Max

Свет внутри | Саморазвитие

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/9qiotTXsouBf01LBmsVuD3eK5_228DQn5v9TGUwj2zI

Баллы: 31,5

Описание канала в MAX

Здесь — вдохновение, уют и хорошее настроение каждый день. Подписывайся и наполняй свою жизнь радостью вместе с нами 💛✨ По всем вопросам :ссылка скрыта Владелец: ссылка скрыта Для подруг:ссылка скрыта

Категории

Саморазвитие Психология

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

10 371

-63день

+536неделя

+2 449месяц

Охват поста

888

888за 24 часа

956в среднем

Вовлечённость

8,6%

8,6%за 24 часа

9,2%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 333 раза в 217 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Информация о подписчиках

Прямой MAX трафик

Информация для рекламодателей

1/24

2/48

3/72

Не ставим: казино, треш, ставки, букмекеров, скам

Похожие каналы

Эффект Колибри

Max

26 648

Женская аудитория

ERR 11%

Даже самые маленькие шаги способны изменить жизнь Ссылка на канал: https://iimax.ru/Kolibri_effect Сотрудничество: https://iimax.ru/indeec17

4 000 ₽

Мысли Японии | Саморазвитие

Max

26 845

Женская аудитория

ERR 6%

Японская простота, эстетика и сила речей великих мудрецов. Пространство для тех, кто ищет баланс. Для связи: https://iimax.ru/Arch_adv_new

1 000 ₽

Нирвана | Саморазвитие

Max

20 852

Женская аудитория

ERR 5%

Отпуская лишнее, находишь главное Сотрудничество: https://iimax.ru/pilipenko1125 Канал: https://iimax.ru/nirvana

1 500 ₽

Читательский рай | Образование | Саморазвитие | Литература | Блог

Max

46 703

Женская аудитория

ERR 10%

Лучший канал для читающих людей. Сотрудничество: https://clck.ru/3QDNkK https://clck.ru/3S4Ndk РМ: https://telega.in/m/paradisesbooks https://maxln.ru/SpiralMiya Цитаты Культура Искусство Книги Стихи Поэзия Афоризмы Мудрость Притчи Библиотека Рассказы Пушкин Толстой Чехов Достоевский Булгаков Есенин Высоцкий Раневская Аналитика канала: https://maxframe.ru/channel-profile/68432189942433/

5 800 ₽

Лидерство | Мотивация

Max

13 506

Смешанная аудитория

ERR 14%

Лидер Мотиватор Бизнес Успех Деньги Цитаты Мудрые мысли Мотивация Вдохновение Саморазвитие Личностный рост Психология Уроки жизни Позитивное мышление Самопознание По рекламе и вопросам: https://iimax.ru/MrGate Менеджеры: https://telegra.ph/MENEDZHERY-05-16 Биржа: https://telega.in/m/liderstv0

3 500 ₽

Мысли по-Корейски

Max

23 539

Женская аудитория

ERR 7%

Погрузись в эстетику Кореи, познай её философию и влюбись в культуру. Для связи: https://iimax.ru/Arch_adv_new Ссылка на канал: https://iimax.ru/Thoughts_Korea

1 450 ₽

Формат размещения

750₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,8 ₽

CPV · за показ

845 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 888/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

3 · все вышли в срок

Посты в канале

Свет внутри | Саморазвитие

MAX · канал

Притча о рае и аде Один человек всю жизнь пытался понять, чем рай отличается от ада. Думал об этом годами, пока однажды не увидел удивительный сон. Сначала он оказался в аду. Перед людьми стояли огромные котлы с едой. У каждого в руках была длинная ложка — настолько длинная, что достать еду они могли, а поднести её ко рту — нет. Люди были голодными, злыми и измученными. Они пытались отнять еду друг у друга, ругались, дрались и обвиняли окружающих. А потом человек оказался в раю. И там была точно такая же картина: котлы с едой и такие же длинные ложки. Только люди вокруг были сытыми, спокойными и счастливыми. Почему? Потому что вместо того, чтобы пытаться накормить только себя, они кормили друг друга. И тогда человек понял простую вещь: Ад и рай иногда находятся в одном и том же месте. Всё зависит от того, как люди относятся друг к другу. Можно всю жизнь бороться за своё и в итоге остаться голодным. А можно протянуть руку другому — и получить помощь в ответ. Если согласны с притчей — поставьте ❤️ Свет внутри | Саморазвитие

