето, осенний, зимний. По всем вопросам (владелец): http://clck.ru/3Qf5o5 Биржа телега ин: https://telega.in/m/manikyur__2025 Сотрудничаем с: https://maxln.ru/SpiralMiya Биржа Помогач — https://pomogach.io/c/bvGgmPK Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/7qnTG8N5 Мода, ногти, модный маникюр, идеи маникюра, осенний и зимний дизайн ногтей.

5 500 ₽

Маникюр Ногти

Max

73 004

Женская аудитория

ERR 28%

Маникюр Ногти - модные дизайны, красивые идеи, новинки осень-зима 2026, фото и видео реклама - telega.in/m/manikyur_dizajn_nogtej

4 600 ₽

Формат размещения

1 500₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

2,2 ₽

CPV · за показ

2 196 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 683/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

1 · все вышли в срок

Посты в канале

Твоё здоровье

MAX · канал

Офсетная и цифровая печать полиграфии в Краснодаре Изготовление визиток, листовок, меню, буклетов, каталогов. Баннеры, печать на холсте. Собственное производство. Печать от 1 дня. Изготовление дизайна. Бфстрая доставка по городу и самовывоз Узнать больше #реклама tgrafika.ru О рекламодателе

291 просм.21 сент., 22:38

Нервные клетки способны восстанавливаться — это важно знать! Твое здоровье

578 просм.21 сент., 19:01

Твое здоровье

500 просм.21 сент., 17:17

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

373 просм.21 сент., 15:30

Проверенный народный рецепт для домашнего лечения артроза колена 👉 растирка с анальгином...🦵🖐 Ингредиенты для приготовления растирки 300 г спирта 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл) 1 бутылочка йода (10 мл) 10 таблеток анальгина Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться, как растиркой при артрозе. Твое здоровье

489 просм.21 сент., 15:16

587 просм.21 сент., 12:00

Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог». ✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длится 4 месяца ✅ Диплом соответствует гос. требованиям ✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте! Подать заявку #реклама 16+ psy.ncrdo.ru О рекламодателе

530 просм.21 сент., 11:40

Твое здоровье

645 просм.21 сент., 09:00

Жилой комплекс «Мармелад» в Воронеже ⚡ Ищете доступное и комфортное жилье в Воронеже? ЖК «Мармелад» в Левобережном районе на ул. Туполева — яркий проект комфорт-класса от ГК «Развитие». Главная изюминка комплекса — собственный благоустроенный двор с фонтаном, пешеходной аллеей и игровыми зонами. На первых этажах откроются магазины и уютные кафе. Цены стартуют всего от 2,6 млн ₽! Доступны скидки до 15%, льготная ипотека и удобная рассрочка 0% ✅ Получить планировки и цены Узнать больше Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: ПАО Сбербанк. Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ГК "Развитие" . #реклама r-z-v.ru О рекламодателе

599 просм.21 сент., 01:39

Выпадают волосы пучками? Прежде чем паниковать и бежать за дорогими средствами, попробуй то, что действительно работает — розмариновое масло. Почему оно помогает: Розмарин усиливает кровообращение в коже головы, пробуждает «спящие» луковицы и укрепляет корни. В результате волосы растут активнее, а выпадение уменьшается. Как применять: 🔵Смешай 5 капель розмаринового масла с 1 ст. ложкой кокосового или оливкового. 🔵Вотрите в кожу головы, массируя 5–10 минут. 🔵Оставь на 30 минут, потом смой шампунем. Делай такую маску 2–3 раза в неделю — и через месяц зеркало тебя приятно удивит: меньше волос в расческе, больше — на голове. ❤️ — у меня выпадают( 👍 — а у меня всё отлично! Твое здоровье

