Записки Доктора • Здоровье

Свет, что лечит и калечит 🔹 Синий свет — клинок обоюдоострый! Исходит он чаще всего из наших смартфонов. Короткая длина его волны будоражит гормоны и обостряет активность мозга, в то время как его избыток — сущее проклятие для глаз, сна и нервной системы, ввергающее организм в пучину стресса. 💭 Встречайте зарю с открытым лицом, пусть утренний свет синхронизирует ваши биологические часы! 💭 Гуляйте под ясным небом — да напитается тело витамином D, этим солнечным даром. 💭 А вечером уменьшайте яркость экранов и надевайте Blue Block очки. Этого более чем достаточно! 🪶 Записки Доктора

💔 Вы всё ещё вместе. Но когда он в последний раз смотрел на вас так, будто не мог дождаться, когда вы останетесь наедине? Со временем близость становится предсказуемой: одни и те же прикосновения, привычный сценарий, всё реже инициатива с его стороны. И в голове появляется неприятная мысль: «Может, я больше его не привлекаю?» Но дело часто не во внешности и не в возрасте. Просто многие женщины не знают, какие прикосновения действительно нравятся мужчине, а о каких ошибках он никогда не скажет вслух. На бесплатном мини-курсе клинического психолога и сексолога Юлии Агапитовой вы узнаете: 🫦 как понять желания мужчины без неловких вопросов; 🫦 какие ошибки незаметно гасят его возбуждение; 🫦 как вернуть флирт и страсть, даже если вы давно вместе; 🫦 какие техники можно применить сразу после урока без боли в шее и усталости в руках. За регистрацию вы получите гайд «Секреты лучших техник» для мужского удовольствия. 🔥 Регистрируйтесь прямо сейчас и станьте женщиной, которую он хочет снова и снова.

Поговорим о тяге к вредному Зависимость — это не просто слабость воли, как мы с вами привыкли думать. Это коварный недуг, чей инкубационный период подобен вызреванию яда в организме! 🍔 Тяга к объекту порока, будь то чревоугодие или хмель, со временем лишь набирает силу. Эксперименты над крысами явили пугающую истину: спустя две недели воздержания тяга достигает апогея, словно нарыв, готовый прорваться! 🗣 И феномен этот — не только удел зависимости, но и спутник тревожных расстройств, терзающих психику. Посему прошу вас: избегайте триггеров и вверяйте тело физической активности — она есть лучшее лекарство от всего! 🪶 Записки Доктора

- Часто встречающаяся ситуация – у нас на здоровье то времени не было, то денег было жалко, мол само пройдет, а иногда просто не знали, куда идти, к кому обратиться… Мои пациенты теперь точно знают: ❇️ Как лечить причину, а не следствие, убирая только симптомы. ❇️ Как избежать онкологии. Как вернуть здоровье всего организма, а не отдельного органа. ❇️ Как разобраться во всех причинах заболевания на всех уровнях, а не только тех, что связаны с организмом. Поэтому запомните! Вам ко мне если: ✅ Разочаровались в медицине. От обычного лечения становится только хуже. Проблемы не уходят. ✅ Дети и вы постоянно болеете. Рука не поднимается давать таблетки своему родному ребенку, но педиатр больше ничего не предлагает. А вы уже находитесь не на том уровне интеллектуального развития, чтобы травить себя гепотоксинными таблетками. ✅ Официальная медицина и терапия привела только к хроническим проблемам и к удалению органов. ✅ Вы пьете таблетки и БАДы горстями, а лучше не становится. ✅ Что- то слышали о БРТ, ВРТ, терапии, но еще не сталкивались. Любопытно и интересно. ✅ Обращались к горе-гомеопатам и БРТ специалистам, не имеющим международной сертификации (гомеопатия, БРТ - это не отечественное изобретение). Вместо терапии, вас нагрузили и продали Вам БАДы. ✅ Вам хочется держать здоровье на контроле не тратя кучу денег и времени на анализы и на посещение медицинских кабинетов. ✅ Если вы давно ищете новые и безвредные технологии и уважаете науку. НИКТО КРОМЕ ВАС НЕ ПОЗАБОТИТСЯ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ! ЗАХОДИТЕ, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, что бы не потерять и узнаете очень много нового и интересного: Канал в МАХ https://max.ru/join/QsYo-O2kShaIZ875mDd_bDMqLG8O0ffS5ABoAVgCTkQ Страница в VK https://vk.com/id1098598602

Вот почему ни в коем случае нельзя терпеть, если очень хочется в туалет Последствия, мягко говоря, ужасные... 🪶 Записки Доктора

Суставы: как же их оберечь? Cуставы наши как хрупкий хрусталь, требующий бережного обращения! Везти сидячий образ жизни — значит предречь себе медленное окостенение и проблемы с органами. 👉🏻 Поэтому, вставайте каждые пятнадцать минут, разоминайте тело, можно даже по минимуму. Таким образом, ваша кровь хлынет по сосудам, пробуждая синовиальную жидкость. А это, как мы знаем, самый драгоценный бальзам подвижности, унимающий боль! 👉🏻 Помимо этого, насыщайте трапезу дарами моря и орехами — источниками омега-3 и витамина D. 👉🏻 Ну и, напоследок: трансжиры и сладкую шипучку гоните прочь, ибо они лишь подливают масла в этот тлеющий костёр страдания. Будьте здоровы! 🪶 Записки Доктора

Так выглядят различные изменения нашей кожи. Сохраните и отправьте своим близким! 🪶 Записки Доктора

Опасен ли сон под кондиционером? Признаюсь честно, дорогие мои: спать в духоте — это то ещё испытание. Особенно когда город прогрелся до +30°C, и в квартире дышится, как в предбаннике. ❗️Но не спешите радоваться прохладе на полную мощность — это прямая дорога к переохлаждению. Куда будет разумнее поставить таймер на 1–2 часа после засыпания или включить ночной режим. 💡 Температура будет подниматься постепенно, оберегая ваш организм от простудного рецидива под утро. Всему есть своя мера, друзья. Спать под кондиционером можно, но для безопасности своего здоровья лучше делать это с таймером. Будьте здоровы! 🪶 Записки Доктора

❗️У него лечились самые популярные врачи в мире Георгий Степанович Брянцев – полевой врач, который в 92 года единственный в России делает операции на сердце, лечит даже запущенные опухоли и убирает бытовые болезни (диабет, скачки давления, забитые сосуды, бессонница) за 2 суток Уже 50 лет к нему едут лечиться врачи со всего мира, потому что знают "Таблетки не помогут", а умирать в 50 лет никому не хочется) Недавно 92-летний хирург освоил соцсети и создал канал в МАХ, где рассказывает почему Полынь - замена сотне фуфлыжных препаратов и как восстановить зрение молоком с гречкой: – Глаза будут видеть, как в молодости! Снимете очки уже на утро: отварите молоко, засыпьте гречку и... (Читать) – Единственный врач, который не боится тромбов! Растворятся даже размером с шишку после... (Читать) – ЗАБУДЬТЕ ПРО САХАР: отвар военных врачей! Избавляет от болезни за 4 часа... (Читать) Подпишитесь, к нему обращаются те, кому вы доверяете свои жизни: https://max.ru/Hirurg

Меня арестовали на таможне, когда я пыталась провезти Парацетамол Летела в Японию к дедушке-фармацевту, взяла с собой парацетамол и в каком же была шоке, когда прямо на таможне у меня конфисковали ПАРАЦЕТАМОЛ Спросила у дедушки, оказывается, в составе Е-370 и Целебрат Калия – вещества, запрещенные во всех странах Азии Оказывается, там на всю страну 2 препарата: наш МУКАЛТИН и АЛЛОХОЛ, а от 90% болезней избавляются настойкой... читать продолжение Уговорила деда завести канал "Таблетка от Здоровья". Там пишет какие лекарства реально лечат, а какие – только усугубляют заболевания: – 1 таблетка из СССР лечит всю Японию! Стоит копейки, называется... (Читать) – Диабет пройдёт за 2 суток! Смешайте ветку можжевельника с... (Читать) – Геморрой рассасывается на глазах. Компресс из соли и... (Читать) Подпишитесь, потом скажете себе "Спасибо": https://max.ru/Tabletka

Чек-лист о неправильном заваривании чая Перед вами полноценный рецепт того, как не превратить чашку чая в источник недомогания. Сохраняйте этот чек-лист и отправьте своим близким! 🪶 Записки Доктора

Ох уж этот витамин D... Сколько же неприятностей способен устроить его дефицит. Если бы вы знали... 🗣 Артериальное давление скачет так, будто пульс на приёме у кардиолога перед экзаменом. Но это ещё мелочь: витамин D держит нервы в узде, а без него стресс превращается в гипертонический криз. 🗣 Научные исследования подтверждают: дефицит и скачки давления идут рука об руку, как больной и его температура. Поэтому прошу вас: не ленитесь, и проверьте свои витамины, сдайте анализы, обратитесь к врачам. 🪶 Записки Доктора

