Так или иначе • Саморазвитие

Name: Так или иначе • Саморазвитие
Brand: Telegram
Price: 1000 RUB
Availability: InStock

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

t.me/joinchat/tQhS8aP0iWNhOTE6

2 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Подписчики

36 736

-8день

-75неделя

-401месяц

Охват поста

533

533за 24 часа

669в среднем

Вовлечённость

1,5%

1,5%за 24 часа

3,8%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 117 раз в 624 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в Telegram

☑️ подписаны 12 друзей Делаем уверенность и харизму вашей фишкой Реклама: ссылка скрыта Пригласи друга: ссылка скрыта РКН: ссылка скрыта

Категории: Саморазвитие Психология
Аудитория: Женская аудитория

О подписчиках

Активная платежеспособная взрослая ЖЦА 90%. Закупы в телеграм в дорогих тематиках психология/саморазвитие/этикет/литература/лингвистика

Оценки и отзывы

Формат размещения

1 000 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

1,88 ₽

CPV · за показ

1 876,17 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 533/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Посты в канале

Так или иначе • Саморазвитие

Telegram · канал

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! ❤️ – отличные новости! Пойду закажу любимое пирожное 😍 – ну почему вы раньше об этом не сказали?! Так или иначе | #я_выбираю

413 просм.28 окт., 12:45

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

600 просм.27 окт., 19:15

Опыт, который изменит вашу жизнь за 15 минут Для многих этот год совсем не простой, происходит множество внутренних трансформаций Все больше мы понимаем, что просто делать действия - не работает, нужно работать с внутренним состоянием Поэтому если вы чувствуете, что • Постоянная тревога и нехватка денег • Помогаете другим, но не можете помочь себе • Проживаете НЕ свою жизнь • Есть синдром самозванца Хотите другой жизни, но не понимаете КАК То знайте, что причина внутри вас! И это можно изменить Просто пройдя СКАНИРОВАНИЕ👇🏻 Это не эзотерика, а точная диагностика внутренних блоков, установок и сценариев, которые мешают вашей реализации, заработку и построению отношений ❗️Подойдет как помогающими специалистам, так и тем, кто уже попробовал кучу всего и не получил ответов В конце у вас четкое понимание, что вас стопорит, и в чем ваша сила, благодаря которой вы получите всё в этой жизни Пройти его можно у Сережи Анисимова, эксперта по внутренней трансформации ✔️11-кратный чемпион России и призер Кубка Мира, мастер спорта по самбо и дзюдо ✔️13 лет в теме саморазвития, 2000 клиентов Для подписчиков этого канала БЕСПЛАТНО, но только в течение 24 часов, пока висит пост Переходите и пишите «СКАНИРОВАНИЕ» в чат Реклама. ИП Анисимов С.Ю. ИНН:782510611995 erid: CQH36pWzJqVJ2ABs5GaggsotT4DRwoaBrm2VDDXs9CEoWG

616 просм.27 окт., 18:10

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! ❤️ – так можно было, да? 👍🏼 – делаю так несколько месяцев и уже не представляю как по другому Так или иначе | #я_выбираю

679 просм.27 окт., 11:15

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 431 просм.16 окт., 19:10

Проявляйте дисциплину и характер 💫Многие люди не проявляют упорство в желаниях, а потом жалуются на то, что не получилось 💫Не нужно ходить на лекции, слушать спикеров и искать мотивацию. Просто держитесь дисциплины и делайте нужные вещи каждый день. Никто еще не отменил упорство и работоспособность 💫Изменения через полгода будут колоссальными. Вы станете гораздо лучше, изменится ваше окружение, появятся новые возможности, жизнь станет лучше. У вас появятся варианты выбора и новые дороги, которых раньше не было Так или иначе | #забота_о_себе

1 513 просм.15 окт., 15:35

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! ❤️ – самые нужные для меня слова ⚡️ – если надо объяснять, объяснять не надо Так или иначе | #я_выбираю

