Публикации канала «Вкусно и Быстро • Рецепты»

🧆 Запечённые котлеты с моцареллой и томатами 🗒 Ингредиенты: ‣ овсянка – 1 стакан (замочить на полчаса в кипятке) ‣ говядина – 300 г ‣ куриная грудка или бедро – 300 г ‣ лук – 1 шт ‣ соль – 2 ч.л ‣ чёрный перец – 1 ч.л ‣ яйцо – 1 шт ‣ мини моцарелла – 200 г ‣ томаты черри – 100 г ‣ итальянские травы – присыпать перед запеканием 🍽 Приготовление: 1. Запекать около 20-30 минут в разогретой до 200 градусов духовке. Вкусно и Быстро 👉Подписаться

🧁 Домашние кексы за 15 минут 📝 Ингредиенты: Яйцо - 3 шт Масло сливочное - 150 гр Сахар - 150 гр Молоко - 5 ст.л Ванильный сахар - 1 ч.л Мука - 250 гр Разрыхлитель 0 10 гр 🔥 Приготовление: 1. Данная пропорция рассчитана на 12-13 кексов 2. Выпекаем 10-12 минут при 180 градусах Вкусно и Быстро 👉Подписаться

Ловите рецепт ПП хачапури без лишних калорий КБЖУ на порцию: 323/27/8/7 Ингредиенты: - творог 5% 180 гр - легкий сыр 50 гр - яйца 3 шт - мука рисовая или другая 3 ст.л Вкусно и Быстро 👉Подписаться

🍪 Творожные трубочки к чаю 📝 Ингредиенты: Творог - 250 гр Сливочное масло - 80 гр Соль - щепотка Разрыхлитель - 1 ч.л Мука - 160-180 гр Начинка: Сахар - 3-4 ст.л Кокосовая стружка - 40 гр 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 градусах 20-25 минут Вкусно и Быстро 👉Подписаться

🥔 Картофель с курицей и грибами 📝 Ингредиенты: Картофель – 4-5 шт Филе куриного бедра – 0,5 кг Лук – 1 шт Помидор – 2 шт Грибы – 150 гр Майонез – 1 ст.л Соевый соус – 3 ст.л Соль, перец, сухой чеснок, паприка (по вкусу) Сыр (по вкусу) Зелёный лук (для подачи) 🔥 Приготовление: 1. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут 2. Достаём, посыпаем сыром и запекаем ещё 10-15 минут. Вкусно и Быстро 👉Подписаться

🥠 Печенье к чаю 📝 Ингредиенты: Кефир – 150мл Яйцо – 1 шт Соль – 1/3 ч.л Сахар – 1 ст.л (в тесто) Растительное масло – 80 мл Разрыхлитель – 1 ч.л Мука – 300 гр Сахар (для посыпки) 🔥 Приготовление: 1. Выпекать 25-30 мин при 180 градусах Вкусно и Быстро 👉Подписаться

Ленивый завтрак, который зарядит энергией надолго КБЖУ на 100 гр: 180/12/8/15 Ингредиенты: - тортилья либо лаваш 2 шт - отварное филе 60 гр - яйцо 3 шт - сыр Моцарелла 35 гр - шпинат 30 гр - томат Черри 4 шт - песто 8 гр Вкусно и Быстро 👉Подписаться

🥬 Капустный пирог 📝 Ингредиенты: Капуста белокочанная / Капустa (молодая) - 500 гр Яйцо - 3 шт Сметана - 5 ст.л Майонез - 3 ст.л Мука пшеничная/мука - 6 ст.л Соль - 1 ч.л Разрыхлитель теста - 2 ч.л Укроп - 1/2 пучка Кунжут (для посыпки) 🔥 Приготовление: 1. Капусту нашинковать, подсолить и слегка обмять. 2. Добавить мелко нарезанную зелень. 3. Яйца взбить в однородную массу. 4. Добавить остальные ингредиенты и замесить тесто. 5. Форму смазать сливочным маслом и выложить в неё капусту. 6. Залить тестом и посыпать сверху кунжутом. 7. Поставить форму в разогретую до 180 С духовку, выпекать 30 минут до образования золотистой корочки. Вкусно и Быстро 👉Подписаться

Деменция — самый страшный диагноз Смотреть в глаза родным детям и видеть перед собой незнакомцев — нет ничего ужаснее. Мозгу нужны не таблетки, а правильная нагрузка. Почитайте канал «Психология и саморазвитие» Там публикуют простые истины, которые лечат душу и не дают стрессу разрушать ваш мозг. Подпишитесь, чтобы встретить старость в здравом уме: https://max.ru/vzglyan

Ох, этот хруст в конце… 🤤🔥 Вы просто обязаны это попробовать! Невозможно остановиться — ешь и ешь 😍 ✨ Ингредиенты: 🍝 150 г макарон «Бабочки» (в сухом виде) Соус: 🥄 4–5 ст. л. сметаны 🌿 1 ч. л. дижонской горчицы 🧄 1 зубчик чеснока 🍋 сок половины лимона 🥢 1–2 ст. л. соевого соуса 🌱 укроп 👩🏻‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Отвариваем макароны до готовности. 2️⃣ Выкладываем на противень с пергаментом. 3️⃣ Поливаем оливковым маслом, добавляем соль, паприку и тёртый сыр 🧀 4️⃣ Перемешиваем, распределяем ровным слоем и отправляем в духовку 200° на 15 минут 🔥 (Не забываем пару раз перемешать 😉) 🥗 Мелко режем айсберг, добавляем лук, черри 🍅 Смешиваем с хрустящими макаронами и соусом 🤍 Перемешиваем… и наслаждаемся этим невероятным хрустом 😍✨ Вкусно и Быстро 👉Подписаться

💥 «Профитроли» 📝 Ингредиенты: Сливочное масло - 100 гр Соль - щепотка Вода - 250 мл Мука - 150 гр Разрыхлитель - 3 гр Яйца - 4-5 шт (общий вес яичной массы без скорлупы Для начинки: Сливочный сыр Красная икра или слабосоленая красная рыба 🔥 Приготовление: 1. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке примерно 50 минут Вкусно и Быстро 👉Подписаться

🥧 Ароматный и сытный пирог 📝 Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто - 2 пласта Картофельное пюре - 300 гр Ветчина - 200 гр Сыр сулугуни - 150 гр Зелень Яйцо (для смазывания) Кунжут 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 220 градусах 25 минут Вкусно и Быстро 👉Подписаться

Сытный ужин для похудения за 20 минут КБЖУ на 100 гр: 143.2/7.5/12/1.4 Ингредиенты: - шампиньоны - тефтели - томаты - лёгкий сыр Вкусно и Быстро 👉Подписаться

Закуска из лаваша с сыром и беконом🌮 Ингредиенты: • Лаваш 2шт • Сыр гауда 150г • Бекон 100г • Сметана 1ст л • Зелень 10г • Чеснок 2 зубчика Вкусно и Быстро 👉Подписаться

🥞 Три варианта начинок для блинов 📝 Ингредиенты: Вариант 1: Фарш – 500 гр Лук – 1 шт Сливки (20%) – 200 мл Чеснок – 1 зубчик Укроп, соль и перец (по вкусу) Вариант 2: Творог – 400 гр Сахар – 2 ст.л Яйцо – 1 шт Сметана – 1 ст.л Соль – 1 щепотка Цедра лимона – от 1 шт Ванилин (по вкусу) Вариант 3: Ветчина – 200 гр Сыр – 150 гр Вкусно и Быстро 👉Подписаться

💡 Интересный вариант завтрака 📝 Ингредиенты: Куриные яйца - 2 шт Творог в брикете (5%) - 1 ст.л Сметана - 3 ч.л Соль/специи (по вкусу) Ветчина (по вкусу) Черри (по вкусу) Зеленый лук (по вкусу) Сыр сулугуни (по вкусу) 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 180 градусах 15 минут Вкусно и Быстро 👉Подписаться

🧀 Хрустящий сырный блин с начинкой 📝 Ингредиенты: Яйца - 1-2 шт Сыр тертый - 80 гр Колбаса (какая нравится) - 30 гр Листья салата или любая зелень - 1 горсть Помидор - 1 шт Вкусно и Быстро 👉Подписаться

Курочка по-деревенски 😋 📌 Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт. Оливковое масло - 30 гр. Паприка (не копченая, классическая) Розмарин - 5 гр. Чеснок - 3 зуб. Соль/перец - 10 гр. Шампиньоны, лук - 100 гр. Творожный сыр Молоко - 50 гр. Сливочное масло Вкусно и Быстро 👉Подписаться

Низкокалорийные чебуреки в полезной версии КБЖУ на 100 гр: 148/16/2.1/15.3 Ингредиенты: - лаваш тонкий 200 гр - фарш индейки 450 гр - лук - зелень - яйцо 1 шт - кунжут Вкусно и Быстро 👉Подписаться

✨ Со мной начала происходить магия, когда я нашла этот канал Я стала больше себя ценить, плохие мысли ушли на второй план, а улыбка теперь не сходит с лица! Всё потому что я подписалась на «Психология и саморазвитие» и буквально 5 минут в день читаю нужные слова... Если хочется больше тепла, уюта и радости в жизнь, скорее переходи ⬇️