Лучшие упражнения для суставов
Подборка лучших упражнений для суставов от наших тренеров. Сохраняйте себе! И подписывайтесь на наш канал!
Узнать больше
#реклама
max.ru
О рекламодателе
91 просм.4 окт., 05:40
Описание канала в MAX
Народные рецепты для здоровья: чистка сосудов и печени, снижение давления и сахара, укрепление суставов, улучшение зрения и памяти, очищение организма от токсинов. Важно: народные рецепты - поддержка, а не лечение. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Берегите себя! 💚 💬 По всем вопросам: ссылка скрыта 📈 Купить рекламу: ссылка скрыта
Подписчики
4 273
+31день
+111неделя
+813месяц
Охват поста
688
688за 24 часа
814в среднем
Вовлечённость
16,1%
16,1%за 24 часа
19,1%в среднем
Упоминания в других каналах
Канал упомянули 326 раз в 175 каналах
Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.
Информация о подписчиках
Покупка рекламы в Max, прямой пост. Взрослая ЖЦА 35+
Похожие каналы
110 652
Женская аудитория
ERR 17%
Подписаны 18 ваших контактов Связь https://clck.ru/3QSKkz Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya Разбираем работу организма без мифов и «волшебных таблеток». 🧬
1 / 24
12 000 ₽
18 827
Женская аудитория
ERR 24%
Подписаны 6 твоих контактов! Всё о травах и натуральном уходе — простым языком и с заботой о вашем самочувствии! Обратная связь - https://clck.ru/3SuzMG Купить рекламу: https://telega.in/m/EQprjbXIXqfTfIAt5cQT8odv33TlOa2lHNY4OShNHOo Биржа рекламы — https://pomogach.io/c/ydzRu3y Все рекомендации представлены в ознакомительных целях и не заменяют медицинскую помощь.
1 / 24
3 134 ₽
19 591
Женская аудитория
ERR 16%
№ 8169592213 6 твоих контактов уже подписаны! ⚠️АВТОРСКИЙ КОНТЕНТ. РЕАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ СОВЕТСКОГО ВРЕМЕНИ! ☭ 📖Наши предки знали, как сохранять здоровье без таблеток и дорогих процедур! ☭ Telega in - https://telega.in/m/R14uuwrC6T0iNh9_UWJK5xmDd8F0rhpAZZde9hpyy9U По всем вопросам - https://clck.ru/3RRtu2
1 / 24
1 550 ₽
Max
49 463
Женская аудитория
ERR 7%
По всем вопросам - clck.ru/3R3ojs Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением необходима консультация специалиста. Нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин чувствительность глюкозе антиоксиданты печень почки желчный восстановление похудение пп
1 / 24
2 500 ₽
Max
138 078
Женская аудитория
ERR 12%
Заявки принимаются автоматически✅ Моё Здоровье - это выбор сильных людей, которые следят за своим здоровьем и хотят сохранить свою молодость на долгие годы! Для связи https://clck.ru/3QSKkz Купить рекламу: https://telega.in/m/PJgokXKfNe0DnVznwv07bVHIRq-5i7JzLlplY-cBX4w Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
1 / 24
17 000 ₽
51 445
Женская аудитория
ERR 16%
💊Учим быть здоровыми без таблеток! Канал о здоровье и медицине! По всем вопросам: https://vk.cc/cVU8y1 Купить рекламу: https://telega.in/m/fU9GHOfupFvc7hUSi2RiT2b1RAH7xLx9xbZ5yX2BRE4 Информация носит исключительно ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией. Реклама в канале - https://orbita.ac/c/TP-TPK1N4
1 / 24
5 500 ₽
Формат размещения
1 / 24 — в топе 1 ч. / 24 ч. в ленте
600₽
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
0,9 ₽
CPV · за показ
872 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 688/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
5 · все вышли в срок
Посты в канале
Вестник ЗОЖ
MAX · канал
🍃 Старый домашний рецепт от кашля, который многие передают из поколения в поколение
Когда появляется кашель и чувство тяжести в груди, многие вспоминают простые народные рецепты. Один из самых известных - отвар на основе лаврового листа.
✨ Такой ароматный отвар давно используется в домашних условиях как согревающее средство в сезон простуд.
❤️ Сохраняйте рецепт в закладки, чтобы не потерять!
🌿Вестник ЗОЖ
128 просм.4 окт., 05:15
Когнивия Эвалар. Мощный комплекс для памяти и внимания
Мощный комплекс витаминов для мозга способствует:
- улучшению концентрации внимания и обучаемости;
- улучшению мозгового кровообращения;
- повышению скорости мышления.
Эффективный состав, удобный способ приема и выгодная цена.
Купить
Не является лекарством.
#реклама
shop.evalar.ru
О рекламодателе
276 просм.4 окт., 00:09
Забываем про высокое давление
Этот настой готовится 40 дней - долго, зато результат ощутимый: уже через 10-14 дней давление становится стабильнее, уходит головная боль, появляется энергия. А заодно он помогает при простуде и стрессе.
➡ Ингредиенты:
🍋 Лимоны (средние) - 10 шт.
🍯 Мёд - 0,5 литра
🌿 Сок алоэ - 0,5 литра
🥃 Спирт (или коньяк, водка) - 0,5 литра
➡ Приготовление:
1. Лимоны помыть, порезать, как в чай.
2. Сложить всё в трёхлитровую банку.
3. Добавить мёд, сок алоэ и спирт.
4. Закрыть капроновой крышкой и поместить в тёмное место строго на 40 дней.
🥄 Пить по 1 столовой ложке за полчаса до еды 3 раза в день.
🌿Вестник ЗОЖ
642 просм.3 окт., 16:47
Сказка, где ребёнок — главный герой!
Каждая любящая мама должна подарить ребёнку такой памятный подарок ✨
Подарок, который будут рассматривать снова и снова! Когда ребёнок узнаёт себя в книге, чтение становится настоящим приключением
Каждая страничка наполнена простыми, ритмичными стишками, которые легко запоминаются. Повторяя звуки и слова вместе с вами, у ребенка будет активно развиваться артикуляция и расширяться словарный запас.
- Собственное производство
- Качественная печать
- Красивые иллюстрации, созданные дизайнером по фотографиям
- Продуманный сюжет
- Более 30 000 довольных клиентов
- Доставка по всей России 1-3 дня
От вас нужно только:
- 1 фото
- 2 минуты на ответы
Успеем доставить точно в срок.
Жми "Узнать цену", расскажем о цене, сроках изготовления и доставке ❤️
Узнать цену
#реклама 16+
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе
507 просм.3 окт., 15:31
Рисовый отвар для нежной и упругой кожи лица
Рис, молоко и мёд вместе превращаются в эффективную домашнюю маску для лица.
Рисовый отвар глубоко очищает, отбеливает, увлажняет и подтягивает кожу. Уже после нескольких процедур вы заметите, что кожа стала мягче, свежее и выглядит моложе.
🌿Вестник ЗОЖ
659 просм.3 окт., 13:33
Канал принимает донаты 💚
Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу
638 просм.3 окт., 12:29
Упражнения для кистей рук
Простые упражнения для кистей рук помогают не только убрать отёчность и онемение, но и улучшить работу желудочно-кишечного тракта, нормализовать кровообращение и общее самочувствие.
На руках расположено множество активных точек, связанных с внутренними органами. Регулярная гимнастика для кистей - доступный способ поддержать здоровье.
🌿Вестник ЗОЖ
684 просм.3 окт., 11:04
Курс медицинского логопеда с нуля. С дипломом!
Освойте востребованную профессию медицинского (клинического) логопеда — специалиста на стыке медицины и педагогики
Обучение доступно даже без медицинского образования! Диплом вносится в ФИС ФРДО.
Программа:
✅ 21 модуль, 620 ак. часов — клиническая логопедия, нейропсихология, дефектология
✅ Работа с афазией, дизартрией, дисфагией, последствиями инсульта и ДЦП
✅ Полностью онлайн, доступ 24/7, поддержка куратора
Доход специалиста:
💰 В клинике — от 60 000 ₽/мес
💰 Частная практика — до 6 000 ₽ за занятие
Вы получите:
Диплом установленного образца (ФИС ФРДО)
+ Подарок: курс «Логомассаж» (108 ак.ч) с удостоверением
Рассрочка 0% — от 1 916 ₽/мес
Оставьте заявку — менеджер бесплатно проконсультирует и подберёт программу.
Подать заявку
#реклама 16+
kursmedik.ru
О рекламодателе
575 просм.3 окт., 10:03
Рецепт для очищения и укрепления сосудов: лимон, мёд и подсолнечное масло
Сосуды - это транспортная система организма, которая снабжает все ткани кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья и жизни. Простое средство из лимонного сока, мёда и подсолнечного масла помогает очистить сосуды, укрепить их стенки, улучшить кровообращение и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
➡ Ингредиенты:
🍋 Лимонный сок - 1 чайная ложка
🍯 Мёд - 1 чайная ложка
🌻 Подсолнечное масло - 1 чайная ложка
➡ Приготовление:
Перемешать все ингредиенты до однородной массы.
🥄 Принимать каждое утро натощак.
📆 Курс 10 дней.
✔Улучшается самочувствие - появляется энергия
✔Сосуды укрепляются - давление становится стабильнее
✔Улучшается кровообращение - руки и ноги теплеют
✔Снижается уровень холестерина - сосуды очищаются
🌿Вестник ЗОЖ
703 просм.3 окт., 08:48
Мёд с куркумой от боли в горле: природное противовоспалительное средство
Боль в горле, першение, осиплость - знакомые симптомы простуды. Попробуйте простое и эффективное средство: мёд с куркумой.
Куркума снимает воспаление и убивает бактерии, а мёд смягчает горло и успокаивает слизистую. Готовится за минуту, а эффект заметен уже после первого приёма.
🌿Вестник ЗОЖ
740 просм.3 окт., 06:51
ВБ платит от 5000₽ в день за работу прямо со смартфона
Главный плюс работы с карточками на ВБ — вы можете прерваться в любую секунду. Никто не стоит над душой.
Нужно заполнять описание товаров и отвечать на отзывы. Работать можно в очереди, в транспорте или пока спит ребенок.
Опыт не важен. Достаточно телефона и 3-6 часов в день. Никаких начальников, ваш доход зависит только от вас.
Пройдите бесплатное 3-дневное обучение и начните зарабатывать:
✅ Понятные эфиры про суть профессии
✅ Практические домашки с проверкой
✅ Платим 10 000 бонусов за каждую домашку
Каждый получит сертификат школы с образовательной лицензией.
⚡ Регистрация открыта только сегодня.
Жмите снизу "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildcard.ru
О рекламодателе
129 просм.3 окт., 05:06
🍋 Лимон - маленький, а пользы - океан!
✅ Этот солнечный фрукт помогает укреплять иммунитет, поддерживать сосуды, улучшать пищеварение и придаёт бодрость даже в хмурый день.
🌿Вестник ЗОЖ
697 просм.3 окт., 02:33
HONGQI — премиум без компромиссов с 1958 года.
Более 60 лет HONGQI создает автомобили, сочетающие традиции и инновации. Сегодня бренд предлагает современные и технологичные кроссоверы, воплощающие статус, комфорт и качество, проверенное временем. Запишитесь на тест-драйв у официального дилера!
Узнать больше
#реклама
hongqi.ru
О рекламодателе
656 просм.3 окт., 00:19
😩 «Он опять не хочет делать уроки»
Знакомо?
Я учитель начальных классов. И я знаю, как помочь.
В моём канале — простые советы для родителей младших школьников:
▪️ Как привить самостоятельность
▪️ Как помочь с домашкой без криков
▪️ Как справиться с адаптацией
▪️ Как мотивировать без запугиваний
▪️ И ещё десятки тем: от чтения до отношений с одноклассниками
Без паники. Без нравоучений. По делу.
Подписывайтесь на канал 👇
Начальная школа без паники
429 просм.2 окт., 20:00
🌿 Базилик: ароматная зелень с богатой историей
Большинство знает базилик как любимую приправу к салатам и овощным блюдам. Но в народной медицине это растение ценится уже много веков благодаря своему яркому аромату и полезным свойствам.
🌱 Полоскание для горла
✔Возьмите:
• 4 ч. л. измельчённых листьев базилика
• 250 мл воды
✔Залейте листья водой, доведите до кипения и проварите около 20 минут. Остудите и процедите.
✨Тёплый отвар традиционно используют для полоскания горла.
🫖 Настой из базилика
✔Возьмите:
• 2 ст. л. базилика
• 500 мл кипятка
✔Залейте базилик кипятком и оставьте настаиваться до остывания. Затем процедите.
✨Такой ароматный настой часто встречается в домашних травяных рецептах.
🍵 Травяной чай для спокойного вечера
✔Смешайте в равных частях:
• базилик
• шалфей
• мелиссу
✔1 чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. При желании добавьте немного мёда.
✨ Получается ароматный травяной напиток с приятным вкусом.
🌿Вестник ЗОЖ
770 просм.2 окт., 19:03
Зелёный смузи для плоского живота: экспресс-похудение за неделю
Этот зелёный смузи помогает убрать живот, наладить пищеварение и запустить процесс похудения. Всего один стакан в день - и через неделю вы станете стройнее, а пищеварительная система будет работать как часы.
