Публикации канала «Совершенный организм»

Кипяток Зачастую, как вы уже поняли из моих статей, большинство лекарств находятся рядом с нами, а мы этого даже не знали... Например, кипяток или терпимо горячая вода: 💧 По сути, это, практически единственное быстрое пополнение организма кислородом; 💧 Горячая вода быстро всасывается в кровь и, как следствие, самое быстрое поднятие сатурации; 💧 Улучшает кровообращение и обмен веществ; 💧 Является отличным антибиотиком, особенно с добавлением лимона; 💧 Снижает давление и свёртываемость крови; Я бы даже сказал, это самая быстрая скорая помощь нашему организму! Совершенный организм

Очищаем тонкий кишечник Да, в здоровье нашего организма основную роль играет не только толстый кишечник, но и тонкий! За ним также нужен пристальный уход! Записывайте рецепт: Сок свеклы с шиповником. 1️⃣ Выжимаем сок из одного крупного корнеплода и ставим в холодильник на 3 часа. 2️⃣ Готовим отвар шиповника: 50 г. сухих ягод заливаем 2 стаканами води и варим 15 мин, после чего настаиваем 2 часа. 3️⃣ Разбавляем отваром шиповника наш сок и выпиваем по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи. Курс очищения - 7 дней 😁 Совершенный организм

Инь-мэнь ☯️ Точечный массаж этой точки показан при болях в пояснице, позвоночнике и бедре, параличе нижних конечностей. Где расположена точка? 🔹 Человек лежит на животе. Находим точку в центре ягодичной складки; 🔹 Находим вторую точку, расположенную в середине изгиба, образующегося при сгибании колена; 🔹 Проводим между этими точками прямую линию и на ее середине отмечаем нашу точку Инь-мэнь. ⚡️ Воздействуем на точку круговыми движениями в течение 5 минут против часовой стрелки, если вас беспокоят острые боли и по часовой, если речь идет о хронических болях или параличе. Совершенный организм

Кардамон (Часть 2) Каким образом нам добиться пользы? 🤔 ✅ Добавленный в кофе, кардамон уменьшает токсичность кофеина! ✅ Он избавит от боли в животе. Можно смешать равные части (по 0,5 чайной ложки) кардамона, кумина и кориандра, чтобы избавиться от чувства тяжести в желудке и во всем теле. ✅ Полоскание рта настоем кардамона и корицы излечивает фарингит, сухость в горле, хрипоту, смягчает горло. Да и просто обладает обалденным ароматом при заваривании чая 😊 Совершенный организм

Кардамон Моя подруга буквально не расстается с этой пряностью, чего, до недавнего времени, я не мог сказать о себе... 👉 Признаюсь честно, лишь недавно открыл для себя его свойства и был приятно удивлен. Ловите список только основных его эффектов: ✅ Станет настоящей палочкой-выручалочкой при гипотонии кишечника, запустив его моторику. ✅ Хорошо действует на селезенку – эфирные масла кардамона разгоняют скопившуюся в селезёнке слизь. ✅ Несколько семян кардамона могут устранить тошноту и остановить рвоту. ✅ Отлично помогает при застарелом или сухом кашле. ✅ Помогает повысить давление. ❗️ А вот людям с повышенным давлением — не рекомендуется. Совершенный организм

Лечим отеки быстро и действенно Пусть на себе мне не приходилось испытывать отеки, но вот своей подруге периодически помогаю. 👉 Все бы ничего, да многие средства либо побочками душат от длительного приема, либо помогают лишь временно... ⚡️ Со временем выработали мы с ней эффективное средство, о котором и хочу с вами поделиться 👇 Настой из корней или плодов петрушки: 📌 Берём 1 ст.л. этого сырья и замачиваем в 2-х стаканах кипятка; 📌 Настаиваем в течение 10 часов и принимаем каждые полчаса по 1 ст.л. в течение всего дня. Совершенный организм

Цзин-цюй ☯️ Если вас беспокоят лихорадочные состояния без пота с головной болью, жаром в теле, ознобом или боль в эпигастральной области и рвота, воздействие на данную точку поможет купировать эти неприятные состояния. Давайте найдем нашу точку: 📌 На ладонной поверхности предплечья находим лучезапястную складку и устанавливаем палец на ее лучевую сторону; 📌 Теперь отступаем вверх на ширину 2 пальца и отмечаем точку Цзин-цюй. При упомянутых выше симптомах, массируем точку в течение 5 минут против часовой стрелки. Совершенный организм

Избавляемся от кашля (Часть 2) Итак, в предыдущем посте мы с вами разобрались в влажным кашлем. Давайте теперь посмотрим, что можно сделать с сухим... 👉 Нам понадобятся 2 ч.л. натёртого имбиря, 1 ч.л. мёда и кружок лимона. ✅ Всю эту вкуснятину заливаем стаканом кипятка и настаиваем 15 минут. ✅ Принимать такое средство каждые полчаса по 1 ст.л., периодически подогревая. ☝🏻 Для лучшего эффекта подержите несколько секунд напиток во рту, потом проглотите. Совершенный организм

Если вы часто общаетесь с людьми и не хотите выглядеть пустышкой в глазах окружающих, то обязаны знать: – Почему к старшим нельзя обращаться на Вы? – Как культурно показать человеку, что он вам неприятен? – Почему звонить по телефону – это моветон? Загляните в "Правила приличия" – здесь на понятный язык переводят негласные правила этикета, объясняя, как правильно вести себя в неординарных ситуациях: от бытовых конфликтов до конфузов на работе или в кругу семьи. Подписывайтесь, культурному человеку рады всегда: https://max.ru/prav_etiketa

Избавляемся от кашля (Часть 1) Кашель сам по себе неприятен, но он также мешает и в повседневной жизни, причем не только вам, но и окружающим. Кашель бывает 2 видов: влажный и сухой. Давайте по порядку... ⚡️ Сначала разберемся с влажным кашлем: ✅ В стакан горячего растительного молока добавьте 1 ч. л. натёртого имбиря. ✅ Пейте эликсир 3 раза в день, а для смягчения вкуса можете добавить в него куркуму или мед. Совершенный организм

Забудьте про артрит! С этим заболеванием не обязательно мучиться. Так решили в Копенгагенском университете, исследование которого недавно прочитал. 👉 Датчане советуют ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку тёплой воды с 2 ч.л. мёда и 1 ч.л. корицы. ⚡️ Согласно исследованиям, регулярный прием способен вылечить даже хронический артрит☝🏻 Как утверждают люди, которые пробовали это средство принимать на регулярной основе — и правда помогало! В течение месяца боли постепенно уменьшались, а затем исчезали вовсе. Совершенный организм

Рецепт для быстрой очистки печени Делюсь рецептом для быстрой очистки печени от токсинов и шлаков, который мне давно советовал приятель из Дагестана! Эффект почувствуете уже на следующий день! ⚡️ Рецепт проверен, а ингредиенты есть у каждого дома. В большую кружку (300-350 мл.) накладываем: 🔸 Куркума – 1/2 ч.л; 🔸 Имбирь – 1 ч.л.; 🔸 Мускатный орех – 1/3 ч.л.; 🔸 Корица – 1/3 ч.л.; 🔸 Чёрный перец – 1/3 ч.л. 🔸 Заливаем 300 мл кипятка и даём настояться 10 мин. По истечении 10 мин. добавляем 1 ст.л. лимонного сока! 👉 Если нет проблем с ЖКТ, то можете пить прямо на пустой желудок 1 раз в день. Курс – 3 дня. Это очень полезный напиток не только для печени, но и для всего организма! Совершенный организм

Стресса нет! Чтобы организм был совершенным недостаточно просто правильно питаться и заниматься физической активностью! Важную роль в нашей жизни играет стресс! 👉 Да, этот канал не только про физическое, но и про духовное оздоровление, осознание и разум! Возможно, на первых этапах будет сложно, но это необходимо: 🔸 Фильтровать поступающую к вам информацию. Новости не смотрим. Если обратите внимание, то кроме негатива, там ничего нет. Это сделано специально, чтобы держать вас в напряжении. 🔸 Токсичных и забирающих энергию людей – сразу «на мороз»! Они должны исчезнуть из вашей жизни! Толку от них нет, а пользы при их отсутствии добавится изрядно! 🔸 Ни с кем не спорим! Абсолютно! Ни с начальством, ни с друзьями, ни с близкими! Либо объясняем спокойно, либо, если не хватает терпения, то: «Ну хорошо…», «Вы, возможно, правы…», «Это интересная точка зрения…» и всё в таком духе! 🔸 Проводите больше времени на природе! Прогулки по лесу очень успокаивают! Будьте здоровы! Совершенный организм

Укрепляем позвоночник Раньше думал, что если позвоночник подводит, то уже ничего кроме физиотерапии не помогает. А потом выяснил, что при помощи коррекции рациона можно очень хорошо помочь спине 🤔 Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедаем: 👉🏻 курагу ( 5 сушеных абрикосов ) 👉🏻 инжир ( 1 плод ) 👉🏻 чернослив ( 1 плод ) Я узнал от своих узбекских друзей-коллег, что эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые диски, вследствие чего диски лучше выдерживают нагрузки. Совершенный организм

Хотите, чтобы ваше тело выглядело привлекательно и без особых затрат? Скорее всего, вы это знали, а может кому-то тренер из фитнес зала забил мозги не тем, но привести своё тело в идеальную форму можно занимаясь лишь с собственным весом! Касается как мужчин, так и женщин! 🤔 Если нет цели выглядеть как бодибилдер, то всё, что вам нужно – это самоорганизация и 1 час в день! Всё! Мечтаете о красивом теле? Только самоорганизация! 👉 Подтягивания (нет турника? – сегодня в магазинах продаются специальные, дешевые, которые быстро крепятся в проём двери и легко убираются), отжимания, упражнения на пресс, приседания, планка, растяжки и быстрая ходьба – это всё, что вам нужно! В магазинах даже есть разборные минибрусья! ❗️ Конечно, если вы любитель мучного, сладкого, жареного и т.п. – либо придётся освободиться от этих зависимостей, либо это просто не ваш канал. Все упражнения дают лучший эффект в совокупности со здоровым питанием! 🥬 Будьте красивыми! Совершенный организм

