Простой вкусный салат с тунцом
🧾 Наш список:
• кукуруза консервированная
• яйца варёные
• тунец консервированный в с/с
• лук красный салатный
• огурец свежий
Для соycа:
• майонез
• горчица
• французская горчица
• черный душистый перец
🧾 Приготовление на видео 🎦
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
🍗 Курочка в кисло-сладком соусе
Ингредиенты:
▫️ Куриная грудка - 450 гр
▫️ Соевый соус - 1 ст.л
▫️ Мука - 50 гр
▫️ Уксус - 1 ст.л
▫️ Мёд - 50 гр
▫️ Чеснок - 2 зубчика
▫️ Соль, перец
▫️ Растительное масло
Приятного аппетита!
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
🥔 Картофельные котлетки
📝 Ингредиенты:
Картофель - 6-7шт
Шампиньоны
Лук репчатый
Масло растительное
Масло сливочное
Соль
Желток - 2 шт
Специи (у меня для картофеля и прованские травы)
Мука - 3 ст.л
Панировочные сухари
Зелень
Чеснок
🔥 Приготовление:
1. Картофель отвариваем и измельчаем в пюре, добавляем сливочное масло и соль. Шампиньоны обжариваем с луком, солью, зубчиком чеснока и черным молотым перцем.
2. Соединяем грибы с пюре, сюда отправляем два желтка, муку, зелень и специи!
3. Влажными руками формируем котлетки и обваливаем в сухарях. Обжариваем на растительном масле до золотистой корочки! Очень вкусно со сметанкой кушать их!
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Пирог с картошкой и курицей на сковороде 🥧
Ингредиенты:
- Картофель – 3 шт
- Куриная грудка – 1 шт
- Соль и перец – по вкусу
- Мука – 1 ст.л с горкой
- Яйцо – 1 шт
- Сыр – по вкусу
Приятного аппетита!🥰
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
🍚 Жареный рис с креветками и овощами в соусе терияки
📝 Ингредиенты:
Отварной рис - 200 гр
Морковь - 1 шт
Замороженный зелёный горошек - 85 гр
Креветки очищенные - 200 гр
Соус терияки - 3 ст.л
Растительное масло - 2 ст.л
Соль, перец
Зелёный лук
Кунжут
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Безумно вкусный салатик
Ингредиенты:
▫️ куриная грудка - 1 шт
▫️ консервированная кукуруза - 1 банка
▫️ огурцы - 3 шт
▫️ яйца - 4 шт
▫️ укроп
▫️ соль - по вкусу
▫️ майонез/ сметана
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Картофельные драники
📖 Ингредиенты:
• Картофель — 1 кг
• Репчатый лук — 1 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Мука — 4 ст. л.
• Ледяная вода — 50 мл
• Соль — 1 ч. л.
• Чёрный перец — по вкусу
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Фаршированные яйца 🔥
Ингредиенты:
▫️ Отвариваем яйца 10 минут. ▫️ Отдельно обжариваем мелко нарезанные шампиньоны, солим и перчим.
▫️ Яйца разрезаем пополам, достаём желтки.
▫️ К желткам добавляем обжаренные грибы, укроп, немного чеснока, сметану или майонез и чуть соли.
▫️ Всё хорошо перемешиваем и начиняем этой начинкой белки.
Приятного аппетита!
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
🥬 Пирог с капустой без возни с тестом
Ингредиенты:
Начинка:
- Лук – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Капуста – 0,5 кочана
- Соль и чёрный перец
- Масло растительное (для жарки)
Тесто:
- Кефир – 400 мл.
- Соль – 1 ч.л.
- Сода – 1 ч.л.
- Яйца – 6 шт.
- Мука – 400 гр.
- Масло растительное – 8 ст.л.
Приготовление:
- Овощи для начинки тушим до полуготовности и остужаем.
- Кефир заранее достаём из холодильника. Добавляем в него соду, яйца и соль, перемешиваем.
- Постепенно вводим муку, затем вливаем масло и снова перемешиваем.
- Форму застилаем пергаментом, выливаем половину теста.
- Выкладываем начинку, сверху заливаем оставшимся тестом.
- При желании посыпаем кунжутом.
- Выпекаем при 180 гр. около 40 мин.
Приятного аппетита!🥰
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Куриные бёдрышки в сливочно - грибном соусе
🧾 Наш список:
• куриное бедро - 1 кг
• масло сливочное - 30 г
• грибы - 350 г
• лук репчатый - 1 шт.
Для соуса:
• сметана - 2 ст.л.
• мука - 1 ст.л.
• вода - 100 мл
• соль - по вкусу
• специи - по вкусу
• зелень - 1 пучок
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Быстрый пирог с творогом и сыром
📖 Ингредиенты:
• Лаваш — 1 лист
• Творог 5% — 200 г
• Яйца — 2 шт.
• Помидоры — 2 шт.
• Твёрдый сыр — 100 г
• Зелень — по вкусу
• Соль — по вкусу
• Чёрный перец — по вкусу
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Куриная грудка в кляре
Ингредиенты:
— Филе куриное - 2 шт
— Соль,пере (по вкусу)
— Мука - 3 ст.л
— Соевый соус - 1 ст.л
— Яблочный уксус - 1 ст.л
— Мёд - 1 ст.л
— Сливочное масло - 50 гр
— Чеснок - 2-3 зубчика
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Выпечка из лаваша
📖 Ингредиенты:
• Лаваш — 1 лист
• Сыр — 150 г
• Колбаса — 150 г
• Петрушка — 2 веточки
Соус:
• Яйца — 3 шт.
• Молоко — 1/2 стакана
• Соль — по вкусу
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
🥔 Картошка по-деревенски
Ингредиенты:
- Картофель
- Паприка
- Чеснок гранулированный
- Чёрный перец
- Кукурузный крахмал (не картофельный)
- Соль
Приятного аппетита!🥰
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Пирожные «Наполеончики» 😋
Нежные, слоистые и очень вкусные! Вкус детства
Ингредиенты:
• Слоёное бездрожжевое тесто — 1 упаковка
Для крема:
• Сгущённое молоко — 1/2 банки
• Масло сливочное — 150 г
• Сахарная пудра — для посыпки
Как готовить:
1. Разморозить тесто, при необходимости слегка раскатать. Нарезать на прямоугольники или квадраты.
2. Выложить заготовки на противень с пергаментом и выпекать при 200°С 15–20 минут до золотистости.
3. Тёплые слойки аккуратно разрезать вдоль пополам (после остывания они будут слишком хрупкими).
4. Для крема взбить мягкое сливочное масло со сгущённым молоком до однородности.
5. На нижнюю часть слойки нанести крем, накрыть второй половинкой.
6. Готовые пирожные присыпать сахарной пудрой.
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
🥘 Простой ужин для всей семьи
📝 Ингредиенты:
Картофель - 10 шт
Растительное масло
Фарш - 500 гр
Яйцо - 1 шт
Мука - 100 гр
Соль, специи
Томатная паста - 100 гр
Вода - 200 мл
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Домашняя пицца 👍
Универсальный рецепт пиццы c различными начинками. Попробуйте обязательно, дети будут в восторге 😍
Ингредиенты:
• Мука - 500гр.
• Вода - 250мл.
• Масло сливочное - 50гр.
• Сахар - 2 ст.л
• Дрожжи быстродействующие - 1 ч.л.
• Соль - 1 ч.л.
Приготовление:
В тёплую воду добавляем дрожжи, сахар, перемешиваем все, накрываем и оставляем в тёплом месте на 15 минут.
Затем добавляем соль, просеиваем муку и замешиваем мягкое тесто, в процессе добавляем сливочное масло.
Готовое тесто накрываем и оставляем в тёплом месте на 1 час.
Далее делим тесто на шарики, выкладываем на противень и придаём форму, как показано на видео. Заготовки накрываем на 15 мин.
Далее смазываем соусом, выкладываем начинку, бортики смазываем желтком и отправляем в разогретую духовку на 160-170°C до готовности.
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Салат из свёклы по-корейски
Ингредиенты:
▫️ свекла – 500 гр
▫️ чеснок – 3 зуба
▫️ лук – 2 шт
▫️ семена кориандра – 1 ч л
▫️ чёрный перец – ½ ч л
▫️ масло - 80 гр
▫️ уксус 6% - 50 гр
▫️ соль – 1,5 ч л
▫️ сахар – 1,5 ч л
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
🥠 Домашнее печенье «Пломбир»
Ингредиенты:
Для теста:
▫️ Размягченное сливочное масло - 100 гр
▫️ Сахар - 100 гр
▫️ Яйцо - 1 шт
▫️ Мука - 200 гр
▫️ Ванильный сахар - 1 ч.л
▫️ Разрыхлитель - 1 ч.л
Дополнительно:
▫️ Варёная сгущёнка (по вкусу)
▫️ Кокосовая стружка (по вкусу)
Приятного аппетита!
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье
Сливочный суп
📖 Ингредиенты:
• Куриное филе — 2 шт.
• Сладкий перец — 1 шт.
• Помидоры — 2 шт.
• Чеснок — 2 зубчика
• Сливки 20% — 150 мл
• Макароны — 50 г
• Петрушка — 2 веточки
Оставьте любую реакцию 😉
Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье