Нежные лепешки с картофелем и сыром
Ингредиенты:
• Сметана 15% 400 г
• Соль 1 ч. л.
• Сода 0,5 ч. л.
• Сахар 1 ч. л.
• Мука 450 г (+/–)
• Картофель 3–4 шт. (средние)
• Сыр моцарелла 600 г
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Сырники по-быстрому
Ингредиенты:
▫️творог — 200 гр
▫️сахарный песок — 3 ст. л.
▫️сметана — 5 ст.л.
▫️яйца — 2 шт
▫️манная крупа — 3 ст.л.
▫️растопленное сливочное масло — 2 ст.л.
▫️разрыхлитель — 1 ч.л.
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Очень вкусные и нежные ленивые вареники 😋
Ингредиенты:
▫️Творог 600 гр
▫️Яйца 2 шт
▫️Сахар 3 ст.л
▫️Мука 9 ст.л (по консистенции)
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Творожные шарики на завтрак 🥯
Ингредиенты:
▫️Творог (5%) - 180 гр
▫️Яйцо - 1 шт
▫️Мука - 3 ст.л
▫️Манная крупа - 1 ст.л
▫️Соль - щепотка
▫️Сгущённое молоко (для подачи)
Приготовление:
1. В творог добавить яйцо и перемешать, затем добавить муку с манкой, щепотку соли и ещё раз перемешать.
2. Сформировать колбаску, раскатать её, присыпав стол мукой и нарезать.
3. Сформировать шарики и запечь в аэрогриле или духовке 10 минут при 180 градусах.
4. Перед подачей полить сгущёнкой.
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
❗️Врачи в ШОКЕ: 73-летняя бабушка вылечила диабет за 12 дней
Галина Петровна из Тулы 15 лет мучилась с сахаром 18-20. Врачи только разводили руками и выписывали дорогущие лекарства.
А потом соседка дала ей простой рецепт...
Через 12 дней сахар упал до 5,2 и больше не поднимался!
На моем канале таких историй сотни. Здесь публикуют методы лечения, которые реально работают:
— Давление 200/120 упадет до нормы за 15 минут. Выпейте стакан... [читать]
— Суставы перестанут хрустеть навсегда, если на ночь... [метод]
— Грибок ногтей сойдет за 3 дня. Намажьте обычным... [рецепт]
— Почки очистятся от камней за неделю. Заварите... [способ]
Подписывайтесь и лечитесь дома без химии 👇
https://max.ru/bydetitsvet
Быстрый пирог-косичка из слоеного теста на завтрак 😋
Ингредиенты:
▫️Слоеное бездрожжевое тесто – 1 пласт
Для начинки:
▫️Яйца варёные - 4 шт.
▫️Зелёный лук - небольшой пучок
▫️Сметана - 1 ст.л.
▫️Сулугуни - 100 г
▫️Соль, перец - по вкусу
▫️Желток + молоко - для смазки
▫️Кунжут для посыпки
Приготовление:
▫️Для начинки смешайте измельченные яйца и лук, тертый сыр, сметану, соль и перец
▫️Тесто раскатайте в пласт размером 30 на 40 см
▫️В середину выложите начинку, оставляя края свободными со всех сторон. Края теста надрежьте «ёлочкой»
▫️Защипите пирог как видео
▫️Желток смешайте с молоком, смажьте пирог и посыпьте кунжутом
▫️Выпекайте в разогретой до 200 °C духовке 20-25 минут до золотистого цвета
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Узбекский плов🍲
Ингредиенты:
▫️говядина - 500 г
▫️лук репчатый - 500 г
▫️рис длинозерный - 500 г
▫️морковь - 500 г
▫️чеснок - 1 шт
▫️растительное масло
▫️приправы для плова, зира, барбарис
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
ВИЧ, гепатит, и даже рак давно побеждены. Вот только фармацевтам выгодно это скрывать — ведь гораздо проще просить миллионы рублей за дорогие лекарства.
Запомните: вам не нужна химия и процедуры за бешеные деньги, чтобы быть здоровым.
Почитайте, например, канал «Хакеры здоровья». Его ведёт известный натуропат, который помог тысячам людей избавиться от хронических заболеваний природными способами.
Как восстановить гормоны и похудеть на 10-20 килограмм без диет, какие простые продукты заменят вам всю аптечку и пятиминутные упражнения от головных болей, давления и проблем со спиной — там есть всё.
С этим каналом вы всегда будете чувствовать себя на 20 лет — подписывайтесь и изучайте: https://max.ru/bydetitsvet
Курица по-венгерски🥘
Ингредиенты:
▫️куриные бёдра – 5 шт
▫️болгарский перец – 2 шт
▫️помидоры – 4 шт
▫️лук – 1-2 шт
▫️чеснок – 2 зубчика
▫️мука – 1 ст.л
▫️паприка – 1 ст.л
▫️сливочное масло – для жарки
▫️соль и сахар – по 1 ч.л
▫️прованские травы, чёрный перец, лавровый лист и зелень – по вкусу
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Классический манник на кефире🥮
Ингредиенты:
▫️манная крупа – 200 гр.
▫️мука – 100 гр.
▫️сахар – 50-100 гр.
▫️разрыхлитель – 1 ч.л.
▫️яйца – 2 шт.
▫️сливочное масло – 70 гр.
▫️кефир (2.5%) – 500 мл.
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Салат минус 5 кг🥗
Ингредиенты:
▫️томаты черри
▫️авокадо
▫️кукуруза
▫️варёная говядина
▫️кинза
Соус:
▫️оливковое масло
▫️соус терияки
▫️лимонный сок
▫️соль
▫️кунжут
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥪 Хрустящие горячие бутерброды без колбасы
Ингредиенты:
Тостовый хлеб - 4 шт.
Яйца - 3 шт.
Помидор - 2 шт.
Сыр - 70 гр.
Зелёный лук - небольшой пучок
Укроп - небольшой пучок
Майонез - 2 ст.л.
Соль
Приготовление:
1. Соединить все ингредиенты вместе: отварные яйца, тёртый сыр, нарезанные помидоры и зелень, майонез, соль.
2. Выложить на тост массу и запечь мин. 8-10 в духовке при 190 гр.
Приятного аппетита 💓
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ТРЕСКИ И ЖАРЕНОГО ЛУКА 🐟
КБЖУ на 100 грамм: 138/19/3,5/7,8
Ингредиенты:
Треска или минтай - 400 г
Яйцо - 1 шт.
Крахмал кукурузный - 1 ст.л.
Лук - 1 шт.
Соль, перец
Крахмал для обвалки
Масло для жарки лука и котлет - 5 г
Приготовление:
1. Филе трески, яйцо, крахмал, соль и перец пробиваем до однородного состояния.
2. Лук мелко нарезаем и обжариваем на небольшом количестве масла до золотистого цвета.
3. Соединяем фарш и лук, формируем влажными руками котлетки, обваливаем в крахмале и обжариваем с двух сторон (3-5 минут) на небольшом количестве масла, вливаем воду и томим под крышкой на медленном огне, до готовности (15 минут).
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥠 Мягкие, нежные творожные сочники
📝 Ингредиенты:
Мука - 2 стакана
Саxap - 0,5 стакана
Сметана - 5 ст.л
Яйцо куриное - 1 шт
Соль (по вкусу)
Разрыхлитель теста - 0,5 ч.л
Масло растительное - 2 ст.л
Творог - 200 гр
Желток - 1 шт
Сахарная пудра - 2 ст.л
Сметана - 1 ст.л
🔥 Приготовление:
1. Отправляем в разогретую до 180 гр. духовку на 25-30 минут
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Инсульт — тихий убийца
Стать обузой для детей и годами смотреть в одну точку на потолке — настоящий ад.
Причина в хроническом стрессе. Он день за днем гробит здоровье, пока организм не сдастся.
Чтобы этого избежать, нужны правильные мысли. Загляните на канал «Психология и саморазвитие»
Там публикуют простые истины, которые лечат душу и не дают стрессу разрушать ваше тело.
Подпишитесь: https://max.ru/vzglyan
🥩 Сочный шашлык в духовке
📝 Ингредиенты:
Свинина - 1 кг
Лук - 1-2 шт
Соль, перец (по вкусу)
Соевый соус - 3 ст.л
Лук - 4 шт
Соль - 1 ч.л
Сахар - 2 ч.л
Сушеный базилик - 1 ч.л
Уксус (9%) - 1,5 ст.л
Вода - 100 мл
🔥 Приготовление:
1. Отправляем в духовку на 1 час при 200 гр.
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥞 Сырники в духовке
📝 Ингредиенты:
Творог (9%) - 360 гр
Яичный желток - 1 шт
Ванилин (по вкусу)
Манная крупа - 30 гр
Кукурузный крахмал - 20 гр
Сахар - 30 гр
🔥 Приготовление:
1. Выпекаем при 170 гр. 10 минут, затем повышаем до 190 гр. на 7 минут.
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
Вам когда-нибудь назначали анаферон, терафлю или АЦЦ?
Поздравляем, вы стали жертвой системы выкачки денег и здоровья. 70% аптек забиты фуфломицинами, которые уже укоротили вашу жизнь лет на 5.
Хакеры здоровья — канал об ошибках, которыми вы сами добиваете здоровье. Эти мелочи прибавят вам 10-15 лет к жизни:
• как общаться с врачом, который втюхивает, а не лечит
• почему нельзя лечить простуду
• что 90% медиков умалчивают об антибиотиках
Для тех, кто хочет прожить дольше и здоровее, оставляем ссылку ниже, подписывайтесь на Хакеры Здоровья
🥗 Домашний Цезарь без заморочек
Всеми любимый, простой и очень вкусный 🤍
🛒 Ингредиенты:
🥬 салат айсберг
🍅 помидоры черри
🍗 куриная грудка
🥖 багет
🧀 сыр пармезан
🥚 яйцо
🌿 прованские травы
🧄 чеснок
🫙 Для соуса:
🥄 майонез
🥄 сметана
🌶️ горчица
🧀 пармезан
🍋 лимонный сок
🧄 чеснок
👩🍳 Готовим:
🥬 Айсберг хорошо промываем и обязательно просушиваем
🍗 Куриную грудку обжариваем с капелькой масла, паприкой и прованскими травами до румяной корочки
🥚 Яйцо отвариваем
🥖 Багет нарезаем тонкими слайсами, смазываем маслом с чесноком и травами
🔥 Отправляем в духовку на 5–7 минут при 180°С до хруста
🫙 Соус (самый вкусный 😍):
➕ 2 ст. л. майонеза
➕ 2 ст. л. сметаны
➕ 1 ст. л. горчицы
➕ 50 г пармезана
➕ 1 ст. л. лимонного сока
➕ чеснок по вкусу
✨ Всё хорошо перемешать
Наши каналы
Хакеры Здоровья
Психология • Саморазвитие
Женский юмор
Сердечные Послания
Цитатник вдохновения
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Вкусно и Быстро 👉Подписаться
🥘 Самый вкусный способ, как приготовить картошку и курицу
🗒 Ингредиенты:
‣ лук – 1 шт
‣ куриное филе – 300 г
‣ соль и перец – по вкусу
‣ специи для курицы – 1 ч.л
‣ орегано – 1 ч.л
‣ картошка – 6 шт
‣ брокколи – 1 соцветие
‣ сливки 10% – 250 г
‣ сыр – 100 г
Наши каналы
Хакеры Здоровья
Психология • Саморазвитие
Женский юмор
Сердечные Послания
Цитатник вдохновения
Оставьте любую реакцию 😊 Это лучшая благодарность для нас ❤️
Вкусно и Быстро 👉Подписаться