ВНИМАНИЮ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ ОТ 6 ДО 15 ЛЕТ!
Открыта запись на бесплатную неделю занятий с педагогами-психологами.
Зависимость от телефона, грубость, лень и нежелание учиться встречаются у детей всё чаще. Специалисты предупреждают: крики, запреты и наказания не решают проблему. Ребёнок лишь сильнее закрывается и отдаляется от родителей.
Вместо постоянных ссор запишите ребёнка на бесплатную неделю. На игровых онлайн-занятиях педагоги посмотрят, почему возникают сложности в поведении. А вы получите понятный план: как научить ребёнка слышать вас, меньше времени проводить в телефоне и наладить отношения в семье.
❗️ Количество бесплатных мест строго ограничено. Набор закроется после их заполнения.
Чтобы закрепить за ребёнком место и получить 7 дней занятий бесплатно, перейдите по ссылке:
👉 академия-юкидс.рф/7дней_бесплатно
🧍♀️ Сутулость у ребёнка: движение имеет значение
Если ребёнок часто сутулится, стоит обратить внимание на его ежедневную активность и положение тела за столом.
🏃 Больше движения, упражнения для мышц и удобная посадка помогают формировать здоровые двигательные привычки.
❗️Но постоянная сутулость не всегда объясняется только слабой спиной или неправильной позой. Если она сохраняется, лучше показать ребёнка специалисту.
Нужные упражнения — в видео 👆
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
🧠 Что делать, если ребёнок развивается медленнее сверстников?
Развивающие упражнения могут быть полезным дополнением к занятиям.
Попробуйте регулярно выполнять упражнение из видео — оно помогает тренировать координацию движений, внимание и работу обеих сторон тела.
❗️Если вы действительно замечаете, что ребёнок заметно отстаёт в развитии, не стоит ограничиваться упражнениями — лучше обсудить это с педиатром или специалистом по развитию.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
💯 Поговорите с ребёнком не только об оценках
Начало учебного года — хороший повод обсудить не только уроки, расписание и успеваемость.
Напомните ребёнку: все люди разные. Кто-то выше или ниже, кто-то носит очки или брекеты, у кого-то модная одежда и новый телефон, а кто-то пользуется старыми вещами.
✅ Внешность, одежда, особенности речи или материальные возможности не делают человека лучше или хуже. Нельзя высмеивать одноклассника за то, что он отличается.
Школа — это не только знания и оценки. Это ещё и место, где ребёнок учится общаться, уважать других и принимать различия.
❤️ — Согласны
👍 — Такой разговор действительно нужен
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
🔝 Что поможет ребёнку подготовиться к школе?
В 3–5 лет необязательно часами заниматься прописями и примерами. Гораздо важнее двигаться, играть, экспериментировать и учиться через обычные повседневные занятия.
💛 Мелкая моторика — лепить, нанизывать, сортировать.
💛 Крупная моторика — бегать, прыгать, играть с мячом.
💛 Координация и равновесие.
💛 Внимание — слушать и соблюдать простые правила.
💛 Речь и воображение — разговаривать, придумывать сюжеты и игры.
💛 Самостоятельность — пробовать, ошибаться и искать своё решение.
📚 Игра для дошкольника — не просто развлечение. Это один из главных способов познавать мир и осваивать новые навыки.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
❓ Почему ребёнок, у которого всё есть, быстро теряет интерес?
Большое количество игрушек, развлечений и покупок не обязательно делает ребёнка избалованным. Иногда просто не успевает появиться ощущение ценности.
1️⃣ Давайте ждать. Не каждое желание нужно исполнять сразу. Можно накопить, подождать праздника или оставить покупку в списке желаний.
2️⃣ Давайте прикладывать усилия. Ребёнок сильнее ценит то, во что вложил своё время и силы: научился, сделал сам, накопил часть денег.
3️⃣ Не заменяйте близость подарками. Ребёнку важно знать, что его любят не за оценки, победы и достижения.
✅ Не нужно специально лишать ребёнка хороших вещей. Важно, чтобы в его жизни оставалось место для ожидания, самостоятельности и собственных усилий.
