Публикации канала «Советики»

Советики: как найти свой стиль в одежде? 🩷Перебери гардероб: оставь только базу/вещи, которые легко сочетаются между собой. На первых этапах базовые образы составлять проще всего 🩷Найди образы, которые тебе нравятся и попробуй их повторить 🩷Полагайся на свои ощущения, в каких образах ты чувствуешь себя комфортно и легко. Постепенно добавляй в образы новые детали на свое усмотрение Делитесь своими советами в комментариях Советики

Советики: как быть стать более раскрепощеной? 🩷Запишись на танцы/растяжку, можно заниматься дома по видео. Это поможет стать более плавной и гибкой. 🩷Чаще общайся с разными, новыми людьми. 🩷Больше общайся с людьми, ходи на актерские курсы. Постоянное нахождение в социуме постепенно убирает зажатость. Делитесь своими советами в комментариях Советники

Советик: скрабы для губ • Убирает шелушения — помада ложится ровно. • Делает губы мягкими и ухоженными. • Можно сделать скраб дома — мёд + сахар. • После скраба всегда наноси бальзам!

Советики: как стать отличницей в классе? 🩷Готовься ко всем урокам, старайся сидеть на первой парте, всегда задавай вопросы, если что-то не поняла 🩷Будь в хороших отношениях с учителями.Показывай свою заинтересованность в предмете. Репутация прилежной ученицы очень важна. 🩷Организуй свое время правильно. Используй ежедневник для записей, чтобы ничего не забыть. Делитесь своими советами в комментариях Советики

Советики:как вылечить кожу от прыщей? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Не трогай лицо грязными руками, всегда очищая кожу и хорошо увлажняй ее. ⋆.˚🦋༘⋆Используй гели с салициловой кислотой, они помогают подсушить высыпания. ⋆.˚🦋༘⋆Исключи из рациона вредную и лирную пищу. Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:что делать, если мне постоянно снятся ночные кошмары? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆За час до сна отложи телефон, почитай книгу, сделай медитацию или дыхательную практику. Тебе нужно успокоиться и отключиться от лишних мыслей. Постарайся убрать все мысли из головы. ⋆.˚🦋༘⋆Сходи в теплиц душ и проветри комнату перед сном. ⋆.˚🦋༘⋆Выпей чай с травами(мята и ромашка помогают успокоиться) Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: как есть меньше сладкого? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Пей больше воды, добавь в свой рацион больше продуктов с содержанием белка: мясо, рыба, творог, тыква, яйца, греческий йогурт, орехи. ⋆.˚🦋༘⋆Белок переваривается медленно, предотвращая резкие скачки глюкозы, которые обычно вызывают желание съесть что-то сладкое. Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: как полюбить английский и запоминать новые слова? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Смотри ролики на темы, которые тебя интересуют. Без напряжения, для фона. ⋆.˚🦋༘⋆Читай что-то очень лёгкое и короткое. Посты в соцсетях, мемы, рецензии на фильмы. ⋆.˚🦋༘⋆Главное-делай хоть что-то каждый день. 5 минут мемов на английском лучше, чем 2 часа зубрёжки раз в неделю. Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:как приучить себя к нормальному питанию без перекусов и вредностей? 🩷За 5-10 минут до еды выпивай стакан теплой воды. 🩷Прислушивайся к своему организму и старайся не ограничивать себя. 🩷Делай свои приемы пищи сбалансированными: овощи/фрукты, белки, сложные углеводы Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:как запоминать информацию навсегда? 🩷учи материал 30 минут 🩷повтори через 15 минут 🩷повтори через 2 часа 🩷повтори утром 🩷повтори через 3 дня 🩷повтори через неделю А как ты запоминаешь материал? Советики

Истории: верни подарки! Парень подарил мне на день рождения браслет. Через 2 недели мы расстались, потому что он изменил. А через месяц пишет: "А можно браслет вернуть?"

Советики:что делать, если я самая высокая в классе? 🩷Не стесняйся этого, это не проблема, а преимущество 🩷Общайся с одноклассниками на равных Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:как отрастить длинные и красивые ногти? 🩷Раз в неделю делай питательные ванночки для ногтей с солью 🩷Втирай в кутикулу масло для ногтей 🩷Наноси на ногти укрепляющий лак Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:как сделать крутые фотографии для соцсетей? 🩷Найди свою рабочую сторону, потренируйся перед зеркалом, в каких ракурсах ты нравишься себе больше. Поищи красивые локации для фото в своем городе, лучше всего делать фото в «золотой час» около 17-18:00 Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:не могу смотреть людям в глаза на улице словно боюсь их, что делать? 🩷Не зацикливайся на людях, переключи внимание, рассматривай улицу, архитектуру , деревья, задавая себе вопросы о том, что ты видишь. 🩷Порассуждать в своей голове о планах на вечер, разговоре с подругой, о ближайших целях и мечтах. Пишите свои советы в комментариях Советики

Истории: родители любят младшую сестру больше? Мои родители никогда не разрешают мне оставаться на ночёвку у своих подруг, притом что моей младшей сестре, которой 12, все без проблем разрешают, мне 15 если что, я действительно чувствую, что они меня любят гораздо меньше чем её… единственные кто меня любит это мои бабушки и дедушка… жми, если у тебя премиум 🩷

Советики:расскажи пожалуйста как не сидеть в телефоне? 🩷Поставь ограничения на приложения, включи режим «не беспокоить», чтобы не отвлекаться на ненужные уведомления. 🩷Убирай телефон в другую комнату, чтобы он никак не привлекал твое внимание. Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:как расширить свой круг общения? 🩷Будь смелее, подходи и знакомься первой, напиши той самой девочке, за которой ты следишь в соц сетях, предложи ей встретиться. Будь максимально открытой и дружелюбной Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: Привет короче я влюблена в своего соседа по парте и моя подруга тоже в него влюблена, что делать если они начнут встречаться как держать себя и не потерять подругу? 🩷Сократи общение с этим мальчиком, твоя влюбленность со временем пройдет. Старайся никак не вторгаться в их отношения и заниматься своей жизнью Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: как стать пофигистом и не думать о проблемах? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Учись говорить «нет», когда тебя что-то не устраивает, приносит дискомфорт. Всегда прислушивайся к себе. ⋆.˚🦋༘⋆Смотри на все трудности и проблемы через вопрос: «будет ли это значимо через месяц-два?». На смену одним проблемах всегда приходят другие - это нескончаемый поток. Поэтому нужно учиться беречь себя и свое спокойствие Пиши свои советы комментариях Советики