Всем явлениям предшествует ум, он — лучший из них, из ума они сотворены. Если кто говорит или делает с чистым умом, то счастье следует за ним, неотступное, как тень.
Будда
Восточная мудрость
Если мы изменим себя, изменятся и тенденции в мире. Когда человек меняет свою природу, отношение мира к нему тоже меняется. Не стоит ждать, пока другие начнут действовать.
Махатма Ганди
Восточная мудрость
Тот, кто побеждает других — силен.
Тот, кто побеждает себя — могущественен.
Тот, кто знает других — умен.
Тот, кто знает себя — просветлен.
Лао-цзы
Восточная мудрость
Кобра в кресле
Представьте, что вы приходите домой, а в вашем кресле сидит кобра. Вы в ужасе. Вы хотите, чтобы она ушла, но не можете ее прогнать.
Что делать?
Вы не можете ее убить. Вы не можете ее игнорировать. Вы должны быть очень осторожны.
Вы начинаете наблюдать за ней. Где она любит бывать? Что она ест? Когда она спит?
Постепенно ваш страх сменяется пониманием. Вы изучаете ее природу. И однажды, когда вы откроете все двери и окна, она просто увидит свой путь наружу и уползет сама.
Так же и с нашими негативными эмоциями. Не нужно их гнать или подавлять. Нужно наблюдать за ними с мудростью и терпением. И когда они будут поняты, они уйдут сами.
Восточная мудрость
Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня.
Китайская пословица
Восточная мудрость
Не бойтесь ничего. Того, кто боится, преследуют неудачи. Страх иногда допустим в обыденной жизни, но в ответственный момент гоните его прочь.
Усомнившись хотя бы на мгновение, вы потерпите поражение.
Такуан Сохо
Восточная мудрость
У тех, кто обладает даже малой степенью контроля над своими мыслями и речью, будет спокойное, ясное, красивое и обаятельное лицо, приятный голос, а их глаза будут сияющими и лучистыми.
Свами Шивананда
Восточная мудрость
Мы отлично умеем готовиться к жизни, но не очень хорошо умеем жить
Мы знаем, как отдать десять лет жизни получению диплома, и готовы много и долго трудиться, чтобы иметь хорошую работу, или автомобиль, или дом… и так далее.
Но мы с трудом вспоминаем, что здесь и сейчас мы живы — или что действительно живы только здесь и сейчас. Каждый вдох, каждый шаг может быть наполнен миром, радостью и спокойствием.
Нужно лишь осознанно жить в настоящем.
Тит Нат Хан
Восточная мудрость
Получить рану — это одно. Быть несчастным — это совсем другое. Несчастье — это то, что мы добавляем к ране.
Аджан Сумедхо
Восточная мудрость
Здоровье — величайший дар,
Удовлетворенность — величайшее богатство,
Верность — лучшие отношения,
Нирвана — высшее блаженство.
Будда
Восточная мудрость
Все вы прекрасны — такие, какие есть… но стать чуточку лучше никому не помешает.
Судзуки Сюнрю
Восточная мудрость
Когда тебе плохо — скажи спасибо. Своему телу, за то, что оно, несмотря ни на что, все еще дышит, за то, что оно просто дает тебе жить.
Когда тебе страшно — скажи спасибо. Своему сердцу, за то, что оно живое и еще умеет чувствовать.
Когда тебе больно — скажи спасибо. Жизни и даже недругам. Их уроки, хоть и горькие, делают тебя крепче и помогают идти дальше.
Когда тебе одиноко — скажи спасибо. Этой тишине, что дает тебе редкую возможность — побыть с собой, услышать себя. А может, просто передохнуть и набраться сил.
Когда тебе хорошо — тоже скажи спасибо. За саму эту радость, за то, что ты живешь и можешь любить!
Когда ты счастлив — скажи спасибо. Всем, кто разделил с тобой это счастье. Каждому, кто невзначай или нарочно оказался рядом и помог.
А если чувствуешь за спиной крылья — скажи спасибо своим близким, друзьям и учителям. Это их любовь держит тебя, дает опору и помогает верить в лучшее.
Восточная мудрость
Однажды юноша, стоя на берегу реки, спросил у старого лодочника:
— Скажи, мудрый человек, долго ли мне ждать, пока течение само принесет меня туда, где сбываются мечты?
Старик усмехнулся и, вкладывая весло в руку юноши, тихо произнес:
— По течению плывут только мертвая рыба и пустые надежды. К своей мечте — всегда против течения.
Он посмотрел на реку, потом на юношу, и добавил:
— Так что... греби.
Восточная мудрость
Мир, в котором мы живем — просто коллективная визуализация, делать которую нас обучают с рождения.
Пелевин
Восточная мудрость
Упади семь раз и восемь раз поднимись.
Японская пословица
Восточная мудрость
Притча о четырех женах
У одного богатого человека было четыре жены. Первую жену он любил больше всех, осыпал ее драгоценностями и заботился о ней денно и нощно. Вторую жену он завоевал в жестокой борьбе, он очень ею гордился и боялся ее потерять. Третью жену он тоже любил, она была ему хорошим другом, всегда внимательная и заботливая. К четвертой же жене он был равнодушен. Она была похожа на служанку и любила его беззаветно, но он почти не замечал ее.
Когда пришло время умирать, он позвал своих жен одну за другой.
— Пойдешь ли ты со мной? — спросил он первую жену.
— Нет, — ответила она, — я не могу.
— А ты? — обратился он ко второй.
— Нет, — сказала она, — я останусь здесь и выйду замуж за другого.
— Может быть, ты проводишь меня? — спросил он третью жену.
— Я провожу тебя до кладбища, — ответила она, — но дальше не пойду.
Опечаленный, он уже ни на что не надеялся, как вдруг услышал тихий голос:
— Я пойду с тобой, куда бы ты ни пошел.
Это была его четвертая жена.
Будда объяснил эту притчу так:
Первая жена — это наше тело. Как бы мы ни заботились о нем, после смерти оно нас покинет.
Вторая жена — это наше богатство и статус. Все, что мы накопили, в итоге достанется другим.
Третья жена — это наши родные и друзья. Как бы сильно они нас ни любили, они могут проводить нас лишь до конца земного пути.
А четвертая жена, которой мы часто пренебрегаем, — это наши поступки, наша Карма. Только она одна последует за нами после смерти, куда бы мы ни пошли.
Восточная мудрость
Как цельная скала не колеблется от ветра, так и мудрецы не колеблются от хулы и похвалы.
Будда
Восточная мудрость
Сегодня мне повезло, — я проснулся.
Я жив, у меня есть эта драгоценная человеческая жизнь, и я не стану тратить ее впустую.
Я направлю всю свою энергию на внутреннее развитие, чтобы раскрыть свое сердце другим и достичь просветления во благо всем существам.
Я буду питать лишь добрые помыслы о других.
Я не стану сердиться или думать о них дурное.
Всеми силами я буду приносить пользу другим.
Далай-лама
Восточная мудрость
Притча об одной ноте
Ученик спросил учителя:
— Почему я чувствую себя таким ничтожным? Я всего лишь один из многих.
Учитель достал флейту и сыграл простую мелодию.
— Слышишь эту ноту? — спросил он. — Без нее мелодия стала бы пустой.
Ученик удивился:
— Но это всего одна нота!
Учитель улыбнулся:
— Без нее все рассыплется. Ты — как эта нота. Тебя может быть не так видно, но мелодия без тебя рассыпается.
Восточная мудрость
Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага.
Лао-цзы
Восточная мудрость