Публикации канала «З Е Ф И Р | Женский канал»

Она легкая. Она смеется запрокинув голову. Она не ищет в себе изъянов и просто наслаждается моментом. Она чертовски красивая. Она - это ты. З Е Ф И Р

То, что мы впускаем в себя через взгляд, незаметно формирует нашу душу. Задерживайте взгляд на красоте, свете и созидании. Ведь в конечном итоге мы состоим из того, что привыкли замечать. Окружайте себя тем, чем хотите наполниться. З Е Ф И Р

Мы привыкли наряжаться для других, шутить, чтобы рассмешить других, и достигать вершин, чтобы кому-то что-то доказать. Пора сменить зрителя. Сделай себя своим главным проектом. Инвестируй в свой ум, балуй свое тело, береги свое сердце. Будь для себя тем самым человеком, который никогда не предаст и всегда найдет выход. Самая красивая энергия рождается там, где человек самодостаточен. З Е Ф И Р

З Е Ф И Р

Правило подноса Мелкие предметы, раскиданные по столу или комоду (крем для рук, ключи, свеча, спички) создают ощущение беспорядка, даже если вы только что сделали уборку. ✅ Используйте подносы. Как только вы ставите те же самые разрозненные предметы на красивый поднос, они перестают быть бардаком и превращаются в стильную интерьерную композицию. #ЗЕФИР_Дом З Е Ф И Р

Купите билет в первый ряд собственной жизни. Станьте тем самым преданным фанатом, который верит в вас даже тогда, когда опускаются руки. Слушайте свои желания, балуйте внутреннего ребенка без повода и помните: самый долгий роман в вашей жизни — это роман с самим собой. Сыграйте его красиво. З Е Ф И Р

Поверь, родная, ни одно желание не зажигается в сердце просто так. Вместе с ним тебе уже даны все силы, чтобы воплотить его в жизнь. Не сомневайся в себе. Тебе по силам. Мечтай. З Е Ф И Р

Ленивый, но роскошный завтрак Завтрак-десерт: Кокосовый чиа-пудинг с манго 🥥🥭 Для тех утр, когда нет времени даже включить плиту. Этот завтрак готовится сам, пока вы спите. С вечера смешайте 3 ст. л. семян чиа и полстакана кокосового молока в стакане. Уберите в холодильник. Утром достаньте загустевший пудинг и выложите сверху слой пюре из манго (можно пробить блендером замороженное) или любые свежие ягоды. Польза: Семена чиа — это мощный заряд Омега-3 для сияния кожи и волос. А выглядит это так, словно вы завтракаете на Бали. #ЗЕФИР_Вкус З Е Ф И Р

С добрым утром, мое солнце! Пусть твой день будет таким же прекрасным, теплым и светлым, как ты. З Е Ф И Р

Держи в голове свои самые светлые стороны. Вспоминай, через какие бури ты проросла и какие вершины покорила. Твоя доброта, твои таланты, твой пройденный путь — это твой личный триумф, который заслуживает оваций каждый день. Цвети. Сияй. Празднуй себя. Просто потому, что ты есть. З Е Ф И Р

«Причал души, где можно быть собою, И где без лишних слов всегда поймут…» 🌷 Друзья, приглашаем вас на канал Причал для души ⛵ Здесь вас ждут: ✔️Стихи, которые согревают, ✔️Цитаты, которые вдохновляют, ✔️Искусство, которое радует глаз, ✔️Истории, которые дарят надежду. Пусть каждый день будет наполнен светом и добротой 🌷 Подписывайтесь, чтобы не потерять свой причал — уютный уголок для души 👉 https://max.ru/prichaldlyadushie ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ

Правило «третьего элемента» в одежде 🧥 Секрет образов с Pinterest, которые хочется разглядывать — это всегда три вещи. Брюки и топ (или джинсы и футболка) — это не стиль, это просто база. Образ получается плоским. Чтобы база стала «луком», нужен третий элемент: • Структурный жакет • Свитер, небрежно накинутый на плечи • Заметный ремень или акцентный шелковый платок. Польза: Перед выходом посмотрите в зеркало. Если на вас только две базовые вещи — добавьте третью. Образ моментально станет дороже. #ЗЕФИР_Стиль З Е Ф И Р

Создавайте мир, в котором вашей душе будет по-настоящему светло, тепло и свободно. З Е Ф И Р

Ты даже не представляешь, насколько это упрощает жизнь. З Е Ф И Р

Тот, кто стал другом самому себе, перестает бояться жизненных штормов. Относись к своему внутреннему пространству как к закрытой территории. Учись не впускать суету в сердце. Не цепляйся за мысли, которые делают тебя слабее, и не держись за людей, лишающих тебя равновесия. Сделай свою душу местом, куда хочется возвращаться. З Е Ф И Р

Впусти свет в окно, в комнату, в душу... З Е Ф И Р

Вся магия начинается с бережности к себе. Разреши себе расти в своем собственном темпе, не оглядываясь на чужие клумбы. Твоя красота не терпит суеты. Скажи себе спасибо просто за то, что ты справляешься. З Е Ф И Р

Пусть всё будет лёгким: надежды, мысли, мечты, люди, встречи… З Е Ф И Р

И пусть за спиной вырастают крылья... *Песня из клипа в посте ниже З Е Ф И Р