Найди сегодня время для доброго отношения к себе — в мыслях, делах и поступках. Но прежде всего — в мыслях.
З Е Ф И Р
Почему не стоит заправлять кровать в первые секунды после сна
Мы с детства привыкли, что аккуратно заправленная постель сразу после подъёма — признак собранности. Но у биологов и специалистов по гигиене сна на этот счёт совсем другое мнение.
За ночь наше тело отдаёт в простыни и одеяло до полулитра влаги. Если тут же накрыть тёплую постель плотным покрывалом, эта влага вместе с теплом оказывается «запертой» внутри. Идеальный утренний ритуал выглядит иначе: откиньте одеяло на спинку кровати или край матраса и идите умываться и варить кофе. За это время ткань проветрится, остынет и станет по-настоящему свежей. А заправить кровать перед самым выходом — дело одной минуты.
З Е Ф И Р
Дворец новых возможностей — Jumeirah Al Qasr
Jumeirah Al Qasr подарит великолепный мир для семейного отдыха, полный новых возможностей и ценных мгновений.
Забронировать
#реклама
jumeirah.com
О рекламодателе
Замечали, как бумажные книги меняют атмосферу комнаты? Даже если вы читаете по пять страниц перед сном, сам тактильный контакт с шершавой бумагой, закладочкой и обложкой работает как якорь спокойствия.
Экран всегда требует от нас реакции, скорости, прокрутки. А бумажная страница никуда не торопится и никуда не мигает. Положите на прикроватную тумбочку томик хороших рассказов или поэзии — это лучшее снотворное для перегруженного ума.
З Е Ф И Р
Она - не просто красивая. Она - произведение искусства!
И теперь ты можешь это показать ❤️
Персональные статуэтки по фото - изящные, утонченные, как будто из музея.
Это не просто подарок. Это: "Я вижу тебя. Ты особенная"
Идеально для:
✨дня рождения
✨ годовщины
✨ или просто "без повода"
Представь её реакцию, когда она увидит себя... в таком виде. 😊
Напиши "Привет" в личные сообщения, чтобы увидеть, как будет выглядеть её статуэтка:
Узнать цену
#реклама
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе
— У вас такой счастливый вид! Вы влюблены?
— Да. В платье.
— Очень разумно! — сказал Пестр. — Любовь без страха и без трудностей.
Эрих Мария Ремарк
З Е Ф И Р
Минус лишние траты: меню на неделю под твой бюджет
Что приготовить на неделю, чтобы все наелись, а денег хватило? Минусинка соберёт меню из продуктов твоего магазина: Пятёрочка, Магнит, Лента, Перекрёсток и другие
✅ завтраки, обеды и ужины на 7 дней на всю семью
🗒 список покупок по отделам магазина
💰 меню в пределах твоего бюджета
📚 простые рецепты с фото и временем готовки
Ответь на 9 вопросов, и меню на понедельник откроется сразу и бесплатно
Сытно и без лишних калорий. Всё прямо в MAX, ничего устанавливать не надо
Попробовать
#реклама 16+
minusinka.ru
О рекламодателе
Вы только посмотрите на этот сказочный принт со Щелкунчиком и пряничными домиками — прямо как со старых открыток из нашего детства! 🎄✨
В чем магия:
Это 100% плотный натуральный хлопок (никакого пластикового блеска!), НО с секретной грязе- и маслоотталкивающей пропиткой. Пролили вино, сок или уронили кусок торта? Капли просто скатываются шариками! Смахнули влажной тряпочкой — и скатерть снова как из упаковки.
👇 Точную цену на сегодня и фото вживую от других хозяек смотрите в карточке товара: https://ozon.ru/p/o7134926
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/NsiL5ly
В Англии послеполуденный чай в пять часов (Five o’clock) придумали вовсе не из снобизма, а чтобы красиво переломить длинный день пополам.
Когда между обедом и ужином проходит слишком много времени, падает уровень сахара в крови, а вместе с ним — и настроение. Маленькая чашка чая с бергамотом, долькой лимона или кусочком тёмного шоколада около четырёх-пяти часов дня — прекрасный способ поставить точку в дневной суете и мягко перейти к вечеру.
З Е Ф И Р