700 просм.20 сент., 21:18

Рыба и сохранение памяти с возрастом Исследования показывают, что у людей, регулярно включающих рыбу в рацион, память в пожилом возрасте ухудшается медленнее. В одном длительном наблюдении с участием более 900 человек старше 80 лет выяснили: те, кто ел рыбу хотя бы раз в неделю, демонстрировали более сохранные когнитивные функции. 🧬 Особенно заметен эффект у людей с генетическим вариантом ApoE4, связанным с повышенным риском болезни Альцгеймера. 📊 По оценкам учёных, регулярное употребление рыбы может «сохранять» мозг более молодым — примерно на 15 лет. Твое здоровье

725 просм.20 сент., 19:18

Твое здоровье

656 просм.20 сент., 17:17

Косметический комплекс - ПанаЦерий Линейка косметических средств для поврежденной кожи Перейти на сайт #реклама ozon.ru О рекламодателе

579 просм.20 сент., 16:49

Твое здоровье

697 просм.20 сент., 15:17

Персональные сказки-книги вашим ребёнком в главной роли Из обычной фотографии получается настоящая книжная обложка, где ребёнок: — остаётся похожим на себя — становится мультяшным героем — попадает в волшебную сказку — видит своё имя на обложке книги Это тот подарок, который не забывается. Дети радуются, потому что видят себя в сказке. Родители радуются, потому что получают что-то по-настоящему тёплое, красивое и необычное. Если тоже хотите такую книгу для своего ребёнка, пишите в сообщения. Отправляйте фото, чтобы увидеть как может выглядеть ваша книжка Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе

545 просм.20 сент., 12:25

Твое здоровье

623 просм.20 сент., 12:00

6 честных удалённых профессий от 50.000 на старте Шпаргалка по реальным профессиям для удалённой работы — без обещаний миллионов за неделю. Внутри: — 6 реальных способов заработка онлайн; — сколько можно заработать — какие навыки нужны — ссылки на бесплатное обучение Работа "на себя" или в найме? Критерии выбора, плюсы и минусы. Скачайте шпаргалку и выберите подходящий ВАМ способ заработка. Скачать #реклама 16+ irina-freid.justclick.ru О рекламодателе

619 просм.20 сент., 11:07

Твое здоровье

687 просм.20 сент., 09:00

Фотокнига вашего события Хватит хранить фото в телефоте, пришлите нам, сделаем фотокнигу! ❤️ Жми "Узнать цену", расскажем подробнее! Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе

659 просм.20 сент., 05:45

Твое здоровье

748 просм.19 сент., 21:01

Лайфхаки, как проверить здоровье внутренних органов 🔝 #интересно Твое здоровье

789 просм.19 сент., 19:00

Организму нужны одна-две порции кисломолочных продуктов в день 💥 Одна-две порции кисломолочных продуктов в день позволяют гарантированно получить суточную норму кальция, бифидо- и лактобактерий. К тому же это хороший, качественный белок. Размер одной порции кисломолочных продуктов равен стакану кефира, одной упаковке творога не больше 200 г, двум столовым ложкам сметаны. На кишечник положительно воздействуют только те кисломолочные продукты, в которых нет сахара. Состояние микрофлоры кишечника, улучшающееся благодаря их употреблению, влияет на многие аспекты здоровья, включая иммунитет, подверженность раннему старению и возрастным патологиям, а также раку Твое здоровье

784 просм.19 сент., 17:00

В MAX появился бот для создания песен Создайте песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей ❤️ Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с музыкой и голосом. ⚡Попробуйте бесплатно ⚡ Попробовать #реклама 16+ max.ru О рекламодателе

499 просм.19 сент., 15:11

Мама научила готовить: и торта не надо! За копейки в 5 раз вкуснее, чем обычные пироги 😋 Попробуйте один раз — и рецепт останется в вашей кулинарной книге навсегда! Ингредиенты: - Молоко - 250мл. Твое здоровье

