ГРИБНОЙ ЖЮЛЬЕН
в Куриной Оболочке 🍗😋
Куриное филе 2шт
Соль / Перец по вкусу
Прованские травы по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Шампиньоны 350 гр
Лук репчатый 1шт
Соль по вкусу
Перец по вкусу
Чеснок сухой 1чл
Мускатный орех щепотка
Сливки 10% 200мл
Сыр Гауда 50гр
Вкус детства - Подписаться
Чечевица ПО-ТУРЕЦКИ 🇹🇷🤗
Чечевица 170 гр (зеленая)
Вода 4 стакана
Картофель 1-2 шт
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Томатная паста 1,5 ст л
Сахар 1/2 ч л
Сушеный чеснок, кориандр, паприка, черный перец и соль
Жарить на слив. или раст. масле, подавать со сметаной.
Вкус детства - Подписаться
ПИГОДИ - Корейские пирожки на пару с мясом и капустой 😋🥟
Мука 1 кг, Дрожжи 1 ст.л
Сахар 1 ст.л, Соль 1 ч.л
Теплая вода ±650 (зависит от клейковины муки)
Начинка:
Мясо любое 500 гр
Капуста 800 гр
Кориандр 1 ч.л полная
Черный перец 0,5 ч.л
Чеснок 4-5 зуб, Лук 1 шт
Паприка 1 ст.л не полная
Соль по вкусу
Вкус детства - Подписаться
ЧИЗКЕЙК "САН-СЕБАСТЬЯН" 😍🍰
750-800гр творожного сыра
180-200гр сах. пудры
5 яиц
250 мл жирных сливок 33%
25 гр. кукурузного крахмала
Сок лимона по желанию 1ст.л
Ваниль по желанию
Важно знать:
1. Ингредиенты обязательно нужно взвешивать никаких на глаз!!!
2. Все продукты должны быть комнатной температуры.
3.Выпекать нужно на высокой температуре 220*С 30-35 минут до подгоревшей корочки.
4.Нельзя открывать духовку пока не пройдет минимум 30 минут.
5.Нужно понимать что в начале масса поднимается, потом оседает и это нормально. Высота в итоге остаётся ровно такой, сколько массы вы изначально влили в форму.
То есть: какая жидкая масса была — такой уровень и сохранится после выпечки и оседания. Если форма больше, а массы мало, — она поднимется, но позже опустится, и чизкейк получится низким. У меня диаметр 20см.
Вкус детства - Подписаться
ЛИНЦЕРСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ 😍🍪🍓
2 Яйца, Соль щепотка
Сахар 150 г, Мёд 30 г
Сливочное масло 100 г
Пшеничная мука 260 г
Миндальная мука 100 г
Разрыхлитель 7 г
Корица 0,5 ч.л
Джем
Сахарная пудра для посыпки
Выпекать при 175° 5-7 мин
Вкус детства - Подписаться
КИШ С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ СО СЛИВОЧНО-СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ 🥮😋
Тесто: Слив. масло 120 г
Мука 230 г, 1 Яйцо, Соль 0,5 ч.л.
Ледяная вода при необходимости
Начинка:
Курица 300 г, Брокколи 200 г
Черри и шпинат по желанию
Заливка: 3 Яйца
Сливки 20% 350 мл, Сыр 150 г
Соль, черный перец по вкусу
Вкус детства - Подписаться
БРУСКЕТТА «ЦЕЗАРЬ» НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ 😍🥗🌮
Батон
Куриное филе
Помидоры черри
Листья салата
Сыр пармезан
Для куриной грудки: соль, паприка, хмели-сунели, растительное масло.
Для соуса:
Майонез 2 ст л
Сметана 20-25% 1 ст л
Горчица 1 ч л
Оливковое масло 1 ст л
Сок лимона 1 ч л
Чеснок 1-2 зубчика
Вкус детства - Подписаться
ГРУЗИНСКИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ 😋🥗🇬🇪
Свекла 2 шт
Запечь при 190° 1.5 часа
Красный лук 1 шт
Соль, Перец, Паприка
Хмели сунели
Оливковое масло
Лимонный сок
Грецкие орехи 100гр
Кинза,укроп, петрушка
Чеснок 2 зуб
Мариновать 1 час
Вкус детства - Подписаться
МАРОККАНСКИЕ БЛИНЧИКИ без молока и яиц 😍🥞
200 г манки
100 г муки
1 ч.л без горки быстродействующих дрожжей
2 ч.л сахара
0,5 ч.л соли
550 мл теплой воды
Вкус детства - Подписаться
ЧЕБУРЕКИ ИЗ КАПУСТЫ 😍🥟
Капуста
Фарш - 500
Лук - 2
Соль, перец
Яйцо - 3
Сметана - 3 ст.л
Соль, перец
Мука - 7 ст.л
Растительное масло
Вкус детства - Подписаться
МИНИ КЕКСИКИ НА СМЕТАНЕ 😘🧁
На 12-15 маленьких кексиков:
3 яйца, Сахар 200гр
Сметана 200гр
Масло слив. растопл. 50 гр
Мука 270-300гр
Разрыхлитель 10гр
Ванильный сахар
Можно добавить ягоды, орехи, изюм или шоколад
Выпекать ~30 мин при 180°
Вкус детства - Подписаться
ШОКОЛАДНО-БАРХАТНЫЙ ДЕСЕРТ 😋🍰🍫
Для бисквита:
Яйца - 6 шт, Сахар - 180 гр
Раст.масло - 50 мл
Мука - 150 гр, Какао - 30 гр
Разрыхлитель - 10 гр
Кипяток - 5 ст.л.
Банан - 2 шт
Для крема:
Мука - 3 ст.л
Сахар - 200 гр
Яйца - 3 шт
Молоко - 800 мл
Слив.масло - 200 гр.
Вкус детства - Подписаться
ШАХ ПЛОВ 😋🥩🍛
Рис басмати 1.5 стакана
Соль по вкусу
Масло сливочное 180 гр
Куркума 1/2 ч.л
Бедро куриное (филе) 600 гр
Лук 1 шт, Морковь 1/2 шт
Курага 60 гр, Изюм 40 гр
Чеснок 5 зубчиков
Соль по вкусу, Перец по вкусу
Зира 1/2 ч.л, Лаваш 2 шт
Рис отвариваем до полу готовности в соленой воде, после закипания примерно 4-5 минут!
Мясо может быть любое по вашему вкусу, если это баранина или говядина то после обжарки добавьте немного воды и потушите ещё 30-40 минут так оно будет мягче!
У меня жаровня на 3л!
В духовку на 1 час 170-180°С
Сливочное масло, граммовка указана общая и на жарку и для смазывания!
Вкус детства - Подписаться
ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ 🥦☺️🥧
Брокколи - 250г
Филе куриное - 250г
Шампиньоны - 150г
Творог зерненый - 130г
Яйцо куриное - 3 шт
Сметана 10% - 40мл
Сыр легкий - 40г
Соль, перец
Разморозить брокколи, порезать небольшими кусочками, добавить куриную грудку нарезанную кубиком, грибы, творог. Делаем яичную заливку из яиц и сметаны, добавляем специи по вкусу, заливаем запеканку. Накрываем фольгой, так быстрее приготовится.
В аэрогриль на 20минут 185С, в духовку 30 минут 185С, посыпать сыром и еще на 10 минут.
Вкус детства - Подписаться
Минус 7 кг за месяц 💚 и это без голода и жёстких диет!
🥦 Фитнес-Кухня | ПП — канал, который ведёт диетолог с 10-летним опытом
Здесь тебя ждут:
- ПП завтраки, обеды и ужины
- Лёгкие десерты без сахара
- Напитки и перекусы
- Готовые меню для любого веса
Здоровое питание может быть вкусным и простым — убедитесь сами!
⏰ Доступ открыт в течение 48 часов
Присоединяйся сейчас:
https://max.ru/ФИТНЕС_КУХНЯ_ПП
БОМБИЧЕСКИЙ САЛАТ/ЗАКУСКА ИЗ ПЕРЦЕВ 🫑😋🥗
🫑болгарский перчик- 3 шт;
🫒оливки- 70 гр;
🧅красный лук- 1 шт небольшая;
🌿кинза- добрый пучок;
🧀творожный сыр- 3 ст.л.;
🍋лимон- сок лимона для заправки;
🫒оливковое масло для заправки;
🧂соль
Вкус детства - Подписаться
ЧЕСНОЧНЫЙ ХЛЕБ 😋🧄🥖
Тесто: Мука 300гр
Молоко 200мл
Дрожжи 5-6гр
Соль 1чл, Сахар 2чл
Масло сл 40гр
Намазка: Чеснок 1 гол
Соль/Перец по вкусу
Розмарин св 2 веточки
Масло ол 10мл
Масло сл 70гр
Прованские травы 1/2чл
Сыр Гауда 50гр
Вкус детства - Подписаться
СУШИ ТАРТАЛЕТКИ 😋🍱
Для начинки:
Творожный сыр 140 г
Крабовые палочки 180 г
Чипсы нори пачка 5 г
Майонез 3 ст.л
Для шапочки:
Сыр 100 г
Икра Санта бремор (с креветкой или лососем)
Майонез 2 ст.л
По желанию остринки 🔥
В духовку 250° режим гриль 7 минут
Вкус детства - Подписаться
САМЫЙ ВКУСНЫЙ ДОМАШНИЙ ЗЕФИР 😍
190 г пюре чёрной смородины
8 г агара
80 г воды
200 г сахара
50 г глюкозы или 50 г сахара
60 г белка
45 г сахара
Щепотка соли
Большая щепотка лимонной кислоты
Вкус детства - Подписаться
СЛИВОВЫЙ ПИРОГ с ПУДИНГОМ 😍🥧
Для пудинга: Молоко 500 мл
1 Яйцо, Сахар 60 г
Ванильный Сахар 1 ч.л
Кукурузный крахмал 60 г
Для теста: 1 Яйцо, Сахар 80 г
Ванильный Сахар 1 ч.л
Растительное масло 100 мл
Разрыхлитель 8 г, Мука 240 г
Для штрейзеля:
Сливочное масло 20 г
Мука 60 г, Сахар 60 г
Сливы 8 шт
Диаметр формы 26 см
Выпекать при 180° ~40 минут
Вкус детства - Подписаться