353 просм.26 сент., 21:10

12 ЛЕТ Я ВЫТИРАЛ ВАМ СОПЛИ ЗА ВАШИ ЖЕ ДЕНЬГИ. С МЕНЯ ХВАТИТ! Серьезно. Миру плевать, что мама недолюбила тебя в 5 лет. А твои «неповторимые» страдания описаны в любом учебнике психиатрии на 42-й странице. Я — Неудобный психолог, и я не буду тебя жалеть. На своем канале я препарирую человеческое эго без анестезии: — Почему ты на самом деле ХОЧЕШЬ быть бедным и несчастным. — Как твои близкие манипулируют тобой, прикрываясь «заботой». — Как использовать свои темные стороны (гнев, зависть, эгоизм) как топливо. 👉Цинично, грязно, но эффективно, подпишись!

448 просм.26 сент., 20:10

Если кто-то не смог увидеть твою ценность — это ещё не значит, что её нет. Не позволяй чужому равнодушию, критике или неспособности тебя понять заставить тебя сомневаться в себе. Ты не становишься хуже только потому, что кто-то не сумел тебя оценить. Оставайся собой. Твоя ценность не зависит от чужого взгляда. 🤍 Свет внутри | Саморазвитие

630 просм.26 сент., 16:15

Однажды девушка спросила меня: «Только честно. О чём мужчины никогда не говорят женщинам?» Я задумался. Потому что список оказался слишком длинным. Неприлично честно — откровенный мужской взгляд на отношения, желания и ошибки, которые совершают оба. — О чём мужчины врут чаще всего — Чего мужчины боятся в любви — Что на самом деле думают мужчины о сексе Подписывайся, хорошие отношения начинаются не в постели, а с понимания: https://max.ru/join/5IWAuqhlGCZFS1tK4V6t4QSjLt_2GKmvXeW-zCBzw6M

670 просм.26 сент., 15:15

Запомни три правила, которые однажды могут очень пригодиться. Первое. Если поняла, что оказалась не в своей истории — не разрушай себя вместе с ней. Закрой эту дверь. Сожги мосты и уходи, не оборачиваясь на то, что осталось позади. Второе. Цени себя. Уважай настолько, чтобы человек рядом даже не допускал мысли, что с тобой можно обращаться плохо. Не выпрашивай любовь, внимание и уважение — они должны быть взаимными. Третье. Не загоняй себя в рамки. Позволяй себе быть разной. Надевай любимое платье, крась губы в тот цвет, который нравится именно тебе, пей шампанское или крепкий кофе, носи каблуки или ходи босиком по траве. Танцуй, смейся, влюбляйся, меняй планы. Тебе не нужно всю жизнь соответствовать одному образу. Ты имеешь право жить так, как чувствуешь, выбирать то, что делает тебя счастливой, и каждый день узнавать себя заново. Жизнь не ставится на паузу и не перематывается назад. Многие её моменты случаются только один раз. Поэтому наслаждайся каждым своим состоянием. Проживай жизнь ярко. Но, что бы ни происходило, никогда не теряй себя и своё достоинство. Свет внутри | Саморазвитие

