Публикации канала «Советики»

Советики: что делать если мы с подругой постоянно ругаемся ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Дайте время друг другу остыть и успокоиться. Важно не упрямиться, а пытаться искать способы для примирения. ⋆.˚🦋༘⋆Обсудите все, что вас не устраивает. Важно, чтобы был диалог, только так вы сможете найти компромисс Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: как перестать комплексовать из-за кривого прикуса? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Фокусируйся на своих достоинствах и позитивных качествах - развивай уверенность в себе. ⋆.˚🦋༘⋆Займись улыбкой и жестами, чтобы чувствовать себя комфортнее и избегать зажимов. ⋆.˚🦋༘⋆Если есть возможность, попробуй косметические меры или консультацию у специалиста, чтобы почувствовать себя лучше. Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:что делать, если мне постоянно снятся ночные кошмары? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆За час до сна отложи телефон, почитай книгу, сделай медитацию или дыхательную практику. Тебе нужно успокоиться и отключиться от лишних мыслей. Постарайся убрать все мысли из головы. ⋆.˚🦋༘⋆Сходи в теплиц душ и проветри комнату перед сном. ⋆.˚🦋༘⋆Выпей чай с травами(мята и ромашка помогают успокоиться) Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:стоит ли быть с человеком который любит тебя, но ты не любишь его? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆100000% нет. Найдется человек, которого будешь ты любить и который будет любить тебя ⋆.˚🦋༘⋆Если тебе просто его жалко, то оставайтесь друзьями, на больше Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:как стать ухоженной и красивой ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Ухоженность начинается с того, где тетя никто не видит - с дома. Поддерживай чистоту и порядок в своей комнате. ⋆.˚🦋༘⋆Следи за чистотой своей одежды, лица, волос, ногтей. Добавь в конце дня маленькие ритуалы по уходу за собой. Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: как побороть стеснение и начать проявляться? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Начинай с малого: можно записать ролик для себя, составить необычный образ для похода в магазин, лайкнуть фотографию того самого мальчика. ⋆.˚🦋༘⋆Всегда держи в голове мысль о том, что лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и сожалеть о том, что возможность упущена Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: что делать, если в моем окружении слишком общительные люди, а я на их фоне чувствую себя тихоней? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Все люди разные и это нормально, что порой ты больше слушаешь, чем комментируешь ⋆.˚🦋༘⋆Если тебя это беспокоит, старайся зацепиться за ключевые моменты в диалоге, задать уточняющий вопрос, поделиться своей историей Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: мой парень в армии,скоро будет 7 месяцев как он служит,у нас ухудшились отношения.Как их улучшить? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Предложи ему новые совместные ритуалы. Это поможет создать ощущение близости. ⋆.˚🦋༘⋆Нужно быть готовой к переменам. Человек в армии часто меняется - может стать более закрытым, резким или, наоборот, сентиментальным. Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: что делать, если подруги обижаются из-за того, что я много тусуюсь с парнем? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Поговори с ними, скажи, что сейчас у тебя такой период, тебе хочется проводить больше времени с мч ⋆.˚🦋༘⋆Старайся уделять внимания и подругам тоже. Не утопай только в отношениях, дружба также важна Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: как бороться с завистью ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Направь это чувство в положительную для себя сторону, используй это в качестве мотивации. Если тебе нравится фигура твоей подруги, ее стиль, пусть она станет твоим вдохновителем. Начни заниматься спортом, экспериментировать с разными луками и искать себя. А вы сталкивались с завистью? Советики

Советики: как научиться отказывать людям без чувства вины? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Отказывай мягко с благодарностью за проявленную заботу/внимание ⋆.˚🦋༘⋆Меньше оправдывайся. Чем больше оправданий, тем слабее выглядит позиция и тем больше ты чувствуешь дискомфорт Делитесь своими советами в комментариях Советики

Советики:как расширить свой круг общения? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Нужно больше проявлять инициативы, выходить из зоны комфорта. Напиши той самой девочке, за которой ты следишь в соц сетях, предложи ей встретиться. Будь максимально открытой и дружелюбной Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:как притянуть парня мечты с помощью визуализации? ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Напиши на бумаге или в заметки телефона 5 предложений в настоящем времени про твоего парня. ⋆.˚🦋༘⋆Читай их каждый день и старайся рисовать картинку в своей голове, искренне верь в это Пользовались таким способом когда-то? Советики

Советики: как убрать шелушения на лице ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Наноси утром и вечером хорошо увлажняющий крем либо пантенол ⋆.˚🦋༘⋆Используй 2-3 раза в неделю энзимную пудру или деликатный скраб Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: как научиться поддерживать людей? ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🩷Прояви заботу и вовлеченность и искренние сопереживания, не нужно из себя винить и чего выдавливать. 🩷Не бери на себя роль спасателя. Твоя задача просто быть рядом, а не решать все проблемы человека. Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики:как начать ценить себя ? ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 🩷Замечай, когда тебе тяжело, и не требуй от себя невозможного. Говори себе правду, но без жестокости. Выбирай то, что поддерживает тебя, а не разрушает. 🩷Перестань ждать одобрение от других людей Пишите свои советы в комментариях Советики

Советики: Что делать и как справиться со стрессом, выгоранием, апатией и депрессией ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Подумай, что послужило причиной выгорания, тебе нужно больше уделять внимания правильному отдыху(не залипание в рилсах, а чтение, просмотр фильмов, прогулки на свежем воздухе) Делитесь своими любимыми макиажми в комментариях! Советики

Советики: как перестать быть зависимой от блогерского хауса , а то есть очень близко воспринимаю их шуточные ситуации в серьёз, как свою жизнь поставить на 1 место , а их на 2 ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Их блог - это всего лишь развлекательный контент. Важно напоминать себе об этом. ⋆.˚🦋༘⋆Возьми таймер и дай себе только 15 минут в день на их просмотр, после этого закрывай вкладку. Каждый раз, когда ловишь себя на мыслях о них, сразу же занимай себя важными делами. ⋆.˚🦋༘⋆Задавай себе вопрос каждый день: «Что сегодня было хорошего в МОЁМ дне?» и записывай по три пункта. Делитесь своими любимыми макиажми в комментариях! Советики

Советики: у меня проблемы я никак не могу увеличить рост и убрать прыщи с лица и всего тела помогите пожалуйста дайте советник буду благодарна ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Используй гель для душа с AHA, BHA, PHA кислотами для тела. Он поможет подсушить высыпания и выровнять текстуру кожи Делитесь своими любимыми макиажми в комментариях! Советики

Советики:как подучить английский на уровне носителя и разбираться в различных временах ──── ୨୧ ──── ⋆.˚🦋༘⋆Больше диалогов, они позволяют больше тренировать грамматику, построение предложений и использование лексики ⋆.˚🦋༘⋆Начинай учить по одной теме: сначала выучи одно время, потом берись за другое. Делитесь своими любимыми макиажми в комментариях! Советики