1 465 просм.14 окт., 11:15

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 720 просм.9 окт., 19:15

Позитивные фильтры ✨Будьте внимательны к тому, что вас окружает, каков эмоциональный фон вашей жизни 📌Старайтесь поменьше слушать плохих новостей, страшных историй, негативно настроенных людей ❤️Если вам не избежать общения с такими людьми, то по крайне мере говорите: «Ничего себе», тем самым не пуская этот негатив в свою жизнь и свои мысли Так или иначе | #забота_о_себе

1 652 просм.8 окт., 15:35

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! 👍🏼 – а ведь так и есть ❤️ – не превращай работу в смысл жизни Так или иначе | #я_выбираю

1 551 просм.7 окт., 11:15

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 405 просм.6 окт., 19:15

Общаться с близкими и интересными людьми 💛Одно из самых важных проявлений внимания к себе — в трудных ситуациях стремиться к общению, а не к изоляции. И это касается даже интровертов ✨Забота о себе часто представляется чем-то сугубо индивидуальным — сидеть в пижаме с маской на лице или медитировать 💛Но даже если человек по характеру одиночка, ему необходимо общение, особенно в стрессовой ситуации Так или иначе | #забота_о_себе

1 350 просм.6 окт., 15:10

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 832 просм.30 сент., 19:10

Сделайте правильные шаги в отношении своих эмоций ✨Есть люди и ситуации, которые, что бы вы ни делали, никогда не изменятся ✨Они причиняют вам боль всякий раз, когда вы с ними общаетесь ✨Выберите установку границ, чтобы защитить свое сердце Так или иначе | #забота_о_себе

1 776 просм.29 сент., 15:35

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! 🔥 – главное самой понимать)) ❤️ – всегда топ темы для обсуждений Так или иначе | #я_выбираю

1 770 просм.28 сент., 11:15

25.09.2026 Мысль дня Так или иначе | #мысль_дня

1 837 просм.25 сент., 08:03

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 756 просм.24 сент., 19:10

Выразите свои эмоции тому, кому вы доверяете ✨Когда мы делимся своими чувствами с кем-то, кто слушает и отвечает с сочувствием, наша жизнь становится намного проще ✨Именно с помощью друзей можно преодолеть трудные дни гораздо быстрее и в лучшей форме, чем в одиночку ✨Если в вашей жизни есть хотя бы один человек, которому вы можете довериться, пожалуйста, позвольте ему быть рядом с вами. Вы не обуза Так или иначе | #забота_о_себе

1 687 просм.23 сент., 15:35

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! 😄 – если вам показалось, вам не показалось ❤️ – да нет, все ок. Недавно вернулась Так или иначе | #я_выбираю

1 705 просм.22 сент., 11:15

21.09.2026 Мысль дня Так или иначе | #мысль_дня

1 674 просм.21 сент., 08:03

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 833 просм.18 сент., 19:10

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! ❤️ – аха) давно такого не делала 😍 – я не такая, я жду трамвая Так или иначе | #я_выбираю

1 870 просм.16 сент., 11:15

15.09.2026 Мысль дня Так или иначе | #мысль_дня

1 780 просм.15 сент., 08:03

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 835 просм.14 сент., 19:10

Подключитесь к моменту ✨Один из лучших способов осознанности — глубокое дыхание. Внимательность — это просто пребывание в настоящем моменте без осуждения ✨Расслабьте тело, расправьте плечи и просто дышите через нос. Постарайтесь замечать ощущения в своем теле, не пытаясь их изменить ✨Только смотрите и принимайте их такими, какие они есть, и продолжайте дышать Так или иначе | #забота_о_себе

1 923 просм.11 сент., 15:35

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! ❤️ – да, только самым любимым ⚡️ – я и не пишу. Но пишут мне) Так или иначе | #я_выбираю

1 770 просм.10 сент., 11:15

09.09.2026 Мысль дня Так или иначе | #мысль_дня

1 774 просм.9 сент., 08:03

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 529 просм.8 сент., 19:10

Напишите свои эмоции и то, что вы чувствуете ✨На протяжении многих лет эта практика помогает мне понять, как мои эмоции влияют на то, что я думаю и чувствую ✨Что вы можете сделать, так это написать о том, как прошел ваш день, в конце каждого дня и сосредоточиться на каждом конкретном моменте, когда вы испытали более сильные эмоции и чувства ✨Это может помочь вам наблюдать закономерности, оценивать причины ваших реакций и узнавать, как вы хотите поступать в таких ситуациях в будущем Так или иначе | #забота_о_себе

1 581 просм.7 сент., 11:15

07.09.2026 Мысль дня Так или иначе | #мысль_дня

1 392 просм.7 сент., 08:03

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! ⚡️ – неожиданный поворот ❤️ – с этой точки зрения я совсем не думала Так или иначе | #я_выбираю

1 555 просм.5 сент., 11:15

04.09.2026 Мысль дня Так или иначе | #мысль_дня

1 571 просм.4 сент., 08:03

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 683 просм.3 сент., 20:15

Мы настолько заняты своими мыслями, что не обращаем внимания на эмоции в своем теле ✨Отличный метод тренировки осознанности — сканирование тела ✨Я рекомендую вам делать это хотя бы один раз в день, когда вы можете ✨По сути, при сканировании тела внимание уделяется каждой части вашего тела сверху вниз медленно и индивидуально. От макушки головы до пальцев ног Так или иначе | #забота_о_себе

1 619 просм.3 сент., 15:35

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 723 просм.31 авг., 19:10

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! 🔥 – всегда так делаю ❤️ – да, мое спокойствие превыше всего Так или иначе | #я_выбираю

1 880 просм.29 авг., 11:15

Не относитесь к себе слишком серьезно ✨Серьезно нужно относиться к работе и обязанностям, но не к себе самому. Попробуйте воспринимать себя с лёгкостью и без излишней серьезности ✨Это поможет вам найти жизненный баланс. Ведь когда мы слишком строги к себе, мы можем терять мотивацию, перегорать и испытывать стресс ✨А когда мы находимся в гармонии с собой, мы можем лучше справляться с вызовами и достигать своих целей Так или иначе | #забота_о_себе

1 766 просм.28 авг., 15:35

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 613 просм.27 авг., 19:15

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! ❤️ – то, что мне сегодня и нужно 🦄 – с трудом верится Так или иначе | #я_выбираю

1 436 просм.27 авг., 11:15

26.08.2026 Мысль дня Так или иначе | #мысль_дня

1 470 просм.26 авг., 08:03

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

1 495 просм.25 авг., 19:10

Остановите негативные мысли ✨Каждый может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи ✨Мы на них зацикливаемся и все время прокручиваем в голове. Они отнимают силы и ресурсы, лишают энергии и радости жизни ✨Вещи, которые вы говорите себе изо дня в день, либо помогают вам подняться, либо подрывают вашу веру в себя. Выбирайте Так или иначе | #забота_о_себе

1 721 просм.24 авг., 15:35

📸Я выбираю Мысли, которые вы крутите в голове, влияют на то, как будут складываться события в течение всего дня. Выбирайте правильные мысли! ❤️ – да, дела отлично ⚡️ – однозначно Так или иначе | #я_выбираю

1 909 просм.21 авг., 11:15

20.08.2026 Мысль дня Так или иначе | #мысль_дня

1 716 просм.20 авг., 08:03

13.08.2026 Мысль дня Так или иначе | #мысль_дня

2 471 просм.13 авг., 08:03

Напоминание✨ Так или иначе | #напоминание

2 203 просм.12 авг., 19:10

Относитесь к себе с сочувствием 💫Многие считают, что нужно постоянно себя критиковать, чтобы достичь чего-то. Предлагаю, наоборот, научиться состраданию к себе 💫Сочувствие к себе - это способность относиться к себе с пониманием, заботой и состраданием. Это умение быть добрым и дружелюбным к себе, даже в трудные моменты 💫Сочувствие к себе помогает нам принимать себя такими, какие мы есть, с нашими достоинствами и недостатками, и стремиться к самосовершенствованию. Будьте с собой чутки, как с лучшим другом Так или иначе | #забота_о_себе

2 097 просм.11 авг., 11:15

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Так или иначе • Саморазвитие

Статистика

О канале

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы