Тело в дело | Красота, Фитнес и Здоровье

Тибет – первое государство, где законодательно запрещены операции Даже сложные болезни здесь лечат психологически: особыми практиками, которые убивают главный провокатор диабета, давления и даже рака – хронический стресс Их называют "Практики покоя", а найти можно в канале "Мудрость дня" Читайте 2 минуты в сутки, уйдёт чувство тревоги, провалы в памяти, шум в ушах, нормализуется гормон стресса, сахар и вернётся чувство спокойствия Подпишитесь, это продлит вам жизнь: https://max.ru/join/eh6Yx2EJ-1s657TwE22wmESiZ1Y_XRZC62mDnyzsrm4

Гороскопы теперь в MAX!  Мы запустили 12 отдельных каналов под каждый знак зодиака. Теперь ежедневно ваш персональный прогноз всегда под рукой — без лишнего шума и рекламы. Выберите свой знак, чтобы получать прогноз каждое утро 👇

❗️Приложи ватную палочку с Содой к ЭТОМУ месту — и ПАРАЗИТЫ вылетят клубками! Меня зовут Джен Цзи, я глистолог провинциальной больницы Китая. Когда я впервые осматривал русскую девушку и увидел сколько нечисти живёт в её кишечнике, назрел только 1 вопрос: "Вы самоубийца?" После этого случая я создал канал «Здоровье не купишь» , где рассказываю как очистить кишечник от гельминтов и прожить на 10 лет дольше: – 3кг несварений вылетят с утренним стулом: добавьте в стакан воды 5 капель... (Читать) – Точка Долгожителей: нажмите 1 раз и гельминты польются литрами! Находится в... (Читать) – У кого диабет - это важно! Сахар будет меньше 5,5, если ежедневно (Читать) – Варикозные вены пройдут без следа: ноги будут, как в молодости, а синева и припухлости сойдут после... (Читать) Приглашение действует всего 24 часа! Канал решит множество проблем со здоровьем👇

Кефирная диета на неделю: минус 5 кг на весах - 5,3 см в талии - 4 см в бедрах - 3,1 см в руках День 1 - 1,5 л кефира, 5 отварных яиц, 3 … …открыть полностью

⚡️Сатья Дас теперь в Max ! Известный лектор, специалист по построению счастливых семейных отношений, а также воспитанию детей завел свой канал в МАХ 👉 Подписывайтесь: https://max.ru/satyadas_psychology

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4663_ab_ekatbeketovamd_268_case4_1i48

Не трать 10–15 тысяч ₽ на меню у диетолога 🙄 Завтрак, обед и ужин уже подобраны. Никаких дорогих продуктов, всё из обычного магазина у дома! Твоё меню тоже здесь. Выбирай свой вес и забирай бесплатно 👇 🍽 90+ кг 🍽 80–89 кг 🍽 70–79 кг 🍽 60–69 кг 🍽 До 60 кг