СЛЕД БУДДЫ

Отбрось беспокойства о возможных горестях и проблемах, ибо они лишь утомляют тело и дух. Освободи ум и иди налегке. Морихей Уэсиба След Будды

Соберите жиросжигающий рацион из привычных продуктов? Мы подготовили для вас разбор системы похудения без строгих диет, без запрета любимых продуктов и без необходимости менять привычный образ жизни на 180 градусов. Всё начинается с простого: достаточно научиться рационально сочетать продукты, которые уже есть в вашем рационе и вес начнет уходить сам. На первый взгляд это может показаться слишком простым. Но именно на этом принципе уже похудели тысячи женщин 40, 50, 60 лет и старше. Уделите всего 30 минут просмотру 4 бесплатных видео, а затем просто начните применять рекомендации в своём привычном рационе. Это действительно просто! Никаких взвешиваний продуктов, подсчёта калорий и списков запрещённой еды. Первые изменения многие замечают уже в течение недели. Пошаговая инструкция, как внедрить рациональные сочетания в свой рацион по ссылке ниже👇 Получить уроки бесплатно https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4043_ab_ekatbeketovamd_636_case10_1i48

Не стоит кричать всем, что ты счастлив. Стоит сказать маленькое спасибо тому, кто дарит тебе это счастье. А вы часто говорите слова признательности близким? ❤️ — да, стараюсь ценить каждый момент 👍 — иногда забываю, но исправляюсь След Будды

Один человек поселился в прекрасном доме с цветущим садом. Его сосед, охваченный недобрыми чувствами, всячески старался омрачить эту радость: то сор бросит во двор, то оставит нечистоты у порога. В одно утро хозяин дома обнаружил у своей двери ведро, полное гнилых отбросов. Однако он не стал гневаться. Мужчина вылил содержимое, вымыл ведро до чистоты и наполнил его до краев самыми спелыми и ароматными яблоками из своего сада. С этим даром он постучал в дверь соседа. Тот отворил, уже предвкушая ссору и крики, но замер в изумлении, увидев плоды. Хозяин сада спокойно произнес: — Каждый из нас отдает другим лишь то, чем наполнена его душа. ❤️ — мудрые слова След Будды

☄️ ОКТЯБРЬ — ТОЧКА НЕВОЗВРАТА! Одно решение может изменить всё. 👇 Найди свой знак и узнай, где нельзя ошибиться: ♈️ ОВЕН Хватит всех спасать! В октябре манипулятор рядом попросит о «безобидной» услуге. Согласитесь — и... Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Вас торопят с важным решением, скрывая одну деталь. Прежде чем согласиться, спросите... Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ Забытое обещание может сорвать важный план. Проверьте переписку с человеком, чьё имя начинается на... Читать далее ♋️ РАК Деньги уходят быстрее обычного? Проверьте предмет в доме рядом с местом, где храните... Читать далее ♌️ ЛЕВ Кто-то хочет занять ваше место. Не раскрывайте планы: этот человек выдаст себя фразой... Читать далее ♍️ ДЕВА Привычный путь заведёт в тупик. Прежде чем отказаться от перемен, вспомните совет... Читать далее ♎️ ВЕСЫ Вам передадут чужие слова, скрыв главное. Прежде чем выяснять отношения, проверьте... Читать далее ♏️ СКОРПИОН Вы узнаете то, что от вас скрывали. Не рубите с плеча, пока не выясните, почему... Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ В октябре привычные заботы начнут отнимать слишком много сил. Прежде чем снова согласиться помочь, выясните... Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Просьба помочь «в последний раз» надолго свяжет вам руки. Не обещайте, пока не узнаете... Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ Объявится человек, который давно молчал. Перед ответом перечитайте его сообщение о... Читать далее ♓️ РЫБЫ Случайная встреча раскроет несостыковку в словах близкого. Не спешите спорить — сначала проверьте... Читать далее

Слова и поступки со временем могут стереться из памяти, но то, как человек ощущал себя рядом с вами, останется навсегда. Наше истинное влияние на мир — это не речи или достижения, а то эмоциональное послевкусие, которое мы оставляем в чужих сердцах. След Будды