734 просм.26 сент., 10:01

Девочки, если вы тоже устали от бесконечных новостей и иногда хочется просто почитать что-то хорошее - посмотрите канал Юлии Козыревой. У неё стихи, небольшие заметки о жизни, любви, женственности и вере. Иногда читаешь пост - вроде ничего особенного, а какая-то строчка потом весь день не выходит из головы. Мне нравится, что там всё очень спокойно и по-доброму. Можно зайти вечером с чашкой чая, почитать несколько постов и немного отвлечься от всего, что происходит вокруг. В общем, оставлю здесь. Возможно, кому-то из вас тоже откликнется 👉 https://max.ru/id503501079307_1_bot?startapp=TL53a20ac9a98c2

740 просм.26 сент., 09:00

❤️ — Доброе утро! Свет внутри | Саморазвитие

853 просм.26 сент., 08:05

Человеку свойственно смотреть туда, где его нет. Кажется, что у других жизнь интереснее, отношения крепче, возможности больше, а удача будто сама идёт им навстречу. Со стороны чужой путь почти всегда выглядит привлекательнее собственного. Но пока взгляд устремлён вдаль, легко не заметить то, что уже есть рядом. Людей, которые поддерживают без лишних слов. Тёплые моменты, ставшие привычными. Возможности, которые когда-то казались мечтой, а сегодня воспринимаются как должное. Мы часто начинаем ценить что-то только после потери. Лишь оглядываясь назад, понимаем, насколько важным было то, что казалось обычным. Поэтому иногда стоит перестать сравнивать свою жизнь с чужой и внимательно посмотреть на свою. Возможно, многое из того, что сегодня кажется обыденным, когда-то было именно тем, о чём вы мечтали. ❤️, если согласны. Свет внутри | Саморазвитие

944 просм.25 сент., 21:10

Самое тупое – иметь лишний вес... ...а ещё, страдать от морщин и бессонницы Благодаря Йоге, за неделю можно скинуть 3-4кг, подтянуть кожу, вылечить бессонницу и даже диабет, а начать поможет канал "Йоганутые" Там делятся ленивыми упражнениями, которые приведут тело и кожу в тонус. Отличный способ для тех, кто не хочет пахать в зале или сидеть на диетах Подписывайтесь, через неделю себя не узнаете: https://max.ru/yoganytie

971 просм.25 сент., 20:10

Ставь ❤️, если понравились слова Свет внутри | Саморазвитие

1 046 просм.25 сент., 16:15

"Она снимает стресс лучше, чем с#кс!" «Вероничка-психологичка» — богиня психологии, которую боится твоя депрессия. Вот честно: читаешь её канал — и комплексы, страхи, обиды и травмы исчезают уже в первые 15 минут. А любая проблема вдруг кажется смешной. Подпишись, если хочешь наконец выдохнуть: https://max.ru/channel_VeronikaPSY

1 100 просм.25 сент., 15:23

Однажды к Сократу подошёл человек и сказал: — Мне нужно рассказать тебе кое-что о твоём друге. Но Сократ его остановил: — Прежде чем говорить, ответь на три вопроса. Первый: ты точно знаешь, что это правда? — Нет, мне просто передали. — Второй: то, что ты хочешь сказать, несёт что-то хорошее? — Нет. — Тогда третий: эта информация будет полезна? — Думаю, нет. Тогда Сократ ответил: — Если в твоих словах нет ни уверенности в правде, ни добра, ни пользы, зачем их произносить? Чужие сплетни, слухи и негатив легко заполняют голову, если впускать туда всё подряд. Поэтому иногда полезно пропускать через собственные «три сита» не только слова, которые хочется сказать, но и информацию, которую предлагают послушать. ❤️ Если согласны, что не всё услышанное заслуживает внимания. Свет внутри | Саморазвитие

1 131 просм.25 сент., 11:10

Тревога никогда не появляется просто так Именно поэтому ты не можешь расслабиться, постоянно прокручиваешь мысли в голове и просыпаешься уже уставшей Меня зовут Людмила, и в своём канале я рассказываю то, о чём молчат многие психологи: Как тревога и хронический стресс крадут твою энергию и почему тебе не помогает даже отдых Психика и тело связаны сильнее, чем ты думаешь Если ты устала постоянно быть напряжении - тебе точно сюда

