Max

З Е Ф И Р | Женский канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/channel_thefir

116,5 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

7 983

+21день

+235неделя

+467месяц

Охват поста

2 413

2 413за 24 часа

3 140в среднем

Вовлечённость

30,2%

30,2%за 24 часа

39,3%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 99 раз в 27 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в MAX

Женский канал ЗЕФИР - это бережное и полезное пространство, сотканное из нежности, визуальной эстетики и теплых слов поддержки Купить рекламу: https://pomogach.io/c/wToCqox ссылка скрыта По всем вопросам: ссылка скрыта

Категории: Саморазвитие Цитаты
Аудитория: Женская аудитория

Для рекламодателей

Взрослая женская аудитория

О подписчиках

Прямая реклама в Макс

Оценки и отзывы

Формат размещения

1 400 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,58 ₽

CPV · за показ

580,19 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 2 413/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает за 20 мин

Размещений через Помогач

Посты в каналеВсе посты

З Е Ф И Р | Женский канал

MAX · канал

Утренний кортизол и правило «первого часа» Знаете ли вы, что между 6:00 и 8:00 утра в нашем организме происходит естественный пик гормона кортизола? Природа задумала это мудро: кортизол помогает нам проснуться, включить тонус сосудов и запустить обмен веществ. Но есть один нюанс: если в этот момент добавить организму искусственный стресс (резко вскочить, прочитать тревожные новости или выпить крепкий кофе на совершенно голодный желудок), уровень кортизола зашкаливает. Отсюда — утренняя раздражительность и упадок сил уже к полудню. Смягчите утренний пик: сначала стакан тёплой воды, затем завтрак с белком и полезными жирами, и только через 30–40 минут после пробуждения — ароматный кофе. Энергия будет ровной весь день! З Е Ф И Р

107 просм.12 нояб., 06:00

З Е Ф И Р

425 просм.12 нояб., 05:30

Бусы ручной работы из натуральных камней с доставкой ✅ Особенные и эффектные украшения из натуральных камней и других редких и экзотических материалов ✨ Красивые, стильные и оригинальные аксессуары ⚡ Стиль бохо – самовыражение в цвете, фактуре, красках Узнать цену #реклама korshun-jewellery.ru О рекламодателе

761 просм.12 нояб., 00:14

З Е Ф И Р

1 875 просм.11 нояб., 19:00

З Е Ф И Р

1 953 просм.11 нояб., 18:00

Не поверила, пока не сравнила цены Искала корейскую косметику и случайно наткнулась на Love Buy. Сначала подумала, что цены указаны с ошибкой. Но оказалось, что они закупают косметику напрямую в Корее через совместные выкупы. Поэтому многие средства здесь стоят на 60–70% дешевле, чем обычно. Например, крем, который обычно продаётся примерно за 5.950₽, здесь можно заказать за 2.100₽. В наличии: Medicube, Medi-Peel, Anua, VT Cosmetics, Beauty of Joseon, Round Lab и другие оригинальные бренды. Уже оформила себе заказ. Если тоже хотели попробовать корейский уход без переплат, загляни в каталог: Love Buy

1 456 просм.11 нояб., 17:00

Почему так важно иметь «третье место» Социолог Рэй Ольденбург вывел теорию, которая спасла от выгорания миллионы людей. Он доказал, что для психического здоровья человеку(а особенно женщине!) жизненно необходимы три пространства: первое — дом, второе — работа, и третье — нейтральное место, где от вас никто ничего не требует. Дома мы — мамы, жёны, хозяйки. На работе — специалисты. А «третье место» — это уютная кофейня, парк, библиотека, студия рисования или бассейн, где вы просто наедине с собой хотя бы раз в неделю. Если вы чувствуете, что быт и задачи начали давить — значит, пора на полчаса заглянуть в своё «третье место». З Е Ф И Р

1 900 просм.11 нояб., 16:00

З Е Ф И Р

2 001 просм.11 нояб., 15:00

Скидки до 25% на анализы во всех лабораториях РФ Анализы со скидкой до 25% — в любом городе России АнализыПросто — агрегатор скидок на анализы. Работаем со всеми крупными лабораториями России. ✅ Выбираете анализы на сайте ✅ Оплачиваете со скидкой ✅ Сдаёте в ближайшем офисе лаборатории Зачем платить полную цену? Смотрите скидки в своём городе: Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама анализыпросто.рф О рекламодателе

