Время быть собой | Саморазвитие

Аффирмации на реализацию мечты Мои мечты достойны того, чтобы сбыться. Я иду к своему будущему с верой и любовью. Я притягиваю возможности для исполнения желаний. Всё, что мне нужно, приходит в нужное время. Я разрешаю себе жить жизнью своей мечты. Я способна создать реальность, которую люблю. Мои желания ведут меня к лучшему. ❤️ - если поддерживаете Время быть собой

Жизнь по своим правилам всегда имеет цену. Если быть собой - кто-то обязательно этого не примет. Если держаться в стороне - окружающие заполнят пробелы слухами. Если отстаивать свои границы - внезапно окажется, что «сложный человек» именно тот, кто их установил. Если перестать постоянно объяснять свои поступки - найдутся те, кто поймет их неправильно. Но эту цену все равно стоит заплатить. Потому что альтернатива - прожить жизнь, которая никогда не была по-настоящему своей. Время быть собой

Я хочу чтобы ты это знал. То что ты делаешь каждый день — держишься, стараешься, ищешь, растёшь — это важно. Даже если никто не видит. Даже если результат пока не заметен. Даже если ты сам в себя не очень веришь прямо сейчас. Ты делаешь всё что можешь. С теми ресурсами, которые у тебя есть. В тех обстоятельствах, которые у тебя есть. Этого достаточно. Ты достаточно. Продолжай. Время быть собой

Я пожертвовала своей юностью, чтобы вырастить пятерых младших братьев и сестёр после смерти родителей. И однажды мой парень сказал мне: «Я нашёл кое-что в комнате твоей младшей… только, пожалуйста, не кричи… и не вызывай полицию». У меня пятеро братьев и сестёр — два брата и три сестры. Младшей сейчас 13, но стоит мне закрыть глаза, и я всё ещё вижу её крошечным годовалым ребёнком, который крепко держится за меня. Почти двенадцать лет назад наши родители погибли. Они переходили дорогу днём, прямо по пешеходному переходу, когда их сбил пьяный водитель. В одно мгновение их не стало. Мне только исполнилось 18. «Достаточно взрослая, чтобы принимать решения», — говорили все вокруг. «Вы же сами ещё дети», — сказала социальный работник, просматривая документы. «Лучше всего будет передать вас в систему опеки». Но когда я увидела своего 9-летнего брата, который пытался успокоить младенца, я поняла: есть только один вариант, с которым я смогу жить. С этого момента я стала для них всем — старшей сестрой, родителем, их безопасным местом. Я научилась заплетать волосы на рассвете и проверять температуру среди ночи. Родители оставили некоторые сбережения — этого хватило на первое время. Я отказалась от колледжа и начала работать онлайн, чтобы быть рядом с детьми. Ланчи в школу, домашние задания, разговоры по вечерам. Годы проходили тихо, один за другим. Пока мои ровесники ходили на вечеринки, строили отношения и начинали свою взрослую жизнь, я растила пятерых детей. И я об этом не жалею. Когда они стали старше и самостоятельнее, а мне исполнилось 30, я наконец позволила себе начать отношения. Так я встретила Эндрю. Он добрый и спокойный, единственный ребёнок в семье. Возможно, именно поэтому его так тянуло к нашему шумному дому. Однажды вечером, когда дети были в школе, он пришёл помочь мне с уборкой. Ничего необычного — просто пылесосил комнату младших девочек. И вдруг он подошёл ко мне. Бледный. «Я нашёл кое-что в комнате твоей младшей», — сказал он дрожащим голосом. — «Пожалуйста, не кричи… и не вызывай полицию…»

Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене. Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно. Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника. Чтобы узнать цену часа, спроси влюбленного, ждущего свою возлюбленную. Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд. Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автомобильной катастрофе. Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр. — Бернар Вербер Время быть собой

Я люблю жизнь, как птица любит воздух, рассекаемый ее легкими крыльями. Я люблю жизнь, как цветок любит солнечный луч, каплю росы, брызги дождя и собственную душистую цветочную чашечку... 🧡 - если любите жизнь

Не опускайтесь до такого... Не доказывай то, что и так видно. Не мсти. Время сделает точнее. Не унижайся ради внимания. Не позволяй гордыне затмить твоё достоинство. Не говори лишнего в злости. Не теряй лицо, даже когда больно. ❤️ - поддерживаю

Я имею право... Судить о собственном поведении, мыслях, эмоциях и брать ответственность за их последствия на себя. Не оправдываться и не извиняться за свое поведение. Передумать, изменить свое мнение. Делать ошибки и отвечать за них. Сказать: "Я не знаю", « Я не понимаю». Не зависеть от того, как ко мне относятся другие. Быть нелогичным в принятии решений. Сказать: "Мне наплевать...", "Меня не волнует...", Это мое право... ❤️‍🔥- Если согласны Время быть собой

Самые важные законы жизни 1. Цени тех, кто любит тебя. 2. Умей откладывать деньги. 3. Не бойся просить помощи. 4. Желания важнее возраста. 5. Всё происходит не случайно. 6. Никогда не переставай учиться. 7. Не доверяй каждому человеку. 8. Никогда не переставай мечтать. 9. Проводи время с правильными людьми. ❤️ - если поняли Время быть собой

Пять вещей, которые нужно прекратить делать прямо сейчас: пытаться угодить всем, бояться перемен, жить в прошлом, вешать нос, накручивать себя. ❤️ - если согласны Время быть собой

Это нормально - жить жизнь, которую другие не понимают. Это нормально - не оправдываться за свой выбор, за то, какой образ жизни ты ведешь. Это нормально - никому ничего не доказывать, жить в своем темпе и быть тем, кем ты хочешь быть, а не тем, кем тебя хотят видеть. А как считаете вы? Что "нормально" для Вас? Время быть собой

Всё решает послевкусие. Во всём. Всё зависит от того, что почувствуешь после. После общения, после поцелуя, после ссоры, после секса, после кофе, после взгляда. Это "после" во многом является определяющим. Согласны — ❤️ Время быть собой

Что убивает счастье ? Счастье убивает 3 вещи: — Сожаление о прошлом. — Беспокойство о будущем. — Неблагодарность за настоящее. Не забывайте уважать прошлое, ценить настоящее и верить в будущее. Если согласны — ❤️ Время быть собой

Мы научились летать в небе, как птицы. Мы научились плавать в океане, как рыбы. Теперь осталось научиться жить на земле, как люди. Согласны? - ❤️ Время быть собой

Один мудрый человек как-то сказал — Весь день ты в движении: трудишься, размышляешь, смотришь, слушаешь, ешь. Все части твоего тела — руки, ноги, глаза, уши, разум — служат тебе, помогают в каждом деле. Ночью, когда ты спишь, они отдыхают, погружаются в покой. Но есть одна часть, что трудится на тебя без перерыва, сутками напролёт. Это твоё сердце. И потому, когда твоё сердце чего-то просит, не отказывай ему, подари ему то, чего оно жаждет. Время быть собой

Простые истины о жизни Шум мешает слышать себя Спешка крадёт мудрость Вещи забирают свободу Толпа стирает личность Суета убивает счастье Время быть собой

Коричневый снова в моде — и выглядит очень дорого, если правильно его сочетать 🤎 Шоколадный, кофейный, карамельный, мокко — у коричневого множество красивых оттенков, и этой осенью они снова в центре внимания. Смотрите полное видео в канале «Мода и стиль. Советы и тренды». Так же там собраны: • стильные сочетания цветов • идеи образов на каждый день • тренды, которые действительно можно носить • советы, как выглядеть дорого и актуально Если любите моду, красивые образы и хотите вдохновение на каждый день — заглядывайте ✨

Питaйся лучше. Бегай больше. Приседай больше. Ложись спать раньше. Вставай пораньше. Готовь хороший завтрак. Пей воду. Ешь фрукты. Читай книги. Путешествуй. Меньше болтай. Больше слушай. Чувствуй глубже. Люби сильнее. Открой свои глаза. Проживай эту жизнь. Будь счастлива. ❤️ - если согласны Время быть собой