1 169 просм.25 сент., 10:10

Верь в себя! Верь — все во благо! ❤️ — Доброе утро! Свет внутри | Саморазвитие

1 433 просм.25 сент., 08:01

«Никогда не знаешь, что скрывается за чужой улыбкой и какой ценой человеку даётся его лёгкость.» Мы видим лишь то, что находится на поверхности: улыбки, успех, уверенность, красивые фотографии и моменты счастья. Но почти никогда не видим тревог, переживаний, бессонных ночей и внутренних битв, через которые проходит человек. Поэтому не стоит спешить с выводами. У каждого есть своя история, о которой окружающие могут даже не догадываться. И не забывайте об этом по отношению к себе. Не нужно требовать от себя быть сильным и идеальным каждую минуту. Иногда за внешним спокойствием скрывается большая работа над собой. 🔥 — это так Свет внутри | Саморазвитие

1 125 просм.24 сент., 21:10

Каким женщинам доступно всё? Уверенным в себе. Если у вас низкая самооценка, хоть годами сидите на диетах и часами красьтесь у зеркала – мужчина будет относиться к вам посредственно, влюбляясь в уверенных женщин, которые знают себе цену. Если у вас тоже есть проблемы с самомнением и вы хотите понять мужскую психологию почитайте канал К черту любовь. Там простая девушка публикует несложные манипуляции и мужские секреты, с которыми даже женатый мужчина будет думать о вас сутками, а вы обретёте уверенность в себе. Она устала от мужского внимания и хочет доказать, что девушки способны на многое, главное знать все фишки. Не игнорируйте, в наше время такие каналы на вес золота: https://max.ru/join/isUbeGhgtJ7_dK60xncA8mhhnVXpLA0CE6xim1PR1_s

925 просм.24 сент., 20:10

Да будет так ❤️ Свет внутри | Саморазвитие

1 111 просм.24 сент., 16:15

Хочешь честно? Мужчины фантазируют не о том, что ты думаешь. Нас заводит не то, что вы стараетесь показать. И не то, что «правильно». Иногда цепляет то, что вы даже не считаете важным. Фантазёр — это мужской блог о том, на что мы реально залипаем, почему вдруг начинаем думать о женщине и что у нас в голове, когда нас зацепило. Если хочешь понимать, на что мы ведёмся на самом деле — ты по адресу.

956 просм.24 сент., 15:15

Всё начинается с мысли. Она рождает слова, слова превращаются в действия, а действия формируют нашу жизнь. То, каким мы видим мир, во многом зависит от того, что носим в своей голове. Свет внутри | Саморазвитие

1 091 просм.24 сент., 11:10

В канале «Психология • Саморазвитие» публикуют короткие психологические тексты и жизненные истории о: - отношениях и предательстве; - болезненных воспоминаниях; - личных границах; - самооценке и внутренней опоре; - людях, которых пора перестать оправдывать. Несколько минут чтения могут помочь посмотреть на свою жизнь со стороны и заметить то, что раньше хотелось игнорировать. Читайте «Психология • Саморазвитие» https://max.ru/vzglyan

870 просм.24 сент., 10:10

❤️ — Доброе утро! Свет внутри | Саморазвитие

1 122 просм.24 сент., 08:01

Однажды ты посмотришь назад и поймёшь: не всё, из-за чего ты плакала ночами, было наказанием. Иногда жизнь забирает то, за что мы отчаянно держались, не потому что хочет сделать нам больно, а потому что иначе мы бы продолжали оставаться там, где нам плохо. То, что казалось концом, со временем может оказаться началом новой жизни. И однажды ты скажешь себе: «Теперь я понимаю, почему это должно было закончиться». ❤️ — так и есть Свет внутри | Саморазвитие

1 155 просм.23 сент., 21:10

Не бегите к врачу пока не прочитаете это Постоянная усталость с самого утра, неудачи в учебе и работе и гору комплексов — от внешности до уверенности в себе невозможно вылечить таблетками. Потому что проблема у вас в голове. Чтобы их решить психологи берут десятки тысяч. Если вы хотите обрести уверенность в себе, своих силах и обрести душевное спокойствие — читайте канал Меняйся. Здесь простыми словами объясняют философию и психологию от Платона до Фрейда без заумных слов и терминов. Удобный формат постов вместо тысячи книг и лекций: https://max.ru/mmenyasa

769 просм.23 сент., 20:10

Да будет так ❤️ Свет внутри | Саморазвитие

1 150 просм.23 сент., 16:15

Большинству людей суждено прожить несчастную жизнь Они из-за дня в день не высыпаются, убивают себя тревогой и хроническим стрессом, даже не подозревая, что избавиться от этого можно за минуту Например, есть целый набор техник, которые восстанавливают нервную систему и помогают высыпаться за 3-4 часа Если хотите понять, как убрать тревожность, разобраться в себе и сделать жизнь в разы проще, читайте Секреты счастья. Там есть все советы и методы для этого Сохраните, рано или поздно точно пригодится: @‌mir_schastia

852 просм.23 сент., 15:15

Тебе не нужно заслуживать любовь и хорошее отношение ❤️ Необязательно быть удобной, всегда соглашаться, терпеть то, что тебе не нравится, и постоянно доказывать окружающим свою ценность. Ты не должна выматывать себя ради чужого одобрения. И не обязана быть сильной каждый день. Можно ничего не доказывать, никуда не спешить и просто позволить себе остановиться. Если сегодня нет сил сворачивать горы — не надо. Можно просто постоять у их подножия и перевести дыхание. Ты всё равно достаточно хороша. ❤️ — принимаю и разрешаю себе быть собой Свет внутри | Саморазвитие

1 151 просм.23 сент., 11:10

Мнительность хуже деменции Мнительные люди чаще болеют и выглядят на 10–15 лет старше своего возраста. А причина — негативные мысли, которые разрушают нервы, делая иммунитет слабее. Если вы ловили себя на том, что вы часто переживаете по пустякам — срочно заходите в канал «Душевный Рост» Там на пальцах объясняют, как отучится «накручивать» себя, научится останавливать плохие мысли и перестать лениться. Подпишитесь. Будете благодарны, что не пролистали: https://max.ru/dyshevnyi_rost

850 просм.23 сент., 10:10

Пусть этот день начнётся с хороших мыслей о себе. Не забывайте: вы уже достаточно хороши, чтобы быть счастливыми, любимыми и уверенными в себе. Улыбнитесь новому дню, найдите повод порадовать себя и сохраните это настроение до самого вечера. Пусть сегодня будет больше тепла, лёгкости и приятных моментов. ❤️ ❤️ — Доброе утро! Свет внутри | Саморазвитие

1 162 просм.23 сент., 08:01

Река не умеет течь вспять. Как бы сильно нам ни хотелось вернуться в прошлое, что-то изменить, исправить или прожить иначе — вода уже ушла дальше. И, наверное, в этом есть особая мудрость жизни: прошлое не вернуть, зато впереди всегда остаётся место для нового. Новый день, новые встречи, новые возможности и ещё один шанс начать иначе. Не смотри назад с сожалением. Твоё лучшее ещё не закончилось — оно просто движется впереди, вместе с течением. Свет внутри | Саморазвитие

1 140 просм.22 сент., 21:10

Антон Чехов, Эрих Мария Ремарк, Оскар Уайльд, Омар Хайям, Сократ, Фридрих Ницше 🪶 Заходите на канал Мудрый Век – здесь собраны лучшие высказывания и умозаключения великих людей, о которых почему-то не говорили в школе. Как говорится, умным людям везде рады, добро пожаловать: @‌mudry_vek

743 просм.22 сент., 20:10

Ставь ❤️, если понравились слова Свет внутри | Саморазвитие

1 187 просм.22 сент., 16:10

Японцы одним словом вытаскивали людей из психиатрических больниц Они поняли простую истину: людей ломают не болезни, а собственный мозг. Вместо сотен таблеток они создали тексты, которые останавливают поток разрушительных мыслей прямо в голове Эти сильнейшие практики Японии держали в тайне веками, потому что они снимали тревогу и внушали счастье за МИНУТУ — а сегодня эти техники собрали в канале «Мгновение мудрости» Всего 3 минуты чтения в день заменят месяцы у психолога и избавят от болей, которые годами разъедают голову Подписывайтесь, пока мысли не свели вас с ума: https://max.ru/tsitatyu

820 просм.22 сент., 15:15

Когда приходит беда, первыми на помощь часто оказываются не богатые и влиятельные, а самые обычные люди. Те, у кого и своих забот хватает, а лишних денег почти нет. Но именно они почему-то находят время, силы и возможность протянуть руку тому, кому сейчас ещё тяжелее. Свет внутри | Саморазвитие

1 171 просм.22 сент., 11:10

Девочки, сегодня собрала каналы, где можно найти и домашний уют, и полезные находки, и немного вдохновения для себя ❤️ Цветы, дачные будни, рукоделие, семейные истории и способы сэкономить — заглядывайте, вдруг что-то приглянется 👇 🌺 ВСЁ В ЦВЕТУ И РОЗОВОЙ ПУДРЕ - Цветочные джунгли, буйство красок, зеленая магия и лайфхаки. Уютно , как дома. 🍅 Дача🏡 Огород 🫜 Помидорная фея 🍅 - Обычная семья из Сибири! Здесь есть всё, без фильтров и приукрасов.Не умничаю и неучу,просто делюсь буднями,рецептами,юмором. 🌿 Женщина. Смыслы и опора. - Здесь говорят о женщине - настоящей, уставшей, ищущей, сильной. 🪡 ЗАМЕТКА| жизнь семьи и свое дело - Личный опыт семьи со своим делом. Торгую, шью, вяжу. Просто о быте и семейных делах. 💳 Экономим с Натальей: карты, страховки, вклады и выгодные предложения. Второй канал: промокоды, кэшбэк и скидки на Ozon, WB, Яндекс Маркете. 🧶 Катерина из провинции - Нескучная жизнь фармацевта, кулинария, рукоделие 😅 Честно, не успеваю - Лайфхаки многомамы: как жить в потоке рецептов, сериалов и шопинга, не утонув и не растеряв юмор.

794 просм.22 сент., 10:10

❤️ — Доброе утро! Свет внутри | Саморазвитие

1 266 просм.22 сент., 08:01

Притча «Морковь, яйцо и кофе» Однажды дочь пришла к отцу и сказала: — Я больше не могу. Я устала постоянно бороться с трудностями. Кажется, жизнь только и делает, что проверяет меня на прочность. Отец ничего не ответил. Он поставил на огонь три кастрюли с водой. В одну положил морковь, во вторую — яйцо, а в третью — кофейные зёрна. Через некоторое время он выключил огонь и спросил: — Что с ними стало? — Морковь размякла, яйцо сварилось, а кофе превратил воду в напиток, — ответила дочь. Тогда отец сказал: — Все они оказались в одной и той же горячей воде, но каждый изменился по-своему. Морковь, которая была твёрдой, стала мягкой. Яйцо, хрупкое снаружи, внутри стало твёрдым. А кофе сделал нечто совсем другое — он изменил воду вокруг себя. — Понимаешь? Трудности бывают одинаковыми, но люди реагируют на них по-разному. Одни под давлением ломаются, другие становятся жёстче. А третьи используют трудности, чтобы изменить свою жизнь. Не всегда мы можем выбрать обстоятельства. Но можем выбрать, кем станем под их воздействием. ❤️ — если эта притча откликнулась Свет внутри | Саморазвитие

1 260 просм.21 сент., 21:10

Ну почему никто раньше не рассказал о нём?! Александр Штейн — самый смешной канал психолога, который парой фраз вытаскивал людей из психитарии и юмором лечил даже депрессию. Диагноз не ставит, но контроль над эмоциями и хорошее настроение обеспечит, подписывайтесь: https://max.ru/shtein_psihologia

810 просм.21 сент., 20:10

Ставь ❤️, если понравились слова Свет внутри | Саморазвитие

1 277 просм.21 сент., 16:15

Привет! Я стресс, и убью вас быстрее алкоголя и сигарет Пока вы тревожитесь по мелочам, не спите ночами, заедаете меня – я потихоньку забираю ваш иммунитет и жизненные силы. Так вот чтобы через пару лет не оказаться в яме, без энергии и здоровья – рекомендуем почитать «Искусство быть счастливой». Там собрали 1000+ простых техник древних людей, которые мигом выключат ваши тревоги, как рукой снимут депрессию и восстановят нервную систему. Сохраняйте, и добавите себе лишние 15 лет счастливой жизни: @‌behappy

813 просм.21 сент., 15:15

Отпустить — значит перестать ждать извинений Один из самых трудных уроков — научиться закрывать истории, в которых вы так и не услышали ни объяснений, ни простого «прости». Мы цепляемся за прошлое и ждём того самого разговора, после которого наконец станет легче. Кажется, что человек должен признать свою вину, всё объяснить — и только тогда появится возможность двигаться дальше. Но ваше спокойствие не должно зависеть от чужого раскаяния. Нужно просто принять: человек может никогда не осознать, насколько сильно вас задел. И это не мешает вам поставить точку. Вам не обязательно получать извинения, чтобы отпустить ситуацию, жить дальше и снова быть счастливым. 🔥 — очень откликается ❤️ — давно пора было это услышать Свет внутри | Саморазвитие

1 260 просм.21 сент., 11:10

«В молодости я ждала принца. Теперь требования проще: работает, не пьёт, с мамой не живёт» — Фаина Раневская «Некоторые вещи висят в шкафу исключительно из уважения к моим планам похудеть» —Нонна Мордюкова «Никогда не понимала готовку: три часа стоишь у плиты, за десять минут всё съедают — а тебе остаётся гора грязной посуды и вопрос: «Что у нас к чаю?» — Людмила Гурченко Такие жизненные и до боли знакомые мысли мы собираем в канале Женский Взгляд — о мужчинах, семье, возрасте, внешности и маленьких женских радостях, в которых каждая узнает себя Заглядывай — нам, женщинам, всегда есть о чём посекретничать: channel_women

869 просм.21 сент., 10:10

❤️ — Доброе утро! Свет внутри | Саморазвитие

1 361 просм.21 сент., 08:01

«Не возвращайся туда, откуда однажды решила уйти». Иногда прошлое очень хочется вернуть. Особенно когда вспоминаются только хорошие моменты и забывается, почему всё закончилось. Но возвращение редко меняет саму историю. Это как перечитывать одну и ту же книгу в надежде, что финал вдруг станет другим. Если однажды ты закрыла эту дверь — возможно, она была закрыта не просто так. 🔥 — согласна, назад дороги нет ❤️ — возвращалась и потом жалела Свет внутри | Саморазвитие

