Публикации канала «Советики»

Советики: как определить свой тип привязанности? 🩷Надежный •Хорошо чувствует себя в близости и не страдает в ситуациях одиночества •Имеет четкие и здоровые личные границы •Готов к открытому обсуждению проблем без манипуляций 🩷Тревожный • Чувствует постоянную неуверенность в чувствах партнера •Требует от партнера постоянного подтверждения чувств • Частые импульсивные поступки и слова 🩷Избегающий •Предпочитает близости одиночество •Может показаться холодным и отстраненным •Стишком жесткие личные границы 🩷Тревожно-избегающий •Чересчур обеспокоен тем, что его могут предать или разлюбить • Отсутствуют личные границы •Не проявляет активности и кажется жертвой в отношениях Какой у тебя тип привязанности? Советики

Советики: как поменять отношение к учёбе? 🩷определи четкие цели: что тебе в будущем даст учеба, какие возможности тебе откроются 🩷создай для себя приятную обстановку, чтобы учеба приносила тебе удовольствие 🩷хвали себя за маленькие победы Делитесь своими советами в комментариях Советики

Советики:как начать ценить себя ? ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🩷Замечай, когда тебе тяжело, и не требуй от себя невозможного. Говори себе правду, но без жестокости. Выбирай то, что поддерживает тебя, а не разрушает. 🩷Перестань ждать одобрение от других людей Пишите свои советы в комментариях Советики

С каким цветом ты себя ассоциируешь и почему? ✨Делитесь в комментариях Советики

Советики: плохо получаюсь на фото, как быть? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Потренируйся заранее. Дома перед зеркалом найди удачные для себя ракурсы. Сделай пробные фото и выбери понравившиеся. Пиши свои советы комментариях Советики

Как повысить дисциплину во всем, я не могу сама с собой договориться ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🩷Начинай с маленьких, но регулярных действий. 🩷Убери все отвлекающие факторы. Поставь телефон на беззвучный режим, отключи уведомления Делитесь своими советами в комментариях Советики

Советики: какие вопросы задать парню на первом свидании? 🩷чем ты увлекаешься в свободное время? 🩷что для тебя наиболее важно в отношениях? 🩷что ты ценишь в людях? Какие вопросы ты бы добавила? Советики

Советики: фразы, которые помогут защитить личные границы 🩷Я смогу продолжить разговор, когда ты перестанешь повышать на меня голос 🩷Я не ищу совета, я уже решила как поступить, спасибо. 🩷Я не готова это обсуждать сейчас, слишком личное У тебя есть проблемы с отстаиванием личных границ? Советики

Советики: как распознать нарцисса 🩷требует постоянного восхищения 🩷идеализирует и резко обесценивает 🩷манипулирует чувством вины 🩷не признает ошибок 🩷не выносит чужих успехов Какие пункты ты бы добавила? Советики

Как поцеловать парня в губы ? ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🩷Выбери момент, когда вы останетесь наедине. 🩷Медленно наклонись к нему. Если он не отстраняется, значит, он тоже этого хочет.

Как дисциплинировать себя делать домашку? я могла бы быть отличницей, но лень всё портит(( ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🩷Как только подумала о домашке, сразу же садись и начинай делать, пусть это будет самый простой предмет, главное начать 🩷Убери все гаджеты в другую комнату, чтобы они тебя не отвлекали 🩷Ставь себе таймер: 15 минут делаешь уроки, на 10 минут на отдых.

Что нужно для начала счастливых отношений? ⭐️Свобода от прошлого Чтобы построить здоровые отношения, нужно отпустить бывшего партнёра и прожить расставание. ⭐️Взаимность Умение её видеть и проявлять друг к другу. ⭐️Здоровая мотивация Когда отношения нужны не для побега от прошлого и перекладывания ответственности, а для взаимного желания получать и дарить друг другу радость и поддержку. ⭐️Инициатива с обеих сторон Отношения, где инициативу постоянно проявляет только один из партнёром - как игра "в одни ворота". ⭐️Открытость Умение прямо обсудить важные для вас вопросы, в том числе и ваши границы в отношениях, спорные моменты, ваши эмоции и желания.

Спроси подругу кто ты

Советики: как научиться вдумчиво и осмысленно читать 🩷Читай медленно вслух, если потеряла мысль, то возвращайся и перечитывай, после перескажи себе 3-5 страничек или целую главу. 🩷Можно записывать пересказ и свои мысли о прочитанном на бумагу Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:как избавить от желания всем нравиться? 🩷Пойми, пока ты пытаешься понравиться всем, ты предаешь свои собственные желания и интересы. Мы не можем нравиться всем и сразу. 🩷Спрашивай себя: «чего я хочу, как мне будет лучше». Лишь из состояния любви и внимания к себе, ты сможешь притянуть людей, которым будешь искренне нравиться за то, какая ты есть Пишите свои советы в комментариях Советики

Истории: или собака уходит в приют, или я съезжаю. Моему псу 12 лет. Старенький уже, но добрейший. Мы с ним с 5-го класса. Мама недавно вышла замуж, и отчим сказал, что терпеть не может собак, воняет, шерсть, "места нет". Мама прямо заявила: или собака уходит в приют, или я съезжаю. Я работаю на полставки, учусь. Уехать сложно. Но и предать того, кто всегда ждал у двери и лежал у ног, когда я болела - не могу.

Советики:что делать, если мы с друзьями часто ссоримся 🩷Старайтесь всегда выслушать друг друга, рассказать о своих чувствах, переживаниях, что не устраивает и найти компромисс. 🩷Иногда в дружбе приходится уступать, но главное - разговаривать и не замалчивать обиды Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: как построить гармоничные отношения? ────୨ৎ──── ⋆.˚🦋༘⋆Сохраняем баланс между хочу и должен 70% делаете то, что хотите 30% то, что должны друг для друга ⋆.˚🦋༘⋆Сохраняем баланс между отдаю и беру Например, партнер написал 5 сообщений и вы тоже можете написать 5, чтобы не быть навязчивым и сохранять интерес Советики

Советики: как перестать бояться публичных выступлений? ────୨ৎ──── ❀˖°Начни с малого - выступай перед родителями, подругой, перед классом у доски. Главное больше практиковаться и идти в свой страх, сначала будет тяжело, но ты со всем справишься Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: что делать, если в школе учителя меня унижают? 🩷Обязательно сообщи об этом классному руководителю и своим родителям, чтобы они повлияли на эту ситуацию 🩷Помни, что ты не виновата и не заслуживаешь такого отношения. Просто многие злятся на самих себя и выливают негатив на других Пишите свои советы в комментариях Советики