В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства Омар Хайям Время быть собой

С возрастом начинаешь ценить совсем другое Раньше хотелось шумных компаний, внимания и постоянных событий. А потом вдруг начинаешь радоваться свободному вечеру дома, хорошему кофе, людям, рядом с которыми можно молчать, и возможности никуда не спешить. Наверное, взросление — это когда понимаешь: спокойствие тоже может быть счастьем. ❤️ — если с возрастом ваши ценности тоже изменились Время быть собой

Одну маму спросили, какого ребёнка она больше любит — Младшего — пока он не вырастет; заболевшего — пока не поправится; ушедшего из дома — пока не вернётся. И каждого — пока жива. Время быть собой

Слушай, но не привязывайся. Желай, но не нуждайся. Люби, но не впадай в зависимость. Заботься, но не контролируй. Учись, но не подражай. Вдохновляй, но не принуждай. Мечтай, но не убегай от реальности. Чувствуй, но не сгорай. Дари, но не ожидай. 👍- Если полезно

Фразы, которые могут помочь начать действовать Нельзя вечно ждать подходящего момента, надо просто создать его. ⚪️Через год ты можешь пожалеть, что не начал сегодня. ⚪️Успеха добивается лишь тот, кто остаётся после того, как все остальные уходят. ⚪️Сомнения убивают мечту больше, чем предполагаемая неудача. ⚪️Не плыви по течению, не плыви против течения - плыви туда, куда тебе надо. ⚪️Сделай шаг, и дорога появится сама собой. ⚪️Самая тяжёлая часть работы - решиться приступить к ней

ПРИЗНАКИ, ЧТО У ТЕБЯ В ЖИЗНИ ВСЕ ХОРОШО: 1. У тебя есть крыша над головой 2. Ты кушал сегодня 3. О тебе кто-то заботится 4. У тебя есть мечта 5. Ты дышишь 🙏 — цени это Время быть собой

Новая профессия за 7 месяцев — с первыми клиентами! Если давно смотрите в сторону коучинга, но откладываете из-за страха «а что делать после обучения?» — обратите внимание на SMART. Здесь обучение построено так, чтобы вы не просто изучали теорию, а начали работать с реальными клиентами ещё во время курса. В программе: ✅ путь до ICF Level 2 ✅минимум 20 клиентов для практики ✅ диплом ДПО ✅ международный сертификат ✅ бизнес-коучинг и работа с реальными кейсами И сейчас доступен грант 120 000 ₽. Узнать, как стать коучем за 7 месяцев Получить предложение #реклама 16+ smart-inc.ru О рекламодателе

То что отрезвляет... Не беспокойся о своем теле после смерти: твои родственники позаботятся о тебе – снимут одежду, помоют и похоронят. Многие придут прощаться, но жизнь продолжится, и мир не остановится. Твое имущество перейдет другим, а ты станешь воспоминанием. Друзья и знакомые переживут утрату, но вскоре вернутся к жизни. Все, что имело для тебя значение, будет утрачено: красота, имущество, друзья и семья. Единственное, что останется – это твоя душа. Живи полной жизнью, будь счастлив и дари любовь, ведь ты унесешь с собой только то, что дал другим. ❤️ - усвоили Время быть собой

Из каких же элементов слагается счастье? Только из двух, господа, только из двух: спокойная душа и здоровое тело. Михаил Булгаков Согласны? Время быть собой

Замени ⛔️Жалобы ✅Благодарность ⛔️Сомнения ✅Действия ⛔️Сериалы ✅Сон ⛔️Алкоголь ✅Воду ⛔️Обвинения ✅Ответственность ⛔️Фастфуд ✅Полезное питание ⛔️Токсичное окружение ✅Наставник 👍- Возьму на заметку Время быть собой

Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нём.  Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри нас.  Согласны? Время быть собой

Мысли - это энергия ⚡️ Так вот, всё, на чем ты сосредоточен и что является центром твоего внимания - формирует твою жизнь, независимо от того, позитивные это вещи или негативные. 📌 Чем больше положительной энергии ты отдаешь миру - тем больше ее ты получаешь взамен. Усвоили - 🔥 Время быть собой

