Публикации канала «ЗАВТРАКИ 🍳| Простые рецепты пошагово»

Запечатанный бутерброд на завтрак 📌 Ингредиенты: 🔸 Чиабатта 🔸 Тёртый сыр 🔸 Масло для сковороды 🔸 Крабовые палочки — 2 шт. 🔸 Корнишоны с перцем чили — 2 шт. 🔸 Зелень 🔸 Варёное яйцо 🔸 Сырое яйцо — 1 шт. 🔸 Соль — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Срежьте у чиабатты мякиш, оставив хлебную рамку. 2. Смажьте сковороду маслом и выложите тёртый сыр по размеру хлеба. Поставьте сверху рамку и добавьте нарезанные крабовые палочки, корнишоны, зелень, измельчённое варёное яйцо и сырое яйцо. Посолите и накройте крышкой. 3. Отодвиньте бутерброд, выложите на сковороду ещё немного сыра и переверните бутерброд на него. Накройте крышкой и готовьте до появления шипения. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Розовая лепешка из киноа и питахайи 📌 Ингредиенты: 🔸 Киноа — 60 г 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Красная питахайя — 120 г 🔸 Растительное молоко — 30 мл 🔸 Вода — 50 мл 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Абрикосы — 2 шт. 📌 Приготовление: 1. Замочите киноа на ночь, утром хорошо промойте. 2. Соедините киноа, яйцо, питахайю, растительное молоко, воду и соль, взбейте блендером. 3. Вылейте массу на смазанную маслом сковороду и готовьте под крышкой. 4. Аккуратно переверните лепешку. 5. Добавьте начинку по вкусу и подавайте с абрикосами. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Сырники «Яблоко с корицей» 📌 Ингредиенты: 🔸 Обезжиренный творог — 200 г 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Красное яблоко — 150 г 🔸 Подсластитель — по вкусу 🔸 Соль — щепотка 🔸 Манка — 2 ст. л. 🔸 Пшеничная мука — 3 ст. л. 🔸 Масло для сковороды 🔸 Греческий йогурт — 100 г 🔸 Протеиновый пудинг со вкусом карамели — 100 г 🔸 Яблоко, нарезанное кубиками 🔸 Голубика и ежевика 📌 Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо, натёртое яблоко, подсластитель, соль, манку и муку. Оставьте тесто на 10 минут. 2. Сформируйте сырники и обжарьте на смазанной маслом сковороде с обеих сторон под крышкой. 3. Смешайте йогурт с протеиновым пудингом и подсластителем. Подавайте сырники с соусом, яблоком и ягодами. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Сэндвич со стейком, сыром и жареным луком 📌 Ингредиенты: 🔸 Чиабатта — 2 небольшие 🔸 Говяжий стейк — 350–400 г 🔸 Чеддер или другой полутвёрдый сыр — 80 г 🔸 Репчатый лук — 1 шт. 🔸 Руккола — 30 г 🔸 Растительное масло — 2 ст. л. 🔸 Соль и чёрный перец — по вкусу 🔸 Табаско — несколько капель 🔸 Майонез — 4 ст. л. 🔸 Кетчуп — 2 ст. л. 🔸 Баварская горчица — 1 ч. л. 🔸 Маринованные огурчики — 50 г 📌 Приготовление: 1. Мелко нарежьте огурчики и смешайте с майонезом, кетчупом и горчицей. 2. Обсушите стейк, посолите, поперчите и обжарьте до нужной степени готовности. Дайте ему отдохнуть 5–7 минут, затем нарежьте поперёк волокон. 3. Разрежьте чиабатту вдоль, на нижние половинки выложите сыр. Запекайте при 200 °C 3–5 минут, чтобы сыр расплавился. 4. Добавьте соус, рукколу, стейк, жареный лук и табаско. Накройте второй половинкой чиабатты. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Бататная лепёшка с тёплой форелью 📌 Ингредиенты: 🔸 Варёный батат — 125 г 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Сухой чеснок — 1 ч. л. 🔸 Молотый перец — ½ ч. л. 🔸 Цельнозерновая рисовая мука — 2 ст. л. 🔸 Лёгкая рикотта 🔸 Свежий огурец 🔸 Слабосолёная форель 🔸 Руккола 🔸 Нут или другой белок — по желанию 📌 Приготовление: 1. Смешайте батат, яйцо, соль, чеснок, перец и муку. 2. Выложите массу на разогретую сковороду, сформируйте лепёшку и жарьте под крышкой до матовой поверхности. 3. Переверните лепёшку с помощью тарелки, выложите рикотту, огурец, форель и рукколу. Сложите пополам и подавайте с нутом или другим белком. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Яичный паштет с зелёным луком 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца — 5 шт. 🔸 Сливочное масло — 80 г 🔸 Зелёный лук — 20 г 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Чёрный перец — по вкусу 📌 Приготовление: 1. Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Заранее достаньте масло из холодильника, чтобы оно стало мягким. 2. Натрите яйца на мелкой тёрке, мелко нарежьте лук. Смешайте всё с маслом, солью и перцем. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Завтрак в лаваше 📌 Ингредиенты: 🔸 Лаваш 🔸 Масло для сковороды 🔸 Яйцо 🔸 Готовая индейка 🔸 Фета 🔸 Корнишоны 🔸 Зелёный лук 📌 Приготовление: 1. Смажьте сковороду маслом, выложите лаваш и начинку: яйцо, индейку, фету, нарезанные корнишоны и зелёный лук. 2. Подверните края лаваша по кругу, накройте крышкой и жарьте до золотистой корочки с обеих сторон. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Запечённый лаваш с сосисками и сыром 📌 Ингредиенты: 🔸 Лаваш 🔸 Сыр сулугуни 🔸 Сосиски 🔸 Помидоры 🔸 Зелень 🔸 Яйцо Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Лаваш с горбушей 📌 Ингредиенты: 🔸 Лаваш 🔸 Горбуша консервированная 🔸 Яйцо 🔸 Салат айсберг 🔸 Огурец 🔸 Греческий йогурт 🔸 Горчица 🔸 Соль Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

‼️ВНИМАНИЕ ВСЕМ‼️ В связи с массовыми угрозами нанесения ударов дальнобойным оружием, было принято решение создать специальные каналы для ИНФОРМИРОВАНИЯ граждан. КАНАЛЫ БУДУТ РАБОТАТЬ ДАЖЕ БЕЗ МОБИЛЬНОЙ СВЯЗИ . Убедительная просьба — найти свой город и подписаться: Москва и Московская область Санкт-Петербург и Ленинградская область Екатеринбург и область Краснодар и Краснодарский край: Сочи Новороссийск Анапа Геленджик Новосибирск и область Области (Край): Алтайский край Барнаул Амурская Архангельская Архангельск Астраханская Астрахань Белгородская Белгород Старый Оскол Губкин Брянская Брянск Клинцы Владимирская Владимир Ковров Муром Волгоградская Волгоград Волжский Вологодская Вологда Череповец Воронежская Воронеж Лиски Борисоглебск Забайкальский край Чита Запорожье Мелитополь Бердянск Ивановская Иваново Иркутская Иркутск Братск Ангарск Красноярский край Красноярск Ачинск Минусинск Калининградская область Калининград Калужская область Калуга Кемеровская область Кемерово Новокузнецк Кировская область Киров Курская область Курск Железногорск Костромская Кострома Камчатка Петропавловск Липецкая Липецк Елец Мурманская область Мурманск Нижегородская область Нижний Новгород Дзержинск Новгородская обл Великий Новгород Омская область Омск Оренбургская область Оренбург Орловская Орел Приморский край Владивосток Уссурийск Пермский край Пермь Березники Соликамск Пензенская Пенза Псковская Псков Ростовская область Ростов Таганрог Новошахтинск Батайск Шахты Рязанская область Рязань Ставрополье Ставрополь Невинномысск Самарская область Самара Тольятти Сызрань Саратовская область Саратов Энгельс Сахалинская Смоленская Смоленск Свердловская Екатеринбург Нижний Тагил Тамбовская область Тамбов Тверская область Тверь Томская область Томск Тульская область Тула Тюменская область Тюмень Ульяновская область Ульяновск ХМАО — Югра Сургут Нижневартовск Хабаровский край Хабаровск Челябинская область Челябинск и Магнитогорск Ярославская область Ярославль ЯНАО - Салехард Республики: Адыгея Алтай Горно-Алтайск Башкортостан Уфа и Стерлитамак Бурятия Улан Удэ Дагестан Махачкала ДНР Донецк Мариуполь Макеевка Ингушетия Кабардино-Балкария Нальчик Калмыкия Элиста Карачаево-Черкесская Черкесск Карелия Петрозаводск Коми Сыктывкар Крым и Крымские города: Севастополь Симферополь Судак Алушта Бахчисарай Джанкой Евпатория Керчь Красноперекопск Феодосия Ялта ЛНР Луганск Марий Эл Йошкар-Ола Мордовия Саранск Саха (Якутия) Якутск Северная Осетия Татарстан Казань, Набережные Челны Нижнекамск Тыва Удмуртия Ижевск Сарапул Хакасия Чечня Чувашская Чебоксары Другой город и регион Города МО: Балашиха Подольск Мытищи Одинцово Химки Люберцы Электросталь Егорьевск Одинцово Раменское Метро МСК Мониторинговые каналы: Крым Радар БПЛА Крымский Мост Москва Радар БПЛА Питер Радар БПЛА Радар БПЛА по России Другой город и регион

Боул с авокадо и крабовыми палочками 📌 Ингредиенты: 🔸 Рис 🔸 Авокадо 🔸 Огурец 🔸 Крабовые палочки 🔸 Морская капуста 🔸 Кунжут 🔸 Рикотта или творожный сыр 🔸 Греческий йогурт 🔸 Соевый соус Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Крок мадам из рисовой бумаги 📌 Ингредиенты: 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Рисовая бумага — 2 листа 🔸 Ветчина — 100 г 🔸 Сыр — 40 г 🔸 Творожный сыр — 2 ч. л 🔸 Горчица 🔸 Соль, перец 🔸 Семена 📌 Приготовление: 1. Смочить рисовую бумагу в яйце. 2. Выложить начинку. 3. Свернуть конвертом. 4. Запекать при 160°C 18–20 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Кефирный коктейль с зефиром 📌 Ингредиенты: 🔸 Кефир — 700 мл 🔸 Зефир — 2–3 шт. 🔸 Ягоды — 100–150 г 🔸 Мята или ванилин 📌 Приготовление: 1. Убрать зефир в морозилку на 15 минут. 2. Смешать кефир, ягоды и зефир. 3. Взбить до однородности. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Нежный рисовый пудинг 📌 Ингредиенты: 🔸 Круглозёрный рис — 60 г 🔸 Кокосовое молоко — 15 мл 🔸 Яичные белки — 2 шт. 🔸 Мягкий творог — 100 г 🔸 Подсластитель — по вкусу 🔸 Сгущёнка 🔸 Банан 🔸 Голубика 📌 Приготовление: 1. Отварить рис до мягкости. 2. Добавить кокосовое молоко. 3. Смешать с белками, творогом и подсластителем. 4. Перемешать до однородности. 5. Переложить в форму и готовить при 160°C около 30 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Белковый омлет с крабовыми палочками 📌 Ингредиенты: 🔸 Зернёный творог — 200 г 🔸 Крабовые палочки — 100 г 🔸 Яйца — 2 шт. 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Тёртый сыр 📌 Приготовление: 1. Нарезать крабовые палочки. 2. Смешать творог, яйца, палочки и соль. 3. Перемешать до однородности. 4. Готовить при 165°C 20 минут. 5. Добавить сыр за 5 минут до готовности. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

🥯 Творожно-сырные бейглы 📌 Ингредиенты: 🔸 Творог — 200 г 🔸 Яйцо — 1 шт. 🔸 Желток — 1 шт. 🔸 Сыр — 50 г 🔸 Мука — 50 г 🔸 Разрыхлитель — 0,5 ч. л 🔸 Семена тыквы, льна или кунжута 📌 Приготовление: 1. Разогреть духовку до 180°C. 2. Смешать творог, яйцо, сыр, муку и разрыхлитель. 3. Замесить тесто, при необходимости добавить муку. 4. Сформировать бейглы. 5. Выложить на противень, смазать желтком и посыпать семенами. 6. Выпекать около 20 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Завтрак в булочке 📌 Ингредиенты: 🔸 Булочки с кунжутом — 2 шт 🔸 Сыр 🔸 Бекон — 4 полоски 🔸 Яйца — 2 шт 🔸 Соль и перец — по вкусу 🔸 Копченая колбаса 📌 Приготовление: 1. Срезать верхушки булочек и удалить мякиш. 2. Выложить сыр и колбасу. 3. Влить яйцо, посолить и поперчить. 4. Обернуть края беконом и посыпать сыром. 5. Запекать при 180° 12 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Брокколи с индейкой 📌 Ингредиенты: 🔸 Брокколи — 5–7 соцветий 🔸 Яйца — 2 шт 🔸 Соль — по вкусу 🔸 Рикотта 🔸 Листья салата 🔸 Корнишоны 🔸 Филе индейки 📌 Приготовление: 1. Смешать брокколи с яйцами и солью. 2. Вылить на сковороду и жарить под крышкой. 3. Перевернуть и выложить начинку. 4. Свернуть пополам. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️

Круассан из рисовой бумаги 📌 Ингредиенты: 🔸 Рисовая бумага — 3 листа 🔸 Яйцо — 1 шт 🔸 Сыр 🔸 Ветчина 🔸 Кунжут 📌 Приготовление: 1. Обмакнуть листы рисовой бумаги в яйцо и сложить вместе. 2. Разрезать и выложить начинку. 3. Свернуть и посыпать кунжутом. 4. Готовить при 180° 10 минут. Наши другие каналы👇🏻 • Русская кухня 🇷🇺 • Грузинская кухня 🇬🇪 • Блюда в казане 🪵 • Завтраки | Рецепты 🍳 Подписывайтесь 👆🏻 Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️