Улучшаем работу кишечника У большинства современных людей этот орган загажен страшным образом и как следует не функционирует! ⚡️ Чтобы улучшить работу кишечника надо взять за привычку готовить себе зеленые коктейли минимум 3 раза в неделю! Сделать их крайне просто. Закидываете в блендер: 🌱 50-70 г любой зелени (салат, петрушка, шпинат); 🌱 Фрукты и ягоды – сочетание подберёте по вкусу. Я обычно добавляю что-то одно из: банан, яблоко, ягоды или мандарин. 🌱 Стакан воды или растительного молока; 🌱 Взбиваете! Готово! Чем чаще – тем лучше! Особенно, после праздников! Будьте здоровы! Совершенный организм

Натуральные антибиотики Ваша первая линия защиты от любой болезни или инфекции – это собственная иммунная система. ⚡️ Нижеперечисленные продукты повысят способность вашего организма бороться с проявлениями любых заболеваний. Их необходимо включить в свой рацион питания, что поможет держать вас в отличном состоянии в течении всей жизни! Итак: 🌱 Чеснок; 🌱 Имбирь; 🌱 Растительное масло холодного отжима; 🌱 Черный тмин; 🌱 Ягоды; 🌱 Натуральный мёд; 🌱 Эхинацея; 🌱 Куркума; 🌱 Корень хрена; 🌱 Лук; 🌱 Красный перец; 🌱 Шиповник. ❗️ Держите эти продукты всегда в достаточном количестве в вашем доме и вся семья будет здорова! Совершенный организм

Противораковая профилактика и продукты, которые могут помочь при лечении. ❗️Да, рак можно вылечить! Но, надеюсь, этот список никому не пригодится, т.к., дай Бог, здесь все здоровы! А для профилактики очень рекомендую! 🌱 Прежде всего – исключение рафинированных сахаров и изделий из белой муки; 🌱 Голодание; 🌱 Гранат (особенно его кожура - терпкая на вкус), но взбитая вместе с зёрнами граната в блендере – просто пища Богов! 🌱 Свекла, особенно в сыром виде; 🌱 Все крестоцветные (капуста белокачанная, краснокачанная, цветная, брокколи, брюссельская и соки из них) 🌱 Чеснок. Причем, лучше порезать и подождать 15 мин. Активация кислородом делает его свойства мощнее в 15 раз; 🌱 Специи: куркума, зира, кориандр, чёрный тмин; 🌱 Имбирь; 🌱 Тёмные ягоды: черная смородина, ежевика, голубика, черника и т.д. 🙏 Кушайте на здоровье и всё будет хорошо! Совершенный организм

Лин-дао Массаж точки Лин Дао помогает: — избавиться от мокроты и слизи, — облегчить дыхание, — улучшить состояние сердца, — смягчить приступ при аритмии и стенокардии. Быстро ищем нашу точку: ✅ Расположена она у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя запястья, на величину 2 пальца выше лучезапястной складки. ✅ Для этого отступаем ширину 2-х пальцев (указательного и среднего) вверх от локтевого края упомянутой складки. ✅ Выполняем точечный массаж круговыми надавливающими движениями против часовой стрелки. ☝🏻Всегда помним, что на эту и прочие точки, ответственные за работу сердца, следует воздействовать 2 минуты, не более 2-3 раз в день. Совершенный организм

Интересные факты о… О пользе спорта… ⚡️ Известный политический деятель и, по совместительству, премьер-министр Великобритании Сэр Уинстон Черчилль – большой любитель коньяка и сигар говорил: «Своим долголетием я обязан спорту, потому что я им никогда не занимался»! 😂 Известно, что Уинстон Черчилль дожил до 90 лет! А вот, например: ⚡️ Популяризатор бега трусцой Джеймс Фикс умер в возрасте 52 лет; ⚡️ Один из лучших футболистов мира Диего Марадона умер в 60 лет; ⚡️ Самый известный бодибилдер XXI века Седрик Макмиллан умер в 44 года, Но вот: 🔹 Создатель шоколадной пасты Nutella Микеле Ферреро дожил до 89 лет; 🔹 Основатель бренда Hennessy Ричард Хеннесси дожил до 76 лет; 🔹 Основатель сети фастфуда KFC Харланд Сандерс дожил до 90 лет! Вот такие пироги… 😁 Надеюсь вы поняли, этот пост больше про юмор, а не про агитацию «не заниматься спортом!» Всем здоровья! Совершенный организм