Даже доверяя людям, не раскрывай всё до конца. Твоё психическое здоровье всегда важнее, чем работа. Когда понимаешь, что можешь справляться сам, ты становишься непреодолимой силой. Не переживай, если кому-то не нравишься. Многие даже себя не любят. Не растрачивай нервы на то, что не подвластно твоему контролю. Не забывайте, пожалуйста, ставить реакции Время быть собой

Аффирмации на реализацию мечты Мои мечты достойны того, чтобы сбыться. Я иду к своему будущему с верой и любовью. Я притягиваю возможности для исполнения желаний. Всё, что мне нужно, приходит в нужное время. Я разрешаю себе жить жизнью своей мечты. Я способна создать реальность, которую люблю. Мои желания ведут меня к лучшему. ❤️ - если поддерживаете Время быть собой

7 чудес света 1⃣Видеть 2⃣Слышать 3⃣Чувствовать 4⃣Говорить 5⃣Думать 6⃣Радоваться 7⃣Любить Часто бывает, что мы их совсем не ценим.. а зря. ❤️ - Согласны Время быть собой

Тонкая талия, упругая попа, подтянутый живот - то, о чем мечтает каждая 🔥 Хочу сегодня познакомить вас с каналом Ольги ⬇️ 🌿 Ольга На Спорте Если у вас нет мотивации, но хочется быть стройной и красивой, то у вас есть два варианта: ❌ Начать строгую диету в понедельник и сорваться во вторник. Быть одной и постоянно мучать себя желанием похудеть. ✅ Подписаться на канал ✨🌿 Ольга На Спорте и пройти весь путь вместе с ней: ➖ Кратчайший путь к плоскому и красивому животу ➖ Все о женском здоровье ➖ ПП-рецепты и многое другое Станьте лучшей версией себя, не изнуряя свой организм. В любом возрасте. Даже после 40 и 50 лет 🚀

Здесь и сейчас Однажды ты сделаешь это в последний раз… И ты даже не поймёшь, что это был последний раз. Ты просто обнимешь папу - как всегда, на прощание. Просто поедешь кататься с подругой в последний раз,перед тем как жизнь разведет вас по разным дорогам. Будет последний ужин в твоём любимом месте - перед тем, как оно закроется навсегда. Наступит последний момент, когда ты будешь смеяться до слёз с людьми, которых больше никогда не увидишь. Ты не будешь знать, что это «тот самый последний раз». В этом моменте не будет ничего особенного. Он будет похож на любой другой день. Пока всё не изменится. Пока он не станет воспоминанием. Поэтому - будь. Прямо здесь. Прямо сейчас. Смотри в глаза своим людям. Говори то, что чувствуешь. Чувствуй всей своей душой то, что происходит. Потому что эти обычные моменты - только на первый взгляд обычные. Только до тех пор, пока они с нами. Пока они не исчезнут. ❤️- Согласны Время быть собой

Однажды мне сказали одну простую вещь: ⭐️Хочешь делать - делай. Не зови никого, не жди поддержки. Начинай в одиночку. Без огласки. Без ожиданий". Работай день за днем, месяцы, годы - и ты заметишь что вокруг появились люди, которые понимают тебя без слов. Которые идут рядом не потому, что ты звал, а потому что ты шел. И так работает везде - в жизни, в творчестве, в профессии. 🔥 - ставь, если откликнулось Время быть собой

5 простых практик осознанности ✔️ Сделайте три глубоких вдоха перед тем, как взять телефон. ✔️ Выпейте чай или кофе без отвлекающих факторов. ✔️ Во время ожидания расслабьте плечи и сделайте медленный вдох. ✔️ Во время ходьбы почувствуйте опору под ногами. ✔️ При тревоге найдите вокруг себя 5 предметов, 4 звука, 3 ощущения, 2 запаха и 1 вкус. ❤️ - если полезный пост Время быть собой