🍹Для чего пригодится:
· Для похудения и уменьшения объёма живота
· Для улучшения пищеварения
· Для очищения кишечника
· Для ускорения обмена веществ
· Для лёгкости и свежести
🌿Вестник ЗОЖ
838 просм.2 окт., 16:47
Книга-сказка, в которой ваш ребенок - главный герой!
Представьте восторг ребёнка, когда он открывает книгу и видит: «Это же я!» 😊
Не просто развивающая книжка, а настоящая сказка, созданная специально для него. Ребёнок становится главным героем приключения — смелым и сильным. ⚡
Достаточно 1 фотографии ребенка для создания книги. Над книгой работают сценарист, художник и дизайнер.
+ Яркая графика в стиле Pixar
+ Твердый матовый переплет
+ Плотные страницы 160 г/м²
+ Подарочная упаковка + ваша открытка
+ Доставка по РФ
❤️ Создаём книгу-сказку с вашим ребёнком в главной роли за 7 дней.
Согласуем макет до печати.
Хотите узнать стоимость такой книги для своего ребёнка? Напишите нам:
Узнать цену
#реклама 16+
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе
682 просм.2 окт., 15:03
🌿 Маленькая пряность, о которой многие забывают
На кухне у многих стоит пакетик сушёной гвоздики, но чаще всего её используют только для выпечки или напитков.
А ведь этот ароматный бутон уже много веков ценится не только за вкус, но и за богатый состав.
Некоторые любители народных рецептов начинают утро с одного бутона гвоздики: кладут его в рот и медленно разжёвывают или рассасывают несколько минут.
✨ Чем интересна гвоздика?
• обладает ярким пряным ароматом;
• содержит природные антиоксиданты;
• часто используется в народных рецептах для поддержки пищеварения;
• помогает надолго освежить дыхание;
• отлично сочетается со здоровым образом жизни и сбалансированным питанием.
🌿Вестник ЗОЖ
848 просм.2 окт., 13:39
🍋🌿 Напиток с мятой и цитрусами, который хочется готовить снова и снова
Этот ароматный напиток сочетает свежесть мяты, яркий вкус цитрусов и натуральную сладость мёда. Он отлично освежает, помогает разнообразить рацион и особенно хорош в тёплое время года.
🟠 Что понадобится?
• горсть свежих листьев мяты
• сок 1 лимона
• сок 1 апельсина
• 1 литр воды
• 3 ст. л. мёда
🥤 Как приготовить?
Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения. Добавьте промытые листья мяты и проварите на слабом огне около 5 минут.
Снимите с огня и дайте напитку остыть до комнатной температуры. Затем добавьте лимонный и апельсиновый сок, мёд и хорошо перемешайте.
Процедите через сито - и напиток готов!
🍋 Такой мятно-лимонный напиток обладает приятным освежающим вкусом и насыщенным цитрусовым ароматом. Многие включают подобные рецепты в подборки полезных напитков для печени, пищеварения и общего самочувствия.
🌿Вестник ЗОЖ
793 просм.2 окт., 11:47
Когда снижение веса — это забота о себе
Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе
✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов.
Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания.
✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком.
Узнать больше
#реклама
vforme.pro
О рекламодателе
724 просм.2 окт., 10:20
Канал принимает донаты
Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу
638 просм.2 окт., 09:35
Желатин против морщин: домашний рецепт, который обсуждают многие женщины ✨
В поисках простых способов ухода за кожей многие обращают внимание на домашние маски и кремы с желатином. Этот ингредиент часто используют в народных рецептах красоты для ухода за кожей лица, повышения её мягкости и улучшения внешнего вида.
Делимся популярным рецептом желатинового крема, который легко приготовить дома.
🌿Вестник ЗОЖ
809 просм.2 окт., 08:33
802 просм.2 окт., 07:43
Японский напиток молодости: секрет красоты и просто полезная привычка ✨
Японки давно восхищают мир своей ухоженной кожей, свежим цветом лица и умением выглядеть моложе своих лет. Конечно, дело не только в косметике - большое значение имеют питание, образ жизни и ежедневные полезные привычки.
Один из популярных домашних рецептов основан на рисе, который считается важной частью азиатской культуры красоты ✨🍯
🌿Вестник ЗОЖ
821 просм.2 окт., 06:47
Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня
Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы.
Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня!
Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон.
Занятость 3-6 часов в день.
График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу.
Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение:
✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку
Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.
⚡ Начинаем в понедельник!
Жмите снизу "Зарегистрироваться":
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildcard.ru
О рекламодателе
554 просм.2 окт., 05:26
Что добавить в чай, чтобы сделать его ещё полезнее?