1 338 просм.11 нояб., 14:48

З Е Ф И Р

2 037 просм.11 нояб., 14:00

Когда мужчина проводит с женщиной ночь, это говорит о страсти. Когда он ужинает с ней — это свидетельствует о его заинтересованности, ревнуя же, он показывает всю серьёзность. Но именно с заботы о своей женщине начинается мужская любовь. Чем измеряется мужская любовь? Подарками? Заботой? Вниманием? У каждой женщины мерило своё. А мне кажется, когда мужчина любит — перед остальным миром он всегда на твоей стороне, даже если ты тысячу раз не права. Мужчина — тот, кто сумеет склеить даже разбитое вдребезги сердце и гордиться тем, что смог завоевать любовь той, которая ему действительно нужна. Вот оно, женское счастье — быть капризной женщиной в руках заботливого мужчины. Не потеряй женщину, которая, увидев твои недостатки, продолжает любить тебя. У женщин всего три желания к мужчине. Если вы думаете, что это квартира, машина и шуба, то вы ошибаетесь. Это верность, благодарность и внимание. З Е Ф И Р

1 973 просм.11 нояб., 13:00

З Е Ф И Р

2 275 просм.11 нояб., 12:00

З Е Ф И Р

2 434 просм.11 нояб., 10:00

З Е Ф И Р

2 634 просм.11 нояб., 09:00

Найди сегодня время для доброго отношения к себе — в мыслях, делах и поступках. Но прежде всего — в мыслях. З Е Ф И Р

2 693 просм.11 нояб., 06:00

Почему не стоит заправлять кровать в первые секунды после сна Мы с детства привыкли, что аккуратно заправленная постель сразу после подъёма — признак собранности. Но у биологов и специалистов по гигиене сна на этот счёт совсем другое мнение. За ночь наше тело отдаёт в простыни и одеяло до полулитра влаги. Если тут же накрыть тёплую постель плотным покрывалом, эта влага вместе с теплом оказывается «запертой» внутри. Идеальный утренний ритуал выглядит иначе: откиньте одеяло на спинку кровати или край матраса и идите умываться и варить кофе. За это время ткань проветрится, остынет и станет по-настоящему свежей. А заправить кровать перед самым выходом — дело одной минуты. З Е Ф И Р

2 413 просм.11 нояб., 05:30

Дворец новых возможностей — Jumeirah Al Qasr Jumeirah Al Qasr подарит великолепный мир для семейного отдыха, полный новых возможностей и ценных мгновений. Забронировать #реклама jumeirah.com О рекламодателе

2 486 просм.11 нояб., 00:42

З Е Ф И Р

3 192 просм.10 нояб., 18:05

Замечали, как бумажные книги меняют атмосферу комнаты? Даже если вы читаете по пять страниц перед сном, сам тактильный контакт с шершавой бумагой, закладочкой и обложкой работает как якорь спокойствия. Экран всегда требует от нас реакции, скорости, прокрутки. А бумажная страница никуда не торопится и никуда не мигает. Положите на прикроватную тумбочку томик хороших рассказов или поэзии — это лучшее снотворное для перегруженного ума. З Е Ф И Р

2 656 просм.10 нояб., 16:00

З Е Ф И Р

3 062 просм.10 нояб., 15:00

З Е Ф И Р

3 125 просм.10 нояб., 14:00

Она - не просто красивая. Она - произведение искусства! И теперь ты можешь это показать ❤️ Персональные статуэтки по фото - изящные, утонченные, как будто из музея. Это не просто подарок. Это: "Я вижу тебя. Ты особенная" Идеально для: ✨дня рождения ✨ годовщины ✨ или просто "без повода" Представь её реакцию, когда она увидит себя... в таком виде. 😊 Напиши "Привет" в личные сообщения, чтобы увидеть, как будет выглядеть её статуэтка: Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе

2 213 просм.10 нояб., 13:40

— У вас такой счастливый вид! Вы влюблены? — Да. В платье. — Очень разумно! — сказал Пестр. — Любовь без страха и без трудностей. Эрих Мария Ремарк З Е Ф И Р

3 076 просм.10 нояб., 13:00

З Е Ф И Р

3 165 просм.10 нояб., 12:00

З Е Ф И Р

3 275 просм.10 нояб., 09:00

З Е Ф И Р

3 397 просм.10 нояб., 05:30

Вы только посмотрите на этот сказочный принт со Щелкунчиком и пряничными домиками — прямо как со старых открыток из нашего детства! 🎄✨ В чем магия: Это 100% плотный натуральный хлопок (никакого пластикового блеска!), НО с секретной грязе- и маслоотталкивающей пропиткой. Пролили вино, сок или уронили кусок торта? Капли просто скатываются шариками! Смахнули влажной тряпочкой — и скатерть снова как из упаковки. 👇 Точную цену на сегодня и фото вживую от других хозяек смотрите в карточке товара: https://ozon.ru/p/o7134926 Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/NsiL5ly

3 074 просм.9 нояб., 19:04

З Е Ф И Р

3 470 просм.9 нояб., 16:00

В Англии послеполуденный чай в пять часов (Five o’clock) придумали вовсе не из снобизма, а чтобы красиво переломить длинный день пополам. Когда между обедом и ужином проходит слишком много времени, падает уровень сахара в крови, а вместе с ним — и настроение. Маленькая чашка чая с бергамотом, долькой лимона или кусочком тёмного шоколада около четырёх-пяти часов дня — прекрасный способ поставить точку в дневной суете и мягко перейти к вечеру. З Е Ф И Р

2 903 просм.9 нояб., 16:00

З Е Ф И Р

3 309 просм.9 нояб., 15:00

З Е Ф И Р

3 312 просм.9 нояб., 14:00

Знаете, что объединяет самые уютные книги и фильмы? Внимание к маленьким человеческим радостям. Шум дождя по крыше, когда ты в тепле. Запах яблочного пирога с корицей, который разносится по всему дому. Чистое бельё, высушенное на свежем воздухе. Разговор по душам при свете торшера. Большое счастье никогда не приходит одним куском — оно складывается, как мозаика, из сотен таких тёплых мгновений. З Е Ф И Р

2 837 просм.9 нояб., 13:00

З Е Ф И Р

3 481 просм.9 нояб., 12:00

З Е Ф И Р

3 531 просм.9 нояб., 09:00

З Е Ф И Р

3 662 просм.9 нояб., 06:00

З Е Ф И Р

3 528 просм.9 нояб., 05:30

З Е Ф И Р

4 194 просм.8 нояб., 18:00

Есть простой способ победить лёгкую грусть воскресного вечера: запланировать что-то приятное на середину будущей недели. Когда впереди маячит только работа и быт, понедельник кажется серым. Но если вы точно знаете, что во вторник вечером пойдёте в кино, в среду встретитесь с другом за кофе, а в четверг приготовите любимое блюдо — новая неделя превращается не в повинность, а в цепочку приятных ожиданий. З Е Ф И Р

3 489 просм.8 нояб., 16:00

З Е Ф И Р

3 707 просм.8 нояб., 15:00

З Е Ф И Р

3 738 просм.8 нояб., 14:00

Есть старое правило путешественников, которое отлично подходит и для обычной жизни: «Бери с собой в два раза меньше вещей и в два раза больше хорошего настроения». Мы часто перегружаем свои дни лишними обязательствами, лишними покупками и лишними тревогами о том, что ещё даже не случилось (и, скорее всего, никогда не случится). Разгрузите сегодняшний день хотя бы от одного необязательного дела — подарите это время себе и близким. З Е Ф И Р

3 563 просм.8 нояб., 13:00

З Е Ф И Р

3 596 просм.8 нояб., 12:00

З Е Ф И Р

3 755 просм.8 нояб., 09:00

Задумывались ли вы, почему старые фотографии на плёнку кажутся нам такими тёплыми и живыми? Потому что тогда у нас было всего 36 кадров. Мы не делали по пятьдесят дублей ради идеального ракурса — мы ловили сам момент, искреннюю улыбку, ветер в волосах, живые глаза. В жизни работает тот же закон: самые тёплые воспоминания остаются от тех дней, когда мы не пытались сделать всё «как на картинке», а просто жили взахлёб. З Е Ф И Р

3 227 просм.8 нояб., 06:00

З Е Ф И Р

3 554 просм.8 нояб., 05:30

З Е Ф И Р

3 744 просм.7 нояб., 18:21

З Е Ф И Р

3 691 просм.7 нояб., 18:00

У французов есть негласное правило, которому стоит поучиться: «искусство дегустации». Они редко едят на бегу или глядя в монитор, потому что считают, что удовольствие от еды насыщает не меньше, чем сами калории. Когда мы едим вдумчиво — из красивой посуды, замечая аромат и текстуру даже самого простого блюда — мозг получает сигнал благополучия и безопасности. Попробуйте сегодня превратить ужин не в быструю заправку, а в маленькое событие. З Е Ф И Р

3 207 просм.7 нояб., 16:00

З Е Ф И Р

3 479 просм.7 нояб., 15:00

З Е Ф И Р

3 521 просм.7 нояб., 14:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Статистика

О канале

Для рекламодателей

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы