Публикации канала «Тайны сознания | Психология»

Минута сознания "Пожелайте, чтобы кому-то повезло встретить вас. И вам повезет встретить кого-то..." Эрик Берн Тайны сознания

Простой тест на манипуляции Я предлагаю вам ответить на пять простых вопросов, чтобы оценить, насколько вы подвержены манипуляциям. Отвечать можно только "да" или "нет". 🔸 Есть ли у вас цель в жизни и вы пытаетесь ее достичь? 🔸 Вы планируете свой день? 🔸 Легко ли сказать «нет» тому, кто нарушает ваши планы, прося о чем-то? 🔸 Легко ли спросить других о чем-то важном для себя? 🔸 Вы безразличны к мнению окружающих в процессе достижения своей цели? ✅ Если ответы положительные — вы можете быть спокойны, вы способны не поддаваться манипуляциям со стороны окружающих, но при этом сами склонны быть манипулятором. 📌 Каждый ответ - нет означает минус 20% от способности противостоять манипулятивным воздействиям. Простой тест на манипуляции Тайны сознания

Знакомый незнакомец Сегодня хочу рассказать об одном интересном психологическом эффекте, который по воле случая может определить, как к вам будет относиться ваш новый знакомый. 👉 Все дело в том, что человек, который похож на кого-то, автоматически наследует в наших глазах черты характера этого знакомого. ✅ Хорошо, когда вы напоминаете человеку его друга из детства, и именно поэтому он автоматически будет относиться к вам с теплом и добротой. 🚫 Хуже, если вы вдруг напоминаете какого-нибудь подлого или жадного персонажа из фильмов или жизни. Тогда все будут относиться к вам предвзято. Тайны сознания

Общение с манипулятором Иногда бывает так, что мы просто не можем ограничить своё общение с манипулятором. Например, когда это родственник или начальник. 👉 Поэтому запоминайте эти правила для общения с ними. Это максимально сохранит ваше психологическое благополучие. 📌 Установите чёткие границы. Важно чётко понимать, что вас устраивает, а что нет, и говорить об этом открыто. 📌 Оставайтесь спокойным и собранным, сосредоточьтесь на фактах и собственных потребностях. 📌 Не вступайте в споры. 📌 Не позволяйте им обвинять вас. 📌 В общении с манипулятором используйте утверждения "я", чтобы выразить свои чувства и потребности. Это поможет, т.к. манипуляторы не любят сильных, уверенных и четко понимающих свои потребности людей. Тайны сознания

Минута сознания "Честность и верность — это дорогой подарок, которого от дешёвых людей не стоит ожидать...." Бернард Шоу Тайны сознания

Любите решать вопросы "по-взрослому"? О чем это я? Конечно, об игре «камень-ножницы-бумага» 😅 👉 Именно благодаря ей многие из нас решают различные споры и принимают решения. Но знали ли вы о том, что есть один трюк, благодаря которому вы всегда будете выигрывать в ней? 📌 Задайте своему противнику вопрос во время игры. Это может быть любой вопрос. Его мозг автоматически перейдет в защитный режим, чтобы ответить на вопрос. В этом режиме люди всегда выбирают ножницы ✂️ Тайны сознания

Факты о манипуляциях 📌 Человек — легкая добыча для манипуляторов. Благодаря интернету и смартфонам, мы стали бесконтрольно потреблять информацию и разучились критически ее оценивать. 📌 Люди готовы к простым потерям. Часто мы понимаем, что нами пытаются манипулировать, но, чтобы не конфликтовать и не тратить энергию на противостояние, поддаемся обману. Создаем цепочку согласий, уступок и уступаем до критического момента, к которому нас привела привычка уступать. 📌 Сложно всем и всегда говорить правду. Поэтому все люди ежедневно лгут и манипулируют. Это инструмент социального выживания, поэтому не стоит придавать ему эмоциональных окрасок, нужно просто знать, как он работает. Тайны сознания

Манипуляция страхом Это, пожалуй, один из самых жестоких видов манипуляции, ведь он включает в себя действие по намеренному вызыванию страха у кого-либо с целью контроля его поведения или действий. Вот некоторые примеры такой манипуляции: 🔻 Угрозы насилия или причинения вреда. 🔻 Эмоциональное манипулирование. 🔻 Газлайтинг. 🔻 Нагнетание страха. 🔻 Публичное посрамление или унижение. 🔻 Шантаж. Такой вид манипуляции часто используется людьми, занимающими властные позиции, для запугивания других людей для подчинения. Тайны сознания

Минута сознания "Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. Так же, как и я пришёл сюда не для того, чтобы оправдать ваши... Если мы встретимся и поладим — это прекрасно. Если же нет, ничего не поделаешь...." Фредерик Перлз Тайны сознания

Хитрый трюк завоевать доверие Хотите, чтобы человек вам доверял на подсознательном уровне? 🤔 👉 Тогда попросите у него какую-нибудь мелочь. Это может быть что угодно, начиная от ручки и заканчивая носовым платком. ✅ Как только человек отдаст вам этот предмет, он автоматически проникнется к вам доверием. Весь секрет в том, что мы инстинктивно и подсознательно доверяем тем, в кого "инвестировали". Тайны сознания

Эмоциональная зависимость Это такая модель поведения, при которой человек постоянно полагается на других в поисках эмоциональной поддержки. 👉 Бывает так, что эмоциональная зависимость может привести к чувству незащищённости, тревоге и депрессии. Вот некоторые общие признаки эмоциональной зависимости и они всем знакомы: 📍 Потребность в постоянном подтверждении чувств. 📍 Страх быть брошенным. 📍 Трудности с принятием решений. 📍 Жертвование личными потребностями. 📍 Крайняя ревность или собственничество. 📍 Эмоциональные подъёмы и спады. Эта проблема может быть сложной и не всегда легко самостоятельно распознать её у себя... Если обнаружили у себя некоторые признаки — вам срочно нужно общение с близкими вам людьми. Тайны сознания

Влюбись в меня Не знаете, как завоевать симпатию, понравившегося вам человека? Тогда вам точно поможет следующая психологическая уловка...) ✨ Спросите у него о значении его имени! Знает ли он его...? Ведь как вы помните, имя — это самое любимое слово, которое хочет услышать каждый. Скорее всего он/она не будут знать, но вы вдогонку можете сами что-то красивое насочинять, не зная настоящего значения. В данный момент это и не важно... 😁 ✅ Только представьте, что будет испытывать собеседник, поняв, что вам небезразлично ее/его имя. Тайны сознания

Минута сознания "Искусство быть мудрым состоит в умении знать, на что не следует обращать внимания...." Уильям Джеймс Тайны сознания

Мысли не дают вам уснуть? Как часто вы были в такой ситуации, что из-за раздумий все никак не могли насладится сном? 👉 Если достаточно часто, то запоминайте, проверенный на себе, способ борьбы с назойливыми мыслями — просто встаньте и запишите их на бумагу/в заметки и т.д. ✅ Именно это простое действие позволит вашему мозгу ослабить контроль и, наконец, расслабится. Тайны сознания

О прощении... — Учитель, как мне научиться прощать? — Что толку в лечении симптомов... Учись не обижаться. Тайны сознания

Вопрос тоже можно задать по-разному Нередко, от самой формулировки вашей просьбы зависит, поможет человек вам или нет. Так как же делать это правильно? 📌 Используйте существительные, а не глаголы, чтобы изменить поведение людей. Например: 🔸 Вам важно проголосовать на завтрашних выборах? 🔸 Вам важно быть избирателем на завтрашних выборах? ✅ Чувствуете разницу? Пользы от такой постановки вопроса точно будет больше! Тайны сознания

Минута сознания "Имея конкретную цель, человек чувствует себя в состоянии преодолеть любые проблемы, так как в нём живет его будущий успех...." Альфред Адлер Тайны сознания

Баланс мнений ⚡️ Если вам нужно высказать возражение по какому-то поводу, но вы не желаете делать это в жесткой форме, не обидев собеседника, то постройте предложение следующим образом: "Я с вами полностью согласен, но...". ✅ Таким образом, вы плавно сохраните баланс мнений, при этом высказав свою точку зрения. Тайны сознания

"Я" вместо "Вы" ✅ Если вы хотите оценить результат выполненной задачи другого человека и сделать это так, чтобы он и в дальнейшем был рад оказать вам услугу, то начинайте предложение с фразы "Я", а не "Вы". 👉 Например, "Я очень ценю, что вы так много труда вложили в данную работу!", а не "Вы хорошо выполнили эту работу!". 📌 В первом случае вы больше хвалите человека за работу, во втором случае судите или оцениваете. Тайны сознания

Под присмотром Как оказалось, для того, чтобы заставить людей вести себя более этично, иногда достаточно просто разместить таблички/постеры с изображением глаз. 📌 Тут прочитал одно исследование, где управляющий кафе поставил табличку с глазами на стол, на котором раньше стояли цветы и обнаружил, что сотрудники стали работать чище и слаженнее. 👉 Это создает впечатление, что за ними наблюдают. Тайны сознания