Мы отлично умеем готовиться к жизни, но не очень хорошо умеем жить
Мы знаем, как отдать десять лет жизни получению диплома, и готовы много и долго трудиться, чтобы иметь хорошую работу, или автомобиль, или дом… и так далее.
Но мы с трудом вспоминаем, что здесь и сейчас мы живы — или что действительно живы только здесь и сейчас. Каждый вдох, каждый шаг может быть наполнен миром, радостью и спокойствием.
Нужно лишь осознанно жить в настоящем.
Тит Нат Хан
Восточная мудрость