Публикации канала «Тайны сознания | Психология»

Кусайте карандаш Сейчас всё объясню... 😁 👉 Если у вас плохое настроение, и ничего не радует — попробуйте укусить карандаш. ✅ На самом деле, прием в другом — при этом действии ваши губы расширяются, образуя улыбку, во время которой в организме вырабатывается гормон радости – эндорфин. По сути, можно просто натянуто улыбаться — доказано, что настроение будет чуть лучше. Тайны сознания

Компромисс Иногда, во время спора, люди продолжают отстаивать своё мнение, но уже готовы пойти на компромисс. Понять это несложно: 🔹 Кивание. Если кто-то кивает, слушая ваше предложение или идеи, это может указывать на то, что он восприимчив к вашим мыслям и может быть открыт для компромисса. 🔹 Открытый язык тела. Например, не скрещённые руки и ноги указывают на то, что он готов выслушать вашу точку зрения и рассмотреть другие решения. 🔹 Смягчённое выражение лица. Расслабленная челюсть или лёгкая улыбка, что может указывать на его готовность найти общий язык. 🔹 Активное слушание. Он может установить зрительный контакт, наклониться и задать уточняющие вопросы. Это может свидетельствовать о том, что человек готов к продуктивному диалогу и поиску компромисса. Тайны сознания

Родителям на заметку Насобирал для вас несколько интересных фактов, касающихся психологии детей, сохраните себе, чтобы не потерять. ✅ Мозг детей полностью формируется только к середине 20-летнего возраста, что влияет на их поведение, эмоции и когнитивные способности. ✅ На личность детей влияют как природа, так и воспитание: генетика играет роль в темпераменте, но опыт также формирует поведение и эмоции. ✅ Детские травмы, жестокое обращение и отсутствие заботы могут иметь долгосрочные последствия для психического здоровья и развития ребёнка, приводя к таким проблемам, как тревожность, депрессия и поведенческие проблемы. ✅ Гендерная идентичность формируется в детстве, причём дети начинают осознавать гендерные роли и стереотипы примерно в возрасте 2-3 лет. ✅ Положительное подкрепление более эффективно, чем наказание, в формировании поведения детей. Наказание может привести к негативным эмоциям и низкой самооценке. Тайны сознания

"Я лучше знаю..." Мы уже обсуждали то, что люди очень любят приписывать нам аргументы, которые мы никогда не приводили, но есть ещё кое-что... ❗️ Бывает когда вам начинают приписывать какие-то качества или трактовать ваши действия в угоду себе. 👉 Например, вы пытаетесь поговорить с человеком о ваших отношениях и о том, что вас не устраивает в них и в ответ слышите что-то вроде: "Ты слишком возбуждён для конструктивной критики", хотя вы абсолютно спокойны... ✅ Я понимаю, что это раздражает, но зато так вы можете понять, что с этим человеком вообще бессмысленно говорить о чём-то... Тайны сознания

Эмодзи? Лишний раз подумайте... Почему? Всё достаточно просто — если какой-то из ваших знакомых чрезмерно использует их, то стоит к нему присмотреться получше. ❗️ Дело в том, что отправляя эмодзи вместо привычных слов, человек может прямо не отвечать на вопрос, тем самым в любой момент изменить своё мнение. А после этого ещё и обвинить вас, в том, что вы что-то не так поняли, ведь каждый эмодзи имеет несколько значений. Тайны сознания

Ставка на возраст Вы ведь заметили, что у нас принято с уважением относиться к мнению старших людей просто так, не прося никаких подтверждений их осведомлённости в чем-то? 👉 И считаю это крайне неправильным, ведь, по моему мнению, если человек в 20 лет идиот, то, скорее всего, будет им же и в 70 лет 😁 Отсюда выплывает ещё одна манипулятивная техника, которой как раз таки пользуются люди старше вас... Например, коллеги могут манипулировать вами говоря что-то вроде "Послушай меня — я уже 10 лет в этой компании и лучше знаю, как поступить." ✅ Отвечать на подобную манипуляцию достаточно просто: "Я ценю ваш опыт и ваше мнение, но это решение приму самостоятельно". Тайны сознания

Что можно сказать о человеке по взгляду? Иногда я встречаю таких людей, которые настолько хорошо контролируют свою мимику и жесты, что "прочесть" становится невозможно. ✨ Но, есть кое-что, чего никак не скроешь даже при сильном желании — это взгляд, о нём сегодня и поговорим. Различное направление взгляда может означать следующее: 🔸 Вниз (в пол или землю) — выдаёт слабого и неуверенного человека. 🔸 Влево — партнёр пытается что-то вспомнить. 🔸 Вправо — предпринимается попытка солгать или придумать что-то. 🔸 Обращённый на лицо собеседника — говорит о внимании, интересе к партнёру. 🔸 Направленный «сквозь» собеседника — подчёркивает неуважение и предупреждает о возможной агрессии. 🔸 Прямой взгляд с широко раскрытыми глазами — говорит о повышенном интересе, удивлении. 🔸 Закатывание глаз вверх — расстройство или разочарование. Тайны сознания

Боязнь неизвестности ✨ Один человек совершил преступление. Его поймали и привели на суд к королю. Ему полагалась смертная казнь, но король предложил ему выбрать свою судьбу: либо быть повешенным, либо попасть за большую, чёрную, страшную стальную дверь. ⚡️ Преступник подумал и выбрал виселицу. Когда на шею ему накинули петлю, он вдруг сказал: — Мне стало любопытно: а что там, за дверью? Король улыбнулся: — Понимаешь ли, забавная штука получается… Я всем предлагаю этот выбор, и все выбирают виселицу. — А за дверью-то что? Я всё равно никому не скажу, – добавил преступник, указывая на петлю. Помолчав, король ответил: — Там свобода. Но люди так боятся неизвестности, что предпочитают ей петлю… Тайны сознания

Соломенное чучело Наверное уже догадались, что скрывается под таким названием? Да, очередная техника манипуляции. Соломенное чучело — это ситуация, когда вам присваивают аргумент, который вы никогда не приводили. — Мне так нравится Италия! Очень хочу туда съездить. — Я так и знал, что ты не любишь Россию! Это излюбленный метод манипуляторов во время споров или переговоров. ✅ Бороться с ним достаточно просто — возвращайте диалог в первоначальное русло и акцентируйте внимание на том, что вы ничего подобного не говорили. Тайны сознания

Порция мотивации, когда вы на дне Друзья, если у вас опустились руки и кажется, что все и всё против вас, просто прочтите эти правила. Они помогут взбодриться: ✅ С каждым из нас всё в порядке. Не существует «неправильных» или неполноценных людей. ✅ Вы всегда обладает достаточной силой для достижения цели. ✅ Каждое действие должно иметь позитивные намерения. ✅ Вы постоянно меняетесь и этот процесс неизбежен. ✅ Вы всегда стремитесь выбрать лучший вариант из всех возможных. И это же нормально! ❗️ Помните: всё возможно, всё достижимо и падения бывают у всех. Тайны сознания

Портрет страха Сегодня мы с вами обсудим мимику и жесты, характерные для людей испытывающих страх. ❗️ Возможно, это поможет вам понять, что человек на грани панической атаки, тем самым вы сможете ему помочь. 📌 Широко раскрытые глаза. Это естественная реакция организма на страх, поскольку она позволяет человеку воспринять как можно больше визуальной информации. 📌 Сжатая челюсть. Когда человек боится, он может сжимать челюсти или скрежетать зубами. Это признак напряжения и стресса. 📌 Напряжённые мышцы. Страх может заставить мышцы напрячься, в результате чего человек может казаться жёстким или скованным. 📌 Дрожь. Некоторые люди могут дрожать от страха, что является результатом реакции организма на борьбу или бегство. 📌 Закрытие лица или головы. Некоторые люди могут инстинктивно закрывать лицо или голову, когда им страшно, чтобы защитить себя. Тайны сознания

Что такое гостинг? В этом посте я хочу рассказать вам о манипуляции номер 1 в романтических отношениях. Гостинг — это резкое исчезновение, прекращение отношений без объяснений причин. ⚡️ У вас могут быть чудесные отношения, но в один день партнёр просто перестаёт отвечать на ваши звонки и сообщения, или что хуже - блокирует вас во всех возможных соцсетях. ❗️ Кстати, хочу отметить, что игнорирование признано психологами самым жестоким методом психоэмоционального насилия. Для чего гостер это делает? Причины могут быть самыми разными: прежде всего, это месть! А далее уже ощущение власти, контроль и т.д Главное, помните о том, что в прекращении общения нет вашей вины, а на гостинг способны только очень жестокие и униженные люди. Тайны сознания

Притча об оскорблении ✨ На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников: «Люди оскорбляют тремя способами: они могут сказать, что вы глупы, могут назвать вас рабом, могут назвать вас бездарным. Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь чужим безумием оправдывает то, что не понимает сам». Тайны сознания

Дофаминовая зависимость Дофамин – это нейромедиатор, говорящий нам: «Да, давай, ещё!». И чем больше вы его стимулируете дешёвым удовольствием, тем больше он вами управляет. ⚡️ Лечение дофаминовой зависимости – это дофаминовое голодание. Уберите сахар, компьютерные игры, сериалы, наркотики, алкоголь и замените их на несколько, более продуктивных вещей: спорт, любимое занятие (хобби), повышение скиллов. 👉 Доказано, что, например, спорт улучшает чувствительность рецепторов к дофамину, а также повышает его уровень и вы начинаете получать его из сложных источников. ❗️ Перестаньте получать примитивные удовольствия – жизнь полна и других ярких красок! Тайны сознания

Портрет хитрости Сама по себе хитрость может быть достаточно полезной чертой характера, но уверен, что мало кому приятно, когда её направляют против вас. Вот как её выявить: ▪️ Поднятые брови и ухмылка — это может указывать на то, что человек доволен собой за то, что ему удалось провернуть ловкий трюк. ▪️ Суженые глаза и лёгкий наклон головы — человек оценивает ситуацию, пытаясь понять, как можно использовать её в своих интересах. ▪️ Лёгкое пожатие плечами и полуулыбка — человек ведёт себя спокойно, притворяется, что его ничего не волнует, а сам обдумывает свой следующий шаг. ▪️ Внезапное изменение языка тела — человек пытается отвлечь внимание, возможно, симулируя интерес к другой теме или чувство срочности. ▪️ Использование лести или обаяния может быть тонкой формой манипуляции, направленной на завоевание доверия с целью последующего использования этого. Но надо помнить, что некоторые люди могут естественно использовать эти выражения без всякого злого умысла. Тайны сознания

Лучшие слова для получения желаемого Недавно мы говорили о том, что люди часто путают уверенность в себе с интеллектом, а это отличная почва для манипулирования... 😈 ✅ Если хотите получить желаемое, то почаще используйте такие слова, как ясно, понятно, очевидно и т.д. 👉 “Очевидно, что всё дела по дому нужно завершить сегодня.” Благодаря добавлению этих слов в речь, даже спорные вещи начинают выглядеть в глазах собеседника более логичными и убедительными. 📌 Если вы руководитель, то для вас это просто мастхэв: “Совершенно ясно, что успешные люди усерднее работают над своими проектами". И это работает, поскольку вызывает внутреннее согласие у большинства людей Тайны сознания

Частица "не" как инструмент манипулирования Если честно, я только недавно узнал, что оказывается частица «не» не воспринимается сознанием. 👉 Основываясь на этом факте, существует одна достаточно интересная техника манипуляции... ⚡️ Если вы хотите попросить человека о чём-то, то стройте предложение с включением частицы "не". Например, «Не хочешь — не делай». ❗️ Вы, возможно, не поверите, но это действительно работает, т.к. наше подсознание начинает искать исключение всех вспомогательных средств из текста, образуя утвердительный смысл сказанного. Тайны сознания

Ключ к пониманию себя В книгах по психологии это довольно трудно и витиевато объясняется. Постараюсь изложить в 2-х словах! ✅ Поймите одну простую вещь — «на прямой линии» со своим подсознанием вы всякий раз, когда вам радостно, легко и хорошо. 🚫 И напротив, если вам тяжело, тоскливо, трудно и грустно, то, происходит «прерывание соединения». По природе своей «подключение» у всех нас постоянное, а «отключаемся» мы по своей воле, фиксируя своё внимание на негативе. 🚀 Всё, что нужно — всего-то сменить вектор внимания на позитив. Тайны сознания

Манипуляция преуменьшением Мы часто просим людей "не делать из мухи слона", но есть и обратный вариант этой просьбы, которая и носит название "манипуляция преуменьшением". 👉 Это та ситуация, в которой человек, пытается скрыть свои истинные намерения чем-то более безобидным, например, желанием помочь. ✅ Распознать этот вид манипуляции очень просто, нужно лишь обращать внимание на такие фразы, как: 🔸 Что в этом такого. 🔸 Я же женщина/мужчина, мне это можно. 🔸 Посмотри на других, там ещё хуже. 🔸 Мой бывший реагировал по-другому. 🔸 Давай это оставим в прошлом. Только вам решать, что важно, а что второстепенно! Никто не имеет право навязывать вам своё виденье ситуации. Тайны сознания

Полезная психология Собрал для вас несколько психологических фактов, которые могут быть очень полезными в жизни. 🔹 Уставшие люди, как правило, более честные. 🔹 Все наши самые яркие воспоминания, скорее всего, ложные. 🔹 Исследования подтвердили, что если вы объявляете о своих целях другим, у вас меньше шансов их реализовать. 🔹 Если у вас готов полноценный план Б, то велика вероятность того, что ваш первоначальный план провалится. Пользуйтесь! Тайны сознания