😂😂😂
Сначала Я | Подписаться
Доброе утро! 🎀
Не нужно быть для него «той самой». Будь «той самой» для себя. Остальные подтянутся
Сначала Я | Подписаться
Повторяем перед сном:
«Я слишком дорогая, чтобы меня мог себе позволить мужчина с дешевыми манипуляциями».
Аминь.
Сладких снов, мои королевы! 👑✨
Сначала Я | Подписаться
Есть одна простая истина, которую важно понять как можно раньше: вы не можете контролировать чувства и поступки другого человека. Но вы можете контролировать свою реакцию на них.
Он не звонит? Вы не можете заставить его позвонить.
Но вы можете выбрать: страдать и обновлять экран каждые 5 секунд или отложить телефон и пойти смотреть сериал.
Он вас обидел? Вы не можете заставить его извиниться.
Но вы можете выбрать: молча глотать обиду или спокойно сказать “мне было неприятно” и обозначить свои границы.
Ваша сила — не в умении влиять на него, а в умении управлять собой. В тот момент, когда вы это осознаете, вы становитесь по-настоящему свободной 🫶🏻
Сначала Я | Подписаться
Перестаньте ждать «знаков» от вселенной.
🔴«Вот если сейчас загорится зеленый, я ему напишу».
🔴«Вот если выпадет орел, я уволюсь».
Это попытка переложить ответственность за свою жизнь на светофор или монетку.
Вселенная вам ничего не должна. Ей на вас, по большому счету, фиолетово. Нет никаких знаков. Есть только ваши решения и их последствия!
Хочешь написать — пиши. Хочешь уволиться — увольняйся. Прими тот факт, что ты можешь облажаться. Что это может быть ошибкой. И сделай это. Потому что жить свою жизнь, принимая решения самому, пусть даже и неправильные, — это в тысячу раз лучше, чем ждать подсказок от пролетающей мимо вороны ❤️
Сначала Я | Подписаться
Даже если в жизни полная ж*па, я найду на нее красивые кружевные трусики 😁
Сначала Я | Подписаться
Замечаем счастье везде, девчат 😁❤️
Сначала Я | Подписаться
Доброе утро ❤️
Момент, когда ты перестаешь ждать его сообщения «с добрым утром», чтобы твой день начался хорошо, — это и есть начало хорошего дня.
Сначала Я | Подписаться
Ловите лайфхак, который сэкономит вам кучу нервов. Называется «Правило одного дня».
➡️ Он вас разочаровал, обидел, не оправдал ожиданий?
Не кипятитесь сразу. Дайте себе ровно один день не принимать никаких решений. Не писать ему гневные сообщения, не звонить подругам с криками «всё кончено!».
Просто проживите этот день. Сделайте свои дела. Поспите с этой мыслью.
В 90% случаев на утро всё выглядит иначе. Окажется, что обида была на 3 из 10, а не на 11. Или что решение уже очевидно, но оно спокойное и взвешенное, а не эмоциональное.
Это правило спасает от тонны глупостей. Проверено. Пользуйтесь ❤️
Сначала Я | Подписаться
Самое главное обещание, которое стоит дать себе ✨
Не «похудеть на 5 кг». Не «выучить английский». И даже не «больше путешествовать».
🔜 Дайте себе одно, но самое важное обещание: «Больше не предавать себя».
— Не оставаться там, где вам плохо, в надежде, что все наладится.
— Не соглашаться на меньшее из страха остаться одной.
— Не заставлять себя общаться с людьми, которые высасывают из вас энергию.
— Не извиняться за свои чувства и желания.
— Не позволять никому обесценивать ваши мечты.
Это самое сложное обещание, но если вы его сдержите, все остальные цели (и про вес, и про английский) достигнутся как бы сами собой. Потому что у вас появится главный ресурс — любовь и уважение к себе.
♥️— Обещаю
😁Ну и в чем она не права?
Сначала Я | Подписаться
Знаете, в чем заключается настоящее взросление?
В умении говорить себе одну простую фразу: «Я сделала все, что могла».
Не «я могла бы лучше». Не «а если бы я поступила иначе». Не «я виновата».
А именно: «На тот момент, с теми силами и теми знаниями, это был мой максимум. Я сделала все, что от меня зависело. А дальше — будь что будет».
Эта фраза снимает с плеч огромный груз вины и тревоги за то, что мы не можем контролировать. Вы сделали свой ход. Теперь ход за жизнью.
Вы сделали все, что могли. Не корите себя ❤️
Сначала Я | Подписаться
Он сводил женщин с ума, но я уже была сумасшедшей, поэтому с ума свела его я 🤭🤭
Сначала Я | Подписаться
Доброе утро 💛
Однажды ты начинаешь краситься не для того, чтобы он оценил, а потому что тебе нравится эта женщина в зеркале. И это, моя хорошая, уже не про макияж. Это про броню, которую ты сама себе выковала!!
Сначала Я | Подписаться
Вся эта романтизация «сложных» мужчин с тонкой душевной организацией и трагичным прошлым — полный бред, который вбили нам в головы фильмами.
В реальной жизни за этим «сложный» чаще всего скрывается обычный эгоист, манипулятор и инфантил.
Тебе не нужен ребус, который надо разгадывать всю жизнь. Тебе нужен партнер. Взрослый человек, который умеет говорить ртом, брать на себя ответственность, уважать тебя и твои границы. С которым просто, понятно и надежно.
Простота — это не скучно. Скучно — это потратить 10 лет на эмоциональные качели и остаться ни с чем. Запомни. ✨
Сначала Я | Подписаться
Лучше тайных подарков могут быть только анонимные денежные переводы😏
Сначала Я | Подписаться
➡️ Пси-термин на пальцах: Эффект утопленных затрат
Это ловушка, в которую попадают 90% из нас в отношениях. Звучит так:
“Я потратила на него 5 лет жизни / лучшие годы / столько сил, я не могу просто так уйти!”.
Представьте, что вы два часа смотрите в кинотеатре невыносимо скучный фильм. Вы уйдете или будете досматривать до конца, потому что “уже заплатили за билет”?
Разумный человек уйдет. Потому что потраченные 2 часа уже не вернуть, но можно спасти оставшийся час своей жизни.
С отношениями то же самое. Потраченные годы не вернуть. Но вы можете спасти все свои будущие годы от этого “скучного фильма”. Не позволяйте прошлому держать в заложниках ваше будущее ❣️
Сначала Я | Подписаться
Проводить 40 минут, анализируя его «ок.» на предмет скрытых смыслов, интонаций и прогнозов на будущее — это уже не отношения, а кружок по литературоведению. Пора завязывать.
Сначала Я | Подписаться
Бесячий совет: «Надо быть мудрее».
Девчонки, как же меня бесит этот «совет». В 99% случаев за фразой «будь мудрее» скрывается простое «проглоти и не отсвечивай».
🩵Он изменил? «Будь мудрее, не руби с плеча».
🩵Он не помогает с ребёнком? «Будь мудрее, он же работает».
🩵Он тебя не слышит? «Будь мудрее, найди к нему подход».
Эта «мудрость» — просто удобный инструмент, чтобы заставить женщину смириться с тем, что её не устраивает. Настоящая мудрость — это не терпеть дичь, а ценить себя и вовремя уходить оттуда, где тебе плохо. Не путайте мудрость с удобством для других!
❤️ — золотые слова, согласна
Сначала Я | Подписаться
