Публикации канала «Тибетское здоровье»

Тибетский секрет вечной молодости. Утром смешать по 100 граммов ромашки лекарственной, зверобоя, бессмертника, березовых почек, лист земляники и яблони, закрыть крышкой. Вечером одну столовую ложку этой смеси залить 0,5 литра кипящей воды, дать настояться 20 минут, процедить через плотную ткань, отжать. Перед сном налить в стакан, растворив чайную ложку меда и выпить. Утром оставшийся настой подогреть, растворить чайную ложку меда и выпить за 20 минут до завтрака. В результате: улучшается обмен веществ, исчезают жировые и известковые отложения, кровеносные сосуды становятся эластичными. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, гипертония), прекращаются головокружения, обостряется зрение и омолаживается весь организм Тибетское здоровье

Ставь 👍 если не знал! Тибетское здоровье

Как лук влияет на сердце? ♥️ Доказано, что употребление лука снижает артериальное давление и риск развития инфаркта, предотвращая появление тромбов! Чтобы выжать из лука максимум пользы, специалисты рекомендуют есть его сырым! Тибетское здоровье

Взгляни на ладошки утром Тибетское здоровье

Лайфхак для быстрого засыпания и крепкого сна! Это реально работает. Попробуйте. Тибетское здоровье

Сушеные финики: вкусная и полезная замена конфет! Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их обязательно нужно кушать при простуде, анемии, дистрофии и депрессии. Если у вас плохое настроение и хроническая усталость - это явные симптомы нехватки каких-то жизненно важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин. Тибетское здоровье

🍓 Домашний коллаген Коллаген — важный белок, который отвечает за упругость кожи, здоровье суставов и связок. Тибетское здоровье

Польза хрена! Возьмите две штуки свежих крупных листья хрена. Перед сном окуните их с двух сторон в кипяток и сразу положите на спину, захватывая шею. Обвяжите тканью. ⠀ Находящиеся в соке хрена эфирные масла оказывают на организм чрезмерно сильное воздействие. ⠀ Поэтому желательно использовать это растение в виде кашицы 150 грамм. В неё добавляют лимонный сок двух лимонов и употребляют до 2-х раз в сутки по половине чайной ложки. ⠀ Данное средство разлагает слизь в местах, в которых она скапливается и при этом не повреждает слизистую оболочку. Тибетское здоровье

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом👌🏻 Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли. ❗Способ применения: втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца. Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций. Тибетское здоровье

Невероятная польза халвы! Тибетское здоровье

Как очистить поджелудочную с помощью лаврового листа! В случае, когда ослаблена поджелудочная железа, и есть нарушения содержания сахара в крови, проводится чистка с использованием лаврового листа. В термос сложить 10 лавровых листиков, залить их 300 мл кипятка, закрыть и оставить настаиваться в течение суток. После чего, настой слить, принимать его по 50 грамм ( не больше) за полчаса до еды. Как только настой закончится, принимайтесь за следующую заранее приготовленную порцию. Так принимаете настой на протяжении двух недель. Тибетское здоровье

Шум в ушах мешает жить? Простая техника, которая устранит эту проблему раз и навсегда! Тибетское здоровье

Бессонница и холод в теле? Есть решение за 3 минуты Плохое кровообращение и бессонница — риск для иммунитета. Эта простая техника укрепляет сердце, легкие и запускает кровообращение в организме 🔥 Тибетское здоровье

🥕 Морковный сок: природный эликсир здоровья Противораковая защита - Высокая концентрация антиоксидантов - Каротиноиды борются со свободными радикалами - Снижает риск опухолевых заболеваний Здоровье глаз - Витамин А в легкоусвояемой форме - Защищает сетчатку - Улучшает сумеречное зрение ❗Правильное употребление: Для максимальной пользы: - Добавьте 1 ч.л. растительного масла (оливкового, кокосового) - Или 1 ст.л. жирных сливок - Пейте сразу после приготовления Без жира: - Витамины не усваиваются - Полезные вещества проходят транзитом Тибетское здоровье

Почему зефир должен быть в каждой аптечке❓ Тибетское здоровье

Польза квашеной капусты! Оказывается, это уникальный продукт. В квашеной капусте есть витамины А, С, В, РР, Е, Н, кальций, магний, фосфор, железо, йод, цинк. Квашеная капуста повышает иммунитет, стимулирует кроветворение, активизирует обмен веществ, улучшает работу кишечника, снижает уровень холестерина и все это при калорийности 27 Ккал на 100 г. Тибетское здоровье

4 причины пить ряженку 🔥 Нормализует пищеварение Ряженку врачи рекомендуют выпивать, чтобы избавиться от тяжести, а также людям, страдающим от отсутствия аппетита Улучшает работу мозга Белок и протеины в составе стимулируют мозговую деятельность человека. А гормон мелатонин, регулирует наш сон, то есть помогает нашему мозгу отдыхать Укрепляет кости За это отвечают кальций и фосфор. Поэтому специалисты настоятельно советуют включать напиток в рацион питания пожилым людям (их кости утрачивают свою твердость) и детям (для лучшего формирования костной ткани) Улучшает работу сердечно-сосудистой системы Калий, витамин С и белок укрепляют стенки сосудов, предотвращают развитие аритмии и ишемической болезни сердца Тибетское здоровье

Ставь 👍 если было полезно! Тибетское здоровье

Арабское лекарство от простуды Возьмите турку, насыпьте в неё ложечку сахара и две ложки кофе. Добавьте в кофе тонкую стружку чеснока. Всё заливаем кипятком, доводим до кипения. Принимать средство можно несколько раз в день. За запах чеснока не волнуйтесь, он теряется в этом напитке, а лечебные свойства остаются. Этот напиток ценится тем, что пить его особенно хорошо во время эпидемий гриппа и простуды. Также можете добавлять имбирь и кардамон Тибетское здоровье

Укрепляем всё тело одним движением! Тибетское здоровье