СтроЙНяшки - Похудение | Фитнес | Здоровое питание | Диеты | ПП | ЗОЖ

💯 ГОРОСКОП на неделю С 24 ПО 30 АВГУСТА 🌟 🚨 КОМУ СКАЗОЧНО ПОВЕЗЕТ, А КОМУ СТОИТ ЗАТАИТЬСЯ? Хотите, чтобы неделя прошла идеально? Читайте свой прогноз прямо сейчас! 👇 ОВЕН: Вы потеряете любимого человека, если не откажетесь от... - Читать далее ТЕЛЕЦ: Вы узнаете правду, которая вскроет старую рану. Придётся выбрать между... - Читать далее БЛИЗНЕЦЫ: Вас ждет большой успех в карьере, если вы решитесь на... - Читать далее РАК: Старый человек из прошлого постучится в вашу жизнь, ни в коем случае не... - Читать далее ЛЕВ: Избегайте человека, который будет звать вас на… - Читать далее ДЕВА: Близкий человек может предать вас из-за... - Читать далее ВЕСЫ: Вас подстерегает большая угроза, чтобы избежать ее, откажитесь от поездок на… - Читать далее СКОРПИОН: Новые знакомства могут таить скрытые угрозы. Будьте осторожны с... - Читать далее СТРЕЛЕЦ: Любимый человек, который ушел однажды, снова вернется, но нужно подготовиться, чтобы... - Читать далее КОЗЕРОГ: Вас ждет испытание на верность, к вам придет человек, который попытается вас... - Читать далее ВОДОЛЕЙ: Для вас откроется окно, в котором вы сможете вырасти в доходе, необходимо заранее... - Читать далее РЫБЫ: Вас ждет большая удача в личной жизни, но нужно к ней подготовиться... - Читать далее

Откройте для себя Абу-Даби Абу-Даби оживает в самом сердце Москвы: пятидневное культурное путешествие: иммерсивные технологии, живая эмиратская музыка, традиционные ремёсла и наследие. Манежная площадь, 19-23 августа. Узнать больше #реклама 16+ visitabudhabi.ae О рекламодателе

💯 Гороскоп на завтра 23 августа 🌟 День полон неожиданных поворотов и приятных сюрпризов. Хотите, чтобы день прошел идеально? Читайте свой прогноз прямо сейчас! 👇

🛍 Хватит переплачивать на маркетплейсах! Собираем баги в ценах, выгодные находки и скидки до 90% Всё самое интересное сливаем в канал MAX👇

😳 Зрение восстановилось за 3 суток! ТУПЫЕ ОФТАЛЬМОЛОГИ, реальная причина в... С годами начало падать зрение. Корректирующие очки, капли, лазерная коррекция – как коту под хвост, ничего не помогало... 👉 Я — Клавдия Семёновна, офтальмолог с 52-летним стажем. В своём канале "Польза и вред" рассказываю, как простые аптечные средства заменят вам половину аптечки и сэкономят семейный бюджет. ❗️Восстановите уровень хрома! Улучшится зрение и исчезнет диабет... (Читать) ❗️Это средство – чистка сосудов. Нормализуется давление и уйдут головные боли... (Читать) ❗️Варикоз ненавидит эту настойку. Уйдёт за ночь, если растереть ноги... (Читать) ❗️Грибок отсохнет сам по себе. Пропитайте ватный диск… (Читать) ❗️Рецепт Клавдии Семёновны! Чистка от паразитов и каловых пробок… (Читать) Когда в очередной раз потянетесь за "таблеточкой", загляните в этот канал: max.ru/vkpolzavred