🔥 Хочешь, чтобы он мечтал только о тебе? Даже если сейчас он засыпает раньше, чем вы попадаете в спальню — время стать для него единственной и желанной. Приглашаем на мини‑курс (3 вебинара): День 1 — Тайны мужской психологии: за какими женщинами бегают мужчины, как работают мужские инстинкты и гормоны, три ключевых компонента привлекательности, как заставить его мечтать только о тебе. День 2 — Женщины делают больно: ошибки, которых мужчина не расскажет, где и как правильно прикасаться, мифы об отношениях, как не довести до измены. День 3 — Женские хитрости: как мягко менять отношения, вернуть его желание, разбор сложных ситуаций и ответы на вопросы участниц. Бонусы при регистрации: 10 способов добавить разнообразия — от которых ни о один мужчина не устоит. 3 сценария романтического вечера — как воплотить его фантазии. Практические шаги, чтобы он не смотрел на других. Готова стать той самой? ➡️ ЗАБРАТЬ ГАЙД И ВИДЕОКУРС — БЕСПЛАТНО

👉 5 правил благополучия: - Находите поводы для искреннего одобрения — как в свой адрес, так и в адрес окружающих. - Помните: то, что вы имеете сейчас, когда-то было лишь мечтой. - Поддержите того, кому сейчас это необходимо. - Не тратьте силы на прошлое — берегите то, что впереди. - Помните, что каждый ваш шаг — это результат личного выбора. След Будды

Возьмите за правило начинать и заканчивать свой день с поиска красоты. Это может быть что угодно: тихий вдох, свет за окном, добрая мысль или улыбка прохожего. Когда мы приучаем себя видеть гармонию в мелочах, сама жизнь становится светлее. 👍 — отлична традиция! След Будды

Банкротство - это не “клеймо на всю жизнь”. Но последствия важно знать заранее Многие боятся даже узнать об этом, потому что слышали: «Потом никогда не дадут кредит», «заберут всё имущество», «будет позор на всю жизнь». Но большая часть страхов появляется не из закона, а из мифов и чужих страшных историй. Юрист со стажем более 10 лет Наталья Катряева в своём блоге простым языком разбирает, как на самом деле работает банкротство физических лиц: - какие долги могут обнулить по закону; - какие последствия действительно существуют; • как сохранить имущество и авто; - кому точно нельзя идти в банкротство. 👉 Банки и приставы «не любят» канал Натальи, потому что там БЕСПЛАТНО КОНСУЛЬТИРУЮТ и рассказываю о законных судебных механизмах. 👇 ПОРА ЗНАТЬ ПРАВДУ https://max.ru/id524923365205_4_bot?startapp=TL83d67378fe77 И перестать отдавать банкам ПОСЛЕДНИЕ ДЕНЬГИ! Реклама. Erid: 2W5zFHPbV2h

Давным-давно старый мудрец поделился со своим преемником важным наблюдением. Он сказал, что в душе каждого человека ведут бесконечный спор два волка. Один из них воплощает темные грани: злость, зависть, гордыню и ложь. Второй — светлые: сострадание, верность, мир и надежду. Это противостояние не прекращается ни на минуту, определяя характер и поступки личности. Внук долго молчал, обдумывая услышанное, а затем тихо спросил: — Но кто же из них в итоге одержит победу? Старик слегка прищурился и ответил: — Побеждает тот, которого ты кормишь. 👍 — мудрая притча След Будды

Она внушила себе "Молодость" Елена Блаватская – нейробиолог-философ, которая в 68 лет выглядела на 34, сутками занималась сексом и привлекала даже молодых мужчин Разработала тексты "внушения", когда запускали в мозге процесс остановки старения клеток, а найти их можно в канале "Дорога к себе" 2 минуты чтения запустят "код" омоложения, помогут скинуть до 17кг веса, навсегда остановят выработку гормона стресса и избавят от страхов и фобий Подпишитесь, молодость может быть вечной: https://max.ru/DorogaSebe

Я не обижаюсь на людей, я просто меняю о них мнение. Можно вытащить человека из грязи, но нельзя вытащить грязь из человека. Харпер Ли След Будды

Главное для женщины – влюбиться в себя Когда ты постоянно циклишься на своём весе, тревожишься, бесконечно ищешь в себе недочёты и коришь себя за любую сладкую радость - твоё тело и душа загибаются под тяжестью этого груза. Нет сил улыбнуться даже себе. Чтобы обрести прежнюю лёгкость во взгляде, найти гармонию с собой и чувствовать себя желанной, подпишись на канал "Быть Женщиной" . Влюбись в себя и влюби в себя всех. Здесь мы говорим о важном, возвращаем себе силу и уверенность, делимся секретами избавления от тревоги и комплексов, а ещё расскажем, как раскрыть свою истиную харизму и сексуальность. Подпишись, и с нами ты узнаешь, что быть женщиной - восхитительно: https://max.ru/BeWoman

Нет ничего лучше, чем жить в ладу со своей душой. Когда перестаешь ждать чего-то от других и рассчитываешь на свои силы, приходит покой. Не нужно стараться угодить всем — достаточно быть честным с самим собой. Это и есть настоящая жизнь. ❤️ — соглашусь с этой мыслью След Будды

Негативные эмоции считаются демонами, потому что они отдаляют нас от нашей истинной сущности и побуждают нас к действиям, которые накапливают негативную карму. Слишком сильная привязанность может привести к зависимости, а гнев — к насилию. Любая негативная эмоция может привести нас в состояние конфликта, тревоги или неудовлетворенности. След Будды

Метформин, Диабефарм – В УРНУ! Сахар лечится простым Хлоргексидином и... Меня зовут Антон Поликарпов, работаю сосудистым хирургом-гастроэнтерологом 37 лет и на каждой операции вычищаю ЛИТРЫ аптечной слизи из пациентов Диабет, давление, каловые застои и зрение ниже -1 – следствие аптечной слизи, которая приводит к залежам в кишечнике, и, как следствие, отравлению внутренних органов Поэтому за всю карьеру я прописывал всего 2 лекарства: Хлоргексидин и Аллохол, а теперь завёл канал "Травник", где рассказываю какие таблетки правда спасут жизнь и как прочистить кишечник от слизи в домашних условиях: ❗️Чистка ХИРУРГОВ: аптечная дрянь вылетит через 11 минут. Перед завтраком... (Читать) ❗️Эта кроха выводит по 300г тромбов из сосудов. Давление 120/80 и зрение 100% после... (Читать) ❗️Диабет НЕ ЛЕЧИТСЯ Метформином. Будет ниже 5.5 после раствора Хлоргексидина и... (Читать) Подпишитесь, не отдавайте свою жизнь в руки фармацевтам: https://max.ru/join/qCOApcka1z3I27ItSzhyFfYNXKkaJUaM0sPL9PJh8Ac

Находите радость в том, что окружает вас сегодня, пока ваш взор устремлен к далеким вершинам. Пусть то, что уже есть в вашей жизни, станет надежной опорой для будущих свершений. ❤️ — принимаю с открытым сердцем След Будды

Я — Михаил Лабковский. Знаю по себе: когда кто-то изменяет, это чувствуется сразу. Если ты замечаешь мелочи — не игнорируй их. Признаки измены — чаще сразу на виду, примеры почитай у меня в канале 👈 Вопрос в другом: ты хочешь узнать правду или так и продолжишь жить "ничего не замечая"? Правда всегда найдёт способ прорваться. А ты готова услышать её сейчас? Нажми сюда — и я помогу тебе раскрыть все карты, сохранить свою любовь и внутренний покой.

Не удерживай то, что уходит, и не отталкивай то, что приходит. И тогда счастье само найдёт тебя. ❤️ — благодарю и принимаю След Будды

Право сделавшего добро — забыть о сделанном добре. Обязанность согретого добром — помнить об этом. Мир рушится там, где эта связь разомкнулась, где сделавший добро назойливо памятлив, а согретый добром впадает в беспамятство. Фазиль Искандер След Будды

Личностный рост подобен развитию дерева: чтобы ствол тянулся вверх, нижние ветви неизбежно отмирают. Если вы развиваетесь, а ваше окружение остается на месте, общение начинает отнимать слишком много сил. Постоянно «наклоняться» к тем, кто не хочет двигаться вперед, — значит тормозить собственный путь. Здоровые отношения строятся на взаимном стремлении к свету, а умение вовремя отпускать старые связи освобождает энергию для достижения новых высот. След Будды

Родился. Попереживал. Умер Так Тибетский психолог Сатоши Май-Цзи назвал жизнь людей, голова которых забита стрессом и тревожными мыслями Тибетские монахи уже 1000 лет пользуются специальными практиками, которые без психологов чистят голову от тараканов и даже поникшему человеку вернут радость к жизни. Их собрал канал "Икигай" 2 минуты чтения помогут избавиться от комплексов и даже тяжёлые проблемы превратить в опору к развитию Подписывайтесь, не зря это самый мудрый народ: "Икигай | Саморазвитие"

Проблема не может быть велика сама по себе. Она кажется большой по сравнению с другой — малой. Будьте благоразумны, сопоставьте вашу неприятность с более серьезной Ваша проблема сразу же станет меньше. След Будды

❗ Как "отключить" переживания? (Метод Тибетских долгожителей) Местные мудрецы придумали специальные тексты, которые блокируют навык переживать, тревожить и даже паникёра превращают в спокойную, харизматичную личность Раньше за ними ездили в горы Тибета, а теперь они доступны в канале "Мудрость востока" Читаете, когда стрессуете – сразу успокаиваетесь и приводите мысли в порядок Подпишитесь, это буквально карманное успокоительное: 👉 wisdom_east

Жизнь требует движения Подобно тому как стоячая вода со временем теряет свою чистоту, наше тело слабеет без активного движения. Позволяя себе долгую неподвижность, мы лишаем себя жизненных сил, в то время как простые прогулки или физический труд помогают сохранять бодрость и крепость на долгие годы. След Будды

Из кувшина в чашку можно налить только то, что в нем было. Так и в жизни: бесполезно требовать от человека поступков, к которым он не готов внутренне. Если кто-то не оправдывает ваших надежд, это не всегда злой умысел. Возможно, его «кувшин» просто занят другим содержанием. ❤️ — очень мудрые слова След Будды

Беспокойство разрушает мозг сильнее алкоголя Хронические переживания — это не «просто нервы». Они разъедают префронтальную кору и провоцируют различные кисты, психические расстройства и даже раковые опухоли. Людям, которые имеют склонность слишком часто переживать, рекомендуют читать короткие заметки, стабилизирующие нервную систему. Их публикует канал «Мысли Ясно» Читайте 5 минут перед сном — и вы легко уснёте без плохих мыслей, а днём будете думать ясно и без негатива. Подпишитесь, если устали от постоянного беспокойства: @Подписаться

Буддизм учит, что радость и счастье возникают когда мы отпускаем все. Пожалуйста, сядьте и проведите инвентаризацию своей жизни. Есть вещи, за которые вы цепляетесь, но на самом деле они бесполезны и лишают вас свободы. Найдите в себе мужество отпустить их. ❤️ — отпускаю всё лишнее След Будды

👉 Пусть сбудутся все ваши желания, какими бы смелыми они ни были. 👉 Пусть свершатся все ваши планы и реализуются любые начинания. 👉 Пусть благополучие и радость всегда сопровождают ваших близких. 👉 Пусть ваше здоровье с каждым днем становится только крепче. 👉 Пусть в вашей жизни становится всё больше искренней любви. 👉 Пусть ваше настроение неизменно меняется только к лучшему. 👍 — принимаю пожелания ❤️ — спасибо за добрые слова След Будды

Утро начинается не с кофе, а с подсказки Вселенной. ☀️✨ Каждый день ровно в 08:08 по МСК тебе приходит одно короткое послание — как личный знак, как тихий совет, как точка опоры перед началом дня. 🕗💫 Я дарю тебе подписку на «Карту дня» из моей авторской колоды МакКарт — совершенно БЕСПЛАТНО! 🎁❤️ 💌 Это не просто картинка. Это 30 секунд осознанности, которые задают ритм всему дню. 👉 ЖМИ на ссылку ниже, чтобы активировать подписку — и уже завтра в 08:08 твоя первая карта будет ждать тебя! 🌟🔗 https://max.ru/id260709907321_bot?start=dl-1787219208440

Живем мы сегодня. И чувствуем — сегодня. И действуем — сегодня. То, что мы делаем сегодня, закладывает основы завтрашнего бытия. Значит, решение нужно принимать сегодня. Ничего нельзя сделать завтра и ничего — вчера. Можно сделать что-то только сегодня. След Будды

Через день: меня перестали перебивать Через 2: повысили на работе Через 3: стали заваливать комплиментами Нет, я не меняла внешность, а начала изучать этикет Это не просто правила поведения, а этикет движений и общения, с которыми сильные мира всего будут воспринимать вас неравных, а научит этому канал "Манеры" Там на пальцах объясняют как стать лидером в любом коллективе, какие жесты заткнут любого выскочку и как говорить так, чтобы вас не перебивали даже президенты Почитайте, это ключ к роскошной жизни: https://max.ru/manery

Однажды ученики спросили мудреца, в чем заключается истинный смысл прощения. Мудрец ответил: — Удерживать гнев внутри — всё равно что сжимать в ладони раскаленный уголь, желая бросить его в другого: прежде всего вы обожжетесь сами. Когда вы выпускаете людей из темницы своего непрощения, вы на самом деле даруете свободу самим себе. Помните, что невозможно угнетать другого, не стесняя при этом собственную душу. Учитесь прощать, и делайте это как можно скорее, чтобы сохранить свою внутреннюю легкость и покой. 🙏 — спасибо за напоминание о важно След Будды

В мире, где люди легко попадают во власть гнева и ненависти, нам нужны любовь, терпение, терпимость и умение довольствоваться малым. У вас могут быть все необходимые для вашего комфорта материальные блага, но если при этом у вас неспокойный ум, они не принесут вам счастья. Если же ваш ум спокоен, то вы будете счастливы вне зависимости от того, есть у вас эти блага или же нет. Важная цель — достичь покоя ума. 👉 Далай-лама XIV След Будды

Чувство стиля — самое сексуальное в женщине Вы замечали, что одна и та же блузка на одной выглядит как на миллион, а на другой — добавляет лишние годы и делает фигуру бесформенной? И дело тут не в одежде, а в вашем архетипе. Чтобы понять, какие фасоны, цвета и стили подойдут для вашего типажа внешности, подписывайтесь на канал «Секреты Женского Стиля» — Почему некоторые «трендовые» фасоны беспощадны к вашей фигуре. — Как скорректировать пропорции с помощью правильно подобранного выреза или длины рукава. — Какие 3 ошибки в подборе цветов убивают свежесть лица (спойлер: они есть почти у каждой). Начните одеваться так, чтобы ловить на себе восхищенные взгляды, а не советы подруг: https://max.ru/lady_style_secrets

Скучал, пьянствовал, ел шоколад. Пётр Чайковский 5 февраля, 1889 г. Был целый день невоздержан: жрал рахат-лукум, мороженое и всякую дрянь. Лев Толстой 16 июня, 1852 г. Свободы хочется и денег. Сидеть бы на палубе, трескать вино и беседовать о литературе, а вечером дамы. Антон Чехов  28 июля, 1893 г. 📖 Дневниками и мыслями известных личностей теперь можно наслаждаться в одном месте.    Канал "Жизнь в дневниках" – это собрание лучших мыслей и дневниковых записей великих писателей, художников, режиссёров и композиторов. Подписывайтесь, чтобы восхищаться великими личностями: https://max.ru/tsitaty_dnevniki_stikhi

Счастье — это петь свою песню… Как птица. Не обращая внимания на то, кто слушает. И что они об этом думают. Так что пойте свою песню, вот и всё. Джалаладдин Руми След Будды

⚡Фаина Раневская теперь в MAX! Собрание цитат, видеофрагментов и ярких воспоминаний о жизни одной из великих личностей XX столетия. «Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни. Цирк должен гастролировать». Приглашаем вас в мир Раневской! https://max.ru/Ranevskaya_tsitaty_teatr