Работай над тем, что у тебя нельзя отнять: • Твое тело • Твои знания • Твои навыки • Твой характер • Твое мышление Именно это сделает тебя непобедимым. ❤️ - если согласны Время быть собой

Однажды ты поймешь 🔵Что не все друзья - друзья. 🔵Что любовь не всегда значит верность. 🔵Что родные могут быть чужими, а чужие - ближе, чем семья. 🔵Ты поймёшь, что счастье не в том, сколько людей рядом, а в том, кто действительно идёт с тобой до конца. 🔵Что тишина лучше пустых разговоров. 🔵Что одиночество иногда честнее отношений. И тогда ты перестанешь держаться за лишнее. Начнёшь ценить простые моменты . И ощутишь силу там, где раньше видел только слабость. Время быть собой

💆‍♀️ Отдыхая от суеты и повседневности, я очень люблю читать Ольгу Савельеву «Попутчицу». Она не учит вас быть счастливыми. Она садится рядом и говорит: «У меня тоже бардак» Она не ведёт вас за руку в светлое будущее. Она заходит в ваше купе, ставит чай и говорит: «Слушай, я сегодня тоже забыла снять макияж, бежала как стрекоза и чувствую себя плохой матерью. Но знаешь что? Это нормально». Ольга не даёт волшебных таблеток «как всё успеть». Она даёт легальный способ остановиться. «Ты делаешь достаточно. Выдохни. И давай просто посидим в тишине, пока поезд жизни несётся по рельсам». Подпишитесь 👉 https://max.ru/olga_poputi Реклама. ИП Савельева О.А. ИНН: 772478296161. Erid: 2VtzqTrFur

Чаще всего люди устают от самих себя. От тревог, страхов, выдуманных сценариев и внутренних обвинений. От вечного контроля, от бегства в будущее и копания в прошлом. Освобождение начинается там, где ты перестаёшь сравнивать, пугать себя, домысливать чужие мысли и вести бесконечные споры у себя в голове… ❤️ - усвоили Время быть собой

Притча «Всё, что ни делается – всё к лучшему». Однажды один человек попал в кораблекрушение и был выброшен волной на необитаемый остров. Он единственный остался в живых и беспрерывно молился о том, чтобы Бог спас его. Каждый день всматривался он в горизонт в надежде, что увидит плывущее на помощь судно. Вымотавшись окончательно, человек решил выстроить себе шалаш из досок, которые выбросило на берег после кораблекрушения. Но однажды, вернувшись на берег после поисков пищи, он увидел, что его шалаш объят пламенем: дым столбом поднимался к небу. Он остался ни с чем. Человек больше не мог сдерживать своего отчаяния и гнева: – Боже, как Ты мог так со мной поступить? – рыдал он. Но на следующее утро его разбудил гудок корабля. Корабль плыл к острову, чтобы спасти его. – Как вы узнали, что я здесь? – спросил человек матросов. – Мы увидели дымовой сигнал, – ответили они. ❤️ - если откликается пост Время быть собой

Можно ли зарабатывать психологией? Психология может стать профессией, в которой вы сами выбираете нагрузку, клиентов и формат работы. В Smart обучение построено так, чтобы вы получили не только знания, но и вышли к реальной практике. ✅65% обучения — практика ✅Первые консультации с реальными клиентами ✅ Начать консультировать можно уже через 7 месяцев ✅Помощь со стартом через платформу SmartMental ✅ Официальный документ об образовании Средний доход психолога составляет от 60 000 до 220 000 ₽ в месяц. И самое важное: первые консультации после обучения гарантируются на условиях договора. Сейчас также можно получить грант до 100 000 ₽ на обучение. Превратите интерес к психологии в профессию Подобрать программу + получить грант 100 000 ₽ Получить предложение #реклама 16+ smart-inc.ru О рекламодателе

Самое дорогое - мама и папа. Самое важное - здоровье. Самое грязное - вранье. Самое подлое - предательство. Самое жалкое - ныть и жаловаться на жизнь. Самое прекрасное - иметь мечту и идти к ней. Самое бесценное - время. согласны? - ❤️ Время быть собой