Каждый дедушка в Китае выходя на пенсию проживает в среднем еще 40 лет... Переехав в Россию я был в шоке от того, какой образ жизни вы ведете, что едите. Это ведь так просто соблюдать элементарные пятиминутные правила, чтобы сохранить свое здоровье. Я врач из Китая и занимаюсь омоложением организма уже 50+ лет (на фото мне 67 лет) Рассказываю обо всех аспектах здоровья и омоложения у себя на канале У меня вы узнаете: - Как остановить рост раковых клеток - Как восстановить 100% зрение и выбросить очки навсегда - Папилломы отсохнут безвозвратно - Как восстановить суставы и многое другое. Не потеряйте канал!

Меню для ясной головы Главный ординатор твоего организма, который ставит диагнозы твоим мыслям и словам ежесекундно! Но работает этот орган ровно на том топливе, что ты ему подаёшь. 🧠 Правильное питание — это ясность мышления, крепкая память и здравый рассудок даже в преклонные годы. 🧠 Скудный рацион — туман в голове, рассеянность и медленное угасание, будто без нужных лекарств. 🗣 Включайте регулярно: орехи, крупы, яйца, молоко, зелень, ягоды, овощи, масло, мёд, тёмный шоколад, специи. Жмите сердечко, если нашли свой любимый продукт в этом списке! 🪶 Записки Доктора

Пила. Курила. Прожила 90 лет Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые Именно поэтому в Японии нет толстых людей. Там пользуются 30-секундными комплексами Йоги, которые беспощадно сжигают до 10кг жира за неделю, а найдёте их в канале "Йогатерапия" Там показывают простую растяжку для новичков, которая сделает ваше тело эталоном красоты, уберёт бока, втянет живот и избавит от пухлых ляжек Подпишитесь, окружающие офигеют как вы изменились: https://max.ru/yoga

Рецепт здоровья простой, как стекло Вода — лекарство, которую природа выдаёт бесплатно! Выше вы видите очень важный чек-лист о том, как пить правильно и не превращать организм в пересохшую пустыню. Пейте с умом и будьте здоровы! 🪶 Записки Доктора

Растение-терапевт на подоконнике Воздух в квартире очень важен. Прошу вас, запомните это. И вместо дорогих аппаратов очистки достаточно поставить на подоконник спатифиллум — растение-санитар без капризов, которое вытягивает из атмосферы формальдегид, бензол и трихлорэтилен. Ещё и плесени выносит окончательный приговор в сырых помещениях. 👉🏻 Есть и второй лекарь — хамедорея, бамбуковая пальма. Она не только очищает воздух, но и увлажняет его. Я бы даже сказал, что это капельница для лёгких всей квартиры. Дышаться будет легче, и без всякой аппаратуры! 🪶 Записки Доктора

Метформин, Диабефарм – В УРНУ! Сахар лечится простым Хлоргексидином и... Меня зовут Антон Поликарпов, работаю сосудистым хирургом-гастроэнтерологом 37 лет и на каждой операции вычищаю ЛИТРЫ аптечной слизи из пациентов Диабет, давление, каловые застои и зрение ниже -1 – следствие аптечной слизи, которая приводит к залежам в кишечнике, и, как следствие, отравлению внутренних органов Поэтому за всю карьеру я прописывал всего 2 лекарства: Хлоргексидин и Аллохол, а теперь завёл канал "Травник", где рассказываю какие таблетки правда спасут жизнь и как прочистить кишечник от слизи в домашних условиях: ❗️Чистка ХИРУРГОВ: аптечная дрянь вылетит через 11 минут. Перед завтраком... (Читать) ❗️Эта кроха выводит по 300г тромбов из сосудов. Давление 120/80 и зрение 100% после... (Читать) ❗️Диабет НЕ ЛЕЧИТСЯ Метформином. Будет ниже 5.5 после раствора Хлоргексидина и... (Читать) Подпишитесь, не отдавайте свою жизнь в руки фармацевтам: https://max.ru/join/qCOApcka1z3I27ItSzhyFfYNXKkaJUaM0sPL9PJh8Ac

❗️Папилломы ОТВАЛИЛИСЬ ЗА ДЕНЬ! Помогла простая сметана и... 2 года мучалась с папилломами! Прижигала, удаляла лазером – БЕСТОЛКУ! Появлялись снова и начали нарывать Так и ходила, боясь носить открытую одежду, пока в бассейне не познакомилась с Алексеем Шумиловым – онкологом с 39-летним опытом!! Увидел мои папилломы и решил помочь, посоветовав крем из сметаны и... (Читать) Папилломы отпали за день! Спросила может от чего ещё лечение знает, дал ссылку на свой канал "Секреты знахаря": - Кишечник "Отхаркает" каловые залежи и паразитов. На ночь выпейте 2 ложки... (Читать) - Жир стекает, как вода. Этот отвар растворяет 10кг подкожного жира... (Читать) - 200мл слизи выльется из желудка. Больше никакой изжоги и диабета... (Читать) - Эта кроха разъедает грибковые ногти. Называется... (Читать) Почитайте, будете смеяться над теми, кто ходит по врачам: https://max.ru/join/ScuhRsDu2LR14WCNnC6NgcycUm0tgiV4U8soj58maHY

Похмелье: приговор, который отменяется Голова раскалывается до невероятного. Что делать? Смотрите фотографию. Можете не благодарить! 🪶 Записки Доктора

«Карсил»: легенда, которую пора списать в архив «Карсил» десятилетиями носили на руках, величали «щитом» печени, молились на экстракт расторопши, как на панацею из учебника фармакологии. Но если мы откроем Федеральное Руководство — мы увидим вот что: 💊 Уровень доказательности С и Д! Это же приговор, вынесенный без анестезии: эффективность либо не доказана, либо доказана прямо противоположная картина. Ни один гепатопротектор, будь он хоть трижды разрекламирован, не заменит элементарной дисциплины — отказа от алкоголя, разумного питания, контроля веса. Печень — орган терпеливый и благородный, она восстанавливается сама, без всякой волшебной таблетки. Дайте ей шанс, а не иллюзию спасения в блистере! 🪶 Записки Доктора

❗️Меня называли "Ходячий мертвец", а я вылечила цирроз печени сливочным маслом 5 лет назад поставили диагноз "Цирроз печени". Отказывали ноги, начала лысеть из-за едких препаратов. Ничего не помогало, пока меня не перевели к враче Генриху Альфредовичу – ненавистнику фармацевтики 7 дней он лечил меня отварами на основе сливочного масла и... (Читать) – печень стала, как новая. Уже 6 лет он ведёт канал, где помогает избавиться от болезней печени, почек, суставов и сердца народными средствами: – В печени сгорит до 100г шлаковых камней. Забудете про изжогу и усталость... (Читать) – Вольтарен и прочие мази – ЧУШЬ. Чтобы суставы были, как у спортсменов, просто натрите ноги... (Читать) – 1 стакан залпом – минус 13кг жира. Жиросгонка на основе сметаны с... (Читать) – Парзиты исчезнут на утро. Возьмите головку чеснока и... (Читать) Подпишитесь, чтобы правда лечиться, а не спонсировать аптеки: https://max.ru/join/USE-BNRu4yLM9BVxBgW6Pxyq1hYwtCn8wfncfw-Rtyg

Медленное жевание: для чего оно вообще нужно? Быстрое жевание — это перегрузка пищеварительного тракта, форменная атака на желудок, который ещё не успел подать сигнал бедствия, а его уже завалили едой. Отсюда вздутие и переедание: организм просто не успевает провести диагностику собственного насыщения. А вот когда мы едим медленно — о, это совсем другая клиническая картина! 🥗 Пища усваивается, как по учебнику физиологии, мозг получает сигнал вовремя, будто анализ пришёл без задержки лаборатории. Рецепт прост, коллеги, проще некуда: один приём пищи в день — без гаджетов, без спешки, с тщательным пережёвыванием. И уже через неделю организм скажет вам спасибо. 🪶 Записки Доктора

Список, чтобы разобраться в лекарствах от кашля Будьте здоровы! Сохраните, он вам ещё понадобится. 🪶 Записки Доктора

Увлажнитель воздуха: реанимация для вашей кожи Воздух в квартире высыхает, а кожа ваша начинает терять влагу быстрее, чем пациент теряет терпение в очереди к терапевту. 🗣 Стянутость, шелушение, раздражение — думаю, многим из вас это знакомо. И слизистые, к слову, тоже страдают — пересушенные, ослабленные, они уже не барьер от вирусов, а решето, через которое любая инфекция проходит, как скальпель сквозь масло. Иммунитет слабеет, организм в группе риска. 👉🏻 Но есть спасение, и оно элементарно, как правильно поставленный диагноз: увлажнитель воздуха! Он возвращает влажность в терапевтический коридор 40–60% — и вот уже дышится вольготнее, кожа обретает здоровый тонус, а сон моментально становится глубоким. Маленький прибор — а эффект, скажу я вам, сравним с полноценным курсом реабилитации. 🪶 Записки Доктора

Очень важные отличия между сухим и влажным кашлем Поделитесь с близкими, информация заслуживает вашего внимания. 🪶 Записки Доктора

Грудной отдел позвоночника: снятие острого спазма Внимайте мне, страдальцы малоподвижного образа жизни! Грудной отдел позвоночника — это очаг хронического напряжения, накопленного целой эпохой сидячей терапии за столом. Всего одно упражнение — и мышечный спазм отступает моментально, а кровоснабжение по капиллярам восстанавливается, как после успешной реанимации! 👨‍⚕️ Сядьте на край стула, колени согнуты под прямым углом, стопы твёрдо упираются в пол — это ваша опорная точка. 👨‍⚕️ Сцепите руки в замок за спиной и потянитесь назад, раскрывая грудную клетку и разводя плечи, будто расправляя лёгкие после снятия приступа удушья. 👨‍⚕️ Подбородок не опускайте, вперёд не сутультесь — иначе весь лечебный эффект окажется сведён на нет! 🪶 Записки Доктора

❗️Меня парализовало на кухне - думала, инсульт. А оказалось - кишечник. Мне стало плохо так резко, что я села прямо на пол. Звон в ушах, дрожь в руках - я была уверена, что это инсульт. Врач сказал: 10-12 кг кишечного "груза". Ваша печень - на грани, мозг получает не кислород, а коктейль из аммиачных ядов. Предложил госпитализацию и дорогие процедуры, но очередь - две недели. В коридоре медсестра тихо шепнула: «Почитайте канал «Идеальный организм» там академик Болотов - описал метод очищения Активная формула (рецепт) ». Я решилась. Уже ночью меня трясло от ужаса - из меня вышло что-то чёрное и липкое. Утром будто заново родилась: головная боль исчезла, давление в норме, талия стала на 4 см тоньше за сутки. Сейчас доступ открыт, но могут закрыть в любой момент. Я успела - и делюсь ссылкой, пока доступ есть: 👉 https://max.ru/organizm

Пятки как диагноз: домашняя реабилитация Пятка — это периферийный орган, отражающий состояние всего организма, а трещина на ней — это симптом, который нельзя игнорировать, как нельзя игнорировать температуру при воспалении! Гладкая кожа стопы — признак ремиссии, а сухость — явный маркер авитаминоза! Не доводите до хронической стадии: 👉🏻 Приготовьте ванночку с тёплой водой (40 °C) 👉🏻 Добавьте несколько капель эфирного масла (лимон, лаванда, какао, сосна, шалфея) 👉🏻 Всыпьте 4 столовые ложки порошка белой глины 👉🏻 Распарьте кожу стоп в течение 20 минут Но ещё лучше, если есть возможность, то лучше обратиться к дерматологу! 🪶 Записки Доктора

"Хватит выстригать грибковые ногти - делаете только хуже! Меня зовут Сергей Романенко, более 30 лет я работаю дерматологом-микологом и лечу грибковые инфекции. На своем канале я рассказываю как легко уничтожить грибок и избавиться от кожных заболеваний раз и навсегда! ❗️Даже самый старый грибок сойдет за ночь, перед сном нанесите обычную.. [подробности] ❗️Врачам запрещено говорить: папилломы убивают вас, переродившись в опухоль! Чтобы от них избавиться, по утрам выпивайте.. [подробности] ❗️Морщины и пигментные пятна уходят мигом, даже если вам за 65! Рецепт... [подробности] Читайте этот канал и забудьте о многих проблемах со здоровьем👇

Витаминный анамнез: что должен знать каждый организм Заявляю с полной ответственностью лечащего врача: вы должны это дочитать до конца и отправить своим близким! Читайте назначение и запоминайте как таблицу Менделеева на экзамене: 🔸 А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. 🔸 D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы. 🔸 Ε - кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох. 🔸 Κ - зелёные листовые овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна. 🔸 Β1 - свинина, овёс, орехи (фундук). 🔸 Β2 - отруби пшеницы, соевые бобы, брокколи, печень, яичный желток, сыр. 🔸 РР - зелёные овощи, орехи, крупы, дрожжи, мясо, куриная печень, рыба, молоко, сыр. 🔸 В5 - дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, субпродукты. 🔸 В6 - зелёные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца. 🔸 В9 - орехи, зелень, бобы, бананы, апельсины, яйца, субпродукты. 🔸 Β12 - дрожжи, водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба. 🪶 Записки Доктора

Внутрь 30мл спирта с... – зрение будет 100% даже в 90 лет! Александр Николаевич Зубко – хирург с 52-летним опытом, который 40 лет лечил верхушку советской власти Простым спиртом, настоем чистотела и ягодами морошки мог полностью восстановить зрение, избавить от диабета талой водой и за секунду нормализовать давление смесью кефира и... (Читать) После распада союза, его рецепты были утеряны, а рынок заняли фармацевтические гиганты, но сейчас записи восстановил внук лекаря и выложил в канал "Врач Зубко" – Зрение восстановится за 4 дня! Даже с катарактой и пеленой... (Читать) – Настой "Сталина": вот почему у вождя не было даже намёка на диабет... (Читать) – Замена ВСЕХ таблеток от давления. Будет 120/80 через минуту после смеси кефира с... (Читать) – Кишечные пробки вылетят литрами! Забудете про изжогу и лишний вес: простую соль размешайте в 100мл... (Читать) Подпишитесь, чтобы старость стала лишь началом жизни: https://max.ru/DoctorZubko

Спорт после сорока: эликсир без побочных эффектов Ставлю вопрос ребром: после сорока мышцы тают тихо и без симптомов — до 3% массы в год, а после шестидесяти и все 5%! Слабеют связки, падает выносливость, растёт риск травм. Такое себе удовольствие, согласитесь? 🏊‍♂️ Но панацея есть, и отпускается она без рецепта: прогулки, гимнастика и плавание. Умеренная физкультура будет вашей капельницей бодрости: она возвращает телу крепость, суставам — подвижность, а душе — уверенность. После сорока спорт это прививка от ограничений. Двигайтесь на здоровье! 🪶 Записки Доктора

"Смертники" – так в Японии прозвали Россиян, когда узнали, чем мы лечимся на родине Нимесил, Пенталгин, Метформин – список препаратов, которые на Востоке запрещены на законодательном уровне. Причина проста: образуют тромбы в сосудах и сгущаю кровь, а это - причина диабета, повышенного давления и рака кишечника Меня зовут Саджи Гатору, хирург из Токио и в каком же я был шоке, когда приехал в Россию и увидел на полках препараты, которые УБИВАЮТ ВАШИ ОРГАНЫ. Для всех желающих я создал канал "Народный Доктор", где показываю, какие препараты сокращают жизнь на 10-15 лет, и какие народные средства помогут прожить минимум 94 года: – Нимесил – белый яд. Альтернатива за 14 рублей... (Читать) – Из кишечника выйдет аптечная слизь за всю жизнь. Забудете про диабет навсегда после ложки кислой...(Читать) – Эта кроха "ТОПИТ" слизь в желудке. Исчезнет изжога, геморрой и мигрень... (Читать) – Отварите лук в молоке – суставы будут, как у пионера! Полный рецепт из... (Читать) Доверить жизнь аптеке или взять в свои руки – выбор за вами: https://max.ru/Doctor

Витамины A и E: а для чего они вообще нужны? Годы ставят коже свой диагноз: она тускнеет, теряет тонус, и волосы становятся уже не те. Но, я настаиваю, терапия существует! 💊 Витамин A — хирург без скальпеля: возвращает коже мягкость и эластичность, опекает волосы и ногти. 💊 Витамин E — реаниматолог клеток: питает кожу, держит сосуды в тонусе, ускоряет восстановление. Да, этот дуэт живёт во многих кремах. Но настоящее исцеление приходит, когда наружный уход венчается приёмом внутрь. Пропишите себе эту пару и будьте молоды вечность! Но перед этим, конечно же, посоветуйтесь с врачом. 🪶 Записки Доктора

Если вы хотите посетить Москву или живете здесь, но кроме Красной площади и ВДНХ ничего не знаете, скорее сохраняйте канал Москва радует • Афиша Здесь вы всегда найдёте кафешку под настроение, будете в курсе культурных мероприятий и откроете для себя десятки мест для прогулок. В общем, это ваш карманный путеводитель который поможет вам круто отдохнуть в столице за копейки Подпишитесь, такая Москва вам точно понравится: https://max.ru/Moscow_happy