Иногда достаточно всего одной ароматной добавки, чтобы привычная чашка чая стала не только вкуснее, но и подарила ощущение уюта, тепла и комфорта. Многие натуральные ингредиенты прекрасно сочетаются с чаем и помогают разнообразить ежедневный рацион.
➡️ Чай с гвоздикой
Облегчает головную боль, помогает расслабиться после напряжённого дня и навести порядок в мыслях.
➡️ Чай с чабрецом
Способствует комфортному пищеварению и помогает уменьшить неприятные ощущения в желудке.
➡️ Имбирный чай
Согревает в холодную погоду и отлично дополняет рацион в сезон простуд.
➡️ Чай с корицей
Обладает приятным ароматом и прекрасно сочетается с выпечкой и сладостями.
➡️ Чай с мятой
Помогает расслабиться вечером, снять напряжение и настроиться на спокойный отдых.
💚 Попробуйте добавлять в чай разные натуральные специи и травы - так каждый день можно открывать новые вкусы и ароматы ☕✨
🌿Вестник ЗОЖ
836 просм.2 окт., 02:33
Новый взгляд на снижение веса
Сегодня снижение веса — это не изнурительная борьба, а использование научных прорывов и индивидуального подхода к физиологии.
✨ Инновационные методы помогают управлять аппетитом и метаболизмом, учитывая реальную жизнь — усталость, напряжение и срывы.
📚 На портале «Преображение» собраны материалы о современных подходах к контролю веса, управлению аппетитом и поддержанию достигнутого результата.
Начните знакомство с инновациями уже сегодня ❤️
Перейти на сайт
#реклама 16+
vforme.pro
О рекламодателе
700 просм.2 окт., 00:23
❤️ 3 простых рецепта для поддержки здоровья сосудов
Здоровые сосуды - основа хорошего самочувствия, нормального давления и активного долголетия. В народной медицине особой популярностью пользуются рецепты с лимоном и мёдом, которые помогают поддерживать эластичность сосудов и работу сердечно-сосудистой системы.
🍋 Рецепт №1 - для эластичности сосудов
Лимонный сок, мёд и растительное масло - простое сочетание, которое многие используют для поддержки сосудов и общего тонуса организма.
🌙 Рецепт №2 — вечерний напиток
Тёплая вода с мёдом и лимоном помогает расслабиться, поддерживает обмен веществ и дарит ощущение лёгкости.
🍯 Рецепт №3 - лимонно-медовая смесь
Натуральное сочетание лимона и мёда богато витаминами и антиоксидантами, которые помогают укреплять иммунитет и поддерживать
здоровье сердца.
📌 Подробные пропорции и способ приготовления смотрите на изображении.
🌿Вестник ЗОЖ
949 просм.1 окт., 20:08
Канал принимает донаты
Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу
454 просм.1 окт., 18:45
🍎 Яблоки - простой продукт с большой пользой для организма!
Многие недооценивают обычные яблоки, а ведь они содержат витамины, антиоксиданты и важные микроэлементы, которые помогают поддерживать здоровье каждый день.
✨ Регулярное употребление яблок способствует нормальному кроветворению, поддерживает работу сердца и сосудов, помогает справляться с усталостью и сохранять бодрость. Кроме того, яблоки богаты клетчаткой, которая благотворно влияет на пищеварение и помогает дольше сохранять чувство сытости.
🍏 А ещё это один из самых доступных и вкусных перекусов, который всегда под рукой!
🌿Вестник ЗОЖ
876 просм.1 окт., 18:39
🥣🐟🌰 3 продукта, которые стоит чаще включать в рацион для поддержания нормального уровня холестерина
Питание играет важную роль в здоровье сердца и сосудов. И некоторые привычные продукты особенно ценятся за своё благоприятное влияние на липидный обмен.
✔️ Овсянка
Содержит растворимую клетчатку, которая помогает поддерживать нормальный уровень холестерина. А ещё это отличный вариант сытного и полезного завтрака.
✔️ Рыба
Жирные сорта рыбы богаты омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Специалисты часто рекомендуют включать рыбу в меню несколько раз в неделю.
✔️ Орехи
Миндаль, грецкие орехи, фундук и другие виды орехов содержат полезные жиры, растительный белок и микроэлементы. Небольшая горсть орехов станет отличным дополнением к ежедневному рациону.
✨ Иногда самые простые продукты оказываются самыми полезными. Добавьте их в своё меню - и ваш организм скажет вам спасибо!
🌿Вестник ЗОЖ
849 просм.1 окт., 16:47
Сказка, где ребёнок — главный герой!
Каждая любящая мама должна подарить ребёнку такой памятный подарок ✨
Подарок, который будут рассматривать снова и снова! Когда ребёнок узнаёт себя в книге, чтение становится настоящим приключением
Каждая страничка наполнена простыми, ритмичными стишками, которые легко запоминаются. Повторяя звуки и слова вместе с вами, у ребенка будет активно развиваться артикуляция и расширяться словарный запас.
- Собственное производство
- Качественная печать
- Красивые иллюстрации, созданные дизайнером по фотографиям
- Продуманный сюжет
- Более 30 000 довольных клиентов
- Доставка по всей России 1-3 дня
От вас нужно только:
- 1 фото
- 2 минуты на ответы
Успеем доставить точно в срок.
Жми "Узнать цену", расскажем о цене, сроках изготовления и доставке ❤️
Узнать цену
#реклама 16+
crm.easy-mo.ru
О рекламодателе
641 просм.1 окт., 15:04
🌴 Финики - сладость, которую создала сама природа
Мягкие, сладкие и невероятно питательные. Всего несколько фиников способны быстро утолить голод и подарить заряд энергии без сложных перекусов.
✨ Чем ценятся финики?
✔️ Содержат клетчатку;
✔️ Богаты калием и магнием;
✔️ Подходят для полезного перекуса;
✔️ Отлично сочетаются с орехами и чаем;
✔️ Помогают разнообразить рацион натуральными продуктами.
✨ Несколько фиников с чаем, кофе или в качестве перекуса могут стать вкусным дополнением к рациону.
🌿Вестник ЗОЖ
916 просм.1 окт., 13:37
Поиск источников качественной воды — это не просто прихоть, а необходимость для тех, кто заботится о своём здоровье. Чистая вода — основа нашего благополучия, ведь от неё зависит состояние организма и общее самочувствие.
Хотите узнать больше о том, как вода влияет на наше здоровье, и найти лучшие источники натуральной и полезной воды? Тогда обратите внимание на канал «Живая природная вода» в Telegram. Здесь вы найдёте информацию о здоровье, стройности и активном долголетии, а также узнаете о принципах натурального биохакинга.
Подписывайтесь на канал и начните путь к здоровому образу жизни!
Реклама. ИП Мешков Константин Валериевич. ИНН 645500136339.
610 просм.1 окт., 12:30
💋 Медовая маска для губ за 5 минут
Сухость, шелушение и чувство стянутости губ знакомы многим. Если хочется быстро привести губы в порядок, попробуйте этот простой домашний способ ухода.
🍯 Что нужно сделать?
Нанесите на губы тонкий слой натурального мёда, аккуратно накройте пищевой плёнкой и оставьте на 5 минут.
После процедуры снимите плёнку и удалите остатки мёда.
✨ Такая маска для губ с мёдом помогает смягчить кожу губ, сделать её более гладкой и ухоженной.
🌿Вестник ЗОЖ
901 просм.1 окт., 08:29
Сухофрукты для здоровья спины: простой вечерний ритуал
Здоровье позвоночника во многом зависит не только от физической активности, но и от питания. Некоторые сухофрукты ценятся за содержание витаминов, минералов и клетчатки, поэтому их часто рекомендуют включать в ежедневный рацион для общего укрепления организма.
➡️ Что понадобится:
• 1 плод инжира;
• 5 штук кураги;
• 1 плод чернослива.
➡️ Как употреблять:
• Съедайте этот набор каждый вечер перед сном;
• Соблюдайте регулярность и сочетайте с активным образом жизни.
➡️ Почему это любят многие:
• Инжир содержит полезные минералы;
• Курага богата калием и пищевыми волокнами;
• Чернослив помогает разнообразить рацион и поддерживать пищеварение.
💚 Инжир, курага и чернослив - вкусное сочетание, которое легко добавить в ежедневное меню.
🌿Вестник ЗОЖ
868 просм.1 окт., 06:47
Купите долю в ALEAN MONTVERT 5* в Сочи. Старт продаж!
Старт продаж самого крупного всесезонного курорта в Сочи на 1-й береговой линии.
Система «Ультра все включено» 5*
Получайте в среднем 2,7 млн ₽ прибыль в год от сдачи номера.
✅ Под управлением Alean Collection — №1 туроператор в России.
✅ Продажа номеров под ключ, вся стоимость в 1 договоре.
✅Территория проекта: 15.7 га. 70% территории — инфраструктура.
✅13 бассейнов, аквапарк, парк аттракционов, концерт-холл
Акции от застройщика:
Рассрочка без переплат с ПВ от 30% сроком до 2,5 лет.
