Внимание! Доступная онлайн-профессия с зп до 150.000 руб
Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома.
Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон.
Занятость 3-4 часа в день.
График свободный. Заработок зависит от вас.
Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение.
✅ Все проходит онлайн по 30-40 минут в день.
✅ Поймете всю суть работы с нуля от А до Я
✅ Все бесплатно. От вас только желание работать и зарабатывать.
Всего осталось 30 мест. Успевайте зарегистрироваться, пока есть возможность:
Зарегистрироваться
#реклама 16+
course.wildcard.ru
О рекламодателе
Обалденный соус богатый витаминами и микроэлементами
Ингредиенты:
⠀
- семена подсолнечника 100 гр
- семена тыквы 100 гр
- кешью 180 гр
- вода 150 мл
- чеснок 2 зубчика
- сок половины лимона
- соль 1 ч.л
- растительное масло 3 ст.л
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
СОВЕТЫ МУДРОЙ БАБУШКИ СВОЕЙ ВНУЧКЕ
1. Никогда не ругайся с мужем при дeтях. Уважать не будут — ни тебя, ни отца. А если дети перестанут – уважать родителей – то перестанут и слушаться – тогда беда будет.
2. Храни Мир в доме. Учись прощать и первой мириться. Ссоры, обиды и грубость рушат семьи. Мир в семье – дороже всего.
3. Никогда не командуй мужeм, лучше сделай так.. 👉 Показать полностью...
Жареный болгарский перец с чесноком
Ингредиенты:
‣ болгарский перец разных цветов – 4 шт
‣ сливочное масло – 20 г
‣ чеснок – 5 зубчиков
‣ соль и чёрный перец – по вкусу
‣ свежая зелень – по вкусу
Приготовление:
1. Растапливаем сливочное масло в глубокой сковороде и выкладываем перцы целиком.
2. Накрываем крышкой и обжариваем на слабом огне, периодически переворачивая, пока перцы не станут мягкими и слегка подрумяненными.
3. В отдельной миске смешиваем измельчённый чеснок, нарезанную зелень, соль и перец.
4. Аккуратно выкладываем готовые перцы на блюдо. При желании снимаем кожицу.
5. Смазываем перцы чесночной смесью и подаём тёплыми или охлаждёнными. Особенно вкусно такое блюдо сочетается со стейками, запечённой курицей или рыбой.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
🙏💫Эта молитва передавалась из поколения в поколение и помогает всем кто просит!
🌟 Читайте молитву трижды в любое время суток
Молитва на исполнение желания...
👉 Показать полностью...
Вкуснейший напиток, запускающий жиросжигание
Ингредиенты:
- морковь 3 шт
- апельсин 2 шт
- имбирь 15 гр
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
Нейросеть для сложных текстовых работ МАРСИК
Реальные источники 2022-2026гг. Оформение по ГОСТ. Текст всего за 10 минут!
Узнать больше
#реклама 16+
mymarsik.ru
О рекламодателе
Похудительный салат от Дженифер Энистон
КБЖУ на 100 гр: 128/8/9/2.8
Ингредиенты:
- булгур 100 гр
- нарезанный огурец 200 гр
- сыр фета 180 гр
- небольшая красная луковица
- горсть свежей петрушки
- горсть свежей мяты
- несолёные фисташки 75 гр
- банка нута
- сок 1 большого лайма
- оливковое масло первого холодного отжима 2 ст.л
- соль 1 ч.л
- чёрный перец 1/2 ч.л
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
❤️ А ЧТО, ЕСЛИ ВАША ИСТОРИЯ ЛЮБВИ СТАНЕТ ПЕСНЕЙ? 🎶
🥰 Помните вашу первую встречу? Первый поцелуй? Смешные моменты и слова, смысл которых знаете только вы двое?
💞 Представьте, что всё это превратилось в настоящую песню!
🎵 Ваши имена, ваши воспоминания, ваша мелодия любви…
✨ Расскажите свою историю — и ИИ создаст уникальную песню, посвящённую только вам!
🎁 Такой подарок невозможно купить в магазине. Его можно только создать из любви! ❤️
🎶 Создай свою ИИ песню
Турецкая кухня ближе, чем кажется
Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊
Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции.
Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️
Подписаться
#реклама
max.ru
О рекламодателе
ТЫ ДУМАЕШЬ, ЧТО ПП-ЗАВТРАК — ЭТО ДОЛГО И СКУЧНО ⁉️😁
🔥 1. ЛЕНИВЫЙ ЧИЗКЕЙК В БАНКЕ (ГОТОВИТСЯ С ВЕЧЕРА)
🥣 50 г овсянки + 100 г греческого йогурта + горсть малины + 1 ч.л. семян чиа.
Смешать, убрать в холодильник на ночь. Утром — густой, сладкий пудинг.
📊 На 100 г: ~125 ккал | Б: 8 | Ж: 3 | У: 16
Пока ты спишь, овсянка и чиа превращаются в нежнейший крем. Белок + антиоксиданты + клетчатка.
🔥 2. ОМЛЕТ-СКОРПЕЦ В КРУЖКЕ (3 МИНУТЫ В СВЧ)
🥚 2 яйца + горсть замороженного шпината + 30 г творожного сыра.
Взбить в кружке, в микроволновку на 2.5–3 минуты. Сверху зелень.
📊 На 100 г: ~145 ккал | Б: 12 | Ж: 9 | У: 3
Эталонный белок, холин для мозга, ноль грязной посуды.
🔥 3. ТВОРОЖНЫЙ МУСС С КАКАО (2 МИНУТЫ)
🧀 150 г творога 5% + 1 ст.л. какао + 1/2 банана + щепотка соли.
Всё в блендер или размять вилкой.
📊 На 100 г: ~145 ккал | Б: 13 | Ж: 5 | У: 10
Вкус «Нутеллы», но с казеином для сытости на 4 часа.
💡 Готовь с вечера — замочи овсянку, смешай творог, нарежь овощи. Утром только достать. Это экономит 20 минут сна и спасает от срывов.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
Смотрите новый сериал «Тяжелый люкс» на Wink
Подписка «Wink Всё в одном» — единая подписка на фильмы, сериалы, ТВ, игры и спорт.
⚡Подписка в подарок! До 30 ноября по промокоду 5CCTZP1EMS
Узнать больше
#реклама 16+
wink.ru
О рекламодателе
❤️ У каждой любви есть своя история. И она достойна красивой открытки!
Просто добавьте ваше совместное фото — и бот создаст нежную романтичную открытку к годовщине, которую захочется не просто отправить, а сохранить на память. 🥰
💌 Для любимого человека
💐 Для важной даты
📸 Для тёплого воспоминания
Иногда одно фото и несколько слов могут сказать о чувствах намного больше, чем длинные признания. ❤️
❤️ Создай бесплатно свою открытку
Ученые объявили результаты многолетних наблюдений за отношениями:
в 50 % случаев я права
в 50 % случаев ты неправ
Выводы: гармония существует! ❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
Письмо самой себе в старость✍
ИТАК, ДОРОГАЯ МОЯ, КОГДА ТЫ СТАНЕШЬ СТАРОЙ… НИКОГДА НИКОГО НЕ ПОУЧАЙ. ДАЖЕ ЕСЛИ ТОЧНО ЗНАЕШЬ, ЧТО... окажешься права. Вспомни, как это раздражало тебя в свое время. И следовала ли ты сама советам старших…
Не старайся помочь, если тебя об этом не просят. Никому не навязывайся. Не пытайся оградить близких от всех напастей мира. Просто люби их.
Не жалуйся! На здоровье, на соседей, на правительство, на пенсионный фонд! Не превращайся в склочную старуху на лавочке у подъезда.
Не жди благодарности от детей. Помни: нет неблагодарных детей – есть глупые родители, ждущие от детей благодарности.
Не произноси фраз типа:.. 👉 Показать полностью...
Домашняя колбаса полезнее и вкуснее магазинной
КБЖУ на 100 гр: 140.7/28.2/2.8/1.6
Ингредиенты:
- куриное филе 400 гр
- филе бедра 3 шт
- сливки 30% 80 мл
- соль 1 ч.л
- сушёный чеснок 1 ч.л
- перец чёрный по вкусу
Запекаем 50 мин при 180 С
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
ТЫ СПИШЬ 5 ЧАСОВ И ДУМАЕШЬ, ЧТО ХУДЕЕШЬ⁉️
НАУКА ШОКИРУЕТ: ТЫ ТЕРЯЕШЬ МЫШЦЫ, А ЖИР ОСТАЁТСЯ 🤯
🧪 ИССЛЕДОВАНИЕ, КОТОРОЕ ВСЁ МЕНЯЕТ
Учёные взяли две группы худеющих. Первые спали 8.5 часов, вторые — 5.5. Ели одинаково. Результат: недосыпающие потеряли на 55% меньше жира и на 60% больше мышц. Вес уходил, но тело становилось дряблым. Ты не худеешь — ты разрушаешь себя.
🔥 ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ, КОГДА ТЫ СПИШЬ МАЛО:
1. Кортизол взлетает. Недосып — это стресс. Надпочечники выбрасывают кортизол, который приказывает телу запасать жир на животе и разрушать мышцы.
2. Лептин падает, грелин растёт. После одной ночи плохого сна тяга к сладкому и калорийной еде вырастает на 30–40%. Ты не обжора, ты просто не спала.
3. Инсулин работает хуже. Даже одна бессонная ночь снижает чувствительность клеток к инсулину на 20–30%. Те же углеводы идут в жир, а не в энергию.
4. Гормон роста не вырабатывается. Он сжигает жир и восстанавливает мышцы. Но выделяется только в глубоком сне. Спала 5 часов — жиросжигание ночью отключено.
💡 КАК НАЛАДИТЬ СОН (И ЗАПУСТИТЬ ЖИРОСЖИГАНИЕ):
— Ложись до 23:00. Мелатонин вырабатывается в темноте.
— Спи 7–8 часов. Это не роскошь, а база.
— Убери телефон за час до сна. Синий свет убивает мелатонин.
— Проветри спальню. Прохлада (18–20°C) улучшает глубокий сон.
— Магний вечером (цитрат) расслабляет мышцы и нервную систему.
Хочешь худеть, иметь чистую кожу и энергию? Спи. Это бесплатный жиросжигатель, который ты игнорируешь каждый день.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
💛 Мама заслуживает услышать, как сильно вы её любите
Скажите спасибо за заботу, поддержку и тепло — в песне, созданной специально для неё.
🎶 Создай свою ИИ песню
Маковый рулет без лишних калорий
КБЖУ на 100 г: 210/14/9/20
Ингредиенты:
• Творог (360 г)
• Яичный белок (60 г)
• Мука (100 г)
• Подсластитель (по вкусу)
• Желток (для смазывания)
Начинка:
• Мак (70 г)
• Молоко (150 мл)
• Яичный белок (1 шт.)
• Подсластитель (по вкусу)
Приготовление:
Смешайте творог, яичный белок, муку и подсластитель до однородной массы. Сформируйте пласт теста на пергаменте. Мак залейте молоком и варите на среднем огне, пока масса не загустеет. Снимите с огня, добавьте яичный белок и подсластитель, перемешайте. Равномерно распределите начинку по тесту, аккуратно сверните рулет. Смажьте желтком. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 20 минут.
Спасибо за реакции 🔥👍❤️
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ
Пьете витамины, а эффекта ноль?
Одной из главных причин отсутствия результата является несовместимость элементов. Вы можете покупать лучшие добавки, но если принимать антагонисты вместе (например, железо и кальций), они просто заблокируют усвоение друг друга.
Как не спускать деньги на ветер и получить реальную пользу?
На сайте IPSUM работает бесплатный сервис проверки совместимости витаминов и минералов.
Выберите свои препараты и оцените результат:
✅ Зеленый — элементы помогают усвоению друг друга;
👌 Желтый — нейтрально, можно смело принимать вместе;
❤️ Красный — категорически не рекомендуется одновременный прием.
Переходите на сайт IPSUM и проверьте свою схему приема прямо сейчас!
Узнать больше
Не является лекарством.
#реклама
max.ru
О рекламодателе