752 просм.19 сент., 15:00

Твое здоровье

793 просм.19 сент., 12:00

Улучшаем мозговое кровообращение 😊 Твое здоровье

852 просм.19 сент., 09:00

Онлайн-школа программирования Kata Academy ⚡Внимание! В России стартуют наборы на курсы по программированию и тестированию с гарантией трудоустройства. Отобраны только те профессии, в которых новички могут успешно начать карьеру в 2026 году. Направления: 1С-программировние, бэкэнд-разработка на Java или Go, фронтенд-разработка и тестирование. Особенности курсов: 1. Гарантия трудоустройства прописана в договоре. 2. Минимальная зарплата после курсов по Java и Go — от 120 тысяч рублей, после курса по фронтенду — от 100 тысяч рублей. 3. Поддержка выпускников еще год после трудоустройства. Подробности и запись на бесплатную консультацию: по ссылке Узнать больше #реклама 16+ kata.academy О рекламодателе

557 просм.19 сент., 01:29

Твое здоровье

791 просм.18 сент., 21:00

Эфир для вас, если... 1. Вам трудно приступить к важной задаче - вы открываете документ или садитесь за работу, но вместо того, чтобы начать, находите ещё десятки мелких дел. 2. Вы весь день в делах, но главное опять не сделано - все сообщения прочитаны, срочные вопросы решены, а главные задачи снова перенесены на завтра. 3. К вечеру вы устали не столько физически, сколько головой - и при этом чувствуете, что не сделали чего-то важного. Регистрируйтесь на эфир, нажав кнопку ниже. После регистрации заберите PDF с простой системой планирования, которая поможет разгрузить голову. Узнать больше #реклама 16+ saintific.ru О рекламодателе

558 просм.18 сент., 20:13

Твое здоровье

772 просм.18 сент., 19:00

Твое здоровье

785 просм.18 сент., 17:00

Твое будущее определяешь только ты. Помни об этом всегда Если ты спас одну жизнь – значит спас целый мир. Василий Копейкин в сериале Егора Бероева «Марик». Уже в онлайн-кинотеатре Wink. Проект создан при поддержке ИРИ. Перейти на сайт #реклама 16+ wink.ru О рекламодателе

586 просм.18 сент., 16:49

Какие продукты нужны каждой женщине? 👩 #питание Твое здоровье

875 просм.18 сент., 15:00

Внимание, родителям школьников! ⚡ Родители, если ребёнку 7–17 лет — обратите внимание. Сейчас можно получить сертификат на 10 месяцев бесплатных занятий: подготовка к ЕГЭ, ОГЭ или программа повышения успеваемости в школе. Направление ребёнок выбирает сам: русский язык, математика, обществознание, английский и другие предметы. Дальше — работа с наставником по личному плану и контроль прогресса. Цель — не только высокие баллы, но и учёба без перегрузок. 📅 Заявки принимаются до 30 сентября. Количество сертификатов ограничено. Заполните короткую анкету и узнайте, может ли ваш ребёнок получить сертификат: Подать заявку #реклама 16+ quiz.partaonline.ru О рекламодателе

447 просм.18 сент., 12:19

Твое здоровье

778 просм.18 сент., 12:00

Для дома и быта Скидки ня Яндекс Удачные покупки Хозяйка пригодится Твое здоровье

781 просм.18 сент., 09:00

Привет. Я твои часы. И я понятия не имею, кто ты. На мне стандартный циферблат. Чужое название. Дизайн, который есть ещё у тысяч людей. Мы вроде каждый день вместе, а про тебя во мне вообще ничего не известно. Может, исправим? 😊 Поставь на циферблат свою фамилию. Инициалы. Любимую фразу. Важную дату. Рисунок. Или вообще придумай дизайн, которого ещё ни у кого не было. Ты придумываешь — мы делаем. ⚡ А сейчас ещё и скидка 30% на первый заказ + стильный браслет в подарок. Хватит нам быть незнакомцами. Сделай меня своими часами: Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе

738 просм.18 сент., 08:40

Для дома и быта Скидки ня Яндекс Удачные покупки Хозяйка пригодится Твое здоровье

336 просм.17 сент., 21:00

513 просм.17 сент., 20:16

Для дома и быта Скидки ня Яндекс Удачные покупки Хозяйка пригодится Твое здоровье

780 просм.17 сент., 19:00

Родители, внимание! 📅 С 1 сентября любой школьник РФ может получить 10 месяцев бесплатной подготовки к ЕГЭ, ОГЭ и улучшения успеваемости в школе. Ребёнок получает системную подготовку, а вы — уверенность, что всё под контролем. Результат измеряется не потраченными часами, а набранными баллами. Заявки принимаются до 17 сентября. Количество мест ограничено. Подать заявку #реклама 16+ quiz.partaonline.ru О рекламодателе

501 просм.17 сент., 18:13

Для дома и быта Скидки ня Яндекс Удачные покупки Хозяйка пригодится Твое здоровье

856 просм.17 сент., 17:00

Народное средство для лечения суставов ⚡️ Для приготовления этого рецепта против болей в суставах Вам необходимо замочить на ночь одну чайную ложечку желатиновых гранул в половине стакана холодной очищенной воды. На утро нужно добавить в получившуюся массу одну чайную ложечку свежего жидкого мёда, после чего залить смесь кипячёной тёплой водой, тщательно перемешать всю смесь до однородной массы и выпить перед приёмом пищи. Продолжительность одного лечебного курса: десять дней, после чего следует сделать такой же перерыв и снова продолжить лечение. Для полного избавления от данного недуга может от трёх до четырёх месяцев, так как восстановление суставов зависит от индивидуальных особенностей организма Твое здоровье

922 просм.17 сент., 15:00

Твое здоровье

869 просм.17 сент., 12:00

Твое здоровье

989 просм.17 сент., 09:00

Набор «Метабиотик 3+1» — полный курс на 4 месяца! Запаситесь здоровьем кишечника и иммунитетом впрок! Покупая 3 бутылочки Метабиотика, вы получаете четвёртую в подарок! Натуральный вкус вишни — легко принимать каждый день. В основе формулы: метафильтраты полезных бактерий и пребиотики. Подробнее о составе и рекомендациях по применению вы можете узнать на странице продукта. «Доктор Натуропат» — бренд доктора Екатерины Новиковой, нутрициолога, биохимика, натуропата с 12-летней практикой. Экономия 1 890 ₽! Цена курса — 5 670 ₽ вместо 7 560 ₽. Количество ограничено. Успейте заказать по выгодной цене! Узнать цену Не является лекарством. #реклама doctornovikova.store О рекламодателе

669 просм.17 сент., 00:27

‼️Важная новость: Мы не уходим! Знаем, что последние недели многие из вас испытывают сложности с доступом к Телеграму. Это расстраивает нас так же, как и вас. Но мы нашли решение — теперь мы здесь, в MAX. Не хотим терять связь с вами ни на секунду! Если у вас уже установлен MAX, присоединяйтесь прямо сейчас — мы продолжаем работать для вас здесь. Остаёмся вместе! ❤️ Твое здоровье

953 просм.16 сент., 21:17

Витамин, который запускает бешеный рост волос 💆🏻‍♀️ #интересно Твое здоровье

1 020 просм.16 сент., 19:17

Насморк? Заложен нос? Пластырь-ингалятор Дыши! Пластырь-ингалятор Дыши - это полоска из нетканого материала, пропитанная натуральными эфирными маслами с противовирусным и противовоспалительным действием. 5 причин выбрать пластырь-ингалятор Дыши для борьбы с насморком и первыми признаками простуды: ✅ облегчает дыхание на 8 часов; ✅ его компоненты обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами; ✅ 100% натуральный состав; ✅ действие проверено клинически; ✅ не вызывает привыкания, не повреждает слизистую носа. Перейдите на сайт, чтобы узнать подробнее о свойствах Дыши Перейти на сайт Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама maslo-dishi.ru О рекламодателе

631 просм.16 сент., 17:30

Твое здоровье

918 просм.16 сент., 17:17

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.