ФЗ-214, Эскроу-счета, финансирование Совкомбанка.
Ввод в эксплуатацию: 2 квартал 2029 г.
Получите информацию, цены и условия на старте продаж!
Узнать больше
Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и риски. Финансовые услуги оказывает: ПАО «Сбербанк». Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/.
#реклама
aleanmontvertsochi.ru
О рекламодателе
532 просм.1 окт., 05:26
🥛 Бабушкин рецепт от кашля, который знают уже много лет
Когда появляется першение в горле, сухой кашель или дискомфорт в сезон простуд, многие вспоминают старые домашние рецепты. Один из самых известных - тёплая молочная смесь с мёдом, маслом и желтком. Готовится она буквально за несколько минут из продуктов, которые часто есть под рукой.
💛 Тёплые напитки с мёдом и молоком давно считаются символом домашнего уюта и заботы. Они помогают согреться, особенно в холодное время года, а их мягкий вкус нравится и взрослым, и детям.
🌿Вестник ЗОЖ
913 просм.1 окт., 03:33
ЖК «Форма»: школа, сад и поликлиника — уже на территории
Если вы переезжаете в Краснодар с детьми, первое, о чём думаете — где будут учиться, лечиться и гулять ваши дети. В ЖК «Форма» это решено.
Две школы, четыре сада (1300 мест) 🎓, своя поликлиника ❤️, парк 6 га с аллеями и спортивными зонами 🏃♂️. Для досуга — библиотека, кванториум, бассейн, фитнес-залы, клубы по интересам. Для работы — коворкинг с интернетом 💻.
Квартиры с планировками под любую семью. Застройка до 8 этажей — уютно и просторно. Застройщик ГК «НВМ» с 15-летним опытом: 10+ ЖК, 10 000 домов, 6 000+ семей в сданных объектах.
Срок сдачи — 2 кв. 2028.
Ваши дети не будут терять время в дороге — это про качество жизни.
Ответьте на несколько вопросов в квизе — получите подборку квартир для вашей семьи!
Получить предложение
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/.
#реклама
jk-forma.ru
О рекламодателе
619 просм.1 окт., 00:29
Соль с оливковым маслом: эффективное средство от боли в суставах и коленях
Боль в суставах, хруст в коленях и утренняя скованность знакомы многим. Аптечные мази помогают на время, а народное средство из соли и оливкового масла способно убрать боль уже через несколько применений. Простой, доступный и проверенный рецепт.
🌿Вестник ЗОЖ
1 107 просм.30 сент., 19:30
Лимон - простой помощник на каждый день: 2 народных рецепта
Лимон - один из тех продуктов, которые всегда под рукой. Его используют не только в чае, но и в домашних рецептах для поддержки пищеварения и в сезон простуд. Делюсь двумя простыми способами, которые легко приготовить дома.
🍋 Для пищеварения
Лимон хорошо вымойте, снимите кожуру и нарежьте её небольшими кусочками. Сварите корочки с сахаром до состояния ароматного варенья. Принимайте по 1 чайной ложке за 30 минут до еды.
🍯 При первых признаках простуды
Лимон тщательно вымойте и пропустите вместе с кожурой через мясорубку. Получившуюся массу смешайте с мёдом по вкусу.
Такую ароматную смесь удобно добавлять в чай или принимать небольшими порциями.
🍋 Простые рецепты из доступных продуктов, которые стоит сохранить на заметку!
🌿Вестник ЗОЖ
1 016 просм.30 сент., 16:47
Овощной коктейль для печени: природная чистка и восстановление
Этот овощной коктейль называют настоящей целительной сывороткой для печени. Он мягко очищает печень, выводит токсины, улучшает отток желчи, насыщает организм витаминами и антиоксидантами. Простой рецепт для домашней детоксикации.
✅ Очищает печень
✅ Выводит токсины
✅ Улучшает отток желчи
✅ Насыщает витаминами
🌿Вестник ЗОЖ
986 просм.30 сент., 13:44
Свекольный настой с лимоном: для чистой кожи, ясной головы и здоровых сосудов
Этот напиток творит чудеса. Он улучшает цвет лица, помогает при головных болях, снижает давление, очищает кровь и укрепляет стенки сосудов. Врачи отмечали: через неделю кожа становится чище, взгляд - яснее, а память - острее.
✅Принимать утром натощак.
🕐Курс - 2-3 недели.
👉 Что изменится после курса применения:
✔Через 3-5 дней - уходят отёки, кожа становится свежее
✔Через 1-2 недели - реже болит голова, давление выравнивается
✔Через 3 недели - улучшается память, цвет лица становится ровным
🌿Вестник ЗОЖ
1 031 просм.30 сент., 11:09
Набор «Метабиотик 3+1» — полный курс на 4 месяца!
Запаситесь здоровьем кишечника и иммунитетом впрок!
Покупая 3 бутылочки Метабиотика, вы получаете четвёртую в подарок!
Натуральный вкус вишни — легко принимать каждый день.
В основе формулы: метафильтраты полезных бактерий и пребиотики. Подробнее о составе и рекомендациях по применению вы можете узнать на странице продукта.
«Доктор Натуропат» — бренд доктора Екатерины Новиковой, нутрициолога, биохимика, натуропата с 12-летней практикой.
Экономия 1 890 ₽! Цена курса — 5 670 ₽ вместо 7 560 ₽.
Количество ограничено. Успейте заказать по выгодной цене!
Узнать цену
Не является лекарством.
#реклама
doctornovikova.store
О рекламодателе
776 просм.30 сент., 10:09
❤️ 4 популярных домашних рецепта для здоровья сосудов
Забота о сосудах начинается с простых привычек и правильного питания. Сохраните эту подборку - в ней собраны популярные народные рецепты, которые многие используют для поддержки сердечно-сосудистой системы и общего самочувствия.
🍋 Медово-лимонный напиток
Смешайте:
• 1 ч. л. мёда
• сок 1/2 лимона
• 150 мл кипячёной воды
Хорошо размешайте и выпейте вечером.
🥜 Витаминная смесь для сосудов
Измельчите и смешайте:
• курагу
• грецкие орехи
• чернослив
• изюм
• лимонную цедру
• мёд
Пропорции можно подобрать по своему вкусу. Такую смесь часто принимают в течение месяца после еды.
🧄 Чеснок на каждый день
Многие сторонники народной медицины рекомендуют ежедневно съедать 2-3 зубчика чеснока. А чтобы уменьшить запах, можно добавить в рацион немного петрушки или лимона.
🌰 Чесночно-ореховая паста
Смешайте:
• 2 зубчика чеснока
• 1 ст. л. растительного масла
• рубленые грецкие орехи
Полученную массу можно намазывать на хлеб или тосты.
🌿Вестник ЗОЖ
955 просм.30 сент., 06:47
Туры в Северную Корею
Попасть в КНДР можно несколькими способами: прямым рейсом на самолёте или поездом с пересадкой. А в 2026 году запустят и автобусные туры. При этом каждый маршрут отличается по времени в пути, стоимости и уровню комфорта.
Узнать больше
647 просм.30 сент., 05:22
❤️ Свекла, морковь и мед - витаминная смесь для бодрости
Когда речь заходит о продуктах для поддержки нормального уровня гемоглобина, многие сразу вспоминают свеклу и морковь. Эти овощи богаты витаминами, антиоксидантами и другими полезными веществами, а мед делает смесь не только вкуснее, но и ароматнее.
💚 Свекла, морковь и мед - простое сочетание натуральных продуктов, которое помогает разнообразить рацион и обеспечивает организм витаминами и полезными веществами.
🌿Вестник ЗОЖ
1 004 просм.30 сент., 02:33
От хобби до собственного бренда натуральной косметики!
Рынок эко-косметики растет с каждым годом. Станьте тем, кто создает востребованный продукт!
Школа «АромаКраса» предлагает профессиональные курсы по созданию косметики онлайн и очно. Мы даем базу, которая позволит вам создавать качественные средства с нуля.
Почему выбирают нас:
✅ Гибкость: учитесь онлайн в своем темпе.
✅ Экспертность: только проверенные рецептуры и экологичные компоненты.
✅ Масштабируемость: научитесь создавать продукты, за которыми будут возвращаться клиенты.
Превратите свое увлечение в прибыльное дело.💰
Узнать больше
#реклама 16+
aromakrasa.ru
О рекламодателе
662 просм.30 сент., 00:29
🍬 Домашние конфеты, от которых сложно оторваться
Когда хочется сладкого, совсем не обязательно бежать за шоколадками и печеньем. Эти домашние конфеты готовятся всего из нескольких натуральных ингредиентов, получаются нежными, ароматными и прекрасно подходят для полезного перекуса.
💚 Курага, кешью и кокосовая стружка создают идеальное сочетание вкуса и пользы. Такие домашние конфеты станут отличной заменой магазинным сладостям, подойдут для полезного перекуса, правильного питания и семейного чаепития.
🌿Вестник ЗОЖ
1 063 просм.29 сент., 21:11
Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.