Ставьте 👍, если было полезно.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
😤 Как помочь ребёнку справиться с гневом?
Когда эмоции зашкаливают, фраза «успокойся» обычно не помогает. Сначала ребёнку нужно помочь снизить напряжение.
Попробуйте заранее научить его простым приёмам:
❣️ «Стань ветром» — медленный вдох и длинный выдох через слегка сомкнутые губы.
❣️ «Камень и вода» — сильно напрячь тело на несколько секунд, а затем расслабить.
❣️ «Три звука» — остановиться и назвать три звука, которые слышны вокруг.
♨️ Злиться можно. Но нельзя бить, ломать вещи или причинять кому-то боль.
Как вам такие способы?
❤️ — Возьму на заметку
👍 — Попробуем
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
😴 Почему ребёнку важно ложиться спать вовремя?
Сон — это не просто отдых. Пока ребёнок спит, мозг обрабатывает новую информацию, закрепляет воспоминания, а организм восстанавливается.
❗️При этом нет «магического» часа, после которого сон становится вдвое менее полезным. Важнее возраст ребёнка, индивидуальный режим и достаточная продолжительность сна.
🌙 Слишком позднее укладывание может привести к переутомлению: ребёнок становится капризным, перевозбуждённым и с трудом засыпает. А регулярный недосып может влиять на внимание, память, настроение и поведение.
▫️Поэтому главное — стабильный режим, спокойный вечерний ритуал и достаточное количество сна.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
😤 Что скрывается за детской истерикой?
Когда ребёнок плачет, кричит или падает на пол, первое желание взрослого — скорее всё прекратить. Но важно сначала понять, что стало причиной.
Ребёнок мог устать, проголодаться, захотеть пить, перегреться или испытывать боль. Маленьким детям ещё сложно разобраться в своих ощущениях и выразить их словами.
Во время истерики:
— убедитесь, что ребёнок в безопасности;
— оставайтесь рядом и сохраняйте спокойствие;
— не требуйте немедленно замолчать и не читайте нотации;
— не подкупайте сладостями или игрушками ради тишины;
— после успокоения помогите назвать чувство: «Ты устал», «Ты расстроился, потому что я сказала нет».
💡 Истерика не всегда является манипуляцией. Но если каждый крик заканчивается отменой запрета и получением желаемого, ребёнок может запомнить такую связь.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
❤️ Может ли родитель обижаться на ребёнка?
Родители тоже испытывают эмоции — и обида среди них вполне естественна. Но ребёнку важно видеть, что взрослый умеет справляться со своими чувствами, не перекладывая их на него.
▫️Можно сказать: «Мне неприятно то, что произошло. Давай поговорим» — и при этом сохранить границы и близость.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
🧠 Рисуем двумя руками — игра на координацию
Дайте ребёнку по карандашу в каждую руку и предложите одновременно нарисовать одинаковый простой рисунок.
✅ Такое упражнение помогает тренировать координацию движений, внимание и концентрацию.
Попробуете дома?
🔥 — Супер, попробуем!
👍 — Хотим больше таких упражнений!
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
💡 Совет Кейт Уинслет, который стоит услышать
В мире, где дети часто сталкиваются с критикой и негативом, искренние слова поддержки имеют большое значение.
Особенно важно замечать не только внешность ребёнка, но и его старания, характер, поступки и достижения. Простая похвала может стать для него настоящей опорой.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
👀 Больше прогулок — меньше риска для зрения
Есть данные, что дети, которые проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с близорукостью. Например, в некоторых исследованиях сравнивали школьников из разных стран: там, где дети гуляют мало, распространённость миопии значительно выше.
☀️ Учёные связывают защитный эффект прогулок в том числе с воздействием естественного дневного света.
При этом обычное освещение в помещении не заменяет пребывание на улице.
Поэтому даже если у ребёнка много домашних заданий, кружков и дополнительных занятий, важно находить время для ежедневных прогулок.
👁️ Забота о зрении начинается не только с проверок у офтальмолога, но и с простых ежедневных привычек.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
Как должна выглядеть нормальная осанка у ребёнка и взрослого?
