logo
Каталог каналовЖурналО нас
Добавить канал
Загрузка...
Telegram

Моя Вселенная

Взрослая ЦА
РКН
Прямой пост
t.me/moya_vse1ennaya
Баллы: 1
Описание канала в Telegram

Твой проводник в космос.💫 Сотрудничество: ссылка скрыта ссылка скрыта ссылка скрыта Менеджер: ссылка скрыта, ссылка скрыта

Категории
Саморазвитие Психология
Аудитория
Женская аудитория
Подписчики
13 960
+13день
-37неделя
-91месяц
Охват поста
523
523за 24 часа
597в среднем
Вовлечённость
3,7%
3,7%за 24 часа
7%в среднем
Упоминания в других каналах

Канал упомянули 931 раз в 414 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках
Трафик залитый исключительно прямым постом, в целевых тематиках. Взрослая аудитория, преимущественно жца - 80%

Похожие каналы

ИСТОРИИ. РАССКАЗЫ. ЖИЗНЕННО.
Max
14 180
Смешанная аудитория
ERR 12%

Подписаны 19 Ваших друзей... По рекламе и всем вопросам: https://iimax.ru/yad_manager

2 500 ₽
Мысли великих | Психология | Саморазвитие | Книги | Блог
Max
38 420
Женская аудитория
ERR 13%

Лучшие мысли великих людей только в нашем канале. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk Биржа: https://telega.in/m/mysli_literature Притчи Рассказы Афоризмы Философия Библиотека Цитаты Культура Достоевский Стихи Поэзия Литература Искусство Есенин Тютчев Сталин Высоцкий Ремарк Гоголь Ницше Юнг Фрейд Платон Сократ Пелевин Раневская Шукшин Жванецкий Ахматова Довлатов Твен

5 900 ₽
Уроки этикета
Max
24 016
Женская аудитория
ERR 10%

Хорошие манеры никогда не выйдут из моды. Учимся искусству быть леди каждый день. ☕️ Ссылка на канал: https://max.ru/join/JrscNfP2CDiIIxl-bbDr91qtYn0KwYNaKlLOfSDD4xw Связь: https://clck.ru/3TSYjx https://maxframe.ru/group-profile/42/

2 100 ₽
Ваниль и немного бунта | Женский журнал
Max
4 415
Женская аудитория
ERR 10%

Журнал для женщин, которые выбирают быть собой — сладко, свободно и с лёгким оттенком бунтарства. По рекламе и всем вопросам: https://iimax.ru/yad_manager 10 твоих подруг подписаны на этот канал, настала и твоя очередь 🫶

1 000 ₽
Время быть собой | Саморазвитие
Max
18 745
Женская аудитория
ERR 12%

О том, как сбросить лишние маски, обрести уверенность и просто наслаждаться своим возрастом. Пора перестать спешить и начать ЖИТЬ. Канал: https://iimax.ru/timebeyourself Сотрудничество: clck.ru/3UprEn Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

1 600 ₽
Ветер перемен | саморазвитие
Max
18 701
ERR 11%

Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL саморазвитие, мотивация, дисциплина, прокрастинация, осознанность, уверенность в себе, самооценка, цели в жизни, привычки, успех, мышление, личностный рост, эмоции, контроль эмоций, стресс, выгорание, тревожность, смысл жизни, счастье, отношения, психология, характер, сила, фокус, продуктивность, энергия, лень, страх

2 800 ₽
Формат размещения
1 800₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги
3,4 ₽
CPV · за показ
3 442 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 523/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Надёжность сделки
Среднее время ответа админа
Среднее время ответа админа
Обычно отвечает быстро
Размещений через Помогач
Размещений через Помогач
2 · все вышли в срок
Посты в канале
Моя Вселенная
Telegram · канал
🌙 Сегодня вечером я оставляю себе и тишину, и возможность быть найденной. Не закрываю сердце наглухо, но и не заставляю себя быть общительной. Близость начинается там, где можно не исчезать ни от других, ни от себя. Моя Вселенная
308 просм.29 июля, 20:30
Поставить человека на место пословицей — верх интеллекта. Пословицы и поговорки — авторский канал, где собирают много редких и уникальных пословиц. А самое главное — объясняют, когда и где их можно метко применить. Побеждайте в спорах красиво! Подпишитесь чтоб не потерять: @pos_lov
366 просм.29 июля, 19:30
📩 Можно послать одному человеку короткое живое сообщение. Не начинать большой разговор и не объяснять свое состояние. Просто сказать: «Я о тебе сегодня подумала». Связь иногда держится на очень тонкой нити, и этого достаточно. Моя Вселенная
434 просм.29 июля, 16:00
🌊 Между одиночеством и изоляцией есть тонкая разница. В одиночестве я могу встретиться с собой. В изоляции — начинаю исчезать даже для себя. Наверное, важно иногда спрашивать: эта тишина меня наполняет или прячет? Моя Вселенная
478 просм.29 июля, 12:15
🕊 Иногда мне нужно побыть одной не потому, что никто не нужен. Просто собственный голос становится тише рядом с большим количеством чужих голосов. Уединение помогает снова различить, что во мне мое. Моя Вселенная
530 просм.29 июля, 08:00
🌙 Какой запах мог бы стать названием сегодняшнего дня? Дождь, кофе, нагретый воздух, чистое белье, море, книга. Иногда такой вопрос рассказывает о прожитом точнее, чем длинный отчет. Моя Вселенная
612 просм.28 июля, 21:30
Он бросил курить за 12 секунд Игорь Панкратов – психиатр СССР и заведующий кафедры психологии МГУ. Доказал, что человек сам способен рушить нейронные связи: например, заставить мозг вообще не нуждаться в никотине или избавиться от любой фобии Создал тексты, которые запускали процесс "нейтрализации" страхов и вредных привычек, а теперь их можно Найи в канале "Сансара" Выбирайте тему – читайте 20-секундные строки – навсегда забываете про курение, алкоголь, детские травмы и любые негативные нейронные связи Подпишитесь, это самая эффективная психология: https://telegram.me/+Vl0LbCoK--syMzYy
620 просм.28 июля, 20:30
📷 Сегодня можно сохранить одну обычную деталь. Сфотографировать стол, дорогу, тень от листьев или руки с чашкой. Не для публикации и не ради красивой истории. Просто чтобы однажды снова встретить этот день. Моя Вселенная
587 просм.28 июля, 16:00
📖 Мы часто запоминаем не главные события, а то, что было рядом с ними. Свет из окна. Рисунок на чашке. Песню из соседней комнаты. Цвет одежды человека, с которым было спокойно. Жизнь остается в нас не только фактами, но и маленькими декорациями сердца. Моя Вселенная
627 просм.28 июля, 12:15
"ТЫ МЕНЯ НА РАССВЕТЕ РАЗБУДИШЬ..." Канал Просто стихи - о поэзии. Без биографий поэтов. Без "пикантных" подробностей их жизни. Без отрывков в пару строк. Без виршей тех, кто мнит себя поэтами. Тут просто лучшие стихи классиков. В чистом виде. Они заслуживают чтения и любви. Подари себе наслаждение, подпишись! https://t.me/prostostihiya
608 просм.28 июля, 11:15
🍑 Иногда прошлое возвращается не воспоминанием, а запахом. Летняя пыль, яблоки, крем для рук, нагретое дерево. На секунду время складывается, и рядом оказывается прежняя я. Мне нравится думать, что память бережет больше, чем мы можем рассказать словами. Моя Вселенная
612 просм.28 июля, 08:00
🌙 Вечером я спрашиваю себя: где сегодня мне удалось не покинуть себя ради удобства других? Может быть, я не стала объясняться лишний раз. Отложила ответ. Выбрала отдых. Назвала свое желание. Такие моменты почти незаметны, но из них растет внутреннее доверие. Моя Вселенная
659 просм.27 июля, 20:15
💬 Можно попробовать одну спокойную фразу: «Мне нужно подумать». Она не обещает согласия и не начинает конфликт. Она возвращает время между чужой просьбой и моим ответом. Иногда именно в этой паузе становится слышно собственное решение. Моя Вселенная
647 просм.27 июля, 16:00
🌿 Иногда «нет» звучит внутри гораздо раньше, чем мы решаемся произнести его вслух. Тело напрягается, разговор утомляет заранее, согласие ощущается тяжелым. Эти сигналы не всегда дают готовое решение, но заслуживают внимания. Слышать себя — уже начало границы. Моя Вселенная
631 просм.27 июля, 12:15
🌤 Сегодня мне хочется помнить: доброта не требует постоянной доступности. Можно любить людей и не отвечать сразу. Можно быть внимательной и все равно выбирать тишину. Граница не разрушает близость, если она помогает мне оставаться живой внутри нее. Моя Вселенная
672 просм.27 июля, 08:00
🌙 Перед сном я мысленно закрываю дверь перед всем, что не обязано идти со мной в ночь. Чужие ожидания остаются снаружи. Незаконченные задачи подождут утра. Разговоры на сегодня закончены. Внутри остается тихое место, где можно просто дышать. Моя Вселенная
737 просм.26 июля, 21:15
🧺 Хочется собрать три вещи, которые возвращают ощущение дома. Знакомый запах. Музыка. Теплая одежда. Голос близкого. Порядок на маленьком столе. Пусть это будет мой личный набор возвращения к себе. Моя Вселенная
696 просм.26 июля, 16:00
🫖 Внутренний дом складывается из того, как мы разговариваем с собой в трудную минуту. Можно встретить ошибку холодом и стыдом. А можно поставить рядом условную чашку чая и спросить: что сейчас болит, чего не хватило, как я могу себя поддержать? Мягкость не отменяет честность. Она делает честность пригодной для жизни. Моя Вселенная
691 просм.26 июля, 12:15
🏡 Иногда дом — это не место, а ощущение, что мне не нужно от себя прятаться. Можно быть сонной, задумчивой, молчаливой. Не собирать лицо для мира сразу после пробуждения. Пусть утро немного побудет комнатой, где мне разрешено быть настоящей. Моя Вселенная
677 просм.26 июля, 08:00
🌙 Сегодня я хочу поблагодарить себя не за результат, а за продолжение. За то, что не все ясно, но я все еще слушаю. Не все получается, но я не отворачиваюсь от себя. Незавершенность тоже может быть красивой. Моя Вселенная
753 просм.25 июля, 20:15
✍️ Можно записать одну фразу: «Сейчас я учусь…» Не «я уже умею» и не «у меня опять не получилось». Именно учусь: отдыхать без вины, выбирать себя, просить, отказываться, начинать заново. Так несовершенство превращается из приговора в движение. Моя Вселенная
742 просм.25 июля, 16:00
🌀 Иногда мы слишком рано требуем от себя окончательного ответа. Кем быть. Куда идти. Что чувствовать. Но некоторые решения созревают только тогда, когда их перестают вытаскивать на свет раньше времени. Неопределенность бывает не пустотой, а тихой мастерской внутри. Моя Вселенная
752 просм.25 июля, 13:15
🌱 Я не обязана просыпаться законченной версией себя. Можно чего-то не понимать, передумывать, учиться говорить новым голосом. Живое почти всегда находится в процессе. Сегодня мне хочется оставить себе место для изменения. Моя Вселенная
761 просм.25 июля, 08:00
🌙 Вечером не хочется оценивать день целиком. Пусть в памяти останется хотя бы один светлый фрагмент: разговор, дорога, вкус, тишина, собственная улыбка. Одного маленького огонька достаточно, чтобы день не исчез бесследно. Моя Вселенная
780 просм.24 июля, 22:00
🪟 Я люблю замечать, как меняется комната, когда в нее входит солнце. Можно на минуту остановиться у окна и посмотреть, что освещено прямо сейчас. Не искать символов и правильных мыслей. Просто дать глазам задержаться там, где красиво. Иногда внимание — самая простая форма благодарности. Моя Вселенная
794 просм.24 июля, 16:00
🌿 Бывают дни, когда внутри ничего не проясняется сразу. Но ясность не обязана быть резкой. Она может собираться медленно: из одного честного «не хочу», одного спокойного «мне важно», одной паузы перед привычным ответом. Наверное, так и появляется собственный свет — не ослепляющий, а узнаваемый. Моя Вселенная
754 просм.24 июля, 12:15
☀️ Сегодня утром я подумала: свет не всегда приходит как большое озарение. Иногда он просто ложится на стену, касается чашки, делает комнату чуть теплее. И этого уже достаточно, чтобы день начался не с требования, а с присутствия. Хочется не пропустить этот тихий момент. Моя Вселенная
799 просм.24 июля, 08:00
Даже в конце дня можно создать пространство только для себя, где нет дел и ожиданий Моя Вселенная
810 просм.23 июля, 20:15
Границы внутри Чаще всего ограничения в голове. Когда смелость растёт, действия становятся решительнее. Расширяй рамки возможного и начинай действовать смелее — результаты последуют сами. Моя Вселенная
823 просм.23 июля, 16:00
Фокус на главном Среди множества линий есть одна ведущая. Когда ты находишь её и удерживаешь, всё второстепенное теряет влияние. Фокус собирает рассеянную энергию в единый поток. Моя Вселенная
856 просм.23 июля, 12:21
Тишина перед сном Несколько минут тишины помогают настроить мозг на отдых и дают чувство внутренней безопасности Моя Вселенная
977 просм.22 июля, 21:15
Мастерство через практику Ежедневная повторная практика создаёт мастерство. Каждый день, даже маленький шаг, делает тебя лучше. Главное — последовательность. Моя Вселенная
938 просм.22 июля, 16:00
Путь, а не точка Я раньше думала, что однажды приду к версии себя, которая «наконец разобралась» — спокойной, цельной, без сомнений. Сейчас понимаю: такой точки не существует. Есть только путь, на котором я учусь быть мягче к себе на каждом новом этапе. И, кажется, это и есть взросление — не финиш, а способ идти. Моя Вселенная
933 просм.22 июля, 12:15
Утром поймала себя на том, что улыбаюсь, вспоминая вчерашний разговор. Хорошее настроение иногда приходит без приглашения. Моя Вселенная
900 просм.22 июля, 09:25
Сегодня вечером я была благодарна за обычность дня. Не каждый день должен быть значимым, чтобы быть хорошим. Моя Вселенная
946 просм.21 июля, 20:45

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.