🚫 7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ХРАНИТЬ ДОМА Они тихо воруют энергию, деньги и покой Дом — это не просто стены. Он накапливает всё: эмоции, события, слова, состояния. И если в доме есть определённые вещи — жизнь начинает «буксовать»: деньги не задерживаются, усталость не проходит, а внутри постоянно беспокойно. Вот 7 вещей, которые по народным и энергетическим традициям лучше не хранить дома 👇 1️⃣ СЛОМАННЫЕ ВЕЩИ (техника, часы, украшения, посуда) ❗ Что несёт: застой, ощущение «не двигаюсь», задержки в делах. Сломанное = незавершённое. Оно держит вас в прошлом и блокирует движение вперёд. 2️⃣ ОДЕЖДА, КОТОРУЮ... 👉 читать далее

💯 ГОРОСКОП НА СЕНТЯБРЬ 🍂 🍁 🌘 СЕНТЯБРЬ готовит всем испытания 🌜Узнай, что ждет именно ТЕБЯ? ♈︎ Овен Овнов ждёт финансовый прорыв, если сделать.. читать далее ♉︎ Телец Тельцы столкнуться с сопротивлением к переменам, преодолеть которое они смогут только если.. читать далее ♊︎ Близнецы Близнецам для повышения качества жизни предстоит расстаться с.. читать далее ♋︎ Рак Раков наконец-то ждет спокойная размеренная жизнь, главное не.. читать далее ♌︎ Лев Львов ждет завершение важного этапа в жизни, в этот день нужно.. читать далее ♍︎ Дева Девы получат ответ для решения проблемы, которая висела несколько месяцев, если смогут.. читать далее ♎︎ Весы Весам улыбнется удача в денежном вопросе, для этого.. читать далее ♏︎ Скорпион Скорпионы смогут качественно улучшить свои отношения, если в этот день.. читать далее ♐︎ Стрелец Стрельцов ожидают глобальные перемены в карьере, нужно лишь.. читать далее ♑︎ Козерог Козерогам пора оставить прошлое, в этом им поможет.. читать далее ♒︎ Водолей Водолеи почувствуют, что они выходят на светлую полосу жизни, главное не.. читать далее ♓︎ Рыбы Рыбы получат долгожданное вознаграждение за свои усилия, но нужно.. читать далее

Уважаемые родители! C 20 Августа открыт набор на бесплатную 2-х месячную программу по углубленному изучению школьных предметов для учащихся 1–11 классов Что вас ждёт: - Укрепление знаний по ключевым предметам - Резкий рост успеваемости в математике - 83% выходят на 4-5 - Подготовка к ВПР, ОГЭ и ЕГЭ без давления - Русский с результатом ВПР выше школы - 87 против 65 - Английский: 72% учеников повышают уровень за 2 месяца Места быстро заканчиваются - жмите "Записаться"! Записаться #реклама 16+ onlinesotka.ru О рекламодателе

Холодает? Возвращаемся домой Идеи и подборки товаров для обновления балкона и создания уюта в квартире уже ждут вас на Авито в МАКС. Выбирайте стильную мебель и декор, чтобы обустроить свой личный оазис для теплых вечеров. Подписывайтесь на сообщество — регулярно делимся классными находками для вашего дома! Узнать больше #реклама max.ru О рекламодателе

❗️Её боялись диетологи и ненавидели модные шеф-повара… Анна Сергеевна — технолог советских столовых. Из самых простых продуктов она собирала блюда, которыми после работы наедались тысячи людей. Говорят, именно по её рецептам кормили партийную верхушку, а сегодня их бесплатно выкладывает канал «🍰 Хозяйка на кухне - лучшие рецепты». Там показывают, как готовить за 10-15 минут из обычных продуктов так, чтобы вся семья просила добавки. Если вы устали от сложных рецептов и дорогих продуктов, обязательно подпишитесь: max.ru/hozyaykanakuhne

Вкус и польза — в каждой тарелке! Наш канал докажет, что правильное питание — это не про ограничения, а про удовольствие! 🩷 🥗 Яркие салаты 🍧 Полезные десерты 🥘 Сытные обеды – всё с заботой о фигуре и вкусе Забирайте рецепты, которые перевернут ваше представление о здоровом питание!

ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И СТРОЙНОСТИ Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Овсяный кисель растворяет камни в желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает силы, даёт энергию, помогает от депрессии. С ним можно и похудеть! Для приготовления нужно взять: 1 стакан овсяной крупы 5 стаканов воды 1 стакан молока мёд Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу. Ешьте в течение дня, сколько хотите. Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания. Постоянное употребление киселя повышает выносливость, дает бодрость, энергию, способствует долгой и здоровой жизни. Кроме того кисель из овсяных хлопьев: - обладает заживляющим свойством - улучшают обменные процессы в организме - снижают уровень холестерина - обладает желчегонными свойствами - регулируют жировой обмен - благотворно влияют на работу поджелудочной железы - уменьшает боли при различных заболеваниях желудка - служат для профилактики атеросклероза - снимают ощущение сухости и шелушения кожи - предотвращают возникновение отеков - укрепляет иммунитет - улучшает зрение. Противопоказаний у овсяного киселя нет. И это очень приятно. Только если у кого-то встречается индивидуальная непереносимость. Обязательно Подпишись на нас 👇 🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

Что изменится между вами в ближайшее время ❤️ Одна из карт покажет, какие перемены ждут ваши отношения в ближайшее время. Загадай человека и выбери карту, которая первой привлекла твоё внимание ⬇️

Дорога к удаче, через соль Иногда достаточно одного правильного действия, чтобы изменить поток событий в свою пользу. Этот ритуал помогает снять с себя прошлые неудачи и запустить чистую, свежую энергию везения. Возьмите горсть соли и подержите её в ладони пару секунд. Затем скажите: Читать полностью...

Shedeux — бельё, созданное для вашего комфорта Мы сами производим женское нижнее бельё и создаём модели, которые хочется выбирать каждый день: комфортная посадка, базовый дизайн и приятные материалы. Бесшовное и хлопковое бельё, бра, топы и трусы — напрямую от бренда Shedeux. 2+1 = −20% при покупке от 3 вещей. ✅ Собственное производство ✅ Цены ниже, чем на WB ✅ Можно оплатить в Яндекс Сплит ✅ Доставим по всей России в ПВЗ Смотреть коллекцию ⚡ Узнать больше #реклама shedeuxstore.ru О рекламодателе

💯 Гороскоп на завтра 21 августа 🌟 День полон неожиданных поворотов. Хотите, чтобы день прошел идеально? Читайте свой прогноз прямо сейчас! 👇

🔑 Стихии и деньги: кто умеет приумножать, а кто — тратит с азартом 💨 Воздух (Близнецы, Весы, Водолей) Лёгко зарабатывают и так же легко тратят. Для них деньги — это... Читать полностью...

ВОЗДУШНЫЕ ВАФЛИ 😍🔥😍 😋1 яйцо + 1 белок; 😋50мл кефира; 😋180гр творога; 😋Рисовая мука 2 ст.л; 😋Ванилин; 😋подсластитель Всё смешиваем в отдельной посуде, смазываем кисточкой пластины мультипекаря, выкладываем по 1 столовой ложке и выпекаем по 7-8 минут. Получается 6 вафель 🥞. КБЖУ на 100гр - 122/16/2/9. На всю порцию - 330ккал. Обязательно Подпишись на нас 👇 🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

💫🧂Почему после солёной уборки в доме становится легче дышать, а жизнь — спокойнее? Вы правда думаете, что моете пол только от пыли? Наши бабушки знали: полы — это граница между домом и всем, что в него тянется. И если в доме поселилась тяжесть, соль первой приходит на помощь. 🧂 Соль — древний очиститель. Она впитывает не только грязь, но и усталость, ссоры, страхи, чужую зависть и «застой», который медленно, но верно рушит уют. 🚨 Когда дому срочно нужна солёная уборка: — в квартире будто тяжело дышать — дети болеют или плохо спят — техника ломается без причин — цветы чахнут — деньги «утекают сквозь пальцы» — в семье участились конфликты — пропадают вещи — после потерь, скандалов или тяжёлых событий Если узнали хоть один пункт — соль уже просится в ведро. ✨ Перед ритуалом — освободи пространство 🧿 РИТУАЛ СОЛЁНОГО ПОЛА Для начала приготовьте... 👉 читать далее...

ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ ✔ ✔ ПОДЕЛИСЬ с ДРУЗЬЯМИ! Обязательно Подпишись на нас 👇 🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

❗️Это единственный врач, к которому ложился Сталин Александр Николаевич Бакулев – блестящий хирург СССР, который создал сердечно-сосудистую хирургию. Сталин звал его "Человек, который научил мир лечить сердце" Придумал чистку, которая полностью разрушала тромбы и выводила из сосудов шлаки, навсегда лишая человека диабета и скачкой давления! Вот рецепт: 100мл кефира мешаем с 50мл ледяной воды. Оставляем в холодильнике. Затем... (Читать полностью) В канале "Лекарь власти" внуки публикуют рецепты Александра Николаевича, которые и сейчас дадут фору даже антибиотикам: – Сердце будет пахать до 100 лет! Никакого давления, инсульта или инфаркта... (Читать) – Паразиты вылезут литрами, а гнёзда сгорят навсегда. Простой спирт смешайте с... (Читать) – Боль в суставах исчезнет даже в 90 лет. Соль выйдет нещадно после... (Читать) Подпишитесь, ваше здоровье того стоит: max.ru/vkpolzavred

Нужны 7 желающих для работы с искусственным интеллектом. Требования: 20-55 лет Работа из дома. График свободный. Пришло задание — изучили — выполнили — получили свои деньги. Деньги вы получаете в зависимости от сложности задания. Например: За задание могут платить 500-10.000 рублей. 500 рублей — это около 5-30 минут. 10 000 руб. это 5-6 часов. Работа может быть разной: Оживить фото, создать видео, реставрировать старое фото и т.д. 💰 В среднем новичок получает до 150.000 руб в месяц. А опытный может и 300-500т. Мы обучим вас сами: — 3 дня уроков по 30 минут — Домашки с проверкой и оплатой бонусами — Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку ⚡ Набор заканчивается завтра. Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.neurogansta.ru О рекламодателе

👠 КАКАЯ ВЫ ЖЕНЩИНА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ? Ваша «женская природа» по дате рождения даёт основной вектор: как вы ведёте себя в любви, в карьере, в семье и как проявляете свою природу перед миром. 🔗 Ниже – краткие, но ёмкие портреты женщин с энергиями от 1 до 9: сильные стороны, уязвимости и практические советы. Рождённая 1, 10, 19, 28 – прирождённая руководительница. Она умеет брать инициативу, вести за собой, чаще всего уверена в своих целях. ✔️ Сильные стороны: инициативность, решительность, умение запускать проекты. ✖️ Риски: наивность, уязвимость при отсутствии эмпатии, склонность к одиночеству. 📎 Совет: развивайте эмоциональную чуткость и умение объединять людей вокруг общей идеи. Рождённая 2, 11, 20, 29 – Читать полностью...

Вспомни былое! Вам за 50? Тогда этот канал для вас. Здесь не рассказывают, как «дожить до пенсии». Здесь показывают, как сделать жизнь интереснее уже сегодня: здоровье без страшилок, технологии простым языком, путешествия, театры, льготы и истории людей, которые вдохновляют. Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

💯 Гороскоп на завтра 20 августа 🌟 День готовит много интересных сюрпризов! Хотите, чтобы день прошел идеально? Читайте свой прогноз прямо сейчас! 👇

🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты Πpимep бeлкoвoгo мeню нa нeдeлю • Πoнeдeльник: 1. 200 гp. oвcянoй кaши пoлить oднoй cтoлoвoй лoжкoй мeдa 2. Съecть любoй фpукт, coдepжaщий быcтpыe углeвoды, к пpимepу, oдин бaнaн 3. 200 гp. oтвapных куpиных гpудoк + бoльшaя пopция caлaтa из oвoщeй 4. 150 гp. твopoгa c жиpнocть нe бoлee 5% и двa aпeльcинa 5. Πoл-литpa кeфиpa c жиpнocтью нe бoлee 2.5% • Βтopник: 1. 200 гp. гpeчнeвoй кaши c oвoщaми 2. Упoтpeбляeм двa бoльших яблoкa 3. 200 гp. oтвapнoй гoвядины + caлaт c oвoщeй 4. 200 гp. мopcкoй pыбы + oдин гpeйпфpут 5. 300 гp. пpoстoкваши • Сpeда: 1. 200 гp. oтваpнoгo pиса с oвoщами 2. 50 гp. гpeцкoгo opeха + стoлoвая лoжка мeда 3. 200 гp. oтваpнoй тeлятины + oвoщнoй салат 4. Тpи oтваpных яйца + двe пoмидopы 5. 300 гp. йoгуpта с жиpнoстью нe бoлee 2.5% • Чeтвepг: 1. 200 гp. макаpoн из гpубых сopтoв пшeницы пepeмeшать с 50 гp. твopoга 2. Однo яблoкo и банан 3. 200 гp. oтваpнoй гoвядины + oвoщнoй салат 4. 200 гp. мopeпpoдуктoв 5. 300 гp. мoлoка • Πятница: 1.200 гp. гopoхoвoй каши + 100 гp. oтваpнoй pыбы 2. Двe стoлoвыe лoжки мeдa 3. Бoльшaя пopция oвoщнoгo сaлaтa, зaпpaвлeннoгo oливкoвым мaслoм 4. 200 гp. куpинoгo филe + тpи oгуpцa 5. Тpи вapeных яйцa • Суббoтa: 1. 200 гp. oтвapнoй фaсoли с oвoщaми 2. 200 гp. фpуктoвoгo сaлaтa + стoлoвaя лoжкa мeдa 3. 200 гp. oтвapнoй тeлятины с oвoщaми 4. 150 гp. сыpa нeбoльшoй жиpнoсти 5. 0.5 литpa кeфиpa • Вoскpeсeньe: 1. 200 гp. oтвapнoгo кapтoфeля + oвoщнoй сaлaт 2. 200 гp. любых фpуктoв 3. 200 гp. oтвapнoй гoвядины + цитpусoвыe фpукты 4. 150 гp. твopoгa 5. 400 гp. пpoстoквaши Обязательно Подпишись на нас 👇 🍎 СтроЙНяшки → Диеты и рецепты Подпишись на нас 👇 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ

🧶 КРАСНАЯ НИТКА — ДРЕВНИЙ ОБЕРЕГ ОТ ЗЛА И ЗАВИСТИ Ты наверняка видела красную нитку на запястье… Но знаешь ли ты, что это не просто украшение? ✨ Этот оберег пришёл к нам из глубокой древности. Ещё в учениях Каббала считалось, что красная нить защищает человека от сглаза, зависти и чужой негативной энергии. Считалось, что левая рука — это вход для энергии, и именно туда нужно надевать нитку, чтобы она «фильтровала» всё плохое. 🔮 Как работает красная нить: защищает от сглаза 👁 отталкивает зависть и злые мысли усиливает внутреннюю силу помогает сохранить спокойствие и энергию 🌙 Важно: Если нитка порвалась — это знак, что она приняла удар на себя → просто поблагодари её и завяжи новую ✨ Как сделать на защиту:.. 👉 Показать полностью

Выберите глаз — и узнайте, куда направить свою энергию Перед вами 4 изображения — доверьтесь интуиции и выберите то, которое сразу откликнулось в душе 👇

Грант на переподготовку по кризисной психологии С начала СВО в России резко вырос запрос на помощь участникам боевых действий и их семьям. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог». ✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длиться 4 месяца ✅ Дипломом соответствующим гос-требованиям ✅ Институт гарантирует первых клиентов, консультации по трудоустройству и развитию практики. Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте! Подать заявку #реклама 16+ psy.ncrdo.ru О рекламодателе