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
🚭 Дети и электронные сигареты
Электронные сигареты — не безобидная альтернатива, особенно для подростков.
В аэрозоле могут присутствовать никотин, продукты нагревания и другие химические вещества, некоторые из которых раздражают дыхательные пути и могут быть токсичными.
⚠️ Особенно опасно, когда ребёнок начинает воспринимать вейп как что-то «безопасное» или обычное.
Если ребёнок использует электронные сигареты, важно не только ругать, но и спокойно обсудить с ним реальные риски.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
☺️ Развиваем крупную моторику дома!
🎞️ В видео — простые и весёлые упражнения, которые помогают ребёнку тренировать координацию, ловкость и внимание.
➡️ Никакого сложного инвентаря — немного места и желание поиграть.
Как вам такие упражнения?
❤️ — Понравились
🔥 — Попробуем обязательно
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
✏️ Учимся правильно хвалить детей
Похвала — это не только «молодец». Важно, чтобы ребёнок понимал, что именно у него получилось и благодаря чему.
1️⃣ Хвалите конкретно.
❌ «Ты самый умный!»
✅ «Ты сам придумал, как собрать этот конструктор».
2️⃣ Отмечайте усилия и процесс.
✅ «Ты так старался аккуратно раскрасить рисунок».
3️⃣ Не сравнивайте.
Вместо «ты лучше Пети» — «мне нравится, как ты сделал по-своему».
4️⃣ Будьте искренними.
Детям важнее настоящая обратная связь, чем постоянные «умница» и «молодец».
Хорошая похвала помогает ребёнку замечать собственные усилия и постепенно формировать уверенность в себе.
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
💋 Как у ребёнка формируется образ себя?
Ребёнок во многом узнаёт себя через реакцию родителей: их слова, тон, поддержку и отношение к его ошибкам.
🗯️ Здоровое ощущение себя формируется, когда ребёнка:
✨ принимают с его чувствами и особенностями;
✨ хвалят за усилия, а не навешивают ярлыки;
✨ позволяют выбирать и быть разным;
✨ поддерживают самостоятельность.
А вот постоянный контроль, сравнения и фразы вроде «ты опять всё испортишь» могут постепенно влиять на то, как ребёнок воспринимает себя и свои возможности.
🫧 Важно, чтобы ребёнок чувствовал: «Меня любят не только тогда, когда я удобный и успешный».
Ставьте 👍, если было полезно!
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
✔️ «Я не смогу» ещё до начала — почему так бывает?
Если ребёнок часто сдаётся, даже не попробовав, это не обязательно лень или отсутствие мотивации. Иногда за этим стоит опыт, когда:
🔵 за него всё решали;
🔵 не позволяли ошибаться;
🔵 критиковали за неудачи;
🔵 слишком быстро помогали, не оставляя возможности справиться самому.
💡 Ребёнку важно не только помогать, но и давать пространство для самостоятельных попыток. Ошибка — это тоже часть обучения.
Когда взрослый верит в ребёнка и спокойно поддерживает его усилия, ребёнку легче постепенно поверить в себя.
Согласны?
❤️ — Да
👍 — Есть над чем подумать
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье
⏰ «Ещё минуточку!» — иногда это просьба о близости
Когда ребёнок просит ещё немного поиграть, почитать или посмотреть мультфильм, это не всегда просто попытка оттянуть время.
⭐️ За этой фразой может стоять:
1️⃣ Желание продлить приятный момент. Ребёнку хорошо рядом с вами — и он не хочет заканчивать.
2️⃣ Трудность расставания. Особенно перед сном, уходом из сада или другими переходами.
3️⃣ Потребность в предсказуемости. Если всё заканчивается резко, ребёнку сложнее переключиться. Предупреждение заранее помогает подготовиться.
📌 Иногда «ещё минуточку» означает не «я не хочу слушаться», а «мне трудно сейчас закончить и переключиться».
А ваш ребёнок часто говорит эту фразу?
❤️ — Да
🔥 — Нет
Система Макаренко
Второй канал | Детское здоровье