1 384 просм.20 сент., 21:10

Ставь ❤️, если понравились слова Свет внутри | Саморазвитие

1 345 просм.20 сент., 16:15

Привет! Я — Жабетта. И я та самая Жаба, которая тебя душит. Когда ты в сотый раз откладываешь покупку классных туфель, оправдываясь «куда мне» — это я. Когда не можешь попросить прибавку, хотя пашешь как лошадь — это тоже я. Когда злишься на мужа из-за носков, а на деле злишься, что романтика испарилась — это опять мои лапки. На этом канале я буду разжимать свои же лапки. Без фальши, без заумных терминов. Будем говорить про деньги, отношения, работу, секс и выгорание у плиты. Про всё, где мы сами не даём себе дышать. Почему тебе стоит остаться? Потому что здесь не будут говорить «полюби себя». Здесь будут говорить: «Дорогая, это твоя жаба орёт. Давай научимся её слушать, чтобы она наконец заткнулась и дала тебе жить». Задержи дыхание. Скоро начнём дышать полной грудью. 🐸👇🏻

950 просм.20 сент., 15:15

Как часто мы откладываем жизнь на потом? Вот закончатся проблемы, появятся деньги, встретится нужный человек, исполнится мечта — и тогда начнётся настоящая жизнь. Но проходит время, а это «потом» всё так же остаётся где-то впереди. Мы настолько привыкаем жить ожиданием, что перестаём замечать то, что происходит с нами прямо сейчас. Хотя именно из этих обычных дней и состоит наша жизнь. Счастье не ждёт нас в какой-то определённой точке будущего. Оно прячется в сегодняшнем дне, в простых моментах, на которые мы часто не обращаем внимания. Жизнь — это не финишная прямая и не список целей. Это путь, который происходит прямо сейчас. И пока играет музыка, стоит не ждать её конца, а наслаждаться каждым её аккордом. 🤍 Свет внутри | Саморазвитие

1 323 просм.20 сент., 11:10

«Нормальных мужиков разобрали щенками», «пора снижать планку, а то так и буду одна» — это все сказки для неудачниц... Нормальные мужики не ищут только 20-летних девочек. Они ищут женщин, от которых пахнет породой, уверенностью и... достоинством. Если ты до сих пор соглашаешься на меньшее, просто зайди в канал Сама по себе. Автор этого блога — роскошная женщина, которая выбивает дурь из головы и учит фильтровать мужиков за 3 секунды. Что внутри: 🔥 Как читать мужчину между строк и за 5 минут общения отсеивать «пассажиров» 🔥 Как грамотно транслировать свои стандарты, чтобы мужчина сам захотел о вас заботиться 🔥 Что на самом деле ценит успешный мужчина больше, чем молодость и идеальную фигуру Этот канал заменит тебе 10 лет походов к психологу. Подписывайся 👇

873 просм.20 сент., 10:10

❤️ — Доброе утро! Свет внутри | Саморазвитие

1 426 просм.20 сент., 08:01

Притча «Что в твоей чашке?» Представьте, что вы несёте чашку горячего кофе. Вдруг кто-то случайно задевает вас — кофе проливается. — Почему ты его разлил? — Потому что меня толкнули. Но дело не в том, кто толкнул. Кофе оказался на полу потому, что он был в чашке. Если бы внутри был чай — пролился бы чай. Если вода — вода. С нами происходит то же самое. Жизнь будет подбрасывать стресс, конфликты, разочарования и неприятности. И в такие моменты наружу выходит то, чем мы наполнены. Если внутри злость и обиды — ими мы и поделимся с окружающими. Если внутри спокойствие, доброта и принятие — проявятся именно они. Жизнь всё равно будет нас «толкать». Вопрос только в одном: что сейчас в твоей чашке? ❤️ — если притча заставила задуматься. Свет внутри | Саморазвитие

1 320 просм.19 сент., 20:01

Кардиологи ненавидели её Сунь Хуанчай — женщина, доказавшая, что сердечные заболевания — это последствия тревожных мыслей, а не сигарет и алкоголя. Она предотвращала инфаркты даже у сердечников, благодаря текстам, которые избавляли от волнений за одно прочтения. Теперь её работы собрал канал «Истина На Ладони» Пятиминутное чтение будет эффективнее успокоительных. Внедрите как привычку — и забудете, что такое переживать и накручивать. Не пролистайте — и будете благодарны себе за это.

768 